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            網紅飯怎么做(網紅飯怎么做視頻教程)

            更新時間:2023-03-01 05:13:57 閱讀: 評論:0

            網紅早餐糯米飯怎么樣做

            網紅早餐糯米飯的做法如下:

            1、準備材料,糯米浸泡2個半小時,香菇干 溫水泡發2小時切碎備用,臘腸切碎。瑤柱干泡半小時切碎備用。

            2、香菇碎,肉末,瑤柱碎,蝦皮,熱油下鍋炒香加鹽生抽少許調味,再加入臘腸炒出油備用。

            3、泡好的糯米倒入電飯煲,加入青豆和玉米粒,倒入炒好的材料,按下煮飯鍵。

            4、一勺生抽,一勺糖,料酒一勺,半勺鹽,一勺蠔油,加半碗水調成汁倒入電飯鍋,攪勻。繼續煮飯到飯熟。

            5、電飯鍋跳閘后加入蔥花,再燜十分鐘,香噴噴的臘腸糯米飯做好了。

            糯米的主要價值:

            中醫認為糯米性溫味甘,能溫暖脾胃,補益中氣。糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養,可以稱得上是溫補強壯的食品。糯米作為中藥炮制的輔料,相對其他米應用是最廣的,同時以糯米為原料釀造的黃酒至今仍是炮制中藥的液體輔料。


            如何用電飯煲做網紅飯?

            網紅飯番茄飯:準備米、西紅柿1個、胡蘿卜1個、臘肉一根、香菇2個、玉米、青豆。添加調料,放入鍋中煮熟,攪拌即可。

            1、將食材切丁,西紅柿用水燙一下去皮。

            2、將洗好的米放入飯鍋中,放入適量的水。

            3、飯鍋中加入一點食鹽和雞精。

            4、加入一點生抽和食用油。

            5、將切好的食材放入飯鍋中,就可以開始蒸飯了。

            6、米飯煮好后,用飯勺攪拌均勻,美味的網紅飯就做好了。

            注意事項:

            1、煮飯時水不要放太多,因為蔬菜會出水的。

            2、食材都可以根據個人喜好添加。

            3、胡蘿卜、臘肉要切得小一些,以免煮不熟。

            4、因個人口味不同,調料可適量增減。


            網紅大米燜飯的做法

            用料

            西紅柿

            1個

            香菇

            4個

            胡蘿卜

            半個

            玉米

            半個

            洋蔥

            半個

            豌豆

            1捧

            廣式臘腸 2小根

            大米

            按照平常的食用量

            醬油

            6到7勺




            網紅燜飯的做法

            首先準備食材,胡蘿卜、玉米、西紅柿洗凈,香菇去蒂


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            米飯就是平時吃飯的量來燜,正常加水。西紅柿割十字,不要切,割開皮就行,方便去皮


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            香菇切小丁


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            胡蘿卜切小丁


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            玉米剝粒,生玉米很難剝粒,我都是用刀豎著切下來的。


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            圓蔥切小塊


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            廣式臘腸切小丁


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            然后將切好的食材擺放在西紅柿的周圍


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            在每堆食材上都淋上一勺醬油


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            注意這里說的是每一堆食材,包括西紅柿,不要加鹽。醬油的咸味剛剛好。


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            然后蓋上飯煲的蓋子,正常燜飯就可以。燜好后打開蓋子。西紅柿的皮揭掉,用飯勺把食材與米飯拌勻


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            拌好之后效果如圖所示。


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            好啦,開動吧~


            最近流行火爆的抖音飯,菜怎么做

            抖音超火美食做法合集
            電飯鍋西紅柿燜飯
            食材:香菇、火腿腸、臘腸、土豆、胡蘿卜(可以根據自己喜愛食材)。
            1、首先將這些食材洗干凈切成丁狀,然后再準備一些豌豆和一個西紅柿。
            2、用一個碗將大米洗干凈,然后將電飯鍋底刷上一層油,放上洗干凈的大米,倒入一些水(比平時煮飯的水要少)按順序放上準備好的食材。
            3、倒入少量的生抽,蓋上,按煮飯鍵即可。
            4、飯熟了之后攪拌均勻,抖音電飯鍋西紅柿燜飯就做好了。
            海底撈番茄牛肉飯
            食材:碗白米飯、牛肉粒、蔥花。
            海底撈番茄牛肉飯做法超級簡單好吃,首先,點一碗白米飯,自助取料臺上拿一些牛肉粒,蔥花。再澆上一勺番茄鍋底,拌勻。一晚省錢又好吃的番茄牛肉飯就做好了。
            雞蛋面
            食材:兩個雞蛋、少許面粉。
            1、首先將雞蛋打散加入面粉攪拌均勻,成糊狀,裝入干凈的裱花袋之類的(沒有裱花袋也可以用超市卷裝塑料袋)。
            2、鍋中放油燒熱加入蔥白和番茄翻炒。
            3、鍋中加入清水,將裱花袋中的蛋糊擠到鍋中呈面條狀。
            4、根據個人口味加入適量調味品,出鍋,超好吃的雞蛋面做好。
            海底撈面筋塞雞蛋蝦滑
            食材:面筋、雞蛋、蝦滑。
            可以自帶個雞蛋,將生雞蛋打散后混合蝦滑,面筋戳個小洞,塞入雞蛋和蝦滑的混合體,最后下鍋,等待飄起來就大功告成,還可以根據自己喜好加點蔥。
            奧利奧酸奶盆栽
            食材:奧利奧餅干、酸奶、草莓或其它水果。
            1、首先將奧利奧餅干分半,用勺子將中間的夾心刮掉,然后將餅干用勺子壓碎,盡量壓均勻,等下裝杯子吃起來口感更滑。
            2、先在杯子里鋪一層草莓,鋪一層酸奶,再鋪一層奧利奧,以此循環直到杯滿。非常好看又好吃。
            江小白兌雪碧
            江小白兌雪碧是被《前任3》帶火,里面江小白兌雪碧的混飲橋段一時之間成為網紅。調酒方法超簡單,先倒一點江小白,然后把倒滿雪碧,蓋上紙巾后再帥氣的一晃,就完成了。

            懶人飯抖音網紅五彩飯臘腸飯

            網紅飯在抖音上面比較熱門,那么大家知道抖音網紅五彩飯應該怎么做嗎?接下來這篇指南將告訴你答案。

            01

            首先,制作網紅飯的配料比較豐富,我們需要準備好西紅柿、玉米粒、青豆、臘腸和胡蘿卜,除西紅柿外全部切丁備用。

            02

            在煮飯之前,將米用溫水浸泡兩小時,這樣可以保證米飯煮的松軟,然后將米洗干凈,倒入適量的清水。

            03

            這時候,再把之前準備的各種配料全部均勻的碼在生米上面,把西紅柿整個放在中間,打開電飯煲的開關。

            04

            等待半個小時左右,網紅飯基本就煮熟了,我們用飯鏟將米飯攪拌均勻就可以開始吃了。


            網紅蛋炒飯怎么做好吃?

            雞蛋炒飯的做法
            首先將雞蛋兩個打好并攪勻,然后放入油鍋里將其炒熟,然后在其中加入大米飯混合炒,待米飯熱透之后加入少許的食鹽和花椒面就可以出鍋了。這里要注意的是飯一定要用東北的大米,南方的大米是不可以的,要先把飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好吃的蛋炒飯的,另外要記住油要多一點,做出的米粒油汪汪的感覺是最好的。蔥花一定要后加,雞蛋要攪拌均勻,在攪拌的過程中不要在雞蛋中加水。

            雞蛋炒飯的營養價值
            由于蛋炒飯最主要的原料是白米飯和雞蛋,所以蛋炒飯的營養價值結合了白米飯和雞蛋的營養價值,下面來給大家介紹一下蛋炒飯的營養價值。
            米飯中主要的成分是碳水化合物,而米飯中的蛋白質則主要是米精蛋白,米精蛋白中氨基酸的組成相對來說比較完全,而且我們的身體也非常容易進行消化和吸收,而且米飯中含有豐富的礦物質,膳食纖維,b族維生素,具有非常好的補中益氣,健脾養胃以及聰耳明目的功效和作用。
            雞蛋中含有非常重要多的營養物質,比如礦物質中的鉀元素,鈉元素,鎂元素,磷元素,特別是蛋黃中,其中的鐵質含量非常的豐富,大約每100克的蛋黃中就有七毫克的鐵質,所以對于嬰兒來說,吃雞蛋可以幫助補充奶類中所缺乏的鐵元素,鐵元素可以使我們的皮膚變得紅潤光滑。
            另外雞蛋中蛋氨酸的含量也非常的豐富,雞蛋中所含的蛋白質對于肝臟組織的損傷具有非常好的修復的作用,可以提高我們身體中所需蛋白的含量,增強機體的代謝功能和免疫的功能,另外雞蛋中含有非常豐富的微量元素,包括硒元素和鋅元素,還含有非常豐富的維生素,所以雞蛋具有一定的抗癌防癌的功效和作用,經常吃雞蛋還能夠幫助我們健身。雞蛋中還含有豐富的卵磷脂。卵磷脂可以幫助防止膽固醇和脂肪在我們血管壁的沉積,有相關的研究表明經常吃雞蛋,對于那些患有動脈硬化以及冠心病的病人來說,具有防治的作用。

            孕婦可以吃雞蛋炒飯嗎
            上面給大家介紹了很多關于蛋炒飯的相關知識,可以看出蛋炒飯的營養價值非常的豐富,而且味道也非常好吃,那么孕婦可以吃雞蛋炒飯嗎?下面來給大家介紹一下。事實上大家應該都很清楚,孕婦在懷孕期間是非常時期,不能隨便的吃一些東西,否則不僅會影響自己的身體,而且會對胎兒的健康和發育造成非常壞的影響。事實上,孕婦是完全可以吃蛋炒飯的,孕婦吃蛋炒飯有很多的好處,因為首先雞蛋是被認為是一種營養含量非常豐富的食品,在大約每100克的雞蛋中就含有大約12克的蛋白質,而且雞蛋中的蛋白質和我們人體蛋白的組成非常相近。而且我們的身體對于雞蛋中蛋白質的吸收率,可以高達98%。而且每100克的雞蛋中還有大約十幾克的脂肪,而且還主要集中在蛋黃里,這些脂肪非常容易能夠被我們的人體所消化吸收,其中所含有的卵磷脂是我們神經系統的重要組成部分,所以對于增進神經系統的發育具有非常好的功效和作用,所以雞蛋又是一種非常好的健腦食品。

            本文發布于:2023-02-28 19:30:00,感謝您對本站的認可!

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