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積極陽光大學生的演講稿

演講者把演講的主要內容和層次結構，按照提綱形式寫出來，借助它進行演講，而不必一字一句寫成演講。以下是我精心收集整理的關于積極陽光大學生的 演講稿 ，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

積極陽光大學生的演講稿1

去秋來，花開花謝，茫茫塵世中的你我雖渺渺如天上一朵白云，卻一樣擁有自我嶄新的個性和獨特的自我，生命本來就是一種美麗。天空有天空的高遠，彩云有彩云的逍遙，花兒有花開的完美，流水有流水的自在，無論生來多么卑微，都應當為自我擁有一片天空、一席土地而感到驕傲。

在漫長的時間銀河里，已遺忘了多少的星衰辰敗，人生的幾十年，于這個宇宙史也可是像流星一閃。昨日的歲月匆匆，今日的繁華盛世，明天的輝煌太平，我們的誕生已是如此不平凡。

從我們出生，哭出了生命中的第一聲時，我們就開始感受到，人生的道路上必定交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷。歲月的浪潮泛起多少沉渣，漂浮的人生跌碎無數的夢幻。可是，生命因為磨難而美麗。唯有這些艱難，才能凸顯出生命的可貴和不凡，讓我們在撒手人寰的時候無憾地笑著離開。唯有經過磨煉的生命，才能累疊出生命的堅強，也唯有歷經風風雨雨的人，才明白生命的難得與可貴。

生命雖然彌足珍貴，但日常的生活卻是平凡而瑣碎的，這就需要我們學會欣賞，欣賞平凡生活里的美麗，從而感知生命的歡樂。生活就像湖泊中蕩漾的漣漪，平凡卻不乏美麗動人;生活也像綠葉上滾動的露珠，渺小卻依然晶瑩剔透。

當我們走在大街上，看到擺攤的小販，他們不停地吆喝，并不時地發出爽朗的笑聲，譜寫了城市匆忙的樂趣;挑著擔子賣菜的婦女，甚至老人，他們瘦弱的雙肩挑起的不只是生活的重擔，還有擔子背后的貧窮、樸素、勤勞和善良。他們的臉上總會露著會心的微笑，在最寂寞的現實中，他們感知真摯的生活，盡情地歌唱生活，他們是單調生活里最生動的點綴，靜靜聆聽這些樸實的細語落在地上濺起的聲音，好像歲月的散曲，輕輕地哼唱著生命的樂章。

生命沒有大小之分，強弱之別，無論多么微小的生命都值得我們敬畏，破土而出的小草、迎風招展的野花、路邊來回奔波的螞蟻、逆流而上的鮭魚，它們對生命的執著會深深地感動我們，給我們帶來對生命的感慨。生命可貴，不僅僅是我們自我的生命值得珍惜，一切生命都值得我們去珍惜、關心、愛護。

人生像一首詩，有甜美的浪漫，也有嚴酷的現實;人生像一首歌，有欣喜的歡愉，也有低旋的沉郁;人生像一個大舞臺，有顯赫的主角，也有無聞的配角。雖然，不必須每個人都能成為獨領風騷的風云人物，可是，我們是自我生活的主角，只要我們用心去揣摩自我的主角，我們就一樣能夠演繹好自我獨特而精彩的人生。

生命像一座山，高低起伏不斷，風霜雪雨交加，可是，只要我們勇敢地在崎嶇的山路上跋涉，我們便終有一天能夠攀登上生命的高峰。生命像一條河——上游是童年，宛如美麗的小溪，清澈見底，歡歌笑語中奔流向前;中游是壯年，有瀑布有暗礁有曲折也有流暢;下游是老年，歷經歲月的滄桑，回歸大海，有平靜有遼闊有寬容也有博大。

歲月漸長，年華漸老，我們卻在時光悄悄流去時更深刻地讀懂了生命。如果有足夠的修養，那么我們的生命是文雅的;如果有足夠的經歷，那么我們的生命是多彩的;如果有足夠的包容，那么我們的生命是寬廣的;如果有足夠的從容，那么我們的生命是美麗的;如果有足夠的善良，那么，我們的生命就會擁有璀璨的光環。

不是生命中的苦惱太多，而是我們的胸懷不夠開闊;不是幸福太少，而是我們還不懂得生活。憂愁時，就寫一首詩，讓苦澀化為浪漫的花朵;歡樂時，就唱一支歌，把歡樂傳遞，讓幸福傳播。無論天上掉下來的是什么，我們都從容地迎接，生命唱出的都是最美麗的贊歌。生命是可貴的，讓我們為生命而驕傲。

積極陽光大學生的演講稿2

究竟什么才是幸福有人說幸福就是有豐厚的物質基礎，能夠生活無憂，享盡人間美味，閱盡人間風景，讓自我歡樂無憂就是幸福。有人說幸福就是要有充實的精神生活。

關于對幸福的體驗，每個人有他自我的理解，理解不一樣，幸福的滋味也就不一樣。

其實，幸福與有沒有錢關系并不那么大，有錢人的幸福指數并不比一般人高。但你是否自問過幸福離你究竟有多遠滾滾紅塵中，你是否感覺到幸福就在心中那個還未被觸及的地方

幸福，首先要擁有一個完整的家，家對一般人十分重要，每個人都會渴望著有一個幸福歡樂的家，當我們拖著疲憊的身軀回到家時，能夠擁有一片寧靜的天空，給自我一份心境釋放。

幸福還是生活安定兒女承歡，幸福是夫妻相伴白頭到老。幸福還是有屬于自我的天地和生活圈，即使這些不能給你帶來所謂的成就感，但對于你卻是十分重要的。

幸福還是擁有一個健康的身體，擁有一個健康的身體是多么重要，可我們往往不見珍惜，等健康離我們而去，我們才在后悔中顯得那樣無奈。“年輕時拿命換錢，年老時拿錢買命。”是否就在我們身邊發生

幸福是在你心境煩悶的時候，能有個人傾訴;幸福是在你歡樂的時候，能有人分享;幸福是當你生病的時候，有親人的相伴;幸福是當風雨來臨的時候，有人為你撐起一把傘;幸福是在身心疲憊的時候，收到遠方摯友的一聲問候;幸福是真誠的應對自我的親人和朋友;幸福是生活給予你的睿智和悟性;幸福是歡樂;幸福是關愛;幸福是同甘共苦;幸福是相濡以沫;幸福是流淌在我們心底的一首充滿溫情的歌。

其實我們的需要很簡單，就是在靜美的荷塘邊讀一本書;在如水的月光下與家人靜靜的散步;在陽光明媚的日子與朋友敘敘那淳樸的友情，這一切都是我們所渴望的，也是我們能夠做到的。

我們要有一個健康的生活目標，過于苛求事情的完美或者一個人的無暇，其實只是給自我的心理增加了一道沉重的枷鎖，當我們沉湎于此境，而承受著生活給自我帶來的傷痛的時候，我們忘卻了給自我留條退路，卻不去 反思 自我的行為。

我們總是覺得幸福是那樣遙遠而不可及，永遠近在咫尺而從未擁有。可當目光觸及到路旁石板上相依而坐的兩位白發蒼蒼的老人那平靜幸福的目光，你是否覺得那幸福便如同這平靜的湖面。又是那樣具體、真實。看到他們都會感覺到一種難以表達的親切感，是一幅多美妙的畫卷。

其實幸福就在我們身邊，而我們缺乏一顆發現的眼睛，那些平凡中點點幸福就在不經意中從我們手中溜走。僅有珍惜我們生命中每一刻，珍惜我們身邊的每一個人，那么幸福，不會再遙遠，幸福就在身邊。

積極陽光大學生的演講稿3

人無所舍，必無所成。一個人，能抓住期望的僅有自我，能放棄期望也僅有自我。怨恨、嫉妒只會讓自我失去更多。無論成敗，我們都有理由為自我喝彩!跌倒了，失去了，不要緊，爬起來繼續風雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，別讓迷茫蠱惑了自我。僅有心中有岸，才會有渡口，才會有船只，才會有明天。

活著，經歷著、堅持著，本就是多么的可喜。人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經歷各種各樣的苦痛折磨，沒必要將苦處放大，也沒必要怨天尤人。放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，不用總哭喪著臉。世界很大，風景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

未來少預想，盡量別假設。把擁有當全部，看當下成永遠，若浮躁過甚、浮夸過多、浮華過累，必欲壑難填、心境難平、負贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生需要爬坡過坎、涉險渡困，無須心耿于一處，駐足于一地，唯苦中尋樂、轉苦為樂，方能抬寬視野、壯闊胸襟，看遠了簡便點，想開了超脫些。

相信自我的堅強，但不要拒絕眼淚;相信物質的完美，但不要傾其一生;相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽;相信努力會成功，但不要逃避失敗;相信命運的公平，但不要忘了，當一扇門關上的時候，學會給自我畫扇窗。

靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲提高需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應有余步。事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。

學會理解殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，一手遮天。魚和熊掌，不可兼得，這是人生的無奈。成熟的人，能淡然地應對一切不完美，所以不強求不執著，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是完美的夢想，理解殘缺是完美的心態。

年輕時最好不要過分關注社會的陰暗面：要不然內心會越來越分裂，慢慢侵蝕掉進取向上的力量，滋生黑暗力量。無論面臨的社會情景多么糟糕，我們都有自我能夠掌控的部分。社會變革可能需要上百年的時間，可我們的生命僅有一次，也沒那么長。所以要在有限的時間，盡可能做我們能夠掌控的事。

積極陽光大學生的演講稿4

“如要鍛煉一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。一個人經過不一樣程度的鍛煉，就獲得不一樣程度的修養，不一樣程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。如要鍛煉一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。一個人經過不一樣程度的鍛煉，就獲得不一樣程度的修養，不一樣程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。”——錢鍾書夫人楊絳

成功的背后都有一份不尋常的付出，世上沒有不勞而獲，唾手可得之事，所謂“一份耕耘，一份收獲”，僅有憑自我的勞動所獲得的成果才是心安理得的，得之無愧。“天亦將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方為人上人”。諸如此類古訓則告誡人們都要憑自我的努力，憑自我是才智，不要試圖去尋求捷徑，投機取巧未必得償所愿。付出總有收獲，勞動必有成果，自然界賦予每個人賦予的都是公平的，最終的結果則在于你的付出。

自生命降生以來，我們便在大人的攙扶下學會了走路，在此之前不知摔了多少次，在一次次的摔倒后最終自我能站立起來了，就此學會了行走，之后還能奔跑。在學生時期我們孜孜不求的渴求著知識，參加各種體育鍛煉與競賽，進取從事各種體力勞動，就是為了強健體魄，積累知識，獲取 經驗 是為了將來成就事業打好基礎，如此，才能有成功的期望。

成功之路具有無比的艱辛，會遇到很多的挫折，那些困難也許不是你個人的力量所能解決的，需要尋求幫忙，也許還需要團體的力量才能最終完成，在此，你更得需要具備自我足夠的能量，以飽滿的熱情、充沛的精力和強健的體能帶動或參與到共同的事業中去，經過堅持不懈的努力，成功才會到來。選擇是一種智慧，放棄需要具備勇氣，當面臨困境時，必須果斷作出選擇，量力而行不可執迷不悟于眼前，退是為了進，積蓄力量以便能更進一步。

成功大多是在經歷多次失敗后的基礎上獲得的，在遇到困難時，不可輕言放棄，也許就差一步之遙。失敗后要尋找原因， 總結 經驗，理解教訓，在下一次的奮斗中逐漸改善，以免重蹈覆轍。經歷是人生的財富，堅持于自我該堅持是，放棄于自我該放棄的，不可因事怨人，得從自我身上尋找原因，調整方向，僅有敢于開拓，勇于刻苦之人，最終才有獲得成功的期望。

我們的每一天都是新的開始，在第一縷陽光照進你窗戶的時候，意味著你要準備一天的工作了。調整好自我的心態，踏實地走好腳下的每一步路，目光永遠向著前方，堅定心中的信念，不要心猿意馬的分散自我的思緒，以專一的目光做好自我的工作，是必定能夠到達成功的彼岸。須知，僅有親身經歷的才能轉化為自我的財富，古往今來凡成大事者都有一番常人難以想象的經歷，甚至是九死一生之后所能到達事業的頂峰，直到此時那些以往受過的苦難已經不值一提，早已如云煙般化去。

在年輕時多因志高才疏，夢想過于遠大而往往不切于實際，空有一份活力，卻少付諸于行動。隨著歲月的成長，人的心智會得以成熟，懂得自我的特長，修正奮斗的方向和目標，明白非自我努力所得的成果終非圓滿。若想成就一番事業，必先立志，確定奮斗的目標，明確的計劃，權衡自我，憑現有的資源是否能夠實行，不能有太多的依靠。在此之前須掌握必備的 文化 知識，相應的工作技能，量力而行，正確認識自我的不足，以自我的智慧排除障礙，避開挫折，也許會向成功靠近。

具有吃苦耐勞i的精神是一種進取的態度，還需順應自然規律，堅持坦然之心態，得失成敗都有其必須條件的因素存在的，做到成而不驕，敗而不餒，在奮斗的過程中體味人生的歡樂，不執迷與事物的外相，注重自身的修為，成功的人生并不僅僅在于事業上的，給自我一份逍遙與解脫何嘗不是一種完美的生活。至此，那份以往的苦難又何足道哉。

積極陽光大學生的演講稿5

時光留不住，一切太匆匆。年少不諳事，率性任憑風。而今知孰重，青春已無蹤。且惜今宵月，夢里幾回同

身處浮躁之世，要想堅持一點什么真的很難。周遭的人與事每一天都在發生變化，每個人似乎都被世俗的鞭子抽趕著往前沖，物化與虛名就像是跑狗場里的電兔子，總在前方誘惑著，大家都在爭著向前追逐，盡管彼此都已跑得筋疲力盡，但依然不肯放棄，無法放棄。在這樣一個物欲橫流的時代，一個除了崇拜成功便沒有信仰與信念的社會，一個只看結果而不論過程如何的人群，很多人迷失了自我，迷失了的人與迷失的人群互相裹挾著，爭著向前，目標確定內心茫然。

堅持純凈夢想與崇高信仰的人越來越少，很多人都仿佛在一夜之間發生了蛻變，為了名利，這樣那樣的“門”層出不窮，花樣百出。只要能出名能得利，有的為官者耍盡手段，極盡阿諛之本事;有的為商者繳盡腦汁，極盡坑蒙拐騙之能;有的這樣那樣的星，不惜拿身體說話……范仲淹“先天下之憂而憂”的政治胸懷，成了當政者說給百姓聽的空話;顧客就是上帝，為你服務是我們唯一的宗旨，是商家誘騙天真消費者的習慣用語;燦爛的群星身后，誰也免不了有那么點那些事……感情離開物質便無從附麗，成功離開鉆營便癡心妄想，單純和誠實成了不懂社會的傻冒。那些堅持夢想，信仰光明的力量正在消失，很多人忙于這樣那樣的應付、應酬之中，忙得身心疲憊，忙得忘記自我。

前幾日看《星光大道》節目，一位的德高望重的老藝術家說到：“一個人要想成功，須堅持“四份”，即：天分、勤奮、緣分、本分。”我很欣賞這句話，也十分敬重這位老藝術家。在他看來，這“四份”很重要，尤其要堅持做好“本分”的自我。我個人理解為：即堅持內心的純潔、真誠，堅持用勤奮的方式將個人所具有的天分極盡開發和利用，一旦機緣到了，成功就會自然降臨在這樣的人身上。現實生活中，很多人為追求急功近利而不擇手段，違背原則，喪失本心，是失去自我的表現。也許他們比很多默默努力地的人更容易獲得成功，但這種所謂的成功，是遭人鄙棄的。歷史上那些曾風光顯赫的奸臣賊子之所以留罵名于千古，莫不如此。當今那些靠潛規則，靠一“脫”成名的所謂“星星”們，不管日后演技如何飛長，即使他們華服拽地，恐怕觀眾眼里看到和心里想的始終難以一致吧陶淵明不為五斗米折腰的清高，是為堅持做潔身自好的自我;魏征應對天子痛陳時弊，是為堅持做一個以天下為己任的自我;李白不愿俯首低眉侍權貴，是為做一個率真有氣節的自我;窮人不食嗟來之食，是為做一個有人格尊嚴的自我。古往今來，那些堅持夢想，堅持信仰，堅持自我位置，堅持做好本分自我的人，都留下了美名。

每個人都渴望成功，在仰望星空與腳踏實地誰更重要的選擇上。星空固然很美，但如果成為一顆拖著不怎樣干凈的長長尾巴的彗星，人們就要叫它“掃帚星”了，那是倒霉的字眼，不太光彩。腳踏實地的人，也許最終平凡，但活得干凈，活得真誠，活得自在和坦然，那也是令人贊賞的。他們堅持了自我的本分，真真實實地做好了自我。明白自我是誰，一生想做什么，一生能夠做什么，從此刻起應當怎樣做然后就為了自我的目標前進，不必須非要成功，但必須要做到盡力。因為他們懂得，正視現實的基礎，腳踏實地仰望星空，人生的過程才會既有憧憬的完美，又不至于每一步下去會踏空。

做好自我，為官者要明白權利是人民賦予你的，不可濫用于個人斂財牟利坑害國家坑害百姓的武器。

做好自我，為商者要懂得商業道德，不能夠假充真以次充好巧取豪奪禍國殃民。

做好自我，公眾形象要明白人民愛你捧你，你必須具備人民愛你捧你的品質與本事。

做好自我，草根百姓要明白為人妻為人夫為人父母為人子女應承擔的職責，自自然然做人，認認真真做事。

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怎樣做一個陽光的大學生

我認為首先應該自信，然后培養自己嚴謹的思維方式與處事方式，多看書，多運動。
多留意哲學、邏輯學以及和自己專業相關的書籍。
有一個網站叫做開復學生網，里面講的多是如何做得更自信，如何實現自己以及如何離成功更近等話題，你可以進去看看。

做陽光大學生，給心靈一片晴空 關于心理的1000字

健康心靈，圓滿青春”心理素質教育系列活動之

做陽光大學生，給心靈一篇晴空

信息工程學院“健康心靈，圓滿青春”心理素質教育系列活動12月8日在北廣場拉開帷幕，“做陽光大學生，給心靈一篇晴空”心語傳遞活動作為首個活動，旨在以一個輕松愉快的方式為同學們提供一個宣泄壓力及各種情緒的機會和平臺，用涂鴉宣泄墻、在心愿便利貼上留言等這類的方式幫助同學們排除心中沉積的抑郁，給自己的心靈以一片晴空。同時也為學習生活增添些許樂趣，能更好地投入到接下來的生活中，并保持陽光健康的心態。

放置空白泡沫板或海報板以及三張桌子，分別放置顏料、便利貼及表格。凡是參加活動者均可領取限量心愿便利貼及顏料，可在上面肆意涂鴉或按手印或畫畫或把自己的心愿寫在便利貼上貼至此板。活動前后需在我們的表格中填寫自己前后的心情變化或一些感悟或有效的緩解壓力的方法等，從而反映本活動的效果。活動過程中，可向工作人員要求與自己的作品合影，活動結束后工作人員即可通過郵件發送活動照片給參與者。整個活動吸引了很多人，尤其是宣泄墻，攤位雖然小，但是活動反響很熱烈。

如何做一名陽光女大學生作文

做一個陽光的自己光，亮亮的，白白的；陽光，暖暖的，亮亮的，給人一種溫暖的感受和無限的遐想。陰霾，帶給人以無邊的恐懼和揣測。

做一個陽光的自己，讓自己變得善良；做一個陽光的自己，讓自己更自信；做一個陽光的自己，讓自己能夠帶給別人溫暖；做一個陽光的自己，讓自己能夠帶給別人快樂；做一個陽光的自己，讓自己超越自己；做一個陽光的自己，讓自己更進一步。陽光，是如此重要。陽光，給大地帶來了新衣。陽光，帶來了大地，帶來了海洋，帶來了空氣，更帶來了我們自己。沒有了陽光，哪兒來的大地；沒有了陽光，哪來的雨露。

所以，陽光對大地何等的重要，對一個人也是如此重要，如果一個人沒有陽光的一面。我想他一定是一位狠毒的人，就像在一個世界里，沒有樹木，沒有花草，沒有了所有的顏色，只剩下灰暗的世界，那是多么讓人可怖啊！我曾認識到一個人，認識她之前，我是一謙卑不自信的女孩，但認識她以后，讓我漸漸變得開朗，勇于探索；是她讓我從走向陰霾的路瞬間轉到自信、快樂的路。是她帶給我希望，是她給我帶來自信，猶如植物大戰僵尸里的向日葵帶來了陽光帶來了希望，她善良，她會關注別人，會為別人著想，會設身處地的為別人去想，是她讓我從飄浮不定的大海里找到“路”，在櫻花盛開的季節里，你就像樹上的櫻花，使人忍不住去觀望，而我就是那個觀望你的人，你所帶來的陽光和花瓣，是可以打動人的。King！因為你的陽光，所以我要做一個陽光的自己，當然，king！無論你是如何的樣，即使是一朵“野花”，我也會去觀望你，因為你陽光、善良，是我雷打不動的好朋友，是你讓我認識到陽光的定義，所以我要做一個陽光的自己。