怎樣發揮自己的潛能?
我們在日常的學習中,應該注重自己潛能的發掘,如果激發了自己的潛能,很多事情都是有可能的,奇跡同樣可能出現。你可以通過以下5點來開發潛能:
1我們應該注意,學習潛能的激發,主要還是應該從思想方面加以足夠重視。
2在學習方面,我們還應該打牢基礎,只要基礎牢固才能在需要的時候厚積薄發。
3在學習方面,我們還是應該從實際出發,并且制定切實可行的合理目標。
4在遇到困難的時候,我們應該積極應對,這樣才能讓我們的學習更順暢。
5學習方面應該廣泛涉獵,觸類旁通,這樣才能在需要的時候互相支撐。讀初三的時候,我的記憶力常常很差,背古詩總是提不起神,致使我的各科考試成績也很差。后來看到了開發大腦的(尼古拉特斯拉訓練),學完后,情況才開始改變。我的注意力和理解力提升,上課不在走神,我的各科成績也提高了。相信我的這些話應該可以幫你,愿你夢想成真,祝你順利。
如何發揮自己的潛能?
認識自我的潛能據專家認定,潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。 科學家發現,人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能,要是能夠發揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書,拿12個博士學位。 發掘自己的潛能 經常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發掘潛能。人們常常埋怨社會埋沒人才,其實,由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現狀、不思進取,自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激,多給自己一些積極的暗示,多一點信心、勇氣、干勁,多一分膽略和毅力,就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來,創造出連自己也吃驚的成功來。
怎樣發揮自己的潛能
現在很多人都聽過這樣的一句話,人的潛力是無窮的,也有很多人很贊同這樣的話,但是對于人的潛力來說,應該通過哪些方式來進行開發呢,相信很多人都不是很了解,如果你也對這樣的問題不是很清楚,那么就可以通過下面的文章來進行了解一下,怎樣才能最大程度的開發自己的潛能。
第一、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就會對自己嚴格要求,就會克服前進路上的任何困難,他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說:“我常常重復這樣一句話,一個人追求的目標越高,他的才力就發展的越快,對社會就越有益,我確信這也是一個真理。”有些同學智商很高,但由于缺乏遠大志向,現有的智力都不能得到徹底發揮,更談不上開發潛能。
第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用,反之,人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。要提高身體健康水平,可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進行調整。要提高心理健康水平,需要涵養自己的性格,建立和諧的人際關系。
第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究,發現這些人不但智力水平高,而且在青少年時期就表現得十分堅強,有獨立性,這些人充滿自信心,有百折不撓的堅持精神。可見,培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。
第四、學會學習。有人說過:“未來的文盲不是不識字的人,而是沒有學會學習的人。”學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以后系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法,以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
上面我們重點從4個方面講了怎樣開發學習潛能,實際上主要是兩大方面:一是學會做人,一是學會學習。這兩方面也是密切聯系在一起的,希望同學們在學會做人中體會學習的規律,在學會學習中領悟人生的道理。
怎樣發揮自己的潛能
我們大多數人的體內都潛伏著巨大的才能,但這種潛能酣睡zhi著,一旦被激發,便能做出驚人的事業! 一般來說,一個人的才能來源于他的天賦,而天賦又不大容易改變。但實際上,大多數人的志氣和才能都深藏潛伏著,必須要外界的東西予以激發。志氣一旦被激發出來,如果又能加以繼續的關注和教育,就能夠發揚光大,否則終將萎縮而消失。 因此,如果人們的天賦與才能不被激發、不能保持、不能得以發揚光大,那么,其固有的才能就要變得遲鈍并失卻它的力量。 愛默生說:我最需要的,就是有人叫我去做我的能力所能做到的事情。去做我力所能及的事情,是表現我的才能的最好途徑。拿破侖、林肯未必能做的事情,但我卻能夠做,這只要盡我最大的努力,發揮我所具有的才能。 倘若你和一般失敗者面談,你就會發現:他們失敗的原因,是因為他們無法獲得良好的環境,是因為他們從來不曾走入過足以激發人、鼓勵人的環境中,是因為他們的潛能從來不曾被激發;是因為他們沒有力量從不良的環境中振奮起來。 在人的一生中,無論在何種情形下,你都要不惜一切代價,走入一種可能激發你的潛能的氣氛中,可能激發你走上自我發達之路的環境里。努力接近那引起了解你、信任你、鼓勵你的人,這對于你日后的成功,具有莫大的影響。 你更要與那些努力要在世界上有所表現的人接近,他們往往志趣高雅、有遠大抱負。接近那些堅決奮斗的人,你在不知不覺中便會深受他們的感染,養成奮發有為的精神。如果你做得還不十分完美,那些在你周圍向上爬的人,就會來鼓勵你下更大的努力、作更艱苦的奮斗。 在每個人的身體里面,都潛伏著巨大的能量。這些能量,只要你能夠發現并加以利用,便可以幫你成就你所向往的一切東西。 人們體內的億萬細胞中,有著巨大的潛在力量。這種潛力要是能夠被喚醒,就能做出許多神奇的事情來。然而大部分人好像都不明白這一點。病人在病勢垂危、呼吸困難時,在聽了醫師或親友的一席熱烈懇切的安慰話后,竟然能起死回生。這種情況在醫生看來,也是常有的事。一般人來說,疾病之所以置人于死地,首先是因為病人也失掉了對生命的信心。 世界上有無數碌碌無為的人,有些人竟然到了難以自立的地步,但在這些人的體內同樣有著巨大的潛能,只要能夠激發他們體內的一小部分潛能,就可以成就他們偉大的、神奇的事業。 在人們的身心里面,其實封鎖著極大的內在力量。比如,有人遇到某種意外事件或災禍時,一般人都會奮不顧身地去救他。實際上,每個人都具有潛在的英雄品格,而意外事件和災禍不過是催化劑而已,使人有了顯露這種品格的機會。我們常常看到,一個人在災禍臨頭時能做出的事情是令人驚嘆的。
10種發揮潛能的方式
你知道嗎?多數人終其一生都沒有把他們真正的潛能的0.1%使用完! 是真的。問題是:人類的潛能是無限的。電腦可能會遇到硬盤已滿的情況,而人腦絕對不會。你可以不斷地向前推進你的極限,從而大大更高的層次;結果卻發現你還沒有達到真正價值的一小部分。 更不幸的是,很多人都沒有使用自己的真正價值,只把時間精力花費在不值得的任務上。以下是10種定會讓你的真實潛能無法揮發出來的方式。
1、停留在過去而不是聚焦于當下
有些人把自己的生活停留在過去。他們抱怨著過去發生的事情,說著他們本該會怎樣,而又為什么沒能實現的原因。但是,過去就是過去了,不管你花費多少時間思索追悔過去,都不會再改變什么了。把時間花在消沉過去上,就是對你可能性的浪費。
曾經有一段時間,我在思索如果當初做了X而不是Y,如果做了Z而不是Y,那結局會怎樣呢?但是,在那之后,我問自己:“這么想能改變什么呢?”我坐著回想過去,但絕對不會對我的生活有絲毫改變和提高。反而,是往前看、動起來才能讓我過上真正令我滿意的生活。
你想造就什么樣的未來?采取什么樣的行動才能創造這樣一份理想化的未來?你從過去學到了什么?在未來的路上會幫到你嗎?發問對答這樣的問題能幫你讓當下時刻最大化,以便讓你把最好的生活向前推進。
2、受困于細節與宏大遠景之間
如果你是個完美主義者,你可能會發現自己定期受阻于完美細節。所以,如果你獨自一人,我也是。我會花很多時間編輯事實真相,以便讓所有事情都完美,都像我想象的那樣。比如在我的文章里,我能花上一個多小時的時間尋找完美的照片,以便精確地表述我文章的含義。我能花上數小時的時間改進我的微博和論壇,因此我的讀者們能閱讀到我完美的經歷。
然而我逐漸意識到:把自己所有的時間都花費在細節上,我并沒有最好使用時間。根據80/20黃金原則——我們所能達到的80%的結果來自于行動的20%。要試著達到剩下20%以追求100%的完美結果,我們還需要花費80%更多的努力!
有些人會想:我們應該做好一切以達到最好的結果。在同意此話的同時,這話如果脫離了具體的情況情境,是不真實的。比如說,為了給每一個微博文章都配上最好的圖片,花多余的時間找最佳照片的行為阻礙了我去完成高附加值的工作,比如譜寫新書、或者為自己的讀者創造一些心的挑戰。把一小時的時間用來增加附加值還是花一小時的時間找相片?毋庸多說。
想著心里的遠景,就能幫你意識到做什么值得,什么不值得;這樣你就能相應地引導你的能量。
3、讓自己受到小事件的影響
有些時候我們會受到惡意批評或者因小挫折而氣餒。貌似這些情緒是有正當理由的,但通常這些事件從長期來看是無關緊要的。想知道一件事情是否值得思慮,有一個方法,那就是:“1年中它的影響是怎樣的?三年呢?五年?十年?三十年?”
那如果不是,就證明可能不值得的你花費精力去思考這些事情;相反的是,把精力集中在那些從長遠看很重要的事情上。
4、自己的困境卻怪罪他人
你生活里有沒有什么事情是你責怪他人的?你是否在怪罪經濟沒能讓你得到你想要的工作?責怪你的父母遺傳給你“肥胖”的基因?老板給你的工作量太多?周圍世界缺乏機會?世界沒能給你所夢想的生活?
你能過上夢想中的生活的程度取決于你對自己生命負責的程度。當你正經歷某事卻責怪某人某事的時候,你就是在否認你自己的責任。你把你生命里那部分的權利交給了別人。
比如說,如果你因自己的肥胖而責怪父母,那么你將會繼續胖下去,因為在你腦海中這才是你肥胖的原因。除非你為此擔負起責任來,要不你就不可能有力量改變現狀。當你為自己生活擔負起百分百的責任,讓它成為你的職業狀態,健康,關系狀態,經濟,友誼等等,那個時候才是你開始實現你夢想生活的時候。
5、抱怨
偶爾把抱怨當做一種發泄的方式是可以的,但如果經常這樣的話,就把你變成負磁場了。當你抱怨的時候,你把自己的能量釋放到宇宙里。你花費在抱怨上的每一秒鐘,原本都是你用來創造夢想生活的一秒鐘。與其悲嘆,不如思考一下將境遇提升所能采取的行動。如果每次都這么做,都會向你夢想的生活邁進一步。
6、嘗試所有事情都親力親為
你是哪種什么事情都喜歡自己上手去做的人嗎?我也是,但是多年來,我漸漸意識到這種方式阻礙我更多的進步。在嘗試完成所有事件的時候,包括那些事實真相,不太重要的細節(見#2),那就意味著你就不能去做那些高一個層次的事情,重要的事情,諸如你最大的目標和夢想。
從授權開始,外包或者去除那些不太重要的任務,放開比例讓自己去做一些更重要的事情。這樣以來,你將會注意到你自己在效率上的大不同。
7、設定小目標
很多人設定小目標是因為他們畏懼失敗。而事實上他們真正害怕的是:他們總是具有實現一切所想的能力,而他們浪費了自己的時間和夢想。你有這世上一切潛力和能力去實現你所想的任何事。別再安于稍許,盡在今天設定好你的最高目標。你得歸功于自己。
8、壓抑苦惱
壓抑情緒莫過于設定了一個最終會自動爆炸的炸彈。每當你掩埋情緒的時候,都在用輜重將自己稱量。應對情緒最好的方式是,不管是開心還是不高興,都把它們放在桌面兒上,面對它們。不要回避你的問題,如果那么做,那就是你在回避你自己。
我發現一個清除情緒輜重的好方法,就是做大腦信息垃圾訓練,花上10至15分鐘的時間把情緒傾倒在日記里。試試看,你立馬就會感到輕松起來。
9、認為自己不能做
正如亨利·福特所說:“不管你覺得自己是能還是不能——你都是正確的。”世上再沒有什么能比我們的信仰更有力的東西了,我們的信仰就是我們用之來看世界的鏡頭。如果我們認為自己擁有實現夢想的力量,那么同樣的,我們的頭腦也會自動鎖定所有支持這種想法的證據。
10、拖延自己的目標
拖延是埋沒自己潛能的最“好”方法。你是否想讓自己的目標從不能實現?確定的話,那就拖延吧。
我這輩子從來就沒有見過一個開心的拖延者;我所認識的每一個拖拉者通常都有一顆沉重的心,因為內心深處他們是想實現他們的目標的。內心深處他們知道自己打算要實現自己的夢想。
那么,停止拖延吧,首先從確定你激情所在開始,然后從這里開始,只要你做著自己喜愛的事情,那你就絕不會弄錯。