孕婦不能吃的水果(孕婦不能吃的水果和蔬菜)

懷孕禁吃十大水果

懷孕禁吃十大水果

　　懷孕禁吃十大水果，女性在懷孕期間，是一生中最特殊的時期，對于每一個渴望做媽媽的孕婦來說，懷孕期間，都會加強營養，所以都會吃比較多的水果，那么懷孕禁吃十大水果是什么呢？

　　懷孕禁吃十大水果1

　　 孕婦禁吃十大水果1、西瓜。

　　西瓜是炎炎夏季人們最喜愛的消暑水果，可是孕婦是不能吃西瓜的，《本草綱目》中就有詳細的記載，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用。但是，孕婦吃多了會“傷脾助濕”，特別是脾胃濕寒的孕婦。

　　 孕婦禁吃十大水果2、山楂。

　　山楂有抑菌、助消化、降血脂的作用，但是山楂里面含有大量的果酸，孕婦吃山楂容易導致流產。

　　 孕婦禁吃十大水果3、榴蓮。

　　榴蓮吃多了會上火，孕婦吃榴蓮的話，會導致身體發熱，血糖上升，所以懷孕期間孕婦千萬別吃榴蓮。

　　 孕婦禁吃十大水果4、木瓜。

　　木瓜可以美容、養顏、豐胸，年輕女性都愛吃，但懷孕期間吃木瓜會造成拉肚子，甚至導致滑胎。

　　 孕婦禁吃十大水果5、桂圓。

　　龍眼是一種熱性干燥的食物，吃龍眼容易導致胎兒躁動，以及孕婦上火，甚至會造成孕婦早產。

　　 孕婦禁吃十大水果6、菠蘿。

　　菠蘿是熱性食物，菠蘿吃多了孕婦容易上火，和龍眼類似，容易導致胎兒躁動，滑胎。

　　 孕婦禁吃十大水果7、甘蔗。

　　甘蔗很甜，很多孕婦喜歡吃，但是吃多了容易上火，甚至會導致血糖升高，妊娠期有糖尿病的孕婦更是千萬不要吃甘蔗。

　　 孕婦禁吃十大水果8、桃子。

　　桃子是熱性食物，里面含有蛋白質維生素等多種化學元素，桃子吃多了容易引起便秘，胎兒躁動甚至導致滑胎。

　　 孕婦禁吃十大水果9、杏子。

　　杏，含有大量的化學元素，吃多了會造成拉肚子，容易導致流產。所以為盡量不要吃這個水果。

　　 孕婦禁吃十大水果10、李子。

　　李子，因為味道微酸，很多孕婦特別喜歡吃，但吃多了容易傷脾和胃，而且李子會導致上火。

　　十月懷胎，確實又辛苦又漫長，準媽媽們堅持一下，等到寶寶出生那一刻，會覺得所有都是值得的。

　　懷孕禁吃十大水果2

　　女性在懷孕期間雖然服用水果會促進消化，但是有十種水果不可以食用，具體有以下幾種：

　　1、孕婦不可以食用西瓜，西瓜是屬于一種寒性水果，孕婦吃多可能會傷脾、助濕；

　　2、孕婦不可以食用山楂，山楂里面含有大量的果酸物質，孕婦食用山楂容易導致流產；

　　3、孕婦不可以食用榴蓮，榴蓮會影響到胎兒的健康，會導致胎兒身體出現發熱以及自身血糖升高等情況；

　　4、體寒的孕婦食用木瓜，容易造成腹瀉癥狀，嚴重會導致出現滑胎；

　　5、桂圓服用過多容易導致胎兒躁動以及孕婦上火；

　　6、食用菠蘿孕婦容易上火；

　　7、甘蔗的含糖量過高，不適合孕婦食用；

　　8、孕婦食用桃子容易引起便秘；

　　9、杏子里面的化學元素含量過高，容易造成孕婦拉肚子；

　　10、孕婦食用李子會傷脾胃。

　　懷孕禁吃十大水果3

　　 ●孕婦禁吃十大水果有哪些？

　　 1、從營養學的角度來說，任何脫離了劑量談一個食物對人們的利弊都是不科學的。

　　很多人都會以偏概全地認為有些水果不能吃的話，就是一點都不能吃。而中國人在處事上講究中庸之道，在飲食上也是如此的。

　　談及營養的補充，常聽到人們說：要營養均衡、營養全面性。孕婦在吃水果的過程中，不僅要考慮其水果本身單一物質的補充，還要注意一些食物相克、營養怎么更好地進行互補搭配，謹防物質相克的原則。

　　所以進補是一個很復雜的話題，單單憑借某個物質某個特性進行下結論是不科學的。

　　 2、從中醫學的角度來看，水果是有不同性質之分的

　　在中醫學中，飲食養生首先要講“性”。“性”是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，而不同人群其自身性也有熱性體質、寒性體質之分。

　　中醫稱為“四性”或“四氣”。平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間，適用于熱性體質和病癥之人的食物，就屬于涼性或寒性食物。在飲食中講究達到一定的中和效果。

　　溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

　　涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。

　　中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

　　在孕婦懷孕期間，我們經常會強調大家注意飲食上的營養均衡，不要過多食用太多生冷、不熟的食物，以免吃壞身體。

　　 ●懷孕期間不能吃的水果真的就是不能吃嗎？

　　不一定哦，在進食過程中，不適合自身體質的水果少吃或者不吃，最重要的是注意水果進食過程中量的把控和多種食材不同性質的科學搭配問題。

　　 不太建議多食的十種水果：

　　 1、木瓜

　　木瓜種類中青木瓜孕婦尤其不宜吃，在某些國家地區人們甚至吃木瓜來當做避孕藥，一旦過于食用，可能影響胎兒的不穩定。

　　 2、榴蓮

　　有著“水果之王”稱號的榴蓮是屬于極其熱性的水果，吃食過多容易引發上火，血糖升高,且并不易于消化。雖本身具有很高的營養價值但是熱量太高，吃太多可能會影響寶寶的正常發育。

　　 3、杏子

　　吃杏過多會引起上火、拉肚子，并且此水果具有滑胎作用。

　　 4、荔枝

　　荔枝屬于熱性的水果，吃食過多的話，身體熱氣過多，會容易引發便秘等不良癥狀，在后期可能直接影響到胎兒的.不適，引起血壓的升高，嚴重的話可能會引發后期的流產問題。

　　 5、甘蔗

　　特別是對于在孕后期的準媽媽們來說，在日常飲食中一定要注重糖分攝入的控制，不能吃食過多的糖分，否則易患上妊娠糖尿病，直接威脅到胎兒日常的生長發育。孕婦吃甘蔗的時候，血糖值超過正常的界限，會促進皮膚表面葡萄球菌的生長和繁殖，細菌侵入皮膚深部，會引起細菌血癥。

　　 6、桃子

　　孕期講究的是安心養胎，而桃子屬于熱性食物，一旦吃太多，會引起心中火氣，孕婦心情煩躁，不利于胎動，甚至可能會引發流產等問題。

　　 7、桂圓

　　龍眼屬于容易上火的食物，多吃會引發便秘、嘔吐等癥狀，增加胎熱。

　　 8、未成熟的柿子

　　未成熟的柿子有大量的鞣酸,本身就有很高的糖分，進食過多會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;增加孕婦產婦的負擔。

　　 9、芒果、菠蘿等容易引起過敏的食物

　　芒果、菠蘿這兩類水果本身屬于熱性，并且自身含有一種特殊的蛋白酶,對于處于敏感期的孕婦來說，可能不慎就易引發過敏，吃過多是不太好的。

　　 10、山楂

　　對于在懷孕前期的孕婦來說，前三個月是很重要的時期，此時胎兒各方面還處在發育階段，胎兒健康狀況還未穩定。而山楂有引起子宮收縮的作用，對于有先兆流產征兆的孕婦來說，最好是禁吃，一旦吃太多可能會引發流產。

孕婦不能吃的八種水果有哪些

第一：干桂圓

1、干桂圓易上火，會增加胎熱。

2、非常容易造成胃氣上逆、嘔吐。

3、多吃傷陰，造成腹痛、懷孕見紅，乃至小產早產兒。

提示：孕婦“胎前宜涼”，因此不適合吃性熱的東西，例如干桂圓。

第二：菠蘿蜜

1、對菠蘿過敏的孕婦應當忌吃菠蘿。

2、多吃菠蘿非常容易造成容易上火。

3、有潰瘍慢性腎臟病或發燒濕疹的孕婦不適合吃菠蘿。

提示：菠蘿蜜性熱，即便不皮膚過敏的孕婦還要少吃菠蘿。

第三：李子果

1、李子果吃多了會傷腸胃，還會繼續浸蝕牙。

2、多吃會使人生道路痰，乃至發虛火，頭昏腦漲。

3、吃李子果要小心皮膚過敏。

提示：未爛熟的李子果干萬不能吃，吃李子果一定要適當，吃前清理干凈。

第四：番木瓜

1、孕婦吃青木瓜可能造成小產。

2、體寒孕婦吃木瓜非常容易腹瀉。

3、過敏性體質的孕婦不可以吃木瓜。

提示：番木瓜雖好，可是可能對孕婦危害。熟番木瓜可小量吃，青木瓜一定不能吃。

第五：榴蓮果

1、會造成血糖升高，生產巨大胎兒的概率提升。

2、孕婦吃榴蓮會加劇便秘。

3、會引起胎熱，危害胎寶寶身心健康。

提示：最好是不必吃榴蓮，假如確實喜歡，一天一小瓣為宜。內火旺孕婦忌吃。

第六：山楂果

1、山楂果可促進宮縮，造成小產。

2、有小產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦能用大櫻桃、蘋果、石榴等替代。

提示：不管孕初期還是懷孕后期，都不必吃山楂，包含別的山楂果產品。

第七：杏

1、杏有滑胎功效，且對牙齒縫隙大。

2、吃杏過多會造成容易上火、腹瀉。

3、吃杏過多非常容易長瘡生癤，造成胃病。

孕婦不必吃甜杏仁，尤其是杏仁，在其中的有害物可能會通過胚胎影響胎寶寶。

第八：水蜜桃

1、多吃會加劇躁熱，導致胎動不安，造成小產。

2、水蜜桃吃多了會加劇孕婦便秘的癥狀。

3、水蜜桃多吃會加劇消化道壓力，造成腹痛、腹瀉。

在懷孕期也應當留意，不必由于誤食食材而造成出現意外的狀況產生。不可以吃的東西一定不必吃，等小孩生出來以后再吃都不遲。

懷孕不能吃哪些水果

1、山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
3、柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害；此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
4、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。

孕婦不能吃什么水果

孕婦不能吃的水果：桂圓、荔枝、山楂。

一、桂圓。女性懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，桂圓雖有補血安神，養血益脾之效，但性溫太熱，不適合孕婦。

二、荔枝。女性懷孕后體質偏熱，此時荔枝應盡量少吃，否則容易產生便秘，口舌生瘡等。

三、山楂。山楂有活血化瘀，通經功效，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應該注意，盡量不要吃山楂，有流產史或有流產征兆的孕婦應該禁食，即使是山楂制品也不例外。

孕期飲食小貼士

懷孕期間飲食應保持營養充足、合理搭配，在妊娠早期吃一些易于消化的各種新鮮蔬菜水果，以及攝入富含葉酸的食物并補充葉酸，在妊娠中晚期，適當增加富含蛋白質、奶類、碘、鐵的食物。

在妊娠早期，保持膳食清淡，適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、火龍果、西芹、油桃、胡蘿卜、橙子、桃子等，也應多吃一些富含葉酸的食物補充葉酸，如石榴、桃子、山楂、核桃等。

妊娠中晚期，適當增加魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物，適當增加奶類的攝入，適當增加碘的攝入，如海帶、海魚、干貝、蝦米等，每日應食用一些動物內臟或血液等富含鐵豐富的食物。

孕婦禁吃十大水果 孕婦禁止吃的十種水果

孕婦禁吃十大水果：西瓜、山楂、榴蓮、木瓜、桂圓、甘蔗、桃子、杏子、李子。

1、西瓜。孕婦其實是不能吃西瓜的，《本草綱目》中記載，西瓜性寒，味甘，具有情人解暑、利尿的作用。但是，脾胃濕寒的孕婦不宜吃西瓜。特別是剛剛從冰箱里取出來的西瓜，孕媽吃多了會“傷脾助濕”。因此，孕婦不能吃西瓜。

2、山楂。山楂又叫山里紅，雖然山楂有抑菌助消化降血脂等等作用，但是對于孕婦來說，山楂絕對是百害而無一利的存在。因為山楂里面還有大量的果酸等等物質，孕婦吃了山楂容易導致懷孕流產等危害。尤其是虛弱的孕婦一顆足以導致小產，大概山里紅就是這么來的吧。

3、榴蓮。榴蓮，懷孕千萬不能吃，不要想著懷孕了獎勵自己一下吃些榴蓮，懷孕期間尤其不能吃榴蓮，榴蓮吃多了會讓孩子不健康，導致胎兒身體發熱，血糖升到等等狀況，所以懷孕期間孕婦就忌口一下了。

4、木瓜。木瓜雖是一種美容養顏豐胸的食物，但是懷孕期間容易過敏的孕婦就不能吃的哦，而且體寒的吃了木瓜會造成拉肚子等問題的，容易導致滑胎的，尤其是青木瓜。

5、桂圓。龍眼又名桂圓，屬于熱性干燥的食物，多吃吃多了容易胎兒躁動，孕婦吃多了也會上火等現象，容易造成孕婦早產。

6、菠蘿。菠蘿也是熱性食物，吃多了容易上火，導致胎兒躁動，容易滑胎，而且部分對菠蘿過敏者更不應該實用菠蘿。

7、甘蔗。很多孕媽都比較喜歡吃甘蔗，但是對于產檢有類似血糖高，以及妊娠期糖尿病的孕媽來說甘蔗吃不得，即使沒有上述情況的孕媽甘蔗也要少吃，吃多了容易上火。

8、桃子。雖然老話說的好桃養人，的確養人，桃里面含有蛋白質維生素等多種化學元素，導致桃子是熱性食物，也正是因為如此桃子吃多了容易引起孕婦便秘，體內胎兒躁動導致滑胎的現象。

9、杏子。杏，這個果子，古來就有一句話桃養人杏傷人，杏含有大量的化學元素，孕婦吃了會造成拉肚子等一些問題，容易導致流產等狀況。所以為了胎兒的健康盡量不要吃這個水果。

10、李子。李子，味道微酸，吃多了會容易傷脾和胃，孕婦可以吃一點點，但是吃多了對肚子里的胎兒不好，而且李子如果同大量相克的食物一起使用會導致上火等等不良反應，尤其孕婦食用，且沒有熟的李子也不能吃。

孕婦不能吃哪些水果

孕婦不能吃哪些水果

　　孕婦不能吃哪些水果，有些水果孕婦是不能吃的，雖然懷孕期間適當地吃水果對孕婦和胎兒都有好處，但是并不是所有的水果孕婦都可以吃，而且有些水果會對孕婦的身體產生許多不利影響。那么，孕婦不能吃哪些水果？

　　孕婦不能吃哪些水果1

　　 1、桂圓、荔枝

　　桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。

　　 2、山楂

　　山楂有活血化淤通經作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　 3、杏子

　　杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。而杏仁中含有有毒物質氫氰酸，食后通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育，嚴重的能使胎兒室息而死亡，因此，孕婦應忌食杏仁。

　　 4、桃子

　　孕婦在懷孕期間，由于體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。

　　 5、柚子

　　柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

　　 6、菠蘿

　　菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的`人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏癥狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。

　　孕婦不能吃哪些水果2

　　孕婦喜歡在懷孕期間多吃水果來補充身體營養，但是如山楂、榴蓮、木瓜和龍眼是孕婦不能吃的。雖然它們營養豐富，但它們會對身體產生一些不良影響，也會影響胎兒在子宮內的發育，這對母親和胎兒的健康非常有害。

　　孕婦懷孕期間也不能吃杏、桃、柿子、菠蘿、荔枝等水果。這些水果本質上是涼的，會增加孕婦體內的冷毒性，并容易在懷孕期間引起腹痛。在嚴重的情況下，它們還會導致子宮收縮、胎兒運動障礙、先兆流產和其他不良癥狀。

　　榴蓮和龍眼是營養豐富的水果，但它們不適合孕婦食用，因為榴蓮和龍眼是比較熱的水果，孕婦食用后，胎兒很容易在腹部吸收過多熱量，這會導致胎兒在出生時產生嚴重的胎兒毒性。此外，榴蓮和龍眼也是含糖量高的水果。懷孕期間吃這些水果的孕婦很容易導致懷孕期間高血糖。

　　山楂和李子也是生活中常見的水果，但孕婦不適合在孕期使用，因為山楂和李子具有重要的活血化瘀作用，對女性子宮有明顯的刺激作用，孕婦食用這些水果后容易習慣性流產。李子是一種對人的脾胃有一定危害的水果。懷孕期間吃李子會影響脾胃功能。腹痛很容易發生，也會影響身體對其他營養物質的吸收和利用。