防曬指數(shù)怎么看(防曬指數(shù)怎么看高低)

防曬霜的防曬指數(shù)怎么看 ，曬指數(shù)的計算方法是什么？

一、防曬霜的防曬指數(shù)怎么看？

陽光中的紫外線根據(jù)波長不同可分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC、UVD。波長越長的射線，對人體皮膚健康的影響越大。一般來說，人體皮膚需要防護(hù)的紫外線是UVA和UVB。UVA防護(hù)的防曬指數(shù)是PA或PPD，UVB防護(hù)的防曬指數(shù)是SPF。

日曬會引起皮膚光老化、黑斑和雀斑等。防曬產(chǎn)品可以有效抵御紫外線UVA和UVB對皮膚的傷害。如果你想知道防曬霜能保護(hù)你多久，你首先應(yīng)該知道在完全不使用防曬霜的情況下，你需要在陽光下呆多久，皮膚才會微微泛紅。然后將所需時間乘以SPF值，得到防曬產(chǎn)品的保護(hù)時間。換句話說，防曬產(chǎn)品上標(biāo)注的SPF值就是其提供的防護(hù)指數(shù)。

比如不涂防曬霜在太陽下呆20分鐘，皮膚會微微泛紅，SPF 15的產(chǎn)品可以保護(hù)你5個小時。

20分鐘*15(SPF)=300分鐘(5小時)

二、防曬指數(shù)怎么計算

男性的皮膚和女性不同，所以男性選擇防曬產(chǎn)品，要看對紫外線的反應(yīng)。如果你的皮膚對紫外線不敏感，可以涂防曬指數(shù)2-10倍的防曬霜。如果皮膚對紫外線反應(yīng)強(qiáng)烈，可以選擇高倍防曬霜。

皮膚對紫外線敏感的男性，在戶外每隔2-3小時就要搓一次。如果他們的皮膚對陽光不太敏感，他們可以每隔一天擦一次。而且，如果海拔高，陽光強(qiáng)，就要選擇SPF值較高的防曬霜。

男性防曬指數(shù)有多高？一般來說，SPF10-20在日常生活中還是可以的。如果出門的話，SPF指數(shù)可以高一些。當(dāng)然，防曬霜的SPF指數(shù)的選擇也和每個人的體質(zhì)有關(guān)。如果你的皮膚對陽光敏感，你應(yīng)該選擇高倍防曬霜。如果不是太敏感，可以選擇一些低倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。

三、火車上可以帶防曬霜嗎？

你最好不要帶。如果真的要帶，有嚴(yán)格的量限制，不能超過120ml。

大部分防曬產(chǎn)品和補(bǔ)水產(chǎn)品都含有大量易燃易爆物質(zhì)，不能帶上火車。在保證安全的前提下，可以做一個小實驗。在空中噴一些防曬噴霧，用打火機(jī)點燃。同時必須注意的是，這類產(chǎn)品大多是用自流壓力容器包裝的，是一種爆炸物。除了防曬產(chǎn)品，還有發(fā)蠟、指甲油等。由于其易燃物質(zhì)，被列為違禁物品。

防曬指數(shù)怎么看的

防曬指數(shù)，即SPF值，是日光防護(hù)系數(shù)（sun protection factors）的縮寫，它是防曬化妝品保護(hù)皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標(biāo)。陽光中的紫外線（UV）包括中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA），其中UVB會使皮膚曬傷，而UVA會引起皮膚老化，出現(xiàn)色斑和皺紋。

SPF值后面的指數(shù)，是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的。其中的最低紅斑劑量，是皮膚出現(xiàn)紅斑的最短日曬時間。

而最終防曬用品的防曬指數(shù)SPF則為：SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品后）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

擴(kuò)展資料

一般來說，人的皮膚在日光直射下產(chǎn)生紅斑的時間約是20分鐘，當(dāng)使用SPF20的防曬品時，表示可延長20倍的時間，也就是在400分鐘后皮膚才會被曬紅。但是不是說SPF越大越好，是要根據(jù)實際情況來選擇的。

SPF值為10±，比較適合冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天；SPF15-20適合夏日早晚和中等強(qiáng)度陽光；SPF25-30適合戶外工作、旅游、夏日強(qiáng)烈陽光；SPF大于30適合在特定環(huán)境下（如高原、海邊），陽光照射非常強(qiáng)烈。

另外，若是長時間暴曬，面部和身體則需涂抹SPF30+，PA++以上的防曬產(chǎn)品，而且最好佩戴太陽鏡保護(hù)眼睛，打傘、戴帽等保護(hù)頭發(fā)。

參考資料：百度百科-防曬指數(shù)|

參考資料：百度百科-防曬系數(shù)

參考資料：人民網(wǎng)-防曬霜上的SPF值越高越好？

防曬指數(shù)怎么看

防曬指數(shù)怎么看

防曬指數(shù)怎么看，即將進(jìn)入夏季，防曬又成為多數(shù)人頭疼的事。如何選擇合適防曬霜？防曬指數(shù)越高越好？等等都成為當(dāng)下必須解決的問題。那么你知道防曬指數(shù)怎么看嗎？不會看防曬指數(shù)我來教大家。

防曬指數(shù)是什么

防曬霜的防曬指數(shù)一般指的是該防曬霜的SPF值，就是妹子們經(jīng)常在防曬霜包裝上面看到的SPFxx，SPF值后面的數(shù)字表示的是在紫外線照射下皮膚不會受到傷害的一個時間范圍。

防曬指數(shù)怎么看

而防曬霜的指數(shù)其實對于每一個人選擇都是不一樣的，我們需要根據(jù)每個人皮膚的最低紅斑劑量來判定。最低紅斑劑量指的是一個人在紫外線照射下不做任何防曬措施，皮膚出現(xiàn)紅斑的最短時間。假如一個人的.最低紅斑劑量是20分鐘，那么使用SPF為5的防曬霜，則可以在陽光下逗留5倍時間，即20乘5=100分鐘，皮膚才會出現(xiàn)紅斑問題。如果選用SPF為15的防曬霜，則可以在陽光下逗留15倍的時間，即20乘15=300分鐘，大家可以以此類推。

防曬指數(shù)越高防曬效果越好嗎

防曬指數(shù)越高不代表防曬效果越好，因為紫外線分成了不同的波長，主要會對肌膚造成傷害的是UVB和UVA。而防曬指數(shù)SPF值只能對UVB起到防護(hù)作用，所以防曬指數(shù)SPF越高只能說明該防曬霜對紫外線UVB的防護(hù)時間越長，并不能表示該防曬霜的防曬效果越好喲~

眾所周知的，防曬主要是防紫外線。而紫外線又分長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）、短波紫外線（UVC）三種。

短波紫外線基本被臭氧層吸收，而我們主要防護(hù)中波紫外線和長波紫外線。中波紫外線能抵到皮膚表層，對皮膚產(chǎn)生曬傷、曬紅斑，而長波紫外線能穿透到真皮層，對皮膚深層產(chǎn)生影響，導(dǎo)致皮膚曬黑、老化，而且曬傷、曬紅斑是中波紫外線的1000倍。

因此，面對無處不在的太陽光，我們隨時要做防曬。而我們常用的防曬霜是如何降低紫外線對我們的傷害。這就要講到SPF和PA指數(shù)。

SPF和PA有啥作用 SPF是對UVB的防護(hù)指數(shù)，如果我們裸奔不防曬，1分鐘被曬傷、紅斑，那涂SPF30，可以延長到30分鐘左右被曬傷、曬紅斑。

據(jù)研究顯示東亞人裸奔不防曬在太陽底下，大約15分鐘被曬傷，所以SPF30理論上可以保護(hù)我們15*30=450分鐘=7.5小時。

但理論是7小時多，但到紫外線強(qiáng)度不同、環(huán)境不同、運動流汗、膚質(zhì)不同等多因素影響，實際上很難到到7小時。

凸起部分受到紫外線照射

而PA是對UVA的防護(hù)指數(shù)，防止皮膚曬黑、老化。PA+可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，防曬有效時間大約4小時；PA++防曬時間是PA+的2倍，大約8小時，PA+++防曬時間大約12小時。

SPF30跟50哪個更好用

防曬系數(shù)30和50主要區(qū)別在以下三方面：

1、成分質(zhì)地不同：防曬指數(shù)30的防曬霜通常比50倍的質(zhì)地更輕薄透氣，添加劑也相對較少，皮膚更清透，容易呼吸，不那么油膩。

2、防曬有效時間不同：防曬指數(shù)50的比30的防曬更持久，更有效。防曬指數(shù)50更適合夏天來用，可以有效地保護(hù)肌膚。

3、防曬安全性不同：通常防曬指數(shù)越高，安全性越低，因為為了可以持久防曬，添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

所以，并不是防曬霜指數(shù)越高的產(chǎn)品越好，選擇哪一款指數(shù)的防曬霜，需要結(jié)合自己的實際用途來考察選擇，如果是夏季、戶外烈日下活動時間長，則選擇指數(shù)高SPF50的防曬霜，如果是偶爾在戶外活動，那就選擇指數(shù)在30或者15、20的。

紫外線對皮膚真皮層傷害是不可逆的，所以能不曬太陽就不曬太陽。最好防曬方式是既要涂防曬也要撐遮陽傘或戴帽子等硬防曬。

防曬霜的防曬指數(shù)怎么看

低級防曬品防曬指數(shù)為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內(nèi)的產(chǎn)品則屬高強(qiáng)或超高強(qiáng)防曬品。

根據(jù)我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定，當(dāng)所測防曬化妝品產(chǎn)品的SPF值高于30，且減去標(biāo)準(zhǔn)差后仍大于30，最大只能標(biāo)注SPF30+，而不能標(biāo)注實測值。

防曬系數(shù)（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量，與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。

擴(kuò)展資料：

認(rèn)識誤區(qū)

誤區(qū)一：SPF值越高防曬效果越好

防曬系數(shù)只是一個參考數(shù)字，實際上還必須依照個人的膚質(zhì)、日曬反應(yīng)、皮膚色澤、活動狀況及流汗?fàn)顩r來考量。

誤區(qū)二： 全家共用一支防曬產(chǎn)品

防曬品的選擇需要“個性化”，家庭成員都應(yīng)該根據(jù)自己的需要選擇防曬品。

誤區(qū)三：價格貴的防曬產(chǎn)品效果更有保證。

防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關(guān)系。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用，還應(yīng)根據(jù)個人膚質(zhì)、所處的環(huán)境和時間來選擇。

參考資料來源：百度百科-防曬系數(shù)

參考資料來源：百度百科-SPF （防曬指數(shù)）

防曬霜的防曬指數(shù)怎么看？

防曬指數(shù)是防曬霜上的常見的標(biāo)示，無關(guān)是物理防曬或者是化學(xué)防曬的防曬霜，如果在選擇的防曬指數(shù)不正確，那么很容易導(dǎo)致皮膚刺激，或者堵塞毛孔，甚至粉刺或者滋生暗瘡。所以根據(jù)肌膚特點，防曬目的，環(huán)境選擇與子相符的防曬指數(shù)非常的重要。不僅實現(xiàn)防曬的目的，同時避免的了副作用。今天我們就教大家防曬指數(shù)怎么看？

如果是逛街或者是上下班使用，那么挑選防曬指數(shù)在15以下的防曬霜即可。如果是戶外活動、旅行，建議挑選SPF20作用的防曬霜。如果是高原烈日下活動或去海灘游泳，SPF30的防曬品是不錯的選擇，所以要根據(jù)具體的防曬環(huán)境使用防曬霜。

由于防曬霜的防曬指數(shù)跨度比較大，防曬產(chǎn)品系數(shù)從6倍到40倍不等。所以在初次選購的時候加以多咨詢身邊的朋友，進(jìn)而選擇與跨度不是很大的防曬系數(shù)，然后逐步調(diào)整，而各種環(huán)境下輕松實現(xiàn)防曬，同時避免皮膚危害。

防曬霜的選擇除充分考慮防曬的指數(shù)外，還應(yīng)注意考慮防曬霜的原理。畢竟物理防曬和化學(xué)防曬的原理存在差異。物理防曬的優(yōu)點是對皮膚刺激小，但由于其是油脂成分，所以容易造成皮膚的堵塞，而且顆粒狀明顯。化學(xué)防曬滲透性好，但缺點是容易導(dǎo)致皮膚過敏同時刺激性比較強(qiáng)，所以要根據(jù)實際情況選擇。

低級防曬品防曬指數(shù)為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內(nèi)的產(chǎn)品則屬高強(qiáng)或超高強(qiáng)防曬口。

防曬指數(shù)相關(guān)的防曬系數(shù)(Sun Protection Factor)，英文縮寫為SPF，是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量，與未加任何防護(hù)的皮膚.上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。

誤區(qū)一: SPF值越高防曬效果越好

防曬系數(shù)只是一-個參考數(shù)字，實際上還必須依照個人的膚質(zhì)、日曬反應(yīng)、皮膚色澤、活動狀況及流汗?fàn)顩r來考量。

誤區(qū)二:全家共用一支防曬產(chǎn)品

防曬品的選擇需要“個性化”，家庭成員都應(yīng)該根據(jù)自己的需要選擇防曬品。

誤區(qū)三:價格貴的防曬產(chǎn)品效果更有保證。防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關(guān)系。價格高的防曬品并不一-定適合所有人使用，還應(yīng)根據(jù)個人膚質(zhì)、所處的環(huán)境和時間來選擇。

防曬衣防曬指數(shù)怎么看

防曬衣防曬指數(shù)會在吊牌上注明，直接看吊牌就可以看到了。正規(guī)的防曬服，都會在衣服吊牌上標(biāo)明防護(hù)指數(shù)，如果沒有，購買時則需謹(jǐn)慎。

《紡織品防紫外線性能的評定》，標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，只有當(dāng)產(chǎn)品的 UPF 大于40，且 UVA 透過率小于 5%時，才可稱為防紫外線產(chǎn)品。其中，UPF 為“紫外線防護(hù)系數(shù)”，指皮膚無防護(hù)時計算出的紫外線輻射平均效應(yīng)與皮膚有織物防護(hù)時計算出的紫外線輻射平均效應(yīng)的比值。

標(biāo)準(zhǔn)還規(guī)定，防紫外線產(chǎn)品應(yīng)該在標(biāo)簽上標(biāo)有以下 3 個方面的內(nèi)容：標(biāo)準(zhǔn)的編號，即GB/T18830-2009；當(dāng) 40< UPF≤50 時，標(biāo)為“UPF40+”，當(dāng) UPF>50 時，標(biāo)為“UPF50+”；長期使用以及在拉伸或者潮濕的情況下，該產(chǎn)品所提供的防護(hù)性能可能減少。

擴(kuò)展資料：

防曬衣采用優(yōu)質(zhì)的聚酯纖維材質(zhì)，各種纖維的防曬系數(shù)大小：聚酯纖維>棉綸>人造棉、絲。

大多數(shù)防曬衣是在布料中加入防曬助劑的防紫外線布料，在衣服的里層涂抹了一層防曬涂層，就像太陽傘一樣。一件防曬衣就能夠可以隔離95%的紫外線光。但是此類防曬衣浸水或洗滌幾次后，防曬效果會減弱直至消失。

還有部分比較高檔的防曬衣的布料是利用防曬陶瓷纖維與聚酯纖維結(jié)合，增加衣服表面對紫外線的反射和散射作用，防止紫外線透過織物損害人體皮膚。此類防曬衣受浸水和洗滌的影響較小，防曬功能可以保持長久。

在炎熱的季節(jié)穿上具有防紫外線功能的服裝，汗水會迅速由皮膚表面導(dǎo)出至織物表面，并很快干燥，不再受到汗?jié)竦睦_。

參考資料來源：百度百科——防曬衣