漏尿

漏尿是什么原因

漏尿是在不自主或無法控制的情況下出現不自主的尿液流出，常發生于產后和中老年人，有的是在壓力增加的情況下（如大笑、咳嗽、打噴嚏）時出現的漏尿，我們稱之為壓力性尿失禁，有的是在有強烈尿意下而出現的不自主的漏尿，我們稱之為急迫性尿失禁。

漏尿會給你帶來這些變化：
1. 誘發其他疾病：

如陰道炎、盆腔炎、性功能障礙、膀胱炎、尿毒癥、膀胱癌等；
2. 影響夫妻感情：
身上自帶的異味可能會讓你的老公受不了哦；
3. 生理方面：
反復尿道感染、會陰區皮疹、外生殖器受摩擦破潰或炎癥，影響身心健康；
4. 心理方面：
可能會引起焦慮、抑郁等不良心理或情緒；
5. 社交方面：
患者往往會因身上的異味、經常漏尿、害羞等無法開展正常人際交往。
產后第42天黃金時期一定要恢復盆底肌，建議你下個G動APP進行盆底肌訓練，改善產后漏尿，尿失禁，子宮脫垂，尿頻，便秘，盆底肌松弛等現象都會的到改善。

漏尿如何解決？

1、目前對于女性漏尿的現象，多采用引流的方法。但是不管是哪種膀胱引流，都必須保持引流管的通常，這樣才可以有利于癥狀的減輕，雖然不能治愈，但是這種方法也是很有效果。
2、膀胱訓練對一些比較輕微的漏尿現象，可以有很好的治療效果，通過對改變患者的日常排尿習慣，來進行調節膀胱的功能，還有就是要有意識的去延長排尿時間，這樣就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎縮導致漏尿現象，也可以進行反復的收緊肛門進行盆底肌的鍛煉，每次在進行鍛煉時要三秒鐘的收緊然后，再放松，一次要連續做15分鐘，每天做兩到三組，持續進行六個月以上的訓練，就可以很好的改善癥狀。
4、如果簡單的方法都沒有達到效果，可以采取手術的方式進行治療。手術的治療一般采用的微創手術，而且這種手術對患者的傷害性比較小，治愈率比較高，也是不錯的選擇。
女性在出現漏尿現象是比較尷尬，但是出現情況，也是因為身體中的疾病引起，所以女性在出現情況時，一定要及時的進行檢查，并接受治療。

漏尿是什么原因？

女性漏尿原因：人體器官的衰老、懷孕導致的盆腔恢復不良、女性體內雌激素的分泌減少

1、人體器官的衰老：衰老是每個人都必須要面對的一件事情，特別是女人一旦過了30歲身體狀況會成下降的趨勢。到了40歲以后，身體的器官就會明顯的衰退，那么這些器官的功能也會因器官的老化而逐漸下降，不停使喚，女性經常漏尿也可能是這種原因造成的，因為一旦人們的腎臟衰老的話，那么就不能很好的不是泌尿系統的的膀胱對尿液的控制，此時只要稍微受到外力的作用就會出現漏尿的情況。

2、懷孕導致的盆腔恢復不良：女性在生產的時候，由于子宮收縮會促使骨盆擴張，從而使得骨盆擴張到一定的程度后，使得胎兒能正常分娩出來，但是一般女性在生產完以后，對于身體的骨盆是要有一個時期進行恢復。如果此時女性不多加注意的話那么很可能就會使得骨盆恢復不好，那么對于外界的承受能力就會減弱，使得有些女性只要稍加一打噴嚏就會出現尿液的流出，因此對于女性朋友來說當生完寶寶以后一定要注意自身的修復。

3、女性體內雌激素的分泌減少：雌激素是女性身體內不可缺少的一種元素，它不僅可以維持體內的內分泌，還是人體的潤滑劑，它可以讓女性的皮膚變得更加水潤有光澤，如果體內雌激素適中的話還會對緩解衰老有不錯的效果，但是如果體內雌激素的分泌量一旦減少的話就會使得體內細胞過早衰竭，從而也會影響到其他器官的老化，因此這也是女性容易漏尿的一種原因。

擴展資料：

尿失禁在廣義上有多種類型，但通常臨床上分成四種類型。

1、第一類是壓力性尿失禁，主要原因是中老年女性盆體肌肉松馳，或者做過手術造成的，主要表現就是在腹壓增加的情況下，突然的咳嗽或者突然大笑、打噴嚏，或者彎腰提重物，有些嚴重的情況甚至跑兩步，走路走快了，都會出現漏尿的現象，這是壓力性尿失禁。

2、第二類叫做急迫性尿失禁，表現為強烈尿意時的不自主漏尿，很多人看病的時候跟大夫說，尿急憋不住尿，廁所就在邊上，緊跑幾步，褲子還沒有解開，都已經尿出來了。

3、第三類是混合性尿失禁，很多中老年女性壓力性與急迫性尿失禁同時存在，還有充盈性尿失禁，一般是有膀胱潴留梗阻，最常見的原因是老年男性的前列腺增生，前列腺肥大把尿道給堵了，膀胱內積尿過多，膀胱壓力不斷升高而發生不自主漏尿，這種情況最常發生在夜里，睡著以后，如果有充盈性尿失禁，一定要小心，說明膀胱已經脹得很厲害，需要進行處理。

4、最后一種叫真性尿失禁，又稱完全性尿失禁，尿液連續從膀胱中流出，膀胱空虛狀態。各種原因導致的神經系統或者由于外傷、手術、先天疾病損傷膀胱頸和尿道括約肌。

參考資料來源：人民網-關于女性漏尿的原因醫生說了這3點

漏尿如何解決

一般情況下，如果漏尿，患者可以通過日常護理、適當運動、進行手術等方式治療，具體內容如下：

1.日常護理：如果患者是因為年齡增長，器官衰老而引起的漏尿，可能是正常的生理現象，患者平時可以適當減少飲水量，從而減少尿液排出，還可以使用成人紙尿褲，勤換衣物，緩解漏尿引起的不適癥狀。

2.適當運動：如果患者是受到過度驚嚇或者是懷孕引起的漏尿，平時可以適當運動，如瑜伽、散步等，可以提高身體素質，還可以提高對膀胱的控制能力，以改善漏尿的情況。

3.進行手術：如果患者剛經歷過妊娠，妊娠可能會使盆底肌松弛，從而會出現漏尿的情況，患者應及時去醫院就診，可以通過盆底基底組織重建手術進行治療，可以改善盆底肌松弛的情況，從而也可以提高對膀胱的控制能力。

漏尿怎么回事？

做跳動運動或大弧度運動、拿重物的時候就會有尿漏出來；或是打一個打噴嚏的時候有尿會漏出來；再或者是聽到好笑的事和看到好笑電視劇情，也會有尿漏出來。并且生活中有時候剛上完廁所，沒過一會又有尿意，但尿不出來多少。這種漏尿的情況，是怎么回事呢？

漏尿是什么原因引起的，怎么緩解？醫生一口氣都給講明白了

醫生表示：一般老百姓習慣把這種情況稱為漏尿，但是在醫學上有一個相對比較學術的名詞，叫尿失禁。尿失禁分急迫性尿失禁，充盈性尿失禁，壓力性尿失禁，也是分為各種各樣種類的。

由于在生活當中，大多數的漏尿患者都是屬于壓力性尿失禁，所以今天在這里主要講的是，關于壓力性尿失禁的知識。

什么是壓力性尿失禁？

壓力性尿失禁，基本上是發生在女性身上，尤其是有生育史的這種女性。（不排除未婚的女性）因為她盆底肌肉的這種松弛，所以產生了這種尿失禁。如果用通俗點的方法說，其實你可以理解，一個膀胱它其實在排尿時是有一個開關的，這個開關叫括約肌。壓力性尿失禁，就是人的這個開關不緊了，所以無論膀胱里面有多少尿，開關不緊它就會往外漏，就像漏水一樣。有文獻統計，女性到了五六十歲、六七十歲以后，患這種壓力性尿失禁的比例可以達到70-80%，或多或少都有一點。

尿失禁，也分輕、中、重三級，如何判斷自己屬于哪一種程度？

輕度：在你劇烈運動，或者是打噴嚏、咳嗽，也就是說比較劇烈增加腹壓的情況下，有一些尿液流出體外，這種就是一種輕度的尿失禁。

中度：你在走路的時候，或者是在不是特別劇烈活動的時候，它也漏尿。而且相對量比較大的時候，可能這就是一個中度的尿失禁。

重度：那可能基本上有時候你只要站起來，不太活動的時候，甚至有意使勁憋著的時候，會有尿漏出來。像有很多的病人，到最后沒辦法，她可能用一個衛生巾；或者嚴重點的，還有用紙尿褲的。這種情況，一般就是屬于一種重度的尿失禁了。

尿失禁，影響生活質量，有沒有什么好的方法能夠幫助緩解？

凱格爾運動。凱格爾運動對于尿失禁等盆底功能障礙性疾病有顯著的效果，但更多人關心的可能是，這個運動還能改善松弛的狀況（是不是被我說中了？）。

凱格爾運動是什么？

凱格爾運動，又叫「骨盆運動」，是一種隨時隨地都可進行的簡單鍛煉。

這個運動的核心是重復縮放部分的骨盆底肌群，來增強這些肌群的力量，從而使之更好地支撐子宮、雙附件、膀胱、小腸及直腸等盆腔器官，可以改善產后尿失禁，還能增強「那里」的「吸力」，沒有接觸過這項運動的最好不要盲目鍛煉，可以在手機應用商店下載G動APP進行專業規范的鍛煉。

如何正確進行凱格爾運動？

1. 不用拘泥于姿勢和地點

凱格爾運動隨時隨地都可以做，但作為初學者，平躺著會比較容易。

當你越來越熟練，不論是坐在辦公桌前，還是躺在家里的沙發上，都可以不動聲色地開始鍛煉。

堅持當成每天的「必修課」，會更快地觀察到效果。

2. 循序漸進地堅持

最初可以嘗試堅持收縮肌群 5 秒，再放松 5 秒，重復 4 到 5 次，之后逐漸延長至收縮 10 秒再放松 10 秒，重復 10 次以上，每日三組，至少堅持 8 周以上。

3. 集中注意力

把注意力集中在收縮骨盆底肌群上！

不要同時收縮腹部！

不要同時收縮大腿！

不要同時收縮臀部！

同時不要憋氣……

重復錯誤的動作，累是累了，但并沒有用。調整呼吸和收縮肌群的節奏，才能達到最好的效果。

注意：不要長期通過暫停排尿來進行鍛煉，這可能導致尿液沒有完全排空，會增加尿路感染的風險。

最近總漏尿是怎么回事

漏尿主要是因為盆底功能的障礙引起，正如盆底的肌肉退化，可出現漏尿情況。其次，腹腔壓力增加，也可導致漏尿，如慢性咳嗽、便秘等，這些人群也易引起漏尿的發生。再者，漏尿還與年齡相關，如40歲以后，女性的雌激素水平下降，下降后，可導致肌肉彈性改變，同時也可導致漏尿的出現。另外，妊娠、分娩也是引起漏尿的原因。長沙中山男科