職場橡皮人(職場橡皮人即興評述)

年輕人不要成為職場橡皮人

年輕人不要成為職場橡皮人

　　年輕人不要成為職場橡皮人，說到職場橡皮人，可能大家不太了解它的意思。其實職場橡皮人是指工作沒有效率，沒有恥辱和榮譽感的職場人。下面是年輕人不要成為職場橡皮人！

　　年輕人不要成為職場橡皮人1

　　涂前的求學生涯是很順風順水的，高中畢業(yè)時他以全優(yōu)成績免試推薦上了一所名牌大學。

　　在大學，涂的學習成績在班級也是名列前茅，更突出的是他在社團活動和社會工作中也是活躍得很。

　　除了擔任班級的團支部書記，他還是學院文學社的社長，讀書論壇、愛心募捐、以詩會友等活動，他是主要的組織者，征文大賽、演講大賽、主持人大賽，他頻頻獲獎。可以說，涂前真是大學里的風云人物。

　　大學畢業(yè)時，一家著名的上市公司在眾多的求職學生中一眼就相中了涂前，請他擔任企宣一職。剛參加工作時，風華正茂的他整天激情飽滿，任勞任怨。

　　由于部門人員少、工作重，領(lǐng)導講話、工作總結(jié)匯報……一大堆材料需要他撰寫，除此之外還要完成領(lǐng)導交代的各種任務，包括跑腿打雜、安排吃飯、跟班出差服務等。

　　很多時候，其他部門的同事都下班了，他還在辦公室埋頭加班，有時候周末還得帶著工作回家，熬夜寫材料。

　　涂前的工作態(tài)度和業(yè)績是很不錯的，也得到了領(lǐng)導和同事的認可。本來他以為自己遲早可以得到提升，尤其是部門主任調(diào)走后，涂前暗地里認為這個位子應該就是自己的了。

　　沒想到集團人事變動，空降了一名新主任，涂前還是跟以前一樣打雜。這件事情對他打擊很大。逐漸地，涂前不再像以前那樣拼命工作了。

　　因為消極拖拉被領(lǐng)導批評幾句，剛開始他還覺得有些內(nèi)疚，但一想到自己的處境，干好干壞一個樣，他就沒有一點激情，后來領(lǐng)導批評多了，他也不解釋不反駁，總之覺得無所謂了。

　　看他這個樣子，親朋好友勸他跳槽，換個環(huán)境重新開始，但他想到公司效益穩(wěn)定，待遇不錯，一直猶豫。后來，當發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的同事跳槽后也不見有更好的發(fā)展，就徹底死了心，繼續(xù)混著。

　　轉(zhuǎn)眼工作5年多了，涂前覺得自己對于工作已沒有了任何的奢望。他經(jīng)常自嘲自己就是個“橡皮人”，對新生事物懶得接受，對批評表揚都無所謂，既沒有恥辱感也沒有榮譽感，一句話：麻木。

　　現(xiàn)在，涂前每天機械地上下班，說不上什么追求，也沒什么目標。

　　公認的對職場“橡皮人”的定義是：沒有神經(jīng)，沒有痛感，沒有效率，沒有反應；整個人猶如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意見，對批評表揚無所謂，沒有恥辱和榮譽感的職場人。

　　顯然，職場“橡皮人”其主要特點是對工作失去了熱情，采取消極的態(tài)度來應付。

　　曾經(jīng)朝氣蓬勃、風華正茂的涂前是被職場潛規(guī)則同化了，職場中普遍的現(xiàn)象是做一天和尚撞一天鐘。

　　如果拼命干，一方面顯得另類，另一方面人家都會認為你急著表現(xiàn)想提拔，落了個名聲最后又上不去的話，就“杯具”了。幾年的工作經(jīng)歷和遭遇讓年輕的涂前深深感到“現(xiàn)實社會，潛規(guī)則橫行，認真做人和做事的人反倒難堪。”

　　心理學理論告訴我們，一定的行為背面隱藏著對應的行為目的。當一個人不能通過正當?shù)男袨檫_到自己的目的時，就會用不當?shù)男袨閬磉_到目的。

　　當他盡了一切努力仍然無法達到目的時，他就會用最后一招自暴自棄來減輕內(nèi)心的失落和痛苦。涂前之所以成為“橡皮人”，原因正在于此。

　　涂前原本認為自己能力出眾，前景光明，有很好的工作動力。但人算不如天算，空降了一位主任，這使得他的職業(yè)理想瞬間破滅。

　　涂前看不到前景和未來，同時現(xiàn)實生活中的爾虞我詐以及在工作過程中不斷地體驗疏離感和壓迫感，他逐漸變得麻木以適應環(huán)境。

　　在追求目標喪失以后，涂采取了消極的抵抗方式來應付，不知不覺把自己打造成一個職場“橡皮人”。

　　但在競爭激烈的社會，成為“橡皮人”的風險巨大，如果涂前調(diào)整不及時的話，很可能會導致領(lǐng)導不滿，丟掉工作。為此，建議涂前從以下幾個方面來調(diào)整自己：

　　在認知上能正確積極看待 成為“橡皮人”其實就是意味著職業(yè)枯竭期的到來，也是提醒他重新思索自己的位置，重新審視自己的工作習慣。當他把職業(yè)枯竭期當成對未來的一種督促，焦慮感就會大大降低。

　　找到工作中的興趣點 除了自我檢討和反省以及積極調(diào)整心態(tài)，去學習、培訓、或者給自己放個長假，都是改變“橡皮”狀態(tài)有效途徑。而為自己找到工作中的興趣點，不失為一個輕便的解決之道。

　　重新規(guī)劃職業(yè)生涯 職業(yè)發(fā)展遇到瓶頸，需要重新審視自己，結(jié)合自己的興趣和長處定位職業(yè)，比如是選擇繼續(xù)在職場還是自主創(chuàng)業(yè)等等。

　　其實涂前已經(jīng)有了長達5年時間的企宣工作經(jīng)驗，雖然曾經(jīng)有同事跳槽后境遇不佳，但是每個人的發(fā)展機遇和際遇都不一樣，希望他對自己加強信心，綜合各方面因素做出選擇。

　　制定切實可行的工作目標 涂前還很年輕，今后還會有機會，不管是跳槽或者是繼續(xù)待在公司，都建議他考慮到自己的能力，下定決心，設(shè)定目標。目標可分為短期與長期目標，但切忌期望過高。

　　宣泄不良情緒 在職場工作的每一個人都要學會尋找多種不良情緒的宣泄途徑，比如跟家人、朋友傾訴，有時也可以跟同事、領(lǐng)導交流溝通。

　　建立和諧的人際關(guān)系，同時積極培養(yǎng)生活樂趣，分散對工作的焦慮和不滿。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，仍然不能走出困境，不妨向?qū)I(yè)心理機構(gòu)尋求支持。

　　年輕人不要成為職場橡皮人2

　　上班太忙，回家就想窩著美美的放松放松。加上做家務，管孩子，壓根對于個人升值提不起勁。日復一日年復一年，幾點一線，就熬成了橡皮人。

　　也不說是麻木不仁，無知無覺的冷漠人，倒成了安逸現(xiàn)狀，死氣沉沉的無聊者。

　　終歸一個字：累。年輕的時候累倒的`是身不在心，時間久了身體習慣了，不覺疲累，心卻累倒了。

　　19世紀末，美國康奈爾大學進行了一次著名的“青蛙實驗”。簡單來說就是，青蛙放在50度熱水的大鍋里，嗖的一下就躥了出去。然而放在涼水里，用小火慢慢加熱，青蛙失去了跳的力量，就去見了上帝。

　　沒錯，這就是我們常說的溫水煮青蛙。

　　其實在生活里，在職場中，人們何嘗不是這樣。

　　競爭激烈的公司，避之不及。太累，太麻煩，來回奔波。那么，有一個薪酬又高，還不那么累的是最好不過的。

　　還有一種就是，熟悉了工作，了解了規(guī)則，到了舒適區(qū)，便不再尋找挑戰(zhàn)。安樂窩確實有這樣的本事，能讓舒適區(qū)遮掉挑戰(zhàn)的利益，凸顯挑戰(zhàn)的負面作用，比如折騰的復雜心情。

　　表面上來看，環(huán)境的適應，是對工作開展有益的。長此以往，就難以逃脫溫水青蛙的命運。

　　發(fā)展腳步快的公司，永遠不會有溫和的舒適區(qū)。而腳步緩慢的公司，又要面臨被淘汰的危險。牽一發(fā)而動全身，倘若企業(yè)要降低成本，要考慮職工薪酬，第一步就要裁員。被裁剪的，就是處于舒適區(qū)的青蛙們。

　　學習也同樣如此，大多人喜歡做自己擅長的科目，當碰到不擅長的科目，就會想著待會再做。一拖再拖，到了考試的關(guān)頭，就被煮熟了。

　　 如果有如下幾點的狀況，就要小心是否處于溫水區(qū)了：

　　1、專業(yè)技能的新鮮感缺失

　　2、職業(yè)待遇沒有明顯變化

　　3、是否處于夕陽行業(yè)

　　 以此看來，我們需要做到以下幾點：

　　 1、定位自身，明晰發(fā)展方向

　　簡而言之就是職業(yè)規(guī)劃。并不是剛?cè)肼毜哪贻p人需要職業(yè)規(guī)劃，如果想到達一個新的狀態(tài)，新的高度，那就倒著推，了解新高度需要的條件，進行計劃。

　　 2、活到老，學到老

　　八十歲老頭還參加研究生考試呢。多學一點，眼界就更開闊一些。除去現(xiàn)實條件的不可抗力因素之外，在自己能觸摸到的地方跳上幾跳，也能在跨越的鴻溝中撕開一個口子。

　　 3、人際關(guān)系的拓展

　　圈子不同不硬融，是常理。有時候會發(fā)現(xiàn)，不同三觀的人，我們大可不必理會。然而社會的大染缸，需要同形形色色的人接觸，不理會也是一種理想狀態(tài)。

　　此時多接觸，多聽多看，反而對這個社會多了一些包容，并能從他人的眼光中看世界。近朱者赤，同伴帶動的力量，也能適時跳出舒適區(qū)，結(jié)伴迎接新的挑戰(zhàn)。人總被優(yōu)秀的人所吸引，是不無道理的。

　　 4、以退為進

　　如果要跳出舒適區(qū)，勢必需要面臨一個更差的環(huán)境。這不僅指一個單獨的方面，環(huán)境的不適應，薪資的不平衡等都可能面臨。

　　倘若此時的退步能迎來更大的進步，是值得的，倘若看不到希望，就及時止損，當是沉沒成本了。當然，防止以退為退的方式，是對職業(yè)規(guī)劃的合理預判了。

　　該警惕的，不是艱難重重，是游刃有余。

職場橡皮人的典型狀態(tài)

生態(tài)一：自以為是，軟硬不吃
過度的自信“橡皮白領(lǐng)”不在乎別人任何看法和質(zhì)疑。
但是團隊化工作模式盛行的今日，討論是決策之前不能跨過的程序，“橡皮白領(lǐng)”哪有能力去對抗這么多反對意見？盲目的自信只讓人盲目的堅持，其實是用不屑和封閉，把自己打扮成一個徹頭徹尾的“橡皮人”。
生態(tài)二：硬殼里面的脆弱人
　　自卑的人總是更需要自我保護，來保證自己不是弱者，而“橡皮質(zhì)”的外殼強度和韌性成了自卑者最佳的選擇。
生態(tài)三：百無聊賴萬事空
　　失去了所有的目標和激情，覺得工作真是無聊透頂，沒有任何一個點能激發(fā)興趣，這就是悲哀的無聊“橡皮人”的心里感覺。只能重新振作，給自己樹立目標，對事物重燃興趣，才有得救。
生態(tài)四：心中有火，面上成霜
　　對職場中不公平不如意的事情心里惱火，惱火不能化解便反擊，而反擊無效的時候，只有聽之任之，用沉默來表示一種無聲的對抗。所以，心中有火結(jié)成面上霜。
但是職場中的“吃虧”，也屬于工作的一部分，是必須要“吃”的。

職場白領(lǐng)變身“橡皮人”，對職業(yè)有哪些好處？

基本概念：

“橡皮人”源于于姜文的小說集，體現(xiàn)了現(xiàn)代城市中迷失方向的年輕人狀態(tài)。如今，這個詞轉(zhuǎn)變成“橡皮上班族”即初入職場橡皮人，其指沒有神經(jīng)系統(tǒng)，沒有疼痛感，沒有高效率，沒有反映，全部人宛如橡皮擦制成的，不接受一切新鮮事物和建議、對指責夸獎不在乎、沒有屈辱和自豪感的初入職場大家。

“橡皮人”并不是漫畫作品中才會經(jīng)常出現(xiàn)的人物角色，實際上她們就在彼此的身旁，有可能你就是一個潛在性的“橡皮人”。

工作中不積極主動、針對領(lǐng)導的職責和神情沒有體現(xiàn)，沒有自豪感……這種便是“橡皮人”的典型性狀態(tài)，一旦有相似的狀況，可要謹慎了。

實例：

27歲的王曉慧是一家創(chuàng)意廣告企業(yè)的員工，方案策劃和創(chuàng)新是她每日務必做的事兒，可是自打企業(yè)換了領(lǐng)導以后，她的著作一直無法得到領(lǐng)導的認同。新革新的創(chuàng)意文案總被領(lǐng)導稱作“不可靠”一再地改動，等刪減到最終，她的著作早已遍體鱗傷，而主題風格也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。

這讓王曉慧很不可以接納，持續(xù)幾回以后，她徹底沒了工作熱情都不積極匯報狀況，懷著“上一天是一天”的心理狀態(tài)，學著當個“橡皮人”。與此同時領(lǐng)導交到她的作業(yè)也逐漸降低，這讓王曉慧很郁悶。

壓力、教育方式全是導火線

沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院門診心理狀態(tài)科室主任孔繁曄告知新聞記者，現(xiàn)階段都市白領(lǐng)的“橡皮人”團隊慢慢提升。

孔繁曄表明，這類群體我覺得是苦痛的，在對待工作中和領(lǐng)導的情況下，想表露自個的念頭，想更改工作中狀態(tài)，可是因為自身的不堅持不懈和領(lǐng)導的否認，讓她們的這類特性阻抗心態(tài)越來越激烈。

孔繁曄說：“小朋友們自小得到的教育是聽爸爸媽媽的話，聽老師的名言，自身的這類‘爭得觀念’和‘堅持不懈狀態(tài)’不堅定不移，碰到困難便會膽怯而不是前行，這也是造成 ‘橡皮人’的緣故。”

勤溝通、勤思索堅持不懈自身標準

要想更改這類狀態(tài)，給“橡皮人”幾個方面提議。

一、心態(tài)調(diào)整：讓自身恰當應對得與失，英勇堅持不懈自個的決策，學好爭得，為自己創(chuàng)建自信心。

二、自我暗示：要不斷暗示著自身，“我很出色”、“我想堅持不懈，定會取得成功”等，讓自身英勇挑戰(zhàn)。

三、向好朋友傾吐：能夠 找個朋友傾吐心中的痛楚和不滿意，把消沉的情緒宣泄出去，緩解壓力。

四、與領(lǐng)導多溝通：在進行工作中的環(huán)節(jié)中，在情況可以的情形下，與領(lǐng)導多溝通，把每一步的見解和領(lǐng)導報告清晰。那樣也會非常容易發(fā)現(xiàn)問題，有利于立即糾正。

職場橡皮人的應對策略

需要一個愛人或一些好友，讓工作的感覺復蘇，一些用心去赴的約會，或一個略帶放肆和刺激的電子派對。嘗試重新讓自己對上司產(chǎn)生“畏懼”，在乎和重視他下達的每一項任務。
每天對自己說“我有一個目標”。盡可能地保持定期制訂工作計劃，無論遇到什么問題都盡量完成。
嘗試多結(jié)識新朋友或與不曾深入交往的同事?lián)Q一種交流方式，讓溝通顯得不一樣。
給自己一段假期，然后告訴自己，蜜月剛剛開始，真正的好生活才拉開序幕。
要以開放投入的態(tài)度對待工作。 要弄清自己的生活方向，不能把實現(xiàn)目標的手段變成目標本身。 心動不如行動，如果想改變狀況，最好做一些與平時不一樣的事情，改變墨守成規(guī)的局面。 人還要有復原力，不痛苦并不等于快樂，越是采用麻木態(tài)度，反而離快樂越遠。改變的過程雖然痛苦，但人一旦有了抗挫折的復原力，反而能在工作中得到收獲。
適當?shù)膲毫梢猿蔀槿藗兣ぷ鞯膭恿ΓL期背負過大的壓力，則會讓人產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)。長期承受疲勞磨損的上班族，該如何保持生活動力呢？對此，心理專家指出：一是遭遇職場挫折后，要學會調(diào)整心態(tài)；二是重新認識自己，適時把握機會，注重挖掘自己的優(yōu)勢和潛力；三是確定不能堅持或無法改變的情況下，尋找新的方向和位置。 　　
“‘橡皮人’不算病，但職業(yè)前景堪憂。”，企業(yè)也需要采取積極應對措施，建立一系列良性制度，防止員工“橡皮化”。如通過對職工工資福利待遇的調(diào)整，激發(fā)員工的積極性，或者開展企業(yè)文化培訓，使員工有歸屬感，認同感。已經(jīng)出現(xiàn)“橡皮員工”的企業(yè)，在工作中應嘗試多與員工溝通，了解他們內(nèi)心的真實想法，打開已經(jīng)“橡皮化”員工的心結(jié)，幫助他們調(diào)整心態(tài)，積極適應環(huán)境。
職場人要想改掉拖拖拉拉的毛病，不妨合理安排工作任務，針對日常必要的工作，制訂一份規(guī)范的流程計劃，設(shè)定明確的時間表和完成期限，并向同事和上級作出工作保證，讓別人的壓力成為自己勤快工作的動力，堅持一段時間，拖延癥就會明顯減輕，工作效率也會大大提高。

在職場中，如何避免成為職場“橡皮人”？

“橡皮人”在都市職場逐漸走紅，他們“沒有神經(jīng)，沒有痛感，沒有效率，沒有反應。整個人猶如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意見、對批評表揚無所謂、沒有恥辱和榮譽感的職場人們”。

初入職場，誰都曾豪情萬丈躊躇滿志。可在現(xiàn)實的打磨下，有人成了在職場如魚得水的“杜拉拉”，也有人成了半死不活的“橡皮人”。

30歲至35歲的白領(lǐng)在一段時期內(nèi)會感覺自己像個“橡皮人”：對于批評表揚無所謂，對于新生事物無所謂，對于榮譽恥辱也無所謂。

進入職場“橡皮期”，通常是個人職業(yè)生涯出現(xiàn)了臨界點。選取了工作3年以上10年以下的白領(lǐng)進行小范圍調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有不少白領(lǐng)通過職業(yè)培訓、學歷考證等自我提升來擺脫職場橡皮期。

30歲至35歲成為職場轉(zhuǎn)折點

在調(diào)查對象中，記者發(fā)現(xiàn)30歲至35歲的職場白領(lǐng)，一旦長期在一個職位上突破不了，同一個崗位、同一種環(huán)境下，最容易出現(xiàn)“橡皮人”狀態(tài)。

“工作5年左右，是不少職場人士從專業(yè)工作者跨向管理者的轉(zhuǎn)折點。”

在轉(zhuǎn)折點上，不管是因為職業(yè)迷茫，或者職位變更帶來的能力空白成為“橡皮人”，都較為容易出現(xiàn)能力跟不上職業(yè)需要的狀況，甚至影響個人和公司長期發(fā)展。

比如某家剛剛發(fā)展起來的進出口公司，企業(yè)中層管理人員普遍是80后。公司負責人希望能對公司中層的管理人員進行集體充電。

“我發(fā)現(xiàn)這家公司年輕中層絕對是業(yè)務骨干，做銷售是一把好手，但帶團隊需要的溝通、協(xié)作、績效管理等一系列能力都有所欠缺，不少中層因做不好管理者影響了職業(yè)信心，甚至已經(jīng)出現(xiàn)管理問題導致的人員流失現(xiàn)象。”胡琪說，一般工作3到5年以上，會因為家庭、職業(yè)、社會壓力等因素，對職業(yè)能力提升產(chǎn)生強烈需求。