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            蛋黃魚片(黃魚片的做法)

            更新時(shí)間:2023-03-01 06:54:20 閱讀: 評(píng)論:0

            蛋黃魚片是哪里的菜系?具體的做法與步驟是什么?

            蛋黃魚片是山東省的傳統(tǒng)菜肴。這有點(diǎn)復(fù)雜。將魚切成薄片,加入料酒、生姜、大蒜,最后加入雞蛋攪拌均勻,將鍋中的油加熱,放入鍋中煎。在盤子,上炸好后,你可以在.上面撒一些你最喜歡的調(diào)味品,大蔥,芫荽,蒜苗,這些都可以,然后放進(jìn)蒸籠里再次蒸。蛋黃魚片中的魚肉還可以幫助我們心血管病人很好的補(bǔ)充硒元素,從而有效的緩解病情。


            我也喜歡在家學(xué)習(xí)一些烹飪方法。蛋黃魚片也被研究過,做得比較成功。這種方法并不特別困難。將魚切成薄片后,加入生姜、大蒜、料酒和雞蛋,攪拌均勻,然后在油中煎。油炸后放在盤子里,加入少量液體和芫荽,在蒸鍋里蒸10分鐘。

            也許大家更關(guān)心蛋黃魚片的起源。事實(shí)上,蛋黃魚片是山東省漢族的一道名菜,屬于魯菜。蛋黃魚片一般以草魚和蛋黃為主食,色澤金黃,味咸。蛋黃魚片的原料也比較容易買到,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。因此,很多人在生活中經(jīng)常吃蛋黃魚片。讓我們來看看蛋黃魚片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值它對(duì)血液循環(huán)非常有益。此外,蛋黃魚片中的魚還可以幫助我們的心血管病患者補(bǔ)充硒,從而有效緩解疾病。

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            蛋黃魚片的介紹

            蛋黃魚片是山東省漢族名肴,屬于魯菜系。以草魚,雞蛋黃制作,色澤金黃,味道鮮咸。該菜原料易取,做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,是一道受大眾喜好的菜品。但雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。


            蛋黃魚條怎么做好吃 蛋黃魚條的家常做法

            難度:配菜(中級(jí)) 時(shí)間:30-45分鐘

            主料

            新鮮草魚肉150克 雞蛋黃5個(gè)
            雞蛋清1個(gè) 色拉油750克(耗75克)
            相粉(系用糯米粉和粳米粉各一半)250克 料酒5克
            蔥花3克 精鹽3克
            味精1克 干淀粉5克。
            蛋黃魚條的做法步驟
            1. 先將魚肉切成4厘米長(zhǎng)、1厘米厚、1厘米寬的條,放在冷水中浸泡,然后取出用潔凈毛巾吸干水分,置盆內(nèi)加料酒、精鹽、味精拌勻,加雞蛋清、干淀粉、蔥花、拌勻上漿;雞蛋黃調(diào)散,加相粉調(diào)成蛋黃糊。
            2. 鍋洗凈置旺火上,舀入色拉油燒至四成熱時(shí),將魚條均勻地拖上蛋黃糊,放入油鍋炸至淺黃時(shí)撈出;待油溫升至六成熱時(shí),再一起將魚條下入油鍋炸至金黃色時(shí)撈出裝碟。上桌時(shí)隨帶一碟花椒鹽即可。

            蛋黃魚片的簡(jiǎn)介

            類別:私家菜
            工藝:蒸
            口味:酸咸味
            食用:中餐|晚餐
            主料:草魚500克
            配料:雞蛋黃100克 淀粉(玉米)30克
            調(diào)料:植物油20克 料酒15克 醋3克 鹽3克 大蔥5克


            蛋黃魚片的營(yíng)養(yǎng)成分

            能量913.58千卡,維生素B60.51毫克,蛋白質(zhì)104.2克,脂肪41.25克 ,碳水化合物31.84克,葉酸78.08微克,膳食纖維0.15克,膽固醇1745毫克,維生素A438.55微克,胡蘿卜素3.2微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.3毫克,煙酸0.7毫克,維生素C0.15毫克,維生素E17.46毫克,鈣206.72毫克,磷1011.63毫克,鉀1738.85毫克,鈉1424.43毫克,鎂174.05毫克,鐵14.44毫克,鋅5.78毫克,硒85.68微克,銅0.36毫克,錳0.24毫克。


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