臺球入門教學(xué)教程
臺球入門教學(xué)教程如下：
首先呢，就是要練習(xí)握桿的姿勢，臺球桿握桿的姿勢是有講究的，需要手臂、手腕和腰身的協(xié)調(diào)配合這個“出桿”才漂亮。握桿的時候稍俯位（程度以自己舒服為宜），發(fā)力要注意適當(dāng)貼腰，注意小臂的放松，不然的話很容易影響球路，打的不直很常見。
對于初期的瞄準(zhǔn)，可能萌新只是存在于球桿擊中白球，然后白球不知道去了哪里。發(fā)力的大小，會影響白球的運(yùn)動的長短，發(fā)力過小的話可能你練目標(biāo)球的直線距離都沒到就停住了。如果說發(fā)力剛好，正常就是白球擊中有色球，有色球繼續(xù)運(yùn)動一段距離。先進(jìn)行粗瞄，大致朝著那個方向打試試，不要開頭就有瞄準(zhǔn)白球打的思想。
對于手架姿勢的選擇，主要分為常用手架式和特殊手架式，常用的手架式有V字型的，也有鳳眼式手架（扣環(huán)式）等，至于針對庫邊球有專門的庫邊式手架，可以自己選擇練習(xí)。當(dāng)然，因?yàn)槊總€人手大小不同，選擇適合自己的手架式即可，不要強(qiáng)求，否則很影響娛樂的手感。
對于臺球擊球球路的預(yù)判，這個呢臺球店有專門的臺球運(yùn)動軌跡圖，擊打白球的不同的碰撞點(diǎn)、力度大小，白球的軌跡都有可能發(fā)生變化。這個瞄準(zhǔn)，沒有好方法，有的就是練，先練“定點(diǎn)式”，就是把兩個球擺在固定位置進(jìn)行擊球練習(xí)，去揣摩球路的變化，練得久了手感就有了。然后后面開始練“花式”，比如說跳球和庫邊球之類的球式打法。
最后講一下桌球的架桿，是臺球游戲的輔助工具。雖然說不同臺球廳的架桿可能長得不太一樣，有的是十字形的，有的是波浪形的，但是都是擊球的輔助工具。因?yàn)榘浊虻膿舸蛭恢眠^于偏僻，選用架桿作為“伸長的手臂”，但是要注意把控角度和力度，不然很容易發(fā)生偏差。
臺球入門教學(xué)教程
臺球的基本技巧有,高低桿、縮桿、偏槍、跳球等等，還有很多技巧是通過這些基本技巧演變而來，比如剎車球、跳球、偏縮、還有加旋轉(zhuǎn)的高低桿及弧線球（香蕉球）。
臺球入門教程：首先的就是要練習(xí)握桿的姿勢，臺球桿握桿的姿勢有講究的，需要手臂，手腕和腰身的協(xié)調(diào)配合，這個觸感才漂亮，我干的時候燒糊味，程度以自己舒服為法力，要注意適當(dāng)添衣注意小臂放松，不然的話容易影響球的布置，很常見。
對于初期的瞄準(zhǔn)，可能萌新只是存在于球桿擊中白球，然后白球不知道去哪里，你的大小會影響排球運(yùn)動的長短權(quán)力過小可能導(dǎo)致練習(xí)球的直線距離都沒到就停住了，如果發(fā)力剛好正常就是白色球擊中有色球。 要求就是離開一段距離進(jìn)行出苗大致朝著那個方向打試試，不要開頭就有瞄準(zhǔn)白球打的思想，
對于手架姿勢的選擇主要分為常用手架勢，特殊手架是常用的，售價是由b字形，有鳳眼是手架扣環(huán)式的，至于針對庫邊球有專門的庫邊是首家，可以自己選擇練習(xí)，當(dāng)然因?yàn)槊總€人手大小不同，選擇適合自己的手駕駛即可，不要強(qiáng)求，否則很影響娛樂的手感。
打臺球的技巧
臺球在很多地方又叫做桌球，是一項很多年輕人都會喜歡的體育運(yùn)動。那打臺球的基本技巧是什么呢？第一項(架桿)培養(yǎng)正確架桿和守備姿勢，手臂自然伸長而非僵直，如此能助你目標(biāo)球之鎖定。經(jīng)常練習(xí)拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置，力求能夠放松，扎實(shí)，而穩(wěn)定，其對出桿之準(zhǔn)確性有絕對影響。不要僅用指尖握桿，更不可使用手腕力量緊握球桿，輕提球桿方式最正確。母球與目標(biāo)球接近時，應(yīng)縮短架桿距離，而握桿位置也需適度配合前移，反之則向后移。
第二項(瞄準(zhǔn))持桿的水平角度越小，撞擊的準(zhǔn)度越精確。握桿的肩膀線(中心線)要對準(zhǔn)目標(biāo)球的方向，肩膀點(diǎn)在雙腳重心點(diǎn)正上方。保持下巴中心點(diǎn)在球桿的正上方，與鼻尖，眉心，成一直線。出桿前，3~5次的運(yùn)桿即可，超過容易失去節(jié)奏感，反而給自己增加不必要的壓力。
第三項(擺動)
第四項(出桿)
第五項(延伸)
臺球怎么打?
臺球有以下兩種打法：
1、英式臺球：
先開球一方應(yīng)以帶有點(diǎn)的白球作為自己的主球，對方則以全白球?yàn)橹髑颉ｉ_球時，臺面上只有一個紅球放在紅球基點(diǎn)上，開球一方可以隨便把自己的主球置于開球區(qū)內(nèi)任意一點(diǎn)開球。主球落袋后，則需放回開球區(qū)開球。
記分方法為碰紅自落得3分，碰白自落得2分，送紅落袋得2分，送白落袋得2分，連碰雙球得2分。如果一方打出一桿有分可算的球，即可獲得下一桿擊球權(quán)，直到脫桿為止，由另一方擊球。脫桿指主球擊出后，未造成得分情況。
當(dāng)白球送入袋后，要立刻將其從網(wǎng)袋中取出，放在紅球基點(diǎn)上，以備再打。當(dāng)送紅球入袋后，也可再取出后拿在手里等待獲得擊球權(quán)時再用。
按規(guī)定連續(xù)命中25桿單球(包括自落、送紅、送白)后，必須擊出一桿雙球，如果沒有雙球可擊時，便失去擊球權(quán)。
另外，如果在紅球基點(diǎn)上連續(xù)三次將球送入網(wǎng)袋中，則應(yīng)將紅球移到紅球備點(diǎn)上，若紅球備點(diǎn)已被白球占據(jù)，應(yīng)將紅球移到白球備點(diǎn)上。
規(guī)則規(guī)定，比賽中凡出現(xiàn)擊球不中，球被擊出臺外，擊球直接落袋等，要分別扣罰1分、2分、3分。但是，扣罰分?jǐn)?shù)并不加給對方。
英式臺球除了比例臺球外，還有斯諾克臺球，本欄目曾對斯諾克打法作過詳細(xì)介紹，下期本欄目將介紹美式臺球中的8球制臺球打法。
2、斯諾克：
斯諾克，又稱英式臺球、落袋臺球，一種臺球運(yùn)動。此項運(yùn)動使用的球桌長約3569毫米、寬1778毫米，臺面四角以及兩長邊中心位置各有一個球洞，使用的球分為1個白球，15個紅球和6個彩球（黃、綠、棕、藍(lán)、粉紅、黑）共22個球。
擊球順序?yàn)橐粋€紅球、一個彩球直到紅球全部落袋，然后以黃、綠、棕、藍(lán)、粉紅、黑的順序逐個擊球，最后以得分高者為勝。斯諾克盛行于英國、愛爾蘭、加拿大、澳大利亞和印度等英聯(lián)邦國家以及中國香港。
擴(kuò)展資料：
臺球的違規(guī)行為：
1、將球打落臺桌面；
2、雙腳同時離地?fù)羟颍?/p>
3、白球跳過中間球擊打目標(biāo)球；
4、臺面上的球被球桿擊球端以外任何物品或身體任何部位所碰到；
5、在出桿時，球桿連續(xù)擊白球兩次以上；
6、球桿、白球和目標(biāo)球同時接觸。
7、當(dāng)白球和目標(biāo)球距離少于2.5厘米時，想不犯規(guī)出桿非常困難，所以當(dāng)白球緊貼目標(biāo)球時，擊球方就只準(zhǔn)將白球擊開，而不得帶動目標(biāo)球。
參考資料來源：百度百科-臺球
臺球入門教學(xué).動作篇：1、臺球握桿的動作要領(lǐng)
大家好，我是臺球君的阿松，本課程講解臺球入門教學(xué) 動作篇：1、臺球握桿的動作要領(lǐng)。
打好臺球的要領(lǐng)在于正確的姿勢和動作，使球體能產(chǎn)生正確的轉(zhuǎn)動。但這些都與出桿的角度力度有直接關(guān)系，而出桿的基礎(chǔ)就是正確的握桿方法，初學(xué)者必須掌握正確的握桿方法，才能為后面進(jìn)一步練習(xí)臺球打下基礎(chǔ)。
握桿手勢：要保證虎口（大拇指與食指之間的岔口位置 ）緊貼球桿，其他的手指放松貼住球桿，運(yùn)球時要保證順暢。
握桿技巧：下面我為大家從三個方面做出詳細(xì)的講解
技巧一：握桿的松緊度
握桿要不松不緊，所謂"握桿不松不緊"是指：運(yùn)桿和出桿時確保球桿平直運(yùn)動,沒有晃動情況時的最小握力。
具體操作: 將白球放在離發(fā)球區(qū)庫邊10cm-20cm點(diǎn)處,將持桿手(另一只手背于身后)單手持桿架于庫邊,俯身運(yùn)球,用桿將白球"彈"入球洞；出桿過程中,手指逐漸握緊球桿；擊球完成后,手指緊握球桿的力度達(dá)到最大。擊球完成后,身姿不動,桿頭平直向前,向下并保持不動,直至白球進(jìn)袋或停止方可起身。如果運(yùn)桿和出桿過程中,球桿嚴(yán)重晃動,則是握桿太松。如果不是用桿將白球"彈"出,而是"推"出,則是握桿太緊。反復(fù)練習(xí),直至輕松"彈"白球入中洞或底洞,則該技巧的掌握就到位了!
對初學(xué)者來說,球桿在庫邊左右晃動，或者不容易打到白球的中點(diǎn)以及擊出的球基本上都帶了旋轉(zhuǎn),也就是所謂加了塞.....這些都很正常。如果你用單手各種桿法都能不帶一點(diǎn)塞"彈"白球入洞,那你就有相當(dāng)功力了。要想做到這樣,除了正確的握桿方法外,站姿,運(yùn)桿等多方面（臺球君會慢慢分享給大家的）都得到位。
該技巧中,你要學(xué)會用桿"彈射"白球,而非"推射"白球。要點(diǎn)是: 在桿擊到球之前,手指不可以抓緊球桿; 擊球完成后,手指一定要抓緊球桿。
現(xiàn)在講講實(shí)握和虛握：
實(shí)握即緊握,用力。虛握即松握,小力,虛搭。這是個相對的概念。實(shí)握不等于大力握緊,虛握不等于完全不加力。有人大拇指和食指實(shí)握,其它手指虛握(例如,羅賓遜)。也有人大拇指和中指實(shí)握,其它手指虛握(例如,奧沙利文,潘曉婷)。還有人大拇指,食指和中指實(shí)握,無名指和小指虛握(例如,特魯母普)。這些實(shí)握,虛握的方法不存在好壞,但發(fā)力有一定區(qū)別。你可以嘗試一下每一種實(shí)握和虛握的方法,看哪一種更適合于你。
總之，只要握法舒服；出桿穩(wěn),出桿直；更能打出力量就可以了，關(guān)鍵是適合于你,并把它固定下來。
最后再講講內(nèi)扣和外翻。所謂內(nèi)扣是指握桿時,手腕向身體內(nèi)側(cè)傾斜。所謂外翻是指握桿時,手腕向身體外側(cè)傾斜。
說的更具體點(diǎn),握桿時,應(yīng)是手指的第二截沖下,即與地面基本平行。若第二截與第三截關(guān)節(jié)沖下,甚至是第三截沖下,則為內(nèi)扣。若第一截沖下,甚至是指尖沖下,即是外翻。
說的再簡單點(diǎn),握桿時,手背與小臂外側(cè)應(yīng)基本上在一個平面上。手背與小臂外側(cè)形成的角度大于一百八十度,則為內(nèi)扣。小于一百八十度,即是外翻。
有些球手壓根就沒有內(nèi)扣和外翻的概念，只要發(fā)大力,就固定往一個方向偏，所以在平時打球的時候，握桿手腕盡量做到不要內(nèi)扣或外翻。
最后我們總結(jié)一下握桿技巧：
一、握桿松緊度要合適，既不可太緊,也不能太松;
二、握桿手指有實(shí)握,有虛握，要固定自己的實(shí)握,虛握方法;
三、握桿不能嚴(yán)重內(nèi)扣或外翻，手腕與小臂配合要協(xié)調(diào)。
臺球教學(xué)之開球方法詳細(xì)講解
如果可以開好球，那么那盤賽局就勝了一半了，要打好斯諾克臺球，必須掌握主球所走的路線。一個好的臺球運(yùn)動員，不僅需要有高超的技藝，還必須有清醒的頭腦和強(qiáng)烈的戰(zhàn)術(shù)意識。以下是我為你整理的臺球教學(xué)之開球方法介紹，希望能幫到你。
臺球教學(xué)之開球方法
臺球教學(xué)之開球方法一：首先將主球擺在開球區(qū)黃色球和棕色球中間，采用薄球打法，輕力度，瞄準(zhǔn)靠近頂岸一邊的第1個紅球，使主球與紅球相碰后，經(jīng)頂岸與右岸反彈回到圖中所示位置的左右，造成不利于對方將紅球打入球袋的球勢。這種開球方法使主球和其它紅球相距很遠(yuǎn)，而且主球與紅球之間有許多彩球相隔，使對方難以將紅球擊落袋內(nèi)。
臺球教學(xué)之開球方法二：開球方法較為復(fù)雜一些，同樣將主球擺在開球區(qū)黃色球和棕色球中間，開球時，將球桿對準(zhǔn)主球的右側(cè)，使主球撞擊三角形頂邊的第2個紅球。主球撞擊紅球后，經(jīng)頂岸和右岸反彈，斜線經(jīng)過籃球附近，再碰左岸和底岸，停留在開球區(qū)內(nèi)。這種開球方法關(guān)鍵在于力度的使用，若力度過大，主球就會從開球區(qū)內(nèi)反滾出去，很容易給對手留下機(jī)會。這是高水平選手經(jīng)常使用的方法。
臺球教學(xué)之開球方法三：開球時同樣將主球擺在開球區(qū)黃色球和棕色球附近，用左高桿，輕力度，直線瞄準(zhǔn)頂岸，當(dāng)主球碰到岸邊后，靠自身旋轉(zhuǎn)的力量，反彈后向左運(yùn)動，直扎在紅球堆中，只有少數(shù)靠近粉球的紅球被震出置球區(qū)，使對方?jīng)]有下球機(jī)會。但有一缺點(diǎn)，當(dāng)這樣開球后，對方很容易打好下一桿的球路，所以，很多人都不愿這樣開球。
關(guān)于斯諾克的開球方法，在比賽中常見的就是以上三種。有一點(diǎn)要注意，開球時千萬不要瞄準(zhǔn)三角形頂邊往下數(shù)的第3或第4個紅球，否則主球很可能自落頂袋或底袋，也可能將紅球堆撞得過散，給對手留下得分機(jī)會。
擊球入袋的基本原理
(1)球路的選定
臺球的瞄準(zhǔn)方法，是根據(jù)力的直線傳遞原理，通過主球撞擊目標(biāo)球，目標(biāo)球被撞擊后，便沿著直線進(jìn)入球袋。因?yàn)榍蚺_上有6個球袋，分別固定在四角和邊岸中部，而球是可以在球臺上到處滾動的，要想把其中某一個球打進(jìn)球袋，必須在球群中觀察選擇，哪個球的球路、角度最合適、容易進(jìn)袋，在袋口附近有一個目標(biāo)球，要想使這個球進(jìn)袋，便要先看看球路是否合適，然后由球袋口中心，通過目標(biāo)球中心，劃一條直線，這條直線便是目標(biāo)球進(jìn)袋要走的路線。
(2)目標(biāo)球上的擊點(diǎn)
因?yàn)槟繕?biāo)球沒有外力推動本身是不能滾動的，必須通過主球的撞擊才行。根據(jù)力的直線傳遞原理，要把某個目標(biāo)球打進(jìn)球袋，不能隨便亂撞目標(biāo)球上的任何點(diǎn)位，必須根據(jù)目標(biāo)球的進(jìn)袋線路，確定主球應(yīng)該撞擊目標(biāo)球上的擊點(diǎn)位置，才能完成打球入袋。
由目標(biāo)球所對著的球袋中心，經(jīng)過目標(biāo)球中心延長線，這條線和目標(biāo)球外圓相交在M點(diǎn)，這個點(diǎn)便是目標(biāo)球上的擊點(diǎn)。
(3)瞄準(zhǔn)點(diǎn)
目標(biāo)球上的擊點(diǎn)確定之后，接著要確定瞄準(zhǔn)點(diǎn)的位置。從目標(biāo)球上的擊點(diǎn)M，再沿這條直線向后，量出一段與球的半徑相等的長度，最遠(yuǎn)點(diǎn)T就是瞄準(zhǔn)點(diǎn)。以T點(diǎn)為圓心劃一個圓形虛線，這個圓球形表示主球要撞擊目標(biāo)球必須來到的位置，主球與目標(biāo)球的外圓才能在M點(diǎn)相交，與目標(biāo)球相撞擊，主球上的力量便通過M點(diǎn)傳遞給目標(biāo)球，使它沿目標(biāo)球球路入袋。
臺球縮桿技術(shù)要領(lǐng)
1.發(fā)力要迅捷。
2.注意對球桿的延伸，也就是不要馬上抽回球桿，這樣會造成發(fā)力不充分。也就是俗稱抖腕。
3.多運(yùn)用小手臂的擺動，除非必要不要用手腕的擺動來發(fā)力，特別是你后手不穩(wěn)的情況下。
4.球桿盡量放平，因?yàn)樾狈徘驐U的話，出桿擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導(dǎo)致低桿不強(qiáng)。
5.皮頭邊緣部分多擦巧粉。
6.瞄球時最近點(diǎn)盡量靠近母球，不要大于0.5厘米。一是有利于提高準(zhǔn)度。其次，發(fā)力會更接近你瞄球時的預(yù)期值，做到發(fā)力充分。
7.除非有必要，盡量少瞄最低點(diǎn)，可以通過控制力度來取得想要的效果。
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