豐胸按摩穴位圖

豐胸應該按摩哪些穴位?

1、乳中

空位:身體平躺,位于乳頭的中央。

按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

其它功效:改善性冷感,月經調理。

豐胸原理:豐胸、使堅挺。

2、乳根穴

位置:乳根穴位于乳房根部的正下方處,一邊一個。

按摩方法:用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴,配合呼吸頻率,吸氣時壓,呼氣時松開,每晚睡前做一組,每組按壓20次。

中醫認為女性的胸部與胃氣有緊密關系,如果胃氣不足,氣血失調,便會使胸部肌肉松散,乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處于胃經靜脈氣血下行的中樞,經常性刺激它對于豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。

3、膻中穴

位置:膻中穴位于兩胸最高點連線的正中間。

按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,約揉50-100次,每晚睡前一組。

膻中穴關聯著五臟六腑和體內氣息,能夠調節內氣平衡,對于疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在借助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時,還能促進心血管健康,可謂一舉兩得。

4、大巨穴

位置:大巨穴位于下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。

按摩方法:深呼吸之后,在緩緩吐氣的同時以大拇指用力按壓6秒,重復6次。

傲人的胸部,不僅要堅挺豐滿,更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙,因此是不可錯過的豐胸按摩穴道,經常按壓能促使胸部緊實光滑,并有助于胸部挺拔。

5、中府穴、中脘穴、靈臺穴

想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:中府穴,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。

中脘穴:在肚臍上約10厘米。

靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

6、少澤

穴位:小指指甲根部外側的地方。

按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。

其它功效:改善產后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。

7、期門

穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。

按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。

其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理:化淤解郁、通乳。

8、大包

穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。

其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理:化淤解郁、通乳。

9、天溪:令乳腺發達

每天用手指按壓,刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。

穴位位置:位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。

按摩手法:打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。

豐胸應該按摩哪些穴位?小編就說到這里了，按摩做完后,你可以搽上能夠保養且增加彈性的護膚霜,這種護膚霜也應該是陰陽平衡、內外兼修的。更多關于豐胸的技巧，常識等相關內容，小編會及時關注。

按哪個穴位可以豐胸嗎

對豐胸有幫助的穴位有：

1、乳中穴

空位：身體平躺，位于乳頭的中央。

按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。

其它功效：改善性冷感，月經調理。

豐胸原理：豐胸、使堅挺。

2、膻中穴

穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

3、少澤穴

穴位：小指指甲根部外側的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：改善產后乳汁太少、乳腺炎、中風昏迷。

豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。

4、神封穴

穴位：胸口兩側，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。

5、乳根穴

穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側處。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，做圈狀按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

豐胸原理：健胸、通暢乳腺。

6、期門穴

穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理：化淤解郁、通乳。

7、大包穴

穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理：化淤解郁、通乳。

通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學合理的豐胸穴位按摩手法促進專業乳霜的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發育并幫助乳房增大，還促進起支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發育。

胸部及其周圍 都有哪些 按摩 的方法？

通過正確的胸部按摩手法對胸部進行按摩，疏通乳腺管，促進乳房發育。下面推薦一套豐胸按摩操給大。

方法/步驟

四指并攏，虎口朝上，環繞乳房畫圓圈按摩，按摩的時候避開乳暈。左右各按摩100次。然后虎口向內，中指食指無名指由內到外在乳暈周圍畫小圈按摩，同樣左右按摩100次。

雙手抱住整個乳房，然后按壓乳房周圍的乳腺組織，按壓的力度不要太大，每次按摩停留3秒。重復練習5-6次。

雙手四指并攏，按照圖示的方向。雙手放在鎖骨下，沿著乳溝的位置向下按壓到乳房外側，重復練習5-6次。

四指并攏放在雙乳中間，環繞乳房如圖所示，做“8”字型來回按摩。重復按摩5-6次。

雙手托著乳房，輕輕向上擠乳房50下，擠按的時候要避開乳暈。

雙手輪流向上拍打乳房，每側拍打30下，拍打的時候避開乳暈。然后掌心朝上，雙手輪流抓提單側乳房，左右各100下，抓提的時候要避開乳暈。

雙手將乳房向上抓起，向上抓起的時候輕輕按壓乳房周圍的穴位。共重復50次。

真心幫助望采納謝謝