單方精油怎么使用
單方精油的使用方法有香熏爐熏香法、加濕機(jī)熏香法、暖氣機(jī)香熏法、居家吸入法、按摩法。
1、香熏爐熏香法
把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
2、加濕機(jī)熏香法
在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。
3、暖氣機(jī)香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
4、居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
5、按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
薰衣草單方精油怎么使用
薰衣草單方精油的使用方法：
[直接使用]
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點(diǎn)涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印部位。
[調(diào)和使用]
方法一、將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。
方法二、將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)，淡化痘印。
方法三、將3滴薰衣草精油、5滴迷迭香精油、8滴荷芭油調(diào)和，敷頭發(fā)30分鐘，可防治白發(fā)，少生白頭發(fā)。
[臉部按摩]
方法一、將5滴薰衣草精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，做臉部按摩15分鐘，可有效促進(jìn)細(xì)胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法二、將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，按摩太陽(yáng)穴和額頭，可緩解頭痛。
[身體按摩]
方法一、將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可緩解肌肉酸痛。
方法二、將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
[香薰療法]
方法一、將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或?qū)?滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。
方法二、將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放松心情。
擴(kuò)展資料
單方精油是從一種植物的整株或某一個(gè)部位萃取而得的精華成分，純度高，經(jīng)充分稀釋后才能用在皮膚上。單方精油通常以該植物的名字來(lái)命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等。
一般來(lái)說(shuō)，單方精油，由于用大量植材方可萃取出極少的量，所以成本極高，售價(jià)也不會(huì)太便宜。還有一種特殊情況是由兩種植物單方精油混合而成的單方精油，此類單方精油未加基礎(chǔ)油稀釋，也不能直接用在皮膚上。
參考資料來(lái)源：百度百科——薰衣草精油
百度百科——單方精油
單方精油的使用方法
護(hù)膚
大家應(yīng)該都知道精油有一個(gè)最重要的優(yōu)點(diǎn)就是可以護(hù)膚，在常用的植物性護(hù)膚品中，適當(dāng)添加精油，極其微小的精油分子，能夠迅速滲入表皮層，進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)，添加精油后，護(hù)膚品能更快速的被吸收，讓護(hù)膚事半功倍。
香熏
SPA中用到的香熏，抑或是居家，辦公室香熏，其植物精油迷人的香氣，都能讓人全身心陶醉、容光煥發(fā)。CAMENAE薰衣草精油，將精油滴加到香薰工具上，讓精油的芬芳擴(kuò)散到家中的每個(gè)角落，可以達(dá)到凈化空氣的效果。同時(shí)，精油分子對(duì)于人體，也可起到改善呼吸系統(tǒng)、緩解肺部不適等作用，一舉多得。睡眠時(shí)刻進(jìn)行香薰，安神助眠兩不誤。
蒸熏
除了香薰，精油還可以用作蒸熏，效果同樣顯著。在蒸熏器中滴入3-4滴尤加利精油后，進(jìn)行臉部的蒸熏，呼吸含有精油分子的熱氣。這個(gè)方式可以幫助暢通呼吸道，對(duì)于干咳、流涕都有很好的舒緩效果。
按摩釋放身心
按摩可在最短的時(shí)間內(nèi)令精油被吸收，對(duì)皮膚起到極佳的保養(yǎng)作用，同時(shí)幫助加速血液循環(huán)，達(dá)到放松肌肉、舒緩心情的效果。按摩精油的配比有講究。
面部按摩
調(diào)油比例1%，即在10毫升基礎(chǔ)油中加入2-3滴單方精油。
身體按摩
調(diào)油比例2.5%，即10毫升基礎(chǔ)油中加入5-8滴單方精油。
濕敷緩解身體不適
冬季由于氣溫低，不少人血管流通不暢，出現(xiàn)手腳紅腫、關(guān)節(jié)痛等問(wèn)題，將棉紗布放入調(diào)入了精油的熱水中浸濕，敷于疼痛部位，可令精油深層滲透，改善身體的疼痛不適。
單方精油的護(hù)膚方法使用單方精油的.護(hù)膚方法和禁忌?單方精油護(hù)膚法產(chǎn)生于歐洲，自從傳入中國(guó)便漸漸站穩(wěn)了陣腳，在女性朋友當(dāng)中受到比較高的贊賞和追捧。在使用單方精油護(hù)膚前，大家可以先學(xué)習(xí)單方精油護(hù)膚的四大方法，使其發(fā)揮最大的美容功效，即便是粗糙的皮膚也能蛻變?yōu)樗酃饣利惣∧w。
單方精油護(hù)膚法1：護(hù)理面部
DIY復(fù)方精油，面部配方通常是3滴單方精油+10毫升基礎(chǔ)油，然后可以配合植物系的護(hù)膚品涂抹在面部進(jìn)行護(hù)理。
單方精油護(hù)膚法2：護(hù)理身體
身體配方通常是5滴單方精油+10毫升基礎(chǔ)油，也是均勻的涂抹在身體上，使用時(shí)可以加以按摩促進(jìn)吸收。
單方精油護(hù)膚法3：香薰使用
單方精油可以用專門的香薰?fàn)t薰著使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加濕器中，隨著加濕器的蒸汽散落在空氣中。
單方精油護(hù)膚法4：吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
單方玫瑰精油使用方法和功效？玫瑰精油白天能用嗎？
玫瑰精油任何時(shí)間都可以使用，具體用法和功效如下：
1、熏香
做法：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發(fā)與空氣中。
功效：可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個(gè)人回歸最原始的姿態(tài)，促進(jìn)睡眠，平緩情緒。
2、泡澡法
做法：往浴缸內(nèi)加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，將身體浸入水內(nèi)，泡上30分鐘，再用溫水沖洗一遍就可以了。
功效：可促進(jìn)人的新陳代謝，改善肌膚的血液循環(huán)，幫助肌膚排除體內(nèi)毒素，讓身體肌膚重現(xiàn)年輕色澤。
3、精油洗臉
做法：每天早上洗臉，往洗臉?biāo)锏稳胍坏蔚拿倒寰驮跍厮校梢圆扇∮盟畵淠樀姆绞揭部梢詫⒛樦苯咏胨?，最后再用干凈的毛巾擦干凈就可以了?/p>
功效：可延緩皮膚衰老，淡化斑點(diǎn)去除皺紋，效果十分不錯(cuò)。
4、皮膚按摩
做法：將2滴單方玫瑰精油與2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周進(jìn)行2-4次就可以了。
功效：可使皮膚變得滋潤(rùn)柔軟，讓肌膚變得年輕有活力，延緩皮膚衰老，更顯年輕光澤。
5、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
做法：每次洗發(fā)時(shí)，在洗發(fā)水總滴入1~2滴精油進(jìn)行調(diào)和，并按摩頭皮。
功效：可以徹底清潔頭部污垢，滋養(yǎng)毛囊，使頭發(fā)光澤柔順，達(dá)到完美養(yǎng)發(fā)育發(fā)的效果。
6、香薰漱口
做法：可將2~3滴精油導(dǎo)入一杯水中攪勻，漱口10秒鐘，然后吐出即可。
功效：可保持口氣清新，吐氣如蘭，保護(hù)牙齒，解決口腔問(wèn)題。
參考資料來(lái)源：百度百科-玫瑰精油
精油的正確使用方法
什么是單方精油單方精油怎么用
單方精油是從一種植物的整株或某一個(gè)部位萃取提純而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)，以下是由我整理關(guān)于什么是單方精油的內(nèi)容，希望大家喜歡!
單方精油的簡(jiǎn)介
單方精油是從一種植物的整株或某一個(gè)部位萃取而得的精華成分，純度極高，充分稀釋后才能用在皮膚上。單方精油通常以該植物的名字來(lái)命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等。一般來(lái)說(shuō)，單方精油，由于用大量植材方可萃取出極少的量，所以成本極高，售價(jià)也不會(huì)太便宜。還有一種特殊情況是由兩種植物單方精油混合而成的單方精油，此類單方精油未加基礎(chǔ)油稀釋，也不能直接用在皮膚上。
單方精油的提取單方精油是從某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油，不是任何植物都可以萃取的，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的草本植物氣味，并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。
精油提取原材料
精油的提取原材料主要來(lái)自大然界的植物萃取精華，如花朵、草葉、根、莖、種子等。成分高、藥效快、滲透力強(qiáng)。
我們可以依照植物的分類將精油提取原材料主要?jiǎng)澐郑?/p>
純中藥類：紅景天、白芷、當(dāng)歸
花香類：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花
柑橘類：檸檬、佛手柑、葡萄柚
樟腦類：尤加利、迷迭香、茶樹
木質(zhì)類：檀香、松木、杜松
絲柏土質(zhì)類 ：廣藿香、巖蘭草
傳統(tǒng)工藝
1、水蒸汽蒸溜法
蒸溜法是最早使用的一種提煉方法，隨著時(shí)代的變遷，所用器具已有了明顯的改進(jìn)，但其原理基本相同：將芳香植物置于蒸餾容器內(nèi)，再將高溫的蒸汽通入其中(或把香料與水放在一起煮沸)，此時(shí)植物體內(nèi)包含芳香成分的精油就會(huì)擴(kuò)散到水蒸氣中，形成油與水的共沸物;其后，將共沸物冷卻，由于油不溶于水，從而便與水分離而形成了我們所需要的精油。
蒸餾法非常方便，而且不必使用化學(xué)溶劑。玫瑰、薰衣草、迷迭香、天竺葵等大都是采用這種方法。
2、壓榨法(擠壓法或冷壓法)
通過(guò)切割、粉碎、擠壓等方式，把植物的水分及含芳香成分的精油從原料中分離出來(lái)，得到水和油的混合物，再利用離心、過(guò)濾等方法使油水分離，就得到了精油。
過(guò)去，在一般家庭中都常采用這種傳統(tǒng)的方式提取精油，不僅簡(jiǎn)單方便，還可以保證在提取過(guò)程中不破壞精油的天然成分。
柑橘、檸檬、佛手柑、青檸等植物在水蒸汽的高溫中會(huì)變味，不宜使用水蒸氣蒸餾，所以大都采用這種方法。
3、脂吸法(脂肪冷吸法)
其大致方法是：在若干個(gè)平底的玻璃盆(或陶瓷盆)里都鋪一層微溫的脂肪(多用牛油或豬油)，把新鮮花瓣鋪在脂肪上;并將盆的外側(cè)底面上也鋪上脂肪;再把這些玻璃盆層層摞起來(lái)，這樣，花瓣就被壓在兩層脂肪之間，其油脂就可以被脂肪吸收。如此每經(jīng)過(guò)一兩天的時(shí)間就更換一次花瓣。直到脂肪達(dá)到到飽和狀態(tài)。最后再把脂肪分離出去，就得到了香精油。
這種方法常用來(lái)提取茉莉、玫瑰、橙花等精油。
脂吸法是法國(guó)南部提取芳香精油的一種很古老的方法，由于花費(fèi)人力、時(shí)間甚多，所以也是最昂貴的一種方法。
4、浸泡法(油脂溫浸法)
此方法與脂吸法類似，但改用液體油脂，操作也較為簡(jiǎn)單：
把植物原料(花瓣或樹脂等)置于液態(tài)油脂中，加熱并使溫度保持在60到70度，原料中的芳香成分就會(huì)釋放到液態(tài)油脂里。再對(duì)液態(tài)油脂過(guò)濾分離，即可得到精油。
乳香、沒藥、檀香等都可以采用此種方法。
5、浸提法 ( 溶解法 )
將酒精、石油醚等液態(tài)溶劑與植物原料充分混合，原料中的芳香成分以及植物蠟、色素等就會(huì)溶解釋放到溶劑之中;然后再把溶劑從液態(tài)混合物里分離出來(lái)，就得到了包含芳香成分、植物蠟、色素等的浸膏;最后對(duì)浸膏進(jìn)行純化處理，就得到了精油。
此方法常用來(lái)提煉肉桂、鼠尾草、安息香等植物的精油。
6、“超臨界二氧化碳”萃取法
其原理為：高壓或低溫狀態(tài)下的二氧化碳的密度接近于液體，而同時(shí)又保留著普通氣體的一些性質(zhì)，固稱為“超臨界流體”，它具有很強(qiáng)的溶解能力。當(dāng)香料植物與之接觸時(shí)，植物的芳香成分就會(huì)溶解在這種流體之中。然后通過(guò)減壓或升溫的方法，就可以把芳香成分最終分離出來(lái)。
新型工藝
三高新鮮提取技術(shù)(3T-Fresh Extract technology )
由瑞士多家生物科研所和天然有機(jī)化學(xué)研究機(jī)構(gòu)共同研制并開發(fā)出的一種生物工程技術(shù)。該技術(shù)主要應(yīng)用于制藥、保健品、化妝品行業(yè)，主要針對(duì)天然有機(jī)物的高品質(zhì)提純。 盡管“三高”技術(shù)應(yīng)用范圍比較廣泛，但單方精油的高品質(zhì)提取是“三高”技術(shù)應(yīng)用的第一個(gè)領(lǐng)域，2009年瑞士傳奇集團(tuán)率先引進(jìn)3T技術(shù)，研制開發(fā)出了magic care系列的單方精油，成為運(yùn)用新技術(shù)生產(chǎn)研制出的第一種精油產(chǎn)品，經(jīng)過(guò)該技術(shù)提取的精油，具有高純度、高營(yíng)養(yǎng)、高活性的特征，加強(qiáng)了精油的功能活性。
單方精油的用法蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｒ源笤〗韺⒄麄€(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
簡(jiǎn)單吸入法
將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
加濕機(jī)熏香法
在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。
暖氣機(jī)香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用(當(dāng)然自己如果不覺得麻煩，刻苦學(xué)習(xí)一下也不是一件好事情，自己可以學(xué)到不少知識(shí)嘛)。
香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時(shí)，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點(diǎn)在牙痛部位，即可緩解牙痛。
精油刮痧法
精油刮痧，即運(yùn)用植物精油與底油(也可用復(fù)方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭(此項(xiàng)難度系數(shù)比較高，建議還是由專業(yè)人士來(lái)為您做)。
按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。身體部位按敷時(shí)，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對(duì)細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進(jìn)行坐浴，這種方法對(duì)治療經(jīng)痛、陰道炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動(dòng)精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來(lái)的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機(jī)體更能深入內(nèi)皮組織。香薰浸浴后，自會(huì)留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時(shí)，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調(diào)和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時(shí)就寢。
足浴手浴
準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴?，滴?-6滴精油，再將整個(gè)腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進(jìn)血液循環(huán)，手部護(hù)理時(shí)加入玫瑰精油更可時(shí)皮膚滋潤(rùn)，秋冬季節(jié)使用效果更佳。
洗發(fā)護(hù)發(fā)
洗發(fā)時(shí)，將約2滴的精油加入洗發(fā)液，均勻涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈;護(hù)發(fā)時(shí)，將基礎(chǔ)油與精油以10:1比例調(diào)和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發(fā)液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴+茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發(fā)精混在一起洗頭。療效：具有頭發(fā)的殺菌、平衡、舒緩效果。
家居常備五種精油茶樹精油
自然界中的抗菌大師，抗菌的效果遠(yuǎn)近馳名。
薄荷精油
天然幫助消化，舒解腸胃消化不良或惡心癥狀。
迷迭香精油
提神醒腦，耳目一新，舒解頭暈、精神不濟(jì)。
熏衣草精油
精油中的管家婆，心靈壓力、舒解情緒、失眠、沮喪、肌肉酸痛、燙傷、擦傷，都可以派上用場(chǎng)。
羅馬洋甘菊精油
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