炒肝的做法
炒肝
〖主料〗熟豬肥腸150g、豬肝80g
〖輔料〗油適量、鹽適量、蔥適量、土豆淀粉適量、雞精少許、姜適量
黃醬1勺、醬油15ml、大蒜1頭、大料3個
〖做法〗準備好所有的食材。
2.大蒜去皮切碎,蔥姜切碎。
3.豬大腸切段,豬肝切片。
4.鍋中水燒開放入豬肝焯燙變色撈出。
5.再把大腸焯燙撈出。
6.鍋中倒油加熱放入大料,蔥姜蒜末炒出香味。
7.加入黃醬炒香。
8.再加入生抽,鹽。
9.加入水燒開。
10.放入豬大腸稍煮3-5分鐘。
11.土豆淀粉用清水調開備用。
12.大腸煮上幾分鐘后加入豬肝繼續煮上2分鐘。
13.加入生蒜末,雞精。
14.加入水淀粉攪拌勾芡。
15.淀粉濃稠透亮關火。
〖小貼士〗我用的是現成的熟大腸,買回來稍微清洗,焯燙一下就可食用,方便快捷。如果沒有用生大腸,要反復清洗后加入蔥姜大料料酒煮熟在烹飪。
2.豬肝提前焯燙一下,最后放入烹煮,即可去除一些異味,又能保證豬肝鮮嫩的口感。
3.勾芡最好用土豆淀粉,這種淀粉勾芡之后湯汁濃稠透亮,不容易泄湯。
炒肝怎么做
炒肝做法一,
材料
大腸:半斤
豬肝:半斤
干黃醬:三勺
蔥姜蒜:適量
大料:兩顆
蒜末:兩頭蒜
鹽、生抽、老抽:適量調味、調色
糖:小半勺提鮮
料酒:適量
芡汁:大量(我用了六勺)
做法
1、豬大腸我在稻香村買的已經煮好的,直接切小段備用
2、豬肝切片,加蔥姜、料酒焯水,變色撈出備用
3、開火,鍋入底油,蔥姜蒜、大料爆香
4、放入干黃醬煸炒,倒開水澥開黃醬。放入鹽、糖、生抽和老抽調色、調味兒。
5、醬水煮開后先放入大腸,煮制5~7分鐘。接著放入豬肝,煮制2分鐘后關到最小火。
6、分次勾芡,芡汁兒依據個人口味大約勾至4~5次,至湯汁兒濃稠即可關火。
7、出鍋前放入大量蒜末提香,即可完美出鍋啦~
小訣竅
1、可以用現成的熟大腸,買回來稍微清洗,焯燙一下就可食用,方便快捷。如果用生大腸,要反復清洗后加入蔥姜、大料、料酒煮熟在烹飪。 2、豬肝提前焯燙一下,最后放入烹煮,即可去除一些異味,又能保證豬肝軟嫩的口感。 3、豬肝和大腸的量可隨自己喜好,隨便加
做法二,北京炒肝
材料
肥腸、料酒、花椒、大料、桂皮、小茴香、蔥、姜、干淀粉、老抽、生抽、鹽、糖、雞精
做法
1、將肥腸處理干凈,放入鍋中,加料酒、花椒、大料、桂皮、小茴香、蔥、姜,煮30分鐘,撈出晾涼,切小段;
2、將豬肝切薄片,用清水反復沖洗至無血污,放入剛才煮肥腸的鍋中煮熟,撈出;
3、鍋中倒入開水,放入肥腸段、炒肝片;
4、一小碗干淀粉加少許水攪成糊狀,加老抽上色、生抽、鹽、糖、雞精調味(可加少許干黃醬調汁),倒入鍋中,調成糊狀,多撒些蒜末出鍋即可。
小訣竅
1、沒有吃過北京炒肝的外地人一般很難理解炒肝是個什么東西,所謂炒肝并不是炒的,而是煮出來的,而且除了肝,還有肥腸,肥腸一般還比肝更多一些。但是我覺得最后放淀粉,因為比較濃稠,要不停攪拌,還是挺有“炒”的感覺的;
2、這里介紹的是適合家庭的做法,比較專業的做法一般是用原湯濾去雜質煮,自己家做還是喜歡弄得干凈些,另外放開水煮的,也可以加一點蘑菇湯煮,沒有不放也可以了;
3、豬肝也可以整個煮再切薄片,我覺得那樣浸泡不干凈,又浪費時間,,還是切完薄片再煮的;
4、外面賣的炒肝可沒這么多料,我這一碗夠做外面十碗的了,不然外面虧大發了。這東西膽固醇太高,最好不要吃太多。
如何做炒肝
炒肝的做法
準備好豬肝300g,料酒適量,醬油適量,蔥姜蒜,黃瓜各適量。
做法:
1.用清水加上幾滴白醋,把豬肝泡上兩個小時,這樣是可以把豬肝清洗好的
2.把豬肝切片,再用料酒、醬油,腌制上15分鐘左右。
3.把胡蘿卜、蔥姜蒜切片,黃瓜切條。
4.油鍋燒熱,先炒配料,等到胡蘿卜完全變軟變金黃的時候,放入豬肝,然后用大火不停的翻炒,等上三分鐘左右的時間。
5.最后放入黃瓜條,等到出鍋加雞精就可以了。
豬肝營養價值:
1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;
2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義;
3、經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細胞的產生,也可治急性傳染性肝炎。
北京炒肝正宗做法
北京炒肝正宗做法如下:1、食材:肥腸、豬肝、口蘑湯、豬骨湯、料酒、淀粉、醬油、花椒、大料、桂皮、小茴香、香葉、蔥、姜、蒜。
2、肥腸焯水:肥腸處理干凈后在鍋內倒涼水,涼水中加入肥腸、花椒和料酒待鍋開后焯水5分鐘。
3、將焯水后的肥腸改刀放入鍋中,加水(加水的量以剛剛沒過食材為準切忌勿多)、料酒、花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香(略多)、蔥、姜,煮40分鐘,濾掉調料待用。
4、豬肝焯水:將豬肝切薄片,用清水反復沖洗揉搓至無血污(豬肝略帶白色為準),鍋內倒涼水,涼水中加入花椒待鍋開后加入料酒和豬肝20秒后關火(用筷子攪動以便受熱均勻)攪動30秒后撈出。
5、炒肝制作:鍋中倒入豬骨湯、口蘑湯、煮肥腸湯、肥腸以醬油調色開鍋后10分鐘,加入豬肝同時調入淀粉勾英最后多撒些蒜末出鍋即可。
炒肝的做法 老北京
老北京炒肝的做法如下:
主料:豬大腸500克、豬肝200克
輔料:味極鮮10克、黃豆醬20克、白胡椒粉2克、水淀粉50克、老抽5克、料酒20克、精鹽10克、大蔥1顆、大蒜2頭、瑤柱5個、蠔油5克、生姜10克
1、新鮮豬肝先用清水浸泡半小時,多換幾次水,去掉血水,切成2mm的片,加料酒拌勻腌制,千萬不要加鹽,否則豬肝就柴了。
2、蔥、蒜、姜切粒,黃豆醬用水化開。
3、鍋中加適量水燒開,下入大腸、姜沫、蔥花,瑤柱捏碎撒入鍋中,燒開。放味極鮮、老抽、蠔油、豬肝,開鍋下豬肝、水淀粉,關火下蒜沫,燜兩分鐘即可。
4、出鍋裝盤,老北京豬肝即可制作完成。
炒肝的做法 老北京
老北京炒肝的做法:
1.新鮮豬肝先用清水浸泡半小時,多換幾次水,去掉血水,切成2mm的片,加料酒拌勻腌制,千萬不要加鹽,否則豬肝就柴了
2.在家做,煮生大腸比較麻煩,我是買的熟大腸,切塊大小適中,太小煮化了沒嚼頭,
3.蔥,蒜,姜切粒,黃豆醬用水化開
4.鍋中加適量水燒開,下入大腸,姜沫,蔥花,瑤柱捏碎撒入鍋中,燒開,放味極鮮,老抽,蠔油,豬肝,開鍋下豬肝,開鍋下水淀粉,再開鍋,關火下蒜沫,燜兩分鐘即可
裝碗即可,這樣做出來的炒肝非常的嫩滑,好吃,而且很有營養。