健康成長手抄報內(nèi)容(健康成長手抄報內(nèi)容字)

健康成長手抄報內(nèi)容怎么寫

健康成長手抄報內(nèi)容怎么寫

健康成長手抄報內(nèi)容怎么寫，智力的遺傳性不可改變，在這些方面我們可以更加清楚地認(rèn)識我們的寶寶，在幼兒時期培養(yǎng)孩子的能力是比較輕松的，培養(yǎng)孩子會讓孩子在未來成長得更好。以下是健康成長手抄報內(nèi)容怎么寫方法。

健康成長手抄報內(nèi)容怎么寫1

1、只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展。——周恩來

2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林

3、預(yù)防勝于治療。——狄更斯

4、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

5、憂傷足以致命。——莎士比亞

6、一個人需要有一個目標(biāo)來達(dá)到真正健康。——安德森

7、健康不是身體狀況的.問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

8、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

9、健康是人生第一財富。——愛默生

10、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。——亞當(dāng)斯

健康成長手抄報內(nèi)容怎么寫2

前兩天我看了一本叫《學(xué)習(xí)也可以很快樂》的書，這本書是韓國作家陳恩榮寫的，它的故事情節(jié)很吸引人，非常好看。

這本書主要講了：金珠想當(dāng)一名宇航員，恰巧學(xué)校要組織兩天一夜的“星座陣營”活動，這個活動就是讓小朋友參觀天文臺學(xué)習(xí)宇宙的知識。可是，金珠的媽媽一聽說活動和金珠的英語培優(yōu)課沖突了，便不同意她去。

因?yàn)榻鹬榈膵寢屨J(rèn)為，金珠的夢想太遙遠(yuǎn)了，還是先學(xué)好英語更重要。為了讓媽媽同意讓自己參加“星座陣營”，金珠開展了一次打動媽媽的“特別行動”。“特別行動”就是她每天決定自覺寫作業(yè)、少玩電腦看電視、早上自己疊被子，自己整理書包等等。她開始為自己的夢想而努力，但她發(fā)現(xiàn)自己為夢想而學(xué)習(xí)卻連兩天都堅持不了。

她很奇怪：為什么我總是這么沒有毅力?雖然堅持不了，但在學(xué)習(xí)過程中，金珠有了一個重大發(fā)現(xiàn)，那就是原來如果能在學(xué)習(xí)中享受一個個小成就，學(xué)習(xí)也可以很快樂。后來有個叫斯比卡的網(wǎng)友教她怎么才能堅持，怎樣安排時間，該怎么做媽媽才會同意讓她去“星座陣營”，去實(shí)現(xiàn)自己的夢想。經(jīng)過她的努力，她終于堅持下來自覺做自己的事情，媽媽也終于同意她去參加活動了。

通過讀這本書，我明白了不懂得享受成就就很難堅持下去。成就感非常重要，能讓你學(xué)習(xí)變得更好，同時學(xué)習(xí)好，會讓自己更快樂!

健康伴我成長手抄報內(nèi)容

健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病。“生命在于運(yùn)動。”多運(yùn)動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

健康成長手抄報資料

我們不僅要努力學(xué)習(xí)，更要珍愛生命，要健康成長起來。接下來我搜集了健康成長手抄報資料，僅供大家參考，希望幫助到大家。

健康成長手抄報

健康成長手抄報1

健康成長手抄報2

健康成長手抄報3

健康成長手抄報4

健康成長手抄報5

健康成長的名言

1、良好的健康狀況和高度的身體訓(xùn)練，是有效的腦力勞動的重要條件。——（前蘇聯(lián)）杰普莉茨卡婭

2、保持健康，這是對自己的義務(wù)，甚至也是對社會的義務(wù)。——（美）富蘭克林

3、健康是人生第一財富。——（美）愛默生

4、健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。——（美）愛默生

5、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯諺語

6、盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。——[三國]曹操

7、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立

8、必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體。——徐特立

9、只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展。——周恩來

10、是中學(xué)生，一定得有這個氣魄：有一個挨得起餓，受得起凍，經(jīng)得起跌打的身體，有一個不怕風(fēng)吹，不會失眠，不知道什么叫做暈眩的腦袋……——茅盾

11、古語說：業(yè)精于勤。據(jù)我看，光勤于用腦力而總不用體力，業(yè)也許不見得能精；兩樣都用，心身并健，一定更有好處。——老舍

12、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人

13、健康就是金子一樣的東西。——（前蘇聯(lián)）高爾基

14、要從小把自己鍛煉得身強(qiáng)力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠(yuǎn)走高攀吧！——（意）恩里科·費(fèi)米

15、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。——（瑞士）亞美路

如何健康成長

一、注重孩子身體的健康成長，健康的體魄是其他一切的有力保證。

1、做到不挑食，葷素搭配各種食物都要吃；

2、關(guān)鍵時期要多吃點(diǎn)雜糧，尤其是孩子長骨架的時候；

3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤；

4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以飯菜為主；

5、盡量讓孩子無拘無束，不要限制太多，活動自由，消化順暢；

6、盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃飯、睡覺要定時；

7、盡量固定時間進(jìn)行體能鍛煉，刺激體格成長；

8、適當(dāng)為孩子補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，保證孩子營養(yǎng)充足

二、注意引導(dǎo)孩子的心理健康成長。

1、對待孩子要有愛心，讓她在一個和諧的環(huán)境中健康成長。

2、對待孩子要有耐心，讓她能正確對待生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折。

3、對待孩子要有自信心，讓她長大后能更加獨(dú)立地生活。

4、努力提高自身素質(zhì)，為孩子做好榜樣。

5、幫助孩子克服困難，遇事不氣餒，迎難而上。

6、幫助孩子克服心理障礙，與他人友好相處。

7、要教育孩子自己要有愛心，要學(xué)會感恩。

三、培養(yǎng)孩子勤奮學(xué)習(xí)，廣聞博見。

每個孩子的求知欲都很高，對社會上一些新鮮事物好奇心特別強(qiáng)，任何事情都想去弄個明白，但作為大人們的水平又有限，有時孩子所提的問題，根本就無法解答清楚，遇到這種情形，該怎么辦呢？我想每個孩子的父母都有自己的解決辦法，但作為父母要注意，不能含糊其詞地亂解釋，誤導(dǎo)孩子。要坦誠地告訴自己的孩子：爸爸、媽媽對這個問題了解不多，等爸爸媽媽弄清楚了再告訴你好嗎？星期六或星期天帶上自己的孩子到圖書館等書市查閱資料，把孩子所提的問題弄清楚，既幫助孩子解決了問題，同時自己又學(xué)到了知識。大人們應(yīng)該在百忙之中，多帶孩子逛書市，徜徉在知識的海洋中，充分地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)激情，增長知識，廣聞博見，孩子和大人都將獲益匪淺。對孩子的學(xué)習(xí)，要以表揚(yáng)為主，盡量少批評以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情，如果在學(xué)習(xí)的過程中確實(shí)有不足，只要不是原則性的錯誤，一般不要打孩子，但如果要打，一定要懲罰分明，突出重點(diǎn)，讓孩子印象深刻。

陽光少年，健康成長詩歌

陽光未醒整夜繁星

星眼蒙眬打著燈籠

仲夏之夜夢想發(fā)酵

你已經(jīng)踏著晨曦上路

頭頂一片天心懷一片天

去觸摸那湛藍(lán)明凈的天穹

去摘取那五彩斑斕的成功

風(fēng)雨來不害怕

挫折到不打倒

因?yàn)槲覀冎?/p>

年輕的夢想就是天空

該出手時就出手

擁抱夢想遐思飛翔

時間帶不走夢

心在夢就在

因?yàn)槲覀冎?/p>

夢是不會發(fā)霉

花季的我們

是永遠(yuǎn)年輕

健康成長演講稿

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是七（1）班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。

“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富；健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。

我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福。

健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的'生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時，要加強(qiáng)運(yùn)動。常言道“生命在于運(yùn)動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長吧！

謝謝大家！

我運(yùn)動我健康

體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因?yàn)槲沂且幻w育教師；我由衷地感到慶幸，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，她激勵著每個學(xué)生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績。這段時間的教學(xué)實(shí)踐，使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵學(xué)生、提升學(xué)生。

說到這里，讓我想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們非常認(rèn)真的聽課。我對他們說：“下面就由老師給大家示范一下。”沒想到，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進(jìn)！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說：老師，讓我來！“坦率地講，那是一個上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。我想了一想，決定給他一個展示的機(jī)會。只見他熟練地舉起球，自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線，球進(jìn)了！我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)！”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢？！”我把學(xué)生集中起來，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對他們說：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰的進(jìn)步大，看看還有誰能超過老師。”大家爭先恐后地練習(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己，審視自己，給予學(xué)生平等與信任；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時，我充分地信任學(xué)生，尊重個性，鼓勵超越，給予學(xué)生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長，師生互動，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實(shí)橋梁。

你聽！體育課傳來的那時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小；課堂上不時有“turn left， turn right”的英語口語響起，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動著、健康著、成長著！

你看！那一張張榮譽(yù)證書紛至沓來，運(yùn)動小健將們說：“老師，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水！”一個個光榮的稱號相繼而至，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我一生最大的榮耀！”

太陽無語，卻放射著光輝；高山無語，卻體現(xiàn)著巍峨；藍(lán)天無語，卻表露著湛藍(lán)。各位老師，各位同學(xué)，你們可知道古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運(yùn)動吧！因?yàn)槲疫\(yùn)動，我健康，我快樂！

拒絕零食健康成長的手抄報內(nèi)容

拒絕零食健康成長的手抄報內(nèi)容如下：
一、食品安全衛(wèi)士教育。
1、不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙，質(zhì)量低次的冷飲、冰棍，不吃無營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣，火腿面包等。
2、隔夜最好不要吃，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不要喝自來水，更不要隨便亂喝水。生吃瓜果、蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。
3、要勤洗手，特別是在飯前飯后，上廁所必須要把手洗干凈。
4、不要亂吃零食，要時刻保持口腔衛(wèi)生，這樣才能長出堅硬、整齊、潔白的牙齒。
5、在購買食品時應(yīng)認(rèn)真看清生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
6、家里的餐具經(jīng)常消毒，廚房要避風(fēng)，防止發(fā)霉。
7、不要偷吃果園的水果，可能有噴灑的農(nóng)藥，以免中毒。
二、食品安全的介紹。食品安全指食品無毒、無害，符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據(jù)倍諾食品安全定義，食品安全是"食物中有毒、有害物質(zhì)對人體健康影響的公共衛(wèi)生問題"。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衛(wèi)生及食用安全，降低疾病隱患，防范食物中毒的一個跨學(xué)科領(lǐng)域，所以食品安全很重要。

健康手抄報內(nèi)容怎么寫？

強(qiáng)調(diào)閱讀面一定要廣，要不斷擴(kuò)大。保持一生的閱讀習(xí)慣。不斷進(jìn)步，終生學(xué)習(xí)。大學(xué)畢業(yè)后仍要學(xué)習(xí)。一生中都要不斷豐富自己。人是要提高境界的，而人的境界是無止境的。人生應(yīng)有意義，有價值。要學(xué)會自主學(xué)習(xí)。讀書和沒讀書肯定是不一樣的，境界會不同。（如有可能閱讀原著），書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。

讀書時要有所選擇。古往今來，人類的文化寶藏極為豐富。一個人的精力畢竟有限，如果不加選擇，眉毛胡子一把抓似地讀書，就不會收到好的效果。可以結(jié)合自己的情況，有針對性地選擇書目，進(jìn)行閱讀，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

愛迪生為發(fā)明而讀書。為了發(fā)明“白熾燈”，他曾翻閱圖書館有關(guān)各種書刊，作了9萬頁筆記。他為了發(fā)明一種新型號的打字機(jī)，從圖書館借來了有關(guān)的書刊資料，共有3尺厚。

他只用兩三個晚上就鉆研完畢了。他不可能在兩三個晚上從頭至尾一字不翻地鉆研完畢這3尺厚的書刊。他只是搜集與他發(fā)明新打字機(jī)有關(guān)的部分，其余部分則pass。

愛因斯坦說，他只吸取、抓住把學(xué)習(xí)和研究引向深人的東西，而把一切偏離要點(diǎn)而使頭腦負(fù)擔(dān)過重的東西統(tǒng)統(tǒng)拋掉。他說，凡是書上有的，他都不記，只記書上沒有的。這就是將書中不能引向深邃知識的東西統(tǒng)統(tǒng)pass。

華羅庚也如此。他看一本厚厚的書，別人要花十天半月，而他一兩個晚上就看完了。當(dāng)然不是拿起一本書，從第一個字讀到末尾一個字。他拿到書以后，要躺在床上想一想，自己問自己：要我寫這本書，怎樣寫。

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健康手抄報的內(nèi)容怎么寫😊？

健康手抄報內(nèi)容，講究衛(wèi)生 遠(yuǎn)離疾病 從我做起：　　

1、飯前、便后要洗手：我們要養(yǎng)成勤剪指甲，飯前、便后、勞動后洗手的習(xí)慣。洗手時應(yīng)用肥皂洗，再用流水沖洗，時間應(yīng)超過15秒，這樣可以洗去手上高達(dá)99%的細(xì)菌。　　

2、不隨地吐痰、甩鼻涕：人人都要養(yǎng)成不隨地吐痰、甩鼻涕的好習(xí)慣。有痰、鼻涕要吐/擤在廁所或痰盂里，在沒有廁所/痰盂的地方，應(yīng)把痰/鼻涕用廢紙包起來，然后扔進(jìn)紙簍或垃圾箱里，自覺做到不隨地吐痰、亂擤鼻涕，維護(hù)公共場所衛(wèi)生。　　

3、不對著別人咳嗽、打噴嚏：如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾或面巾紙，掩住口和鼻子。實(shí)在來不及也要轉(zhuǎn)身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 4.不在公共場所吸煙：在辦公室、會議室、餐廳、車站等公共場所吸煙不僅影響自身健康，也使周圍不吸煙者深受其害，因此我們要做到不在公共場所吸煙。　　

5、不過度飲酒：適度飲酒有益健康，但飲酒過量則會摧殘人們的健康，誘發(fā)各種事故和違紀(jì)現(xiàn)象，對身體產(chǎn)生一系列損害甚至?xí)＜吧?/p>