想知道減肥最快的方法是什么?不反彈的有嗎?
正常飲食是最重要的,三餐都需要定量。尤其是零食要少吃,甜食更加要注意。
看你的說法是身體下半部位偏胖一些,說明平時運動較少,坐躺時間過多。建議你可以適當運動,配合正常飲食。運動也不需太過,每天爬爬樓梯,走動走動即可,游泳也很好,不需要一天
幾百米的跑那種。飲食要注意是少吃,但千萬不可不吃,一定要正常。再就是還瘦
不下來就用絲諾萄酵素柑橘片的,效果很好,瘦了之后還不會反彈呢!
有誰吃過絲諾萄酵素柑橘片減肥藥嗎?效果怎樣,如題 謝謝了
絲諾葡真的是垃圾,吃了沒有一個療程竟然胖了5 6斤,MD是減肥要還是增胖的..我就納悶了。 然后,有售后。林代理。石主任都各種推卸責任。這是我見過最差勁的售后服務!!! 這還不算什么,�6�7絲諾葡代理和主任又一起加大力度的宣傳推銷給我他們廠家內部配置的藥, 大家們猜猜看他們能掙多少錢?他們給我配置了5種藥在加上自己買的絲諾葡。六種藥那簡直可以當飯吃了,主任說藥是內部配的要3500元,我說吃一種藥還沒效果呢你就要那么推銷那么多。他最后說便宜給我2800元。親 你可以在貼吧或百度查查,好多人上當受騙了,我買了一個療程700多吧,絕對不管用。他們就是設了一個騙局,在你買了一個療程后什么用也不管,他們就說你內分泌失調需要專門配置來調節身體代謝,要那么多錢,我是真見過世面了。那是去美容院的價錢吧... 你說我一個療效都沒吃完,還要我再花錢買大量的減肥藥。是藥三分毒,比毒藥更黑的是他們的心,只知道掙錢,這不純屬那人做實驗!!!我很猶豫 當時沒有要2800元的藥,質問他們我反彈了這種情況,如果不買你家的藥,你們是不是就不負責任了,最后說的主任沒話說了直接掛我電話。 親愛的朋友們, 你們看看 了解了解,這就是絲諾葡家的態度和廠家內部銷售配置藥的價格。 網上買藥的廠家實在太多了,分不清真假。我是桃子,我會和你們分享我的減肥經歷和成功秘訣的。不管是節食運動減肥,還是吃減肥藥,不過我聲明一下 運動減肥我就三分鐘熱度,至于減肥要減肥,我會堅持下去的!!! 桃子加油,可愛的胖女孩們加油。 要相信 我們能胖了也會瘦下來的! 瘦瘦的人兒們,別嘲笑胖女孩,他們瘦下來會亮瞎你的眼!~ 有興趣可以加我QQ探討一下756570250
希望采納
腹部減肥比較快的方法是什么??
方法都很多的!減肥的方法:
1;飲食控制,盡量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜.
2;參加有氧運動,可以選擇早上或者傍晚進行慢跑鍛煉,或者去爬山有條件的話.
3;養成合理的作息習慣,不貪睡.盡量早起,特別是晚上不要熬夜.
其實只要按照以上的方法長期保持,你的體形和健康就一定差不了!關鍵是堅持!!
多吃蔬菜水果,并不是要求當飯吃哦!飯可以吃個半飽,餓了吃點水果充饑!
請采納一下吧!
減肥瘦身方法誰能給推薦中好的?謝謝啊
我覺得減肥還是要堅持下來,無論是少吃還是多活動效果
都不是很好啊,我以前的時候就親身經歷過,費了一個月的功夫都沒瘦
多少,真郁悶的說!偶然聽我同學說起來她用的絲諾萄酵素柑橘片很
有效果,她半年瘦了二十七斤,而且吃了這種沒副作用,確實很不錯啊!