籃球螃蟹步什么意思？
螃蟹步是籃球術語，指持球隊員橫著移動，就象螃蟹一樣，用來防守。
1、在籃球比賽中，持球隊員橫著移動，就象螃蟹一樣 。一般這個步子是用來防守的，張開雙臂兩腿分開，半蹲下身移動，防御面積很大 ，效果很好。 后來有NBA球迷戲稱勒布朗詹姆斯的上籃就像螃蟹一樣。
2、這里的螃蟹步指兩層含義：
一是指詹姆斯突破橫行霸道，很強悍。
二是指詹姆斯突破上籃腳步不干凈，類似于四步，五步甚至于六步上籃，所以戲稱螃蟹步。
詹姆斯螃蟹步上籃技巧
詹皇四步上籃，俗稱“螃蟹步”，是詹姆斯獨特的突破及上籃技巧。
籃球比賽規則里，上籃只許在地上踩2步，而第三步需起跳，而詹姆斯的螃蟹步則利用視覺誤差，用革命性的籃球理解“違反”了這一規定，實際上，如果我們仔細觀察慢動作時，會發現詹姆斯在三步上籃之前有一個虛晃的假動作，但是由于他對身體的控制能力可以稱得上無與倫比，經常會有人覺得他不可能在腳步不移動的情況下晃動身體，因此會有他“四步上籃”的錯覺。
詹姆斯在上籃時通常習慣往后退一步，然后快速運球后帶球突破，連續做兩個假動作之后雙腳離地來一次跳步，在保持一只腳始終保持原位的情況下，利用身體優勢進行空中和地上的位置變換，最終完成上籃。由于其速度極快，似螃蟹走位，所以被美媒體稱為螃蟹步。由于他的幅度較大，而且速度很快，在很多時候失去控制，而裁判也很難判斷詹姆斯究竟走步與否，螃蟹步絕技一度引起聯盟和媒體的軒然大波，2009年10月聯盟頒布新規定，允許球員在行進停止、傳球或者投籃之前持球走兩步，等于給詹姆斯開了個綠燈：這么打沒錯兒。
在得到“政策支持”之后，詹姆斯的螃蟹步修煉得更加爐火純青。詹姆斯身高203厘米，體重113公斤，在他的主要位置小前鋒或后衛的對位上往往有身材優勢，他還擁有不錯的速度、彈跳力和身體對抗能力，這使他有時能打到大前鋒的位置，他主要的得分手段是切入上籃、扣籃，往往能造成打三分。
詹姆斯的四步上籃很有特點，他的第一步起步速度并沒有羅斯或者保羅那樣出色，他都是依靠身體優勢依住防守球員，在對抗中找到最后一步的進攻空間，然后一個小跳步上籃。這時候，失去位置的防守球員一般只能犯規來阻擋，但詹皇的2+1能力實在突出，犯規有時候也沒有意義。
詹姆斯的所謂四步上籃，是合理利用規則下對對手的一種迷惑，也可以理解為是一種假動作。
螃蟹步是什么？
就是橫著移動 就象螃蟹一樣 一般這個步子是用來防守的 張開雙臂兩腿分開 半蹲下身 移動 防御面積很大 效果很好...說到破解之法:螃蟹步可以平移,左右可防,如果你的速度夠快,隨便怎么都能過他,如果不行,就用左右換手假動作,例如先左晃,假裝左突,對方一定會平行移動防你向左,此時不要猶豫,快速換手向手,馬上調整膝蓋和身體重心,對方一定會來不及反向,做得好對方還會被晃倒,,,別急,對方平移向右怎么辦?沒事,速度停球,再做一次,向左突,一般人就反應不過來了,即使知道你的方向,他的身體已經不聽使喚了,此時,或突或投,由你決定.建議多看街球視頻,你會學到很多的技巧,不斷加強運球換手訓練,你會自如的處理防守,依我多年的經驗,其實過人無非是身體和技巧的結合,身體不如你你就用運球彌補吧,螃蟹步是非常基本的單人防守,單人防守進攻方永遠是占據優勢,你的選擇永遠先于他,我打球也比較喜歡快速過人,先一個左,右肩迅速收縮,右腿也向左跨去,左手稍微把球含一下,看準時機,對方不能反應就直接過了,能反應再把球拉回右手突破,我覺得看了街球后過人真的很簡單,呵呵,實戰經驗說的,請不要見笑.
