臭腳怎么治(腳特別出汗臭腳怎么治)

　　腳汗?jié)窠磲槍δ_部產(chǎn)生臭味的所有關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要通過降低出汗量;殺滅細(xì)菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續(xù)3-5天。

　　 8、綠茶

　　綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。

　　 1、臭腳是怎么回事

　　氣溫原因:氣溫非常熱的情況下腳底非常非常容易出汗,因此味道便會較為大,這也就是為何夏季的情況下很多人臭腳的原因。

　　細(xì)菌感染:假如細(xì)菌感染腳了得話,也會出現(xiàn)臭腳的狀況,這個時候能夠到醫(yī)院門診去檢查一下。

　　靴子或者棉襪的原因:一些靴子或是是棉襪的品質(zhì)非常差,穿在的身上之后腳會非常臭,這個時候就千萬別穿這鞋靴子或是棉襪了。

　　 2、臭腳也是身體機(jī)能虛警訊

　　腳部出汗多、病菌滋長,非常容易造成臭腳問題,十分令人困惑。中醫(yī)陳玫妃表明,在濕冷、炎熱的自然環(huán)境下,易造成腳底的病菌很多繁育,在霉菌、病菌的發(fā)醇之中,造成獨(dú)特的臭腳異味。中醫(yī)學(xué)覺得,臭腳也是身體機(jī)能比較孱弱的警訊,與肝、腎的虧虛也是有關(guān)系。

　　臭腳是因為腳掌所代謝的汗液積留到靴子內(nèi),當(dāng)濕冷、炎熱的自然環(huán)境下,便會造成腳底的病菌很多繁育,因而在霉菌、病菌的發(fā)醇之中,造成與眾不同的異味。平時影響要素包含腳部出汗特別多,也可能因為中樞神經(jīng)過多激動所導(dǎo)致。

　　或是是腳指頭間腳癬等皮膚病。或是是沒有留意足部的清理、環(huán)境衛(wèi)生,導(dǎo)致腳部病菌的滋長,而造成惡臭味。除此之外,過厚的年久角質(zhì)層,也會導(dǎo)致病菌增生,惡變臭腳;再加穿透氣效果不佳的鞋,異味更重。

　　除此之外,中醫(yī)學(xué)覺得臭腳也是身體機(jī)能比較孱弱的警訊,如肝、腎的虧虛,會促使身體機(jī)能減少。若也有氣虛的狀況,會造成皮脂腺代謝提升,因而大部分的人會展現(xiàn)腎氣虛及氣虛的身體素質(zhì)。

　　 3、防止臭腳的方式

　　勤冼腳:平常要多冼腳,非常是做了健身運(yùn)動之后,腳上出汗了就需要洗去而且維持腳底的干躁。最好是把棉襪也更換,由于棉襪可能會留出病菌,感染上這種病菌之后可能會引起臭腳,多冼腳能夠減少臭腳的概率。

　　透過氣的靴子:很多人都喜愛穿真皮皮鞋這類透氣效果不佳的靴子,實際上這種鞋非常容易引起臭腳的,由于穿這類鞋不自然通風(fēng),腳底就非常容易出汗,出汗之后這種味道就阻塞在腳那邊,久了便會出現(xiàn)臭腳。因此除非是必要,平常能多透過氣的靴子就透過氣的靴子。

　　健身運(yùn)動的情況下一定要挑選透氣性好的休閑鞋,由于健身運(yùn)動的情況下腳上出汗是比較多的,靴子的透氣性越來越非常關(guān)鍵。每一次健身運(yùn)動完以后返回家中要立刻更換靴子。

　　 1、除腳臭產(chǎn)品

　　現(xiàn)在藥店里、超市里都會售賣去腳臭的產(chǎn)品，比如防腳臭鞋墊、防腳臭噴霧、去腳臭噴霧或者粉，這些是快速去腳臭最簡單的方法，往鞋里噴一噴，用個防臭鞋墊，會有不錯的效果，但是這種方法也有弊端，防臭鞋墊需要經(jīng)常換，治標(biāo)不治本。

　　 2、土霉素

　　因腳氣引起的腳臭，可以試試土霉素，方法也很簡單，將土霉素研成粉末，然后涂抹在我們的腳趾縫里，每天用，每次用1片或者2片，堅持半個月，會有不錯的除臭效果。

　　 3、檸檬汁擦腳

　　檸檬汁不僅可以飲用，還可以治療腳臭，它具有抗菌的功效。腳臭患者取一個檸檬，榨汁后倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

　　 4、茶水泡腳

　　有些人會建議將茶葉放在鞋子里，沒錯，這茶葉有吸附異味的.功效，放在鞋子里能去除鞋子的異味，同時可以用茶葉水來泡腳，也會有去除腳臭的效果，方法：茶葉放水里，煮沸泡開后用來泡腳即可，也可以加茶葉水里加點(diǎn)鹽進(jìn)去，這樣既能去異味又能殺菌，效果加倍。

　　 5、冬瓜皮

　　在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利濕、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯后用來洗凈能去除腳臭。

　　 6、酒精擦腳

　　酒精是最常見的藥物，很多家庭都有備用，如果有腳臭的話，酒精也可以幫忙除臭。方法：睡前，用布蘸取適量的酒精，用于涂抹鞋子內(nèi)部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應(yīng)對腳汗引起的腳臭。

　　 7、吹風(fēng)機(jī)

　　吹風(fēng)機(jī)是用來吹頭發(fā)的，但其實吹風(fēng)機(jī)還有很多妙用，比如落枕時對著脖子吹一吹能治療落枕，打嗝對著胃吹一吹能止隔，用吹風(fēng)機(jī)還可以治療腳臭。鞋內(nèi)潮濕的話會導(dǎo)致我們腳部出汗更多，腳出汗多就會導(dǎo)致腳臭，所以，在出門前用吹風(fēng)機(jī)將鞋內(nèi)吹干，鞋子干燥，腳臭就會減輕些。

　　 用什么泡腳去腳臭

　　 1、蘿卜水泡腳

　　有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　 2、黃豆水泡腳

　　用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　 3、鹽茶水泡腳

　　將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。

　　另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

　　在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當(dāng)延長泡腳時間。

　　 4、艾草花椒水泡腳

　　艾葉主要是用于除濕止癢，溫經(jīng)止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。

　　所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

治腳臭的小妙招

治腳臭的小妙招

　　治腳臭的小妙招，穿鞋腳部不透氣加上汗液分泌過多，是很容易誘發(fā)腳氣腳臭，尤其是到了夏季，更是讓有有腳臭的人苦不堪言，其實治腳臭方法有很多。以下分享治腳臭的小妙招。

　　根除腳臭的小妙招也比較管用，患者可以采用食用醋泡腳，就會有改善患者腳臭的作用，而且患有腳臭的患者，不能再穿一些不透氣的鞋子，以免造成出汗的癥狀更加嚴(yán)重，因為腳臭的人要是出汗很多的話，也會容易造成腳臭的癥狀更加厲害，所以說一定要盡量保持腳干爽。

　　腳臭相信很多的人都會有這種哭鬧，尤其是一些男性朋友，腳臭的癥狀會更加的明顯，有的要是腳臭嚴(yán)重的話，真的會熏死人的，尤其是在公共場合的時候，都不敢脫鞋之類的，給人的生活都會造成一些不利的影響，那么，我們來看看根除腳臭小妙招有哪些。

　　1、根治腳臭的小妙招也有一些，首先患者可以采用無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右的時間，等到水溫合適的時候，用來泡洗患足10分鐘左右的`時間，一般每日2次，連續(xù)使用三五天的時間就可以得到改善的作用了，

　　或者是可以把瓶裝啤酒倒入盆中，直接把雙腳侵泡在啤酒中20分鐘再沖凈干凈，一般每周泡1、2次就可以緩解腳臭的癥狀，還可以使用黃豆水治療腳臭，采用適量的黃豆，加水約1公斤左右用小火約煮20分鐘，等到水溫能洗腳的時候用來泡腳，可以泡二十分鐘左右的時間，就可以得到去除腳臭的作用。

　　2、使用白礬泡腳也可以去除腳臭，在晚上洗腳的時候放進(jìn)適量的白礬，每次泡十分鐘以上，連續(xù)泡五天，腳汗腳臭即可消除了，平時有腳臭的患者，也盡量穿一些透氣性好的鞋子，不能穿旅游鞋之類不透氣的鞋子，以免造成出汗嚴(yán)重，腳臭的癥狀也就更加嚴(yán)重了，

　　平時還需要注意保持腳部的干燥清潔很重要，而且多脫下鞋子來透透氣也是比較好的，盡量避免在平時走很多的路，盡量減少出汗很有利于腳臭癥狀的緩解和改善，平時還需要保持飲食要清淡一些比較好。

　　最后，患有臭腳的患者，可以采用上面的一些小辦法進(jìn)行調(diào)理，一般只要堅持使用一段時間，就可以取得很好的治療效果和作用了，患者同時還需要注意多吃點(diǎn)蔬果之類的食物，避免經(jīng)常吃一些比較容易造成出汗的東西，比如：辣椒以及其他辛辣東西就要少吃一些。

　　 一、用什么泡腳可以去腳臭

　　 1、蘿卜水泡腳

　　有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　 2、黃豆水泡腳

　　用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　 3、鹽茶水泡腳

　　將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。

　　另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

　　在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當(dāng)延長泡腳時間。

　　 二、去除腳臭的幾個小妙招

　　 1、在鞋子里面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細(xì)菌，臭腳的香味還可以掩蓋臭味。

　　 2、用冷水和熱水交替著泡腳，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量，減少腳臭問題。

　　 3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。

　　樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌，這樣就不會有臭味了。

　　 4、韭菜洗腳除臭

　　取一把新鮮的韭菜，洗凈切碎，倒在腳盆里，再沖入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳面，然后雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數(shù)周后見效。

　　 5、食醋洗腳除臭

　　每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然后雙腳搓洗15分鐘，一周即可見效。

　　 6、食鹽洗襪除臭

　　腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

　　我溫馨提示：除了注意平時生活習(xí)慣外，飲食上也要注意少吃辛辣的食物。

　　 花露水可以治腳臭嗎

　　張醫(yī)師介紹花露水是不能治腳臭的，腳臭由皮膚真菌或稱霉菌所引起的，是足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等誘發(fā)的，不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪。

　　 腳臭怎么去除

　　1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。

　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

　　3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

　　4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

　　 腳臭用什么泡腳

　　1、姜水洗腳：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

　　2、葉加鹽洗腳：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

　　3、水中加入10到30粒花椒，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

　　4、瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　5、丁香各10克，苦參、葛根、馬齒莧各15克，赤石脂30克，煮水泡腳，每天活著隔天泡腳1次，可除腳臭。

怎么去除腳臭

怎么去除腳臭

　　怎么去除腳臭，生活中有些人一脫掉鞋就能聞到腳臭，這種味道實在是讓人厭惡的，這樣會嚴(yán)重的影響自己的整體條件，嚴(yán)重時會影響到日常社交，那么，以下分享怎么去除腳臭

　　 1、爽腳粉止癢袪濕

　　材料：滑石60克、生甘草、黃連和蒼術(shù)各10克、冰片5克。

　　功效：滑石、生甘草、黃連清熱，蒼術(shù)消腫，冰片緩搔癢。

　　做法：材料磨成粉，出門前、洗澡后各用1次，敷腳底、趾縫。

　　 2、泡腳湯消毒清熱

　　材料：明礬30克，黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。

　　功效：明礬、艾葉止癢，黃柏和苦參根清熱，蛇床子治濕癬。

　　做法：藥才加3000cc。水煮滾轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，放溫后泡腳。

　　 3、按穴位利水代謝

　　穴位：可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴，及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)的豐隆穴、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2吋約3橫指寬處的復(fù)溜穴。

　　功效：陰陵泉穴有助補(bǔ)養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗，豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣，復(fù)溜穴可補(bǔ)益腎陰、治療潮熱盜汗。

　　做法：以指腹按壓至微酸，以上穴位均每次按5分鐘，每天可按1~3次，天天按。

　　 4、鹽茶水泡腳

　　將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。

　　另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

　　在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當(dāng)延長泡腳時間。

　　 5、艾草花椒水泡腳

　　艾葉主要是用于除濕止癢，溫經(jīng)止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。

　　所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

　　 6、姜水泡腳

　　生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效，還能舒張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血”

　　 大蒜：

　　生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效。

　　 花椒鹽水：

　　花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳時即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。

　　 白糖：

　　腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

　　 堿面：

　　天氣暖腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗20分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

　　 最有效治腳氣的方法

　　 (一)米醋治腳氣

　　米醋也可能治療腳氣，只要將大約一斤醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每天早晚各一次，每次一小時時間，簡單快捷，見效又快，輕者四天根治。

　　 (二)香薰烤能止腳氣癢

　　患有腳氣病，有時夜里癢得不能入眠。可用香頭試烤，馬上就能這樣，一出現(xiàn)病癥就用香烤，病情會越來越輕，直至痊愈。香頭點(diǎn)火與皮膚接觸時，要注意掌握好距離，以免燙起泡了。

　　 (三)蛇膽古方水可治腳氣

　　治療腳氣和腳臭，還可以使用善鑫堂蛇膽古方水，以蛇等中草藥提取制成，不含任何激素，能強(qiáng)力滲透殺菌，治療腳氣和腳臭。

　　 (四)按摩穴位可治腳氣

　　先把腳泡熱了，然后用一只腳的腳后跟壓在另一只腳趾縫稍后處，腳跟前后搓動，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜，每個趾縫搓50-80次，雙腳交替進(jìn)行每秒2次，每晚一次!如果皮膚已破損者不應(yīng)采次方法

　　 (五)熱水燙腳治腳氣

　　將50-60℃的熱水倒入盆中，用來燙腳，多燙幾次，每次15分鐘左右，每日1-2次即可，很快比啊能呢。

　　 (六)絲瓜鞋墊治腳氣

　　絲瓜有很強(qiáng)的消毒殺菌作用，可以用用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，墊在鞋子里便可有效除去腳汗引起的腳氣。

　　 1、臭腳是怎么回事

　　氣溫原因:氣溫非常熱的情況下腳底非常非常容易出汗,因此味道便會較為大,這也就是為何夏季的情況下很多人臭腳的原因。

　　細(xì)菌感染:假如細(xì)菌感染腳了得話,也會出現(xiàn)臭腳的狀況,這個時候能夠到醫(yī)院門診去檢查一下。

　　靴子或者棉襪的原因:一些靴子或是是棉襪的品質(zhì)非常差,穿在的身上之后腳會非常臭,這個時候就千萬別穿這鞋靴子或是棉襪了。

　　 2、臭腳也是身體機(jī)能虛警訊

　　腳部出汗多、病菌滋長,非常容易造成臭腳問題,十分令人困惑。中醫(yī)陳玫妃表明,在濕冷、炎熱的自然環(huán)境下,易造成腳底的病菌很多繁育,在霉菌、病菌的發(fā)醇之中,造成獨(dú)特的臭腳異味。中醫(yī)學(xué)覺得,臭腳也是身體機(jī)能比較孱弱的警訊,與肝、腎的虧虛也是有關(guān)系。

　　臭腳是因為腳掌所代謝的汗液積留到靴子內(nèi),當(dāng)濕冷、炎熱的自然環(huán)境下,便會造成腳底的病菌很多繁育,因而在霉菌、病菌的發(fā)醇之中,造成與眾不同的異味。平時影響要素包含腳部出汗特別多,也可能因為中樞神經(jīng)過多激動所導(dǎo)致。

　　或是是腳指頭間腳癬等皮膚病。或是是沒有留意足部的清理、環(huán)境衛(wèi)生,導(dǎo)致腳部病菌的滋長,而造成惡臭味。除此之外,過厚的.年久角質(zhì)層,也會導(dǎo)致病菌增生,惡變臭腳;再加穿透氣效果不佳的鞋,異味更重。

　　除此之外,中醫(yī)學(xué)覺得臭腳也是身體機(jī)能比較孱弱的警訊,如肝、腎的虧虛,會促使身體機(jī)能減少。若也有氣虛的狀況,會造成皮脂腺代謝提升,因而大部分的人會展現(xiàn)腎氣虛及氣虛的身體素質(zhì)。

　　 3、防止臭腳的方式

　　勤冼腳:平常要多冼腳,非常是做了健身運(yùn)動之后,腳上出汗了就需要洗去而且維持腳底的干躁。最好是把棉襪也更換,由于棉襪可能會留出病菌,感染上這種病菌之后可能會引起臭腳,多冼腳能夠減少臭腳的概率。

　　透過氣的靴子:很多人都喜愛穿真皮皮鞋這類透氣效果不佳的靴子,實際上這種鞋非常容易引起臭腳的,由于穿這類鞋不自然通風(fēng),腳底就非常容易出汗,出汗之后這種味道就阻塞在腳那邊,久了便會出現(xiàn)臭腳。因此除非是必要,平常能多透過氣的靴子就透過氣的靴子。

　　健身運(yùn)動的情況下一定要挑選透氣性好的休閑鞋,由于健身運(yùn)動的情況下腳上出汗是比較多的,靴子的透氣性越來越非常關(guān)鍵。每一次健身運(yùn)動完以后返回家中要立刻更換靴子。

去除腳臭小妙招

　　腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈。一起看看如何去除腳臭。

　　治療腳臭小妙招：

　　1、在鞋子里面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細(xì)菌，臭腳的香味還可以掩蓋臭味。

　　2、用冷水和熱水交替著泡腳，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量，減少腳臭問題。

　　3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌，這樣就不會有臭味了。

　　4、韭菜洗腳除臭。

　　取一把新鮮的韭菜，洗凈切碎，倒在腳盆里，再沖入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳面，然后雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數(shù)周后見效。

　　5、食醋洗腳除臭。

　　每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然后雙腳搓洗15分鐘，一周即可見效。

　　6、食鹽洗襪除臭。

　　腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的.多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

　　自我治療：

　　一、穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。

　　二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

　　三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

　　四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。

　　五、治療勿自動停藥，通常應(yīng)在自覺好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。

怎么除去腳上的臭味

怎么除去腳上的臭味

　　怎么除去腳上的臭味，腳臭是個尷尬的問題，而且夏天是腳臭最嚴(yán)重的時候，腳臭是因為腳部經(jīng)常出汗，這樣會細(xì)菌大量繁殖造成的臭味，那么，以下分享怎么除去腳上的臭味

　　 1、花椒鹽水治腳氣

　　花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。

　　 2、米醋治腳氣

　　米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

　　 3、大蒜治腳氣

　　生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效。

　　 4、白蘿卜去腳臭

　　白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　 5、黃豆水治腳氣

　　黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　 自我治療腳臭的方法

　　1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

　　2、平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　3、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

　　4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

　　 1、茶葉加鹽洗腳治腳臭

　　如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5~10分鐘，腳汗臭就可以消除。

　　 2、熱水加白礬洗腳治腳臭

　　每晚用熱水洗腳時，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

　　 3、鹽姜水洗腳治腳臭

　　熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

　　 4、土霉素除腳臭

　　不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　 5、葛根粉除腳臭

　　葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加適量水，煎成藥后洗腳，每天一次，連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。

　　 6、強(qiáng)力霉素涂抹治腳臭

　　將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1~2片，可使半個月內(nèi)不再有臭味。

　　 7、【福】爾馬林洗腳治腳臭

　　用10%的【福】爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。

　　 8、無花果葉治腳臭

　　取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。

　　 9、米醋洗腳治腳臭

　　取10~15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。

　　 蔬果除臭偏方

　　 1、蕉皮

　　支招：香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌的有效成分——蕉皮素，可醫(yī)治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥，并有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。

　　 2、木瓜

　　支招：木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴，用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

　　 3、冬瓜皮

　　支招：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　 4、蘿卜

　　支招：有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　 5、黃豆

　　支招：用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　 腳出汗臭怎么辦

　　 襪子的選擇

　　市場上包括各個商場，都會賣一類襪子，那就是成捆成捆的賣的那種，且價格很便宜，還有一種就是十元買幾雙那樣的襪子，看著很便宜，可殊不知對腳是相當(dāng)不好的，不但對腳部皮膚不好，還會導(dǎo)致腳出汗，以及臭腳。

　　所以選一雙純棉的襪子，才是上上之選，切不可貪便宜，再說了一雙純棉襪子也需要不了多少票票，少抽一包煙就出來一雙好的純棉襪。

　　 穿鞋的禁忌

　　鞋子的質(zhì)量，決定了大部分腳臭與否。有很多鞋子特別是PU的皮鞋，穿一天下來，你不臭腳才怪，還有質(zhì)量差勁的那些旅游鞋，更是能捂出一雙汗腳加臭腳。

　　在這個季節(jié)，要選擇那種透氣性能好的鞋子，比如網(wǎng)面的鞋子，非要穿皮鞋的則一定要選擇真皮的鞋子，嘟嘟建議大家特別是男士，一雙質(zhì)量好的休閑鞋是最佳的選擇，既時尚，又健康，也好搭配服裝，何樂不為呢。

　　 洗腳的學(xué)問

　　每晚泡泡腳，對身體是非常好的。可是泡腳的時間與水的溫度也是需要掌握的'。一般來說泡腳水的溫度在四十度為佳，冬天可以適當(dāng)加溫十度，腳也不是泡的時間越長越好，維持十分鐘左右就好，特別是血壓高的患者，泡腳的時間一定不能過長。

　　另外有些人特別是在夏季，喜歡用涼水沖腳，這是非常不對的。還有一點(diǎn)要記住，洗腳之后，不要等待晾干腳，拿出專門擦腳的棉線擦腳布把腳擦干，若不立即睡覺的話穿上薄薄的純棉襪。

　　 泡腳水“加料”

　　嘟嘟家老爺們走路太多的情況下會有點(diǎn)點(diǎn)臭腳，這個時候嘟嘟就會在他的洗腳水里加上醋，記住一定是用白醋，在四五十度的水里，倒入適量白醋，不用太多，但要聞到濃濃的醋味才好，這樣每晚泡腳十分鐘，連續(xù)三天至五天，不但不臭腳了，若有腳氣的也基本好了。

　　 鞋墊的重要

　　市面上有不少防臭鞋墊，還有一些專門適用于夏季的涼快鞋墊，嘟嘟從不給家人買這樣的鞋墊，不管冬天還是春夏，選擇那種“千層布”的棉布鞋墊，吸汗效果非常好。現(xiàn)在有一種藥物鞋墊，據(jù)說能防臭還能治腳氣，嘟嘟不建議大家選用，鞋墊本身沒幾個錢，打出的廣告卻似神藥，可想而知了。

　　 個人衛(wèi)生要注意

　　鞋子一個季節(jié)一定要備兩雙，一雙鞋子也不要穿時間太長，每天換一換，晾一晾，特別是有太陽的時候拿出來曬曬，還有你的襪子，不要一雙襪子可勁的穿，這一點(diǎn)很多大老爺們會如此，一雙襪子穿的能自動站起來，你說，這樣能不腳臭嗎?這一點(diǎn)做妻子的一定要監(jiān)督并嚴(yán)格要求起來，干干凈凈清清爽爽的男人更可愛哦。

　　 腳氣的治療

　　有腳氣的朋友一定要及時的治療，腳氣的危害大家都知道，傳染性那是非常高的，一旦傳染給家里蹲孩子就糟了。而且有腳氣的腳丫子那個味道實在是一個酸爽了得，以前在學(xué)校宿舍，常常會聞到那種酸爽味，實在是刺鼻難忍。

　　每晚在洗腳水里加入白醋或者鹽水，擦干后涂抹專治腳氣的藥膏或噴霧，一個禮拜基本可以控制腳氣并祛除異味。