懶人菜譜食譜
導語：作為一名職業女性，每天上班回來還要為家人準備晚餐，這個時候實在不想做一些需要太長時間烹制的菜式，但太簡單的菜孩子們又不愛吃，下面就由我為大家準備懶人菜譜食譜大全，為大家介紹幾種好吃又快速的菜式，大家趕快去試試吧!
懶人菜譜食譜大全
懶人菜譜食譜|醋溜白菜
食材：白菜500g、青紅椒2個、花椒適量、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、蔥適量八角、適量姜、適量蒜適量
做法：
1)白菜幫切絲，青紅椒切絲，蔥姜蒜切好備用
2)熱鍋入油，花椒八角爆香3)放入辣椒，蔥姜蒜爆香
4)放入白菜幫，翻炒至半熟。依次放入鹽，陳醋，生抽，糖調味
5)翻炒均勻后加入白菜葉，繼續翻炒至菜葉變軟。
6)加入薄芡，翻炒均勻即可出鍋
懶人菜譜食譜|翡翠彩蔬卷
食材：大白菜3片、菠菜30g、紅蘿卜50g、彩椒50g、鹽1勺、鮑汁1茶勺、糖適量、水淀粉1勺
做法：
1)彩椒，紅蘿卜切絲
2)白菜和菠菜飛水
3)將蔬菜絲碼在白菜葉上
4)卷成卷
5)切成段
6)鍋中放少許水，加入鹽，鮑汁(蠔油)，水淀粉，煮至湯汁粘稠
7)澆在彩蔬卷上即可
懶人菜譜食譜|麻仁鹵香菇
食材：香菇10朵、熟白芝麻適量、油適量、甜面醬適量、高湯精適量
做法：
1)香菇去蒂洗凈擠凈水份。
2)鍋中放少許油，入香菇略炒盛出。
3)鍋中放油，入甜面醬炒香。
4)加入香菇翻炒。
5)加入適量水、少許高湯精大火煮開。
6)湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。
懶人菜譜食譜|小炒牛肉片
食材：鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜適量、細鹽適量、雞精適量
做法：
1)牛肉切片，蒜苔、尖椒切段，蒜切片，小紅辣椒切小段;
2)鍋燒熱，放少許油，油熱后放入蒜片和小紅辣椒;
3)蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片;
4)翻炒至牛肉片變色，放入蒜苔和尖椒;
5)繼續炒至蒜苔熟透，放入適量鹽;
6)加少許雞精提味，翻炒均勻即可。
懶人菜譜食譜|茄汁鮮藕片
食材：鮮藕200g、西紅柿80g、姜適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量
做法：
1)準備好蓮藕、西紅柿、生姜、香蔥。
2)鮮藕去皮、洗凈、切片;西紅柿洗凈，切桔瓣，撕去皮;姜切末;蔥切粒。
3)鍋燒熱，加茶匙油，爆香姜末，倒入西紅柿翻炒成泥狀。
4)倒入藕片，點一丁點水，用鍋鏟將藕片磨出漿來。
5)湯汁粘稠，加鹽、胡椒翻炒均勻;調味即可裝入盤中。
懶人菜譜
對于上班族來說又快又好吃就是她們做飯的宗旨，下面我為大家帶來了懶人菜譜大全，菜式齊全做法簡單快速，喜歡的朋友們就來看看吧。
蠔油豆腐
食材：豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量
做法：
1、準備好材料
2、豆腐切成均勻小塊
3、青紅椒洗凈去蒂切成小粒
4、坐鍋熱油，倒入青紅椒粒煸炒出香味，盛出待用
5、留少許底油，倒入豆腐塊
6、加適量冷水
7、慢火煎制豆腐八分熟
8、倒入適量蠔油，老抽翻拌，使豆腐均勻上色
9、最后，倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了
糖醋里脊
食材：里脊肉300g、番茄醬1.5湯匙、姜1塊、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1湯匙、芝麻1茶匙
做法：
1、里脊若是想要好切，就放進冰箱凍硬。
2、里脊切絲，用鹽，胡椒粉，蛋清姜絲腌漬十分鐘。
3、一邊撒淀粉一邊用手抓散，直到所有里脊都沾上淀粉并且散開不粘連。
4、入油鍋炸微黃后，撈出，油不停火，再次放進去炸金黃備用。
5、所有油倒出去后，鍋上沾的`油就足夠，把番茄醬，糖，芝麻一起放進去小火炒冒小泡。
6、放入半碗水，熬到湯汁濃郁，澆在肉上面，或者把肉放入拌一下即可。
剁椒土豆片
食材：土豆300g、剁椒適量、鹽適量、蔥適量、胡椒粉適量、豬油適量
做法：
1、土豆一個，洗凈去皮。
2、用工具切成片。（直接切水里了、
3、控干水份。
4、鍋里下豬油燒熱，下土豆片翻炒。
5、加一勺剁椒。
6、加適量的鹽炒勻。
7、下少許水略煮后起鍋撒香蔥。
蒜蓉南瓜
食材：南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、色拉油15克、蔥花3克
做法：
1、南瓜去皮，切成小方塊。
2、半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎，去皮，切成末兒。
3、鍋里燒熱油，小火將蒜末炒香，別炒過了炒糊了。
4、鍋內倒入南瓜翻炒。
5、南瓜水分含的少，繼續翻炒至斷生就下鹽。
6、鹽分炒勻后，加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛，裝盤的時候撒上蔥花即可。
水蒸蛋
食材：雞蛋1個、溫水60g、豬油1勺、鹽2g、蔥10g、生抽1勺
做法：
1、雞蛋+少許鹽打散
2、加入適量清水拌均勻
3、加入適量清加入快溶化的豬油拌均水拌均勻
4、所有材料攪均勻后倒入蒸碗里
5、把蒸碗放入蒸蛋器中，插電開始蒸
6、6分鐘左右蒸好，取出
7、把蔥切碎+少許生抽調下
8、調料倒入蒸好的蛋上即可
好吃易做懶人菜200例的作品目錄
《好吃易做懶人菜200例》作品目錄：
1、懶人做菜選擇電壓力鍋好處多
2、住家秘籍——懶人的快速煮飯法
3、居家烹飪，學一招“減負法”
4、懶人做素菜
5、熗炒大白菜
6、糖醋辣白菜
7、菠菜粉絲
8、蒸茄子
9、酸辣土豆絲
10、海帶拌土豆絲
11、翡翠萵筍絲
12、拍黃瓜
13、木耳黃瓜
14、燉南瓜
15、老虎菜
《好吃易做懶人菜200例 》是2008年由南海出版社出版的圖書，該書由深圳市金版文化發展有限公司編寫。該書介紹了懶人容易做的20道菜。
什么菜簡單又好做又好吃
進入6月，天氣越來越熱，每天做飯也變得很辛苦。
每年夏天，我家最喜歡做的就是快手菜。一來美味好吃，二來不用在悶熱的廚房里待太久，做一道菜也就是十幾分鐘，簡單省事，特別適合夏天。
和大家分享12道懶人快手菜做法，這個夏天別錯過~
第一道：虎皮尖椒
這道菜極其開胃下飯，做法超簡單，用料也常見，而且耗時短，特別適合夏天來做。
具體制作方法
第一步：準備食材。尖椒五根、蒜適量。
第二步：將尖椒清洗干凈后去蒂。如圖
第三步：用一把小刀，伸進尖椒內部，沿著尖椒籽輕輕的轉動刀。如圖
第四步：用手將整根辣椒籽拉出來即可。如圖
第五步：將辣椒切成兩段、蒜切片備用。
第六步：鍋里抹一層油，然后將辣椒放入鍋里。小火開始煎制。
第七步：一邊煎一邊要用鏟子按壓，煎好一面后再翻另外一面，煎至辣椒表面出現焦斑、表面起皺。都煎好后盛出備用。
第八步：鍋中倒入少許底油，油熱后將蒜片放入鍋中煸炒出香味。
第九步：將尖椒再次放入鍋中煸炒。
第十步：開始調味。放入一勺生抽、兩勺醋、一勺糖、一小勺鹽、一小勺雞精，然后翻炒勻即可出鍋。
小提示
1、將辣椒籽去干凈，菜的味道就不會很辣。相反，辣味會很重。
2、煎辣椒的時候，油不用放太多，抹一層即可。
3、辣椒表面的水一定要提前用廚房紙吸干，不然在煎的時候容易往外濺油。
4、也可以提前將一勺生抽、兩勺醋、一勺糖、一小勺鹽、一小勺雞精調成碗汁，在出鍋前一次性倒入鍋中翻炒均勻。
第二道：白灼金針菇
這道菜吃起來酸爽開胃，做法簡單省事，成本也低，花幾塊錢就可以做一盤，喜歡的親們一定要試試看。
具體制作方法
第一步：準備食材。金針菇1把、紅辣椒幾個、香蔥適量。
第二步：金針菇去掉根部，清洗干凈。然后，放到開水鍋中焯30秒。
第三步：把金針菇撈出，放到涼水盆中過涼。然后把金針菇瀝干水分裝到碗里。
第四步：取一只空碗，放入1勺生抽、2勺香醋、1勺糖、少許鹽、少許雞精攪拌至鹽融化，如圖。然后將碗汁倒在金針菇上。
第五步：鍋中倒入少許油，油熱后將紅辣椒放入鍋中煸出香味。
第六步：把辣椒油澆在金針菇上，然后再撒上少許香蔥末點綴即可上桌。
第三道：韭菜炒蛋
相比傳統方法，這樣做韭菜和雞蛋更好的融合在了一起。當把放了韭菜的蛋液倒入鍋中時，熱油頓時將雞蛋和韭菜的香味激發出來，滿屋飄香。
具體制作方法
第一步：準備食材。韭菜100克、雞蛋3或4個。
第二步：把韭菜清洗干凈，然后切成1厘米長的段。
第三步：把韭菜放入大碗中，再放入雞蛋，然后放入1勺鹽，15毫升左右的清水。
第四步：攪拌均勻，如圖。
第五步：鍋中倒入適量的油燒熱，然后把蛋液倒入鍋中。
第六步：炒至雞蛋凝固、成熟，然后淋幾滴香油，翻炒均勻。
第七步：上桌開動吧。
多說幾句
雞蛋和韭菜都屬于比較易熟的食材，所以，不要炒太久，以免讓菜的口感變老。
第四道：老干媽燒豆腐
把老干媽豆豉和豆腐這兩種非常受歡迎的食材結合在一起，碰撞出的美味，足可讓你多吃一碗米飯。
具體制作方法
第一步：準備食材。鹵水豆腐1塊、香菇幾個、蒜適量、蔥適量、老干媽豆豉辣醬適量。
第二步：將豆腐切成小塊、香菇塊丁、蒜切片、蔥切末備用。
第三步：鍋中倒入適量清水，水燒開后放入1克鹽，然后將豆腐放入鍋中，再次煮開后撈出備用。
第四步：鍋中倒入適量的油，油燒熱后將蒜片、蔥末放入鍋中煸炒出香味。然后把老干媽放入鍋中煸炒出紅油。（老干媽的量隨自己口味來放）
第五步：把香菇放入鍋中煸炒30秒。
第六步：往鍋中倒入1碗清水，然后燒開。
第七步：將豆腐塊放入鍋中大火煮1-2分鐘，然后放入1克鹽、5毫升生抽調味。
第八步：往鍋中倒入適量的水淀粉勾芡，出鍋前再撒少許雞精翻炒勻均即可。
第五道：芹菜炒香干
這是一道常見小炒，也是非常美味的搭配組合，營養健康，百吃不厭。
具體制作方法
第一步：準備食材。芹菜適量、香干適量、蒜適量、紅辣椒適量。
第二步：將芹菜去葉切成段、香干切條、蒜切片、紅辣椒切段備用。
第三步：鍋中倒入適量的食用油，油熱后放入蒜片和紅辣椒煸炒出香味。
第四步：將芹菜放入鍋中煸炒1到2分鐘。
第五步：將香干放入鍋中煸炒1分鐘。
第六步：開始調味。倒入適量的生抽、再放少許鹽和雞精后翻炒勻均。關火后再淋少許香油即可裝盤上桌。
小提示
1、芹菜和香干都屬于易熟的蔬菜，所以不要炒太長時間，否則會影響口感。
2、辣椒的量可隨自己的口味來放。
第六道：雙椒炒蛋
這道菜幾分鐘就可以上桌，吃起來雞蛋鮮嫩入味，特別特別下飯。炒一大盤，成本也就幾塊錢，非常實惠，用來當做便當菜也挺適合的，喜歡的親們一定要試試看。
具體制作方法
第一步：準備食材。雞蛋4個、尖椒2個、剁辣椒2勺。
第二步：把尖椒切碎，如圖。
第三步：雞蛋打散。
第四步：把尖椒碎和剁椒放入雞蛋液中。
第五步：往蛋液里放入半勺鹽、10毫升清水，然后攪拌均勻。
第六步：鍋中倒入適量的油燒熱，然后把整碗蛋液倒入鍋中，如圖。
第七步：滑炒至雞蛋凝固、尖椒稍有變軟，即可關火。然后淋幾滴香油，裝盤盛出就可以了。
第八步：上桌開動吧。
多說幾句：
這道菜特別簡單，大家在做的時候，只需注意一下剁椒中有鹽味，放鹽的時候一定不要放多了就可以了。
第七道：蒜蓉秋葵
這道蒜蓉秋葵制作簡單，10分鐘就可以上桌。顏色翠綠誘人，口感清脆多汁，喜歡的親們一定要試試看。
具體制作方法
第一步：準備食材。秋葵適量、干辣椒少許、蒜少許。（吃不了辣的朋友，可以不放辣椒。）
第二步：秋葵洗干凈去蒂、蒜切末、干辣椒剪成段備用。
第三步：鍋中倒入適量的水燒開，然后把秋葵放入鍋中，再放入1勺鹽、幾滴食用油燙煮2分鐘，最后把秋葵撈出裝盤。
第四步：鍋中倒入少許油，油熱后把蒜末和干辣椒放入鍋中煸炒出香味。
第五步：往鍋中放入3勺生抽、少許白糖翻炒均勻后關火。
第六步：把鍋里的料汁澆在秋葵上即可上桌。
多說幾句：
1、生抽中有鹽味，所以料汁里沒有再放鹽。
2、秋葵不適合用鐵器烹飪或者盛裝，否則容易變色。
第八道：小炒黃瓜雞丁
這道菜，少油無糖無淀粉，多吃一點也不會長肉。喜歡親們一定要試試看，10分鐘上桌，特別省事~
具體制作方法
第一步：準備食材。雞胸肉200克、黃瓜2根、蔥姜蒜適量、辣椒適量。
第二步：把雞胸肉切成丁、黃瓜切成丁、蔥姜蒜切末，辣椒剪成段。
第三步：往雞胸肉里放入半只蛋清、少許料酒然后抓勻備用。
第四步：鍋中倒少許油，油熱后把雞丁放入鍋中，煸炒至顏色變白。
第五步：把姜蔥蒜，辣椒放入鍋中煸炒出香味。
第六步：把黃瓜放入鍋中翻炒均勻。
第七步：往鍋中放入1勺生抽、半勺蠔油、少許鹽調味，然后翻炒均勻。
第八步：裝盤上桌吧。
多說幾句
炒雞肉的時候，想要雞肉嫩滑好吃，千萬不要炒太久，雞肉變色就可以了，炒太長時間，口感容易變老。
第九道：黃瓜炒雞蛋
越簡單的菜越不好做。就拿特別常見的黃瓜炒雞蛋來講吧，炒的時間久了容易出湯。炒的時間短，黃瓜又不易入味。怎樣做可以輕松的避開這兩點，以下和大家分享一個小竅門。這樣炒好后，菜不僅好看，吃起來也更香，喜歡的親們一定要試試這道10分鐘小炒哦~
具體制作方法
第一步：準備食材。雞蛋4個、黃瓜2根、胡蘿卜半根、蒜適量。
第二步：把雞蛋打散、黃瓜切成片、胡蘿卜切片，蒜切片備用。
第三步：往黃瓜片中放入1勺鹽，然后用筷子拌勻，腌制幾分鐘。最后，把腌出來多余的湯汁倒掉。（這是黃瓜不易出湯又入味好吃的關鍵哦）
第四步：鍋中倒入少許油，油熱后把雞蛋倒入鍋中炒至凝固，然后盛出備用。
第五步：鍋中倒入少許油，油熱后放入蒜片煸炒出香味。
第六步：把胡蘿卜片放入鍋中煸炒均勻。
第七步：把黃瓜片放入鍋中煸炒幾秒。
第八步：把雞蛋放入鍋中翻炒均勻，再放入少許鹽、雞精調味，翻炒均勻即可關火。出鍋前再淋幾滴香油。
第九步：盛出上桌。
第十道：蒜蓉小白菜
這道蒜蓉小白菜，清脆爽口，蒜香濃郁，非常開胃。
具體制作方法
第一步：準備食材。小白菜1把，蒜適量。
第二步：小白菜清洗干凈切成段，蒜切末。
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱后放入蒜末煸炒出香味。
第四步：把小白菜放入鍋中，快速翻炒均勻。
第五步：小白菜快要成熟的時候，放入少許鹽調味，再次翻炒均勻即可關火。
第六步：裝盤盛出吧。
多說幾句：
1、小白菜在清洗完后一定要將水分瀝干，不然要炒的時候容易出湯。
2、后放鹽也是為了防止在炒的時候出湯。
3、炒青菜適合用一口大一點的鍋，然后急火快炒，這樣炒出來青菜口感會特別好。
第十一道：油潑白菜
這樣做好的白菜看似普通，吃起來卻不再清淡寡味。一勺熱油，讓白菜滋味十足。入口鮮嫩清脆，回味悠香，異常開胃，足可以讓人多吃一碗米飯。
具體制作方法
第一步：準備食材。白菜適量、蒜少許、干辣椒粉適量、香蔥少許。
第二步：白菜清洗干凈后，先切成塊，如圖。
第三步：豎著把白菜切成條，如圖。
第四步：鍋中倒入適量的水，水燒開后，將白菜放入鍋中，焯1-2分鐘，然后把白菜撈出放入盆中。
第五步：往盆中放入蒜末和干辣椒粉，如圖。（辣椒粉不要堆在一起，稍稍攤開一點。）
第六步：鍋中倒入適量的油燒至冒煙。
第七步：把熱油澆到干辣椒粉和蒜末上，如圖（這時可以聞到香味哦~）。然后放入1勺鹽、半勺雞精、3勺白醋、少許香油拌勻。
第八步：裝盤，撒上少許香蔥末點綴即可上桌。
多說幾句：
1、辣椒粉的量隨自己的口味來放。
2、做這道菜的關鍵就是那勺熱油。所以，油一定要燒到冒煙，這樣澆在干辣椒粉和蒜末上，味道才會足。
第十二道：白灼北極蝦
這樣做，最大程度的保留住北極蝦的鮮甜和營養，全程10分鐘搞定，超省事！
具體制作方法
第一步：準備食材。北極蝦400克、姜1小塊、蔥1段。（北極蝦要提前從冰箱取出，室溫放置解凍。）
第二步：往鍋里倒入適量的清水，然后放入姜片、蔥段、2勺料酒、1勺鹽，大火燒開后煮2分鐘，把姜片和蔥段的香味充分煮出來。
第三步：把北極蝦放入鍋中再次煮開后即可撈出。
第四步：準備料汁。取一只空碗，放入少許姜末，然后倒入2勺生抽、1勺陳醋，攪拌均勻即可。（料汁也可以根據自己的口味來調。）
第五步：吃的時候，蘸上料汁即可。
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天氣冷了，還好涼皮這一口的，不妨來個熱做法，放點肉和菜，香噴噴，吃上一口就收不住。
需要的食材：涼皮1碗，里脊肉（或普通瘦肉、雞胸肉）80克，蒜苔3根，生抽1勺、蔥姜末少許、淀粉1勺，醬油1勺，植物油，鹽
具體做法：
1 里脊肉切絲放入碗里，加生抽、蔥姜末、淀粉拌勻腌制3分鐘，蒜苔切小段，涼皮沖洗一下控水
2 鍋內加植物油燒到溫熱，放入肉絲炒，炒至肉絲顏色發白，加入醬油提色， 倒入蒜苔大火翻炒
3 蒜苔顏色剛一嫩綠，放入涼皮接著炒，加鹽、淋入兩勺清水潤一下，炒勻出鍋
【圓白菜雞蛋炒餅絲】
吃剩下的烙餅不好吃了咋辦？試試炒著吃，放點菜和蛋，快手又美味，三餐有它吃不煩。
需要的食材：餅絲1盤（可以買現成餅絲，也可以是自制烙餅切絲，軟乎一點的餅炒才好吃），圓白菜適量，雞蛋2個，蔥花適，味極鮮醬油2勺，鹽，植物油
具體做法：
1 圓白菜洗凈切絲，雞蛋打散
2 炒鍋里放植物油，燒熱攤雞蛋塊盛出備用。（植物油可以稍微多放點，攤雞蛋的余油炒菜更香）
3 利用鍋內余油，下蔥花熗鍋，放入圓白菜絲，加入味極鮮醬油大火炒勻，開小火，把餅絲鋪在圓白菜上，調中火，蓋上鍋蓋燜一會（圓白菜放在下面的會出湯，餅絲滋潤好吃的竅門就在這一步，千萬別加水）
4 中途用鏟子掀開看一下，湯汁還剩一點點，快速把圓白菜絲和餅絲炒勻，放入攤好的雞蛋，加鹽，炒至餅絲表面油乎乎即可
【彩椒炒揪片】
包餃子剩下的面團咋辦？放水里拉長一揪，好吃又筋道的揪面片就來了，比面條省事，炒一炒更香哦！
需要的食材：剩面團拳頭大 一塊，紅椒半個，青椒半個，去皮五花肉70克，蔥姜末少許，味極鮮醬油2勺，鹽，植物油
具體做法：
1 準備，煮鍋加水燒開。面團用倆手拉一拉，放入水盆里，捻薄一點，快速揪面片，不需要啥形狀，揪下來就可以。小竅門：水里揪面片，更滑溜、筋道。
2 一邊揪一邊扔入開水鍋里煮熟，撈出過一下水備用，避免黏鍋。五花肉切薄片；青紅椒掰成小塊
3 炒鍋放植物油燒熱，放入肉片炒變色，加蔥姜末和醬油后炒勻，放入青紅椒炒斷生， 倒入控水的揪片，翻炒均勻
4 加鹽調味，翻炒幾下即出鍋
