胃火大怎么辦(長期胃火大怎么辦)

胃火大的治療方法

　　胃火肺火旺的人總是會有口腔潰瘍，有的時候還會有牙齦腫的感覺，早上起床還會口干舌燥 ，讓人很難受。那么，胃火大怎么辦?下面我帶你了解胃火大的治療方法，希望對你有幫助!

　　胃火大的治療方法

　　1、薏米仁、淮山藥:用薏米仁、淮山藥熬粥、熬好用果汁機打成糊喝,每天一小碗,去濕熱補脾健胃療效顯著。

　　2、鮮牛蒡、與冬瓜等熬湯當菜湯喝,清熱排毒、去胃熱療效快、還帶治青春豆、減座瘡、減肥。

　　3、常吃秋葵(清炒、涼拌均可):秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,能促進胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等癥。可健胃整腸、防癌抗癌、被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,且能使皮膚美白、細嫩。

　　4、鮮蘿卜汁、現代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫則認為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療。

　　胃火旺的食療方推薦

　　1、海帶綠豆粥

　　海帶30克、綠豆30克、白米100克。放在一起煮粥,根據個人的口味可加入白糖,做成甜粥。

　　2、紅棗石斛瘦肉湯

　　紅棗3枚,石斛15克,瘦肉250克,食鹽適量。將石斛、紅棗洗凈備用,然后把瘦肉洗凈,切塊。接著將全部用料一齊放入瓦鍋中,加入清水適量,武火煮沸后,再用文火煮2小時,最后加入食鹽調味即可。

　　3、石斛麥冬茶

　　石斛、麥冬各10克。將麥冬、石斛一起放入大杯中,用滾水沖泡,加蓋等10分鐘即可當茶飲用,一般可沖泡3～5次。

　　胃火旺的調理方法

　　1、忌辛辣食物

　　俗話說的好預防勝于治療,胃火大多半是由于飲食不當導致,例如辛辣食物,酗酒,都會助火生熱,使得胃火旺盛,平時我們盡量避免使用辛辣食物,這樣就可能降低胃火。

　　2、食療去火

　　有些食物會導致胃火上升,同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火,例如綠豆粥就能幫我們降低胃火,綠豆含有豐富營養元素,有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。

　　3、補充水分

　　俗話說的好,水火不容,可見水對火是有克制作用的,當你感覺自己胃火大的時候,可以多喝水,喝水不但能夠解決胃火大的問題,還能解決其他很多問題,要不怎么有“白開水治百病”的說法。

　　怎樣去除胃火引起的口臭

　　1、要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌 苔。

　　2、戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、 油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽。

　　3、多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為,口臭屬于胃腸 道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　4、在治療上,首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相 應的治療;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,小口緩緩咽下,每日 做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試。

胃火旺盛生活怎么調理

胃火旺盛建議你平時注意飲食清淡少吃生冷涼的，辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，建議多喝白開水，飲食清淡，少吃辛辣肥膩食物，多吃些柚子、橙子、梨、荸薺、芹菜、海帶等。注意保持情緒放松，生活有規律。多吃蔬菜以及水果，禁止進食辛辣刺激性食物，避免過度勞累和熬夜。可以刮痧，推拿等。

如何去胃火

第一個去胃火的小偏方是綠豆粥，要準備綠豆，還有粳米，然后洗凈，放入鍋內，加適量的水煮成粥，再加適量的糖調味后食用。

第二個是羅漢果涼茶，是要準備羅漢果，胖大海，冰糖或蜂蜜等，再將羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。

第三個是冬瓜湯，要準備排骨，冬瓜，生姜等，再將排骨斬成小塊，洗凈瀝干水分，冬瓜去皮適當切塊，姜排破，然后將排骨放在開水鍋中燙五分鐘，撈出用清水洗凈，再跟別的食材燉煮半小時，最后加調味料食用。

第四個是蘆根粳米粥，要準備鮮蘆根，竹茹，粳米，生姜，然后將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生姜，略煮就可以了。

第五個是銀耳湯，先是將紅棗洗干凈備用，將銀耳提前用冷水泡發好，然后洗干凈，撕成小朵。放入砂鍋中，一起燉煮，再加適量冰糖食用。

第六個是紅棗石斛瘦肉湯，是要準備紅棗，石斛，瘦肉等，再將石斛、紅棗洗凈備用,然后把瘦肉洗凈,切塊，一起放入瓦鍋內，加水，調味料食用。

第七個是石斛麥冬茶，要石斛、麥冬，再將麥冬、石斛一起放入大杯中，用滾水沖泡，加蓋等十分鐘就可以當茶飲用。

資料拓展：

胃火 （Stomach fire） 指胃熱熾盛化火的病變。胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎，表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘、煩熱、口渴、牙疼、牙宣出血、頤腫、面赤等。

鑒別診斷

1.心火

分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

2.腎火

主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

3.肺火

肺火盛者，易口干舌燥、咽痛、咳嗽，咳甚咯血。

4.肝火

表現為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。

治療原則

可通過睡眠、飲食、作息起居調節，嚴重時配合清臟腑熱，清胃涼血等中醫中藥辨證治療。

參考資料：

百度百科胃火

胃火大怎么辦

1、胃火癥狀
2、去胃火的食物
3、去胃火的藥物
4、胃火忌食
5、胃火調理
1. 胃火癥狀；有胃火的人，口苦，口臭，舌苔厚白，咽喉紅腫，牙齦腫痛。跟普通上火不同的是，胃火不能靠簡單的喝水就能去火，要和飲食搭配，甚至需要用藥。
2. 去胃火的食物；去胃火，吃的東西一定要清淡性涼。西瓜，梨，冬瓜，黃瓜，苦瓜，這些食物都是去胃火非常有效的果蔬。綠豆是清熱解毒的食物，熬綠豆水，或者是綠豆粥服用，也能減輕胃火，但是服藥的人群忌食綠豆。
3. 去胃火的藥物；飲食調理去胃火見效比較慢，如果著急去火的話，吃藥效果會快一些。常見的牛黃清胃丸，黃連上清丸，藿香清胃膠囊，都是治胃火的藥。
4. 胃火忌食；如果已經有胃火的癥狀了，就要忌口了，不能見什么吃什么，尤其是溫補的牛羊肉，燒烤，火鍋，這些辛辣刺激的東西都是禁止食用的。胃火大的人，也要避免煙酒，和生冷的食物。
5. 胃火調理；長期胃火大的人，不能單靠吃藥來去火，要在飲食上面做調理。多喝湯湯水水，多吃瓜果蔬菜，肉類的食物要適量的吃一點。搭配喝決明子茶或者是菊花茶，能有效的抑制胃火上升。

胃火過盛怎么調理

　　胃火過盛的話應該要怎么調理才合適呢？以下是我收集的相關信息，僅供大家閱讀參考!

　　 胃火大怎么辦

　　有很多的胃熱也叫胃火，原因很多，最常見的是邪熱犯胃。

　　嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味，也可以導致胃火。淤血、痰濕、積食等在局部凝結，導致胃氣不暢、血流受阻，都可以造成胃熱。

　　此外，如果肝膽有火，肝氣不舒暢，就有可能不按原來的道路走了，而是“走岔路”去侵犯胃，也可以引起胃熱。

　　胃內熱消化食物不僅速度快，而且損耗津液常表現腹脹、腹痛，有酸氣上涌，口渴，口臭。或特別喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓，以及牙齦腫痛、小便短赤、大便秘結、舌頭紅、脈搏快等癥狀。消谷善饑，即吃得多餓得快，只是胃熱時會出現的一種表現。

　　健康人群也可能出現消谷善饑，只有同時伴有其他癥狀，才能認為是病理性的。如果伴有多飲、多尿、消瘦，這是胃火熱引起的，這種情況在糖尿病患者中更為常見。

　　消谷善饑和西醫所說高代謝并不完全相同，后者是指人體甲狀腺激素合成分泌過多，造成機體代謝加快，由于消耗增加而出現食欲亢進。

　　但如果過量的攝入仍然不能滿足體內物質的消耗，就可表現出多食易饑、怕熱喜涼、多汗、疲乏無力、皮膚溫暖潮濕、體重下降等癥狀，比如甲狀腺功能亢進。

　　中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則。要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛生。

　　藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

　　胃火的產生主要是飲食所傷，比如過食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量過盛，積而成熱。

　　飲食是人類賴以生存和保持健康的必要條件，日常飲食是人體氣血津液的來源，因此飲食是維持人體生命活動的物質基礎。但飲食要有一定的節制，飲食不節又常是導致疾病發生的原因，也是眼下火熱癥增多的主要因素。所謂飲食不節，是指飲食沒有規律，或過饑過飽，或過軟過硬。

　　胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎。

　　高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的`食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果等食物。

　　睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。

　　從事腦力工作的人，血液回圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩。

　　 胃虛火的病因

　　胃虛火多因臟腑陰陽失衡，陰虛則內熱如臟腑津液耗損，再加外邪引動，則生虛火。

　　起病較緩慢，病程長，低熱，潮熱，五心煩熱或骨蒸勞熱。兩顴緋紅，口干咽燥，失眠、盜汗，尿短赤，舌紅少苔，脈細數，治宜滋陰清熱。胃實火是因為感受火邪熱邪引起，或因外感其它病邪后轉化。

　　表現發病急，面紅目赤，腫痛，高熱惡熱，煩渴，口干舌燥，尿黃少，便干結。甚或狂躁、昏迷、譫語。有吐、衄、便尿血及發斑等，舌質紅，舌苔黃黑芒刺，脈洪數有力，治宜瀉火。

　　胃熱，即是胃火。是指胃受熱邪侵襲，或過食辛溫香燥，以致胃中陽熱偏亢的病理變化。引起胃火的原因是多方面的，例如嗜酒、嗜食辛辣食物等，那么怎么做才能降低胃火呢?

　　 忌辛辣食物

　　俗話說的好預防勝于治療，胃火大多半是由于飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。

　　 胃火表現癥狀

　　胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

　　胃火還分虛實兩種，虛火表現為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。

　　實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

胃火大怎么辦？

1、忌辛辣食物

俗話說的好預防勝于治療,胃火大多半是由于飲食不當導致,例如辛辣食物,酗酒,都會助火生熱,使得胃火旺盛,平時我們盡量避免使用辛辣食物,這樣就可能降低胃火。

2、食療去火

有些食物會導致胃火上升,同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火,例如綠豆粥就能幫我們降低胃火,綠豆含有豐富營養元素,有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。

3、補充水分

俗話說的好,水火不容,可見水對火是有克制作用的,當你感覺自己胃火大的時候,可以多喝水,喝水不但能夠解決胃火大的問題,還能解決其他很多問題,要不怎么有“白開水治百病”的說法。

4、保證睡眠質量

身體過度疲勞會導致上火,再加上睡眠質量不好,更會火上加火,每天要注意睡覺時間,身體在休息的時候也是排毒的時候,如果此時休息不好影響身體排毒,會使得毒素殘留體內,導致身體上火,所以保證睡眠質量很重要。

5、中藥調理

可以到當地的老中醫那里向他描述你的癥狀,讓他對癥給你開副去火的方劑,定時服用即可,網上去胃火的中藥方子很多,但不一定適合自己,最好親自確診下為好。