男士控油(男士控油護膚品十大排行榜)

更新時間:2023-03-01 04:06:04 閱讀：評論：0

男士臉部去油的方法

　　男人大多數都是油性皮膚，炎熱夏季一來，男士的臉上經常滿臉油光，煞是難看。那么男人臉上出油怎么辦，今天我為大家推薦男士臉部去油的方法。

　　男士臉部去油的方法
　　1、許多人愛吃油膩食物，事實上油膩食物會增加胃的負擔，同時也會增加肝臟的負擔，一定程度上讓人的內分泌紊亂，這也是臉上油多原因之一。建議大家多吃清淡食物，同時多喝開水、多吃水果。健康人每日至少飲用2000毫升的水，有助于利尿排汗，將體內部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人體分泌大量油脂，日久易引起內分泌失調。少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　2、熬夜的人都知道，熬夜不僅對身體傷害大，同時還會增加人臉上的油。于此同時，壓力大的人、心情不舒暢的人，容易造成人的內分泌失調，也會造成人的臉上生油。建議大家養成早睡早起的規律作息習慣。

　　3、常用熱水燙腳。腳是人的第二心臟，把腳護理好一定程度上有利于人的內臟功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗腳，醫學表明，多用熱水燙腳可以調節人的內分泌，不僅可以消除臉上的油膩，也可以消除鼻翼兩邊的痘痘以及讓人的消除人臉上的粉刺等。

　　4、運動會打開人的汗腺，多出汗，不會造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，讓擠壓在人皮膚以下的毒素排出，從而改善人的皮膚質量，除油而且減少痘痘。

　　5、早晨起床空腹喝一杯白開水或蜂蜜水，不可以奶、飲料、茶代替人體所需要的水分。

　　6、不可長時間面對電腦，電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵，使用完電腦之后一定要記得洗干凈臉再上床睡覺，看電視同樣也要注意這個問題。

　　7、使用較為柔軟的毛巾搽臉，不可大力揉搓，容易損壞面部皮膚血管。有條件的話就勤用清水洗臉或者使用吸油紙。

　　8、洗臉不宜頻繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干凈臉之后，可往面部出油較多的地方撲一層淡粉，有很好的吸油作用。

　　9、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

　　10、將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

　　11、平時多做一些面部的按摩，促進血液循環的進行是最好的。潔面后，用一點鹽放在手心里，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

　　12、大部分的男人會喜歡搽爽膚水勝過擦乳液，而且基本上用不上化妝水的，但是乳液是絕對不能省的。保養的最后一個步驟要靠乳液來鎖住肌膚的水分或營養，這也是乳液最重要的一項功能。

　　13、一定要在手上打出泡沫才去在臉上做清潔。切忌直接將洗面奶往臉上擦，容易刺激以及殘留，反而更容易引起痘痘粉刺等問題。

　　14、去角質一個禮拜使用一到兩次，主要仍是看你的皮膚狀況，一般來說，偏干性肌膚一周建議使用一次即可，油型肌則可使用到兩次，使用過程則是當天在洗完臉后，再進行去角質的動作。如果你有去角質的洗面奶，也可以的，但是建議用量和洗的次數也是一周一到兩次。不宜過多，過多也會使肌膚失去防御性。
　　臉部控油的小妙招
　　早起洗漱

　　可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會過于干燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵御紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎癥消除后，痘處更容易留下黑色痘印。

　　清爽化妝

　　上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。

　　化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

　　最后，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印跡。

　　早餐注意

　　維生素A與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。

　　適合早餐的富含維生素A類的食品有酸奶、西紅柿等。

　　上午時間

　　雖然坐在室內工作或學習，但隨著溝通、思考，大腦快速運轉，新陳代謝開始加速，臉部也不知不覺的有油脂分泌。工閑時間，可到衛生間或茶水間簡單清爽下面部：先拿吸油紙吸去臉部表面的油光，然后用化妝噴霧器為臉部簡單補水(頭天用涼白開調入檸檬汁、綠茶水，裝瓶放冰箱。早起裝入化妝噴霧器隨身攜帶)，最后用棉質小方巾(不要用紙巾，有漂白劑等物質)輕輕拭去水珠即可。

　　午餐注意

　　高纖維類蔬菜可促進腸胃蠕動加快代謝、預防便秘(便秘者往往容易臉部油脂旺盛，且很容易長痘痘)，使多余的油脂盡早排出體外。常見的高纖維類的食物有粗糧、大豆、筍、芹菜、白菜等。

　　另外，若已長痘痘，則需適當補鋅，以增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，促進痘痘愈合。常見富含鋅的食物有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、扇貝等。

　　下午時間

　　新一輪的工作或學習又開始了，且興奮度沒有上午好，而時間往往比上午要長。最簡單便捷的清爽精神和皮膚的辦法，就是喝綠茶了。

　　茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡堿等。茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用，同時，能夠減少日光中的紫外線輻射和電腦的輻射;茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮。

　　晚餐注意

　　在參考早餐和午餐食譜的基礎上，可吃些富含多不飽和脂肪酸的食物(如：海魚、用植物油炒菜、核桃、花生等)，能起到減少皮脂的分泌的作用。同時，配碗綠豆湯，可以清熱去火，消除一天的勞累。

　　睡前洗漱

　　先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時間的話，應再敷一個去油面膜，以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂，并使臉部皮膚得以放松。

　　同時，別忘了準備第二天要用的檸檬水噴霧。
　　男士面部如何控油
　　1、洗臉水溫度要適中

　　首先洗臉的時候溫度不能過高，不然會破壞臉部的油脂平衡，然后條件許可的話，化妝前可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面溫度下降后再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。

　　2、去除老廢角質掃除障礙

　　由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理，就會長期堆積在皮膚表層上，不僅會造成臉部皮膚暗沉無光澤，而且還會導致肌膚觸感變得越來越粗，甚至堵塞毛孔，肌膚的出游情況不但不能得到化解，還會加劇肌膚油脂分泌情況。所以要養成為肌膚定期去角質的情況，掃除肌膚障礙，才能有效控油。

　　3、爽膚水進行二次清潔

　　潔面去完角質后，肌膚正處于干燥缺水的狀態，此時男士們就要為面部肌膚拍上爽膚水了，油性皮膚的男士可以選擇緊膚水，這樣效果會更好。取化妝棉沾取適量的化妝水，輕輕擦拭面部皮膚，尤其是T區位置，不僅可為肌膚注入水分，同時還能為肌膚進行二次清潔。

　　4、控油同時不放棄肌膚保濕工作

　　當肌膚出油的時候，其實本質的原因是因為我們的肌膚缺水的原因。所以我們在控油的同時，一定不能忽視保濕工作，建議大家可以選擇有保濕效果的乳液搭配控油產品使用。

　　5、敷臉功夫少不得

　　使用去除多余皮脂污垢的面膜，特別是油性肌膚，面膜不但有助于去除你毛孔內的眉頭粉刺，對于面皰的預防更是有效。涂抹剝除式的面膜在你涂抹上臉部后，會滲入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去時將污垢一起拔除。這樣的效果雖然明顯可見，但是因為刺激性較強，一周最多用兩次，如果你的皮膚屬于較為脆弱的人，則適用涂抹沖洗式的面膜。

　　6、調整作息拒絕油膩食品

　　大多男士們的生活比較粗線條，難以保證規律的作息習慣，飲食也不規律。想要真正有效緩解面部出油情況，外在的調理并不能真正有效地解決肌膚出油旺盛的情況，還得從內在調理做起，調整飲食，拒絕油膩食品，規律作息，拒絕煙酒，才能從內在搞定油面。

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男士肌膚有效控油之五妙招

據美容專家表示，男性肌膚普遍偏油性，所以，男士護膚，去油為護膚首要步驟！那么，男士面部肌膚該如何有效去油？

男士控油第一招洗臉

徹底清潔

相信直到現在，不少男子還是一塊香皂從頭洗到腳的省時做法，而且還為這“變相的偷懶”自得其樂，甚至引以為傲。這種輕視的態度，讓男子遠離所有保養臉部皮膚的習慣。經過空氣的污染、不正確洗臉的長期傷害，肌膚的狀況可想而知。夏季的肌膚保養步驟中，“徹底清潔”是第一步，也是最重要的步驟。針對本身的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產品，徹底洗去多余的污垢、油脂。此外，外出回家、運動后，記住馬上洗臉，若環境不允許，不妨準備一些便攜式的產品，“吸油面紙”“無香料溼紙巾”等，都是好用又有效的單品。

重點清潔

只要不是干性膚質，就有必要重點清潔T字部位。T字部位是“產生油污”的窩點，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的 *** ，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的 *** ，誘出油脂，再用清水洗干凈。

每周清潔

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力量比較輕的中指和無名指輕輕 *** ，清除表皮過剩的油脂和老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈有光澤。

男士控油第二招調理收斂

洗完臉，皮膚將處于水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水（緊膚水），縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。

調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果平時你就是屬于常長痘痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀態。緊膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性，有些緊膚水還有保溼因子達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺非常舒服。

男士控油第三招補水滋潤

選擇夏季男性專用的“無油”保養品，例如清爽無油配方的保溼露、保溼凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過于油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太滋潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

男士控油第四招使用面膜

使用去除多余皮脂污垢的面膜，讓肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對于面皰的預防更是有效。

男士控油第五招規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽菸也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛細孔粗大，油脂過多分泌，那么就得提醒自己少抽一支！肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。

男士那款洗面奶控油去黑頭效果好？

市面上有很多不錯的牌子，推薦給大家！

1.迪蕾氨基酸潔面泡泡

　　適合膚質：所有膚質(最適合油性痘痘膚質)
　　非常推薦深受痘痘困擾的男士選擇這款，它其中含有多種天然成分，不僅有大量的礦物炭，還富含兩種天然的植物精華，以及椰油、薄荷等，既能深層清潔毛孔，也能起到減少皮膚油脂的作用，能夠從根源上阻止痘痘的出現，持久的保持皮膚的清爽。

2.歐萊雅男士火山巖控油清痘潔面膏

　　適合膚質：所有膚質(最適合油性痘痘膚質)
　　這款主打的就是火山巖的深層清潔力，也是十大男士收縮毛孔洗面奶排行榜中的一款，其中含有的珍珠巖、高嶺土等成分，能夠帶走毛孔多余的油脂和污垢，而且其中天然的薄荷葉和水楊酸成分，對于痘痘的鎮定和舒緩也有很好的作用，讓肌膚得到很好的放松鎮靜的效果。

3.御泥坊男士去黑頭竹炭潔面乳

　　適合膚質：油性和混合性膚質
　　其中含有天然的竹炭粉，主打的就是去黑頭功效，對于肌膚能夠起到很好的控油效果，泡沫也比較溫和不刺激，其中還含有15種氨基酸的成分，能夠給肌膚舒緩和補充。

4.歐萊雅男士控油炭爽抗黑頭潔面膏

　　適合膚質：油性和混合性
　　這款男士洗面奶主要是針對油性膚質，富含大量的活炭和2000顆磨砂顆粒，不僅能夠控油，還具備去黑頭的功效，讓面部能夠時刻保持清爽，而且磨砂顆粒大多是柔珠，因此基本不用擔心肌膚損傷的問題，非常的溫和舒適，洗完之后一點也不緊繃。

5.曼秀雷敦男士控油抗痘潔面乳

　　適合膚質：所有膚質
　　這塊洗面奶中含有大量的茶樹油和積雪草精華，主打內控油外抗痘，能夠很好的起到深層清潔、控油、抗痘的效果，其中大量的水楊酸也能夠使痘痘消腫去紅，還能淡化痘印痘坑，非常適合油性痘痘皮膚使用，其次它還帶有一定的補水功能。

6.歐萊雅男士水能潤膚雙效潔面膏

　　適合膚質：混合和油性膚質
　　比較適合皮膚出油重的男士在換季時進行使用，能夠減少冬季干燥脫皮的煩惱，比較特別的是，這款采用了調節水油平衡的方式，來控制皮膚出油的同時，還進行了補水，其中提取了法國高山泉水，能夠有效的凈化肌膚，排除毛孔中的污垢。

7.WIS男士控油祛痘潔面乳

　　適合膚質：所有膚質
　　其中含有豐富的庫拉索蘆薈精華，很好的調節油脂平衡，起到鎮靜和修復痘痘的作用，而且搭配著硅烷醇成分，清潔毛孔的能力是非常溫和的，還能深層修護皮膚，明顯改善男士肌膚毛孔粗大和暗沉的問題。

8.歐萊雅男士雙效控油炭爽潔面膏

　　適合膚質：所有膚質
　　這款洗面奶主打的就是橡木炭和白泥的雙重潔面功效，擠出后是黑白兩色的膏體，其中黑色的就是森林橡木炭成分，主要是起到控油和深層清潔的功效，而白色的則是礦物白泥，能夠在清潔后進行收縮毛孔的作用，這樣一來面部清爽，毛孔也不會看起來粗大了。

9.日本資生堂UNO吾諾活性炭男士洗面奶

　　適合膚質：油性和混合性膚質
　　其中含有天然活性炭，能夠吸附毛孔中的污垢和油脂，徹底的清潔皮膚，而且它的泡沫比較溫和細膩，對于皮膚敏感的也不會太過刺激，洗完之后還會留有淡淡的柑橘香氣，非常清爽。

10.歐萊雅黑魔力凈黑頭3合1

　　適合膚質：油性和混合性膚質
　　這款主打的就是去黑頭，很多男士在清潔時，會出現暴力揉搓的行為，這樣會加快毛孔油脂的氧化變黑，而這款洗面奶中含有美國死亡谷礦泥，不僅能夠起到深層清潔，還能防止油脂氧化變黑的作用，從而減少和抑制黑頭的出現。

男士控油洗面奶排行榜10強

男生洗面奶排行榜10強：

1、歐萊雅男士洗面奶：它含有火山礦物精華成分，可清除毛孔內的油脂和污垢，減少痘痘的形成，還可深入滲透角質層，對老廢角質進行清除，從而淡化了痘印。

2、妮維雅男士洗面奶：專為男性肌膚設計的洗面奶，注入了大量水分，密集保濕，持久滋潤。

3、曼秀雷敦男士洗面奶：泡沫豐富，且清潔力還比較強，用起來很清爽。

4、悅詩風吟森林系列男士洗面奶：它的奶泡沫十分細膩，味道很好聞，使用起來感覺涼涼的，尤其是在夏天使用起來很舒服，也不緊繃。

5、花王碧柔洗面奶：具有殺菌和消炎的作用，含有豐富的維生素C，可收縮毛孔，補水和美白的功效。

6、碧歐泉男士洗面奶：屬于溫和性很強的洗面奶，還提高了清潔力，對于油性皮膚的男士，使用這款洗面奶，最大的優點是清潔度與溫和度平衡度比較好，洗完臉以后會有光滑的感覺。

7、倩碧男士活炭凈爽潔面乳：它的活性竹炭能量，可吸附深層以后污垢，對抗倦容。而活性炭分子，在輕松吸除污垢以后，可凈化毛孔不傷害皮膚，洗完以后不干燥。

8、科顏氏男士潔面啫喱洗面奶：依靠藥妝發家的科顏氏可謂是有名的皮膚專家！這是油膩男孩的摯愛。成分非常溫和，清潔力更是恰到好處。

9、碧歐泉男士水動力潔面啫喱：屬于男士護膚品中的高端。洗面奶的核心技術就是補水保濕。干性皮膚值得一試！非常適合冬天用，微生物發酵物是獨特的成分，清潔完能牢牢鎖住臉上的水分。臉上不缺水了就不會有緊繃感。

10、ELTAMD氨基酸洗面奶：含氨基酸成分，且泡沫自然發泡，滋潤和美白皮膚。

以上內容參考百度百科-歐萊雅

以上內容參考百度百科-妮維雅

以上內容參考百度百科-曼秀雷敦

以上內容參考百度百科-悅詩風吟

以上內容參考百度百科-花王

以上內容參考百度百科-碧歐泉

以上內容參考百度百科-倩碧

以上內容參考百度百科-科顏氏

以上內容參考百度百科-ELTAMD

男士如何補水控油

男士補水控油的方法：
1、潔面：做好面部清潔是每天的必修課。使用控油潔面乳把面部的油脂及附著的臟東西全部清除掉。
2、補水爽膚：水分是肌膚的活力來源，缺水的肌膚油脂分泌更旺盛，水油不均的狀況長期不能得到改善，皮膚狀況會越來越糟。使用清爽保濕乳，讓皮膚更為清潔干凈；相對干燥的兩頰則可用手輕拍，讓水分更好地滲透入皮膚深層。皮膚喝飽水之后，再用相應的產品控制油脂，會有事半功倍的效果。
3、保濕控油：選擇控油產品時不要單純看重產品的控油能力，應選擇保濕能力同樣出眾的單品，并根據自己的膚質狀況區別對待。
4、定期清理角質：油性皮膚容易導致角質沉積，如果沒有及時清理，不但令肌膚顯得暗黃無光，還會阻塞毛孔，引發痘痘。所以，角質層要及時清理掉。