面部穴位圖
面部穴位圖如下圖:
中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)，面為五臟之華”，按摩美容即運(yùn)用一定手法，作用于面部的穴位，使面部氣血流暢，達(dá)到美化容顏的目的。
面部穴位按摩可促進(jìn)血液循環(huán)、祛病養(yǎng)生，還能有效去除角質(zhì)和廢棄物，并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及水分，從而改善膚色，使皮膚得到完全的放松和恢復(fù)。面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，力度要適中，快而有序。
擴(kuò)展資料:
大致穴位列表：
頭部穴位（正面）：頭維穴、發(fā)際穴、陽(yáng)白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位（背面）：百會(huì)穴、后頂穴、風(fēng)府穴、啞門(mén)穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴。
頭部穴位（側(cè)面）：太陽(yáng)穴、下關(guān)穴、客主穴、耳門(mén)穴、聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴、頰車(chē)穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門(mén)穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。
人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽(yáng)穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門(mén)穴、腰俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、上仙點(diǎn)穴、六華灸穴、風(fēng)門(mén)穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。
人體上肢穴位：內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽(yáng)池穴、神門(mén)穴、合谷穴、中渚穴、少?zèng)_穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內(nèi)穴、胃腸穴、手三里穴。
人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復(fù)溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽(yáng)陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。
人體足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
參考資料:百度百科-穴位
臉部穴位圖
印堂穴
位置：兩眉頭連線的中點(diǎn)處。
主治：健腦醒神，安神定志，明目開(kāi)竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。
感覺(jué)：按壓有酸脹感。
迎香穴
位置：鼻翼外旁開(kāi)5分，鼻唇溝內(nèi)。
主治：清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺(jué)不靈、口眼歪斜等病癥。
感覺(jué)：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。
水溝穴（人中穴）
位置：在人中溝上三分之一與下三分之二交點(diǎn)處。
主治：常用于小兒驚風(fēng)、中暑、中風(fēng)、面神經(jīng)麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。
睛明穴
位置：目?jī)?nèi)眥旁上方0.1寸處。
主治：常用于目疾病的治療與保健。
攢竹穴
位置：在眉頭，當(dāng)眶上切跡處。
主治：常用于頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病癥的治療與保健。
百會(huì)穴預(yù)防過(guò)量飲食、便秘
左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)，即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。
攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
太陽(yáng)穴消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。
承泣穴眼袋松弛
位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。
球后穴提高小腸的機(jī)能
眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能，幫助吸收。
迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞
眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。
頰車(chē)穴消除臉頰的浮腫
沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。
地倉(cāng)穴抑制食欲
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會(huì)促進(jìn)食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
承漿穴消除胸部浮腫
下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。
天突穴促進(jìn)水分的排除
位于喉斜下方肌膚
有些女性看上去苗條，可能并不是她的身材果然細(xì)瘦，而是她擁有了一張小小的瓜子臉，因此，小臉美人一直是女性的追求。現(xiàn)在，你不用再去羨慕，只要你有一份執(zhí)著的心，你也能心想事
臉部面頰的穴位有多少個(gè)？分別是哪些？
臉部的穴位有：印堂穴、太陽(yáng)穴、攢竹穴、球后穴、承漿穴、四百穴、精明穴、大迎穴、頰車(chē)穴 、迎香穴、鼻通穴、顴寥穴、巨寥穴、上關(guān)、下關(guān)、承泣、地倉(cāng)、人中、聽(tīng)門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等
要說(shuō)面頰的穴位就是：顴寥穴、巨寥穴、素寥穴、鼻通穴、迎香穴、大迎穴、頰車(chē)穴 、上關(guān)、下關(guān)
人臉部的穴位
臉部穴位除了美容，緩解疲勞，還可以瘦臉。我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的面部穴位按摩可以達(dá)到臉部”減肥“的目的。通過(guò)按摩刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。
睡覺(jué)前半小時(shí)各做一次面部按摩，每次十至十五分鐘。按摩前先用溫水洗面部，有條件的話可在按摩前在面部均勻薄涂一層營(yíng)養(yǎng)滑劑、按摩霜、營(yíng)養(yǎng)霜等，以增加按摩效果。兩手同時(shí)對(duì)稱按摩，主要利用兩手掌面和手指腹側(cè)面，動(dòng)作要協(xié)調(diào)對(duì)稱，用力要均勻柔和，使人有一種舒適的輕快感。切勿粗猛，否則不但得不到美容的效果，還會(huì)損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是，額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。
面部穴位圖大全
美容十六穴是哪些？
面部穴位按摩可促進(jìn)血液循環(huán)、祛病養(yǎng)生，還能有效去除角質(zhì)和廢棄物，并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及水分，從而改善膚色，使皮膚得到完全的放松和恢復(fù)。面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，力度要適中，快而有序。
臉部穴位除了美容，緩解疲勞，還可以瘦臉。我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的面部穴位按摩可以達(dá)到臉部”減肥“的目的。通過(guò)按摩刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。
睡覺(jué)前半小時(shí)各做一次面部按摩，每次十至十五分鐘。按摩前先用溫水洗面部，有條件的話可在按摩前在面部均勻薄涂一層營(yíng)養(yǎng)滑劑、按摩霜、營(yíng)養(yǎng)霜等，以增加按摩效果。兩手同時(shí)對(duì)稱按摩，主要利用兩手掌面和手指腹側(cè)面，動(dòng)作要協(xié)調(diào)對(duì)稱，用力要均勻柔和，使人有一種舒適的輕快感。切勿粗猛，否則不但得不到美容的效果，還會(huì)損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是，額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。
面部穴位圖大全
1、頭維穴 2、發(fā)際穴 3、陽(yáng)白穴 4、印堂穴 5、攢竹穴 6、魚(yú)腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、絲竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球后穴 13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴 16、地倉(cāng)穴 17、承漿穴
補(bǔ)充：18、前頂穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、當(dāng)陽(yáng)穴 24、五處穴 25、曲差穴 26、眉沖穴 27、素髎穴 28、兌端穴 29、齦交穴 。
面部穴位 呵護(hù)美容
面部穴位 按摩美容總共有十六個(gè)穴：百會(huì)穴、印堂穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴；聽(tīng)宮穴、頰車(chē)穴、睛明穴、迎香穴；承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地倉(cāng)穴；顳骨穴、魚(yú)腰穴、翳風(fēng)穴、承漿穴。
以上十六個(gè)美容穴，如能經(jīng)常點(diǎn)按，不僅能達(dá)到美容的效果，而且能提高智力和記憶力。對(duì)治療神經(jīng)衰弱，頭暈，耳聾，耳鳴等也有顯著療效。
面部穴位 按摩動(dòng)作：
兩手中指輕按太陽(yáng)穴約5至10秒。以解除疲勞，然后中指以順時(shí)針作圓形按摩。
兩手拇指由下而上按摩印堂穴。
兩手食指、中指沿眼眶周?chē)蓛?nèi)向外做圓形按摩。
兩手食指、中指有節(jié)奏地從鼻根的兩旁向下，向外滑向兩頰部按摩。
兩手中指沿口周?chē)舷麓阶蟆⒂医诲e(cuò)按摩。
兩手中指、無(wú)名指腹在兩頰由內(nèi)向外做螺旋形按摩。
兩掌外側(cè)線從眉弓向發(fā)際外滑動(dòng)按摩。
左手掌、中指撐緊額部肌肉，右手中指插在指間左右按摩。
兩手中指和無(wú)名指在額部做螺旋形按摩。
兩手食指或中指輕按太陽(yáng)、睛明、頰車(chē)、聽(tīng)宮、迎香、人中等穴。
用手小魚(yú)際向上南推眼外角魚(yú)尾紋。兩手輕拍兩頰及下頦。食、中、無(wú)名三指并攏輕叩前額中部。
兩手全掌及手指輕摩整個(gè)面部，以使面部皮膚及肌肉恢復(fù)彈性。
按摩完畢，用脫脂棉或餐巾紙擦凈面部，再涂一層營(yíng)養(yǎng)霜。增強(qiáng)皮膚彈性按摩法睡覺(jué)前三分鐘是按摩最佳時(shí)刻。
面部穴位圖 flash（點(diǎn)擊穴位圖左側(cè)的穴位名稱，右側(cè)的穴位圖會(huì)動(dòng)態(tài)顯示相應(yīng)的穴位圖解）
面部穴位圖解大全：頭維穴、發(fā)際點(diǎn)、陽(yáng)白穴、印堂穴、攢竹穴、睛明穴、承泣穴 、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴
我們的臉部整天暴露在外面，風(fēng)吹、日曬、流汗或灰塵的污染，都會(huì)使皮膚變得干燥，老化，而失去彈性。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，清除污垢、促進(jìn)新陳代謝，可使皮膚恢復(fù)光滑細(xì)嫩。按摩最好在洗浴后進(jìn)行，因?yàn)殂逶『螅貉h(huán)加快，體溫上升，容易產(chǎn)生較好的效果。入睡前，以輕松的心情按摩瞼部穴位，對(duì)皮膚彈性的恢復(fù)很有幫助。
用指腹順著皮膚輕輕按摩。按摩時(shí)，必須充分涂按摩霜，增加手指的滑動(dòng)感（也可用乳液代替按摩霜）。按摩的動(dòng)作必須順著皮膚方向做，或與皺紋成垂直方向進(jìn)行；可以按著自己喜歡的方式做。為避免與皮膚過(guò)度摩擦，按摩時(shí)千萬(wàn)不可用力過(guò)猛。按摩時(shí)，可配合自己喜歡的音樂(lè)，以增強(qiáng)節(jié)奏感，松弛身心。原則上是從臉部的中心往外側(cè)，像畫(huà)螺旋一樣地按摩。要注意，不可逆向按摩。
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臉部穴位 美容按摩詳細(xì)教程
按摩霜取櫻桃大小，點(diǎn)在臉上主要部分，均勻涂抹整個(gè)臉部。因?yàn)樽斓闹車(chē)黔h(huán)肌，按摩時(shí)，要在嘴角兩側(cè)做半圓形按摩。鼻子的兩側(cè)，油質(zhì)特別容易積存，可稍微用力按摩。眼睛的周?chē)彩黔h(huán)肌，必須輕壓眉頭，繞著眼睛的周?chē)茨Αｎ~頭的按摩，也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。按摩臉頰時(shí)，也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。下巴部分也是由內(nèi)向外做螺旋狀按摩，粗糙處須仔細(xì)按摩。脖子也要當(dāng)作臉的一部分按摩。用手背對(duì)著下巴往上輕拍。
面部穴位 按摩后整理
按摩后，用面巾紙將臉部擦拭干凈。如果不用面巾紙，而用熱毛巾擦臉，不但比較舒服，還能提高按摩的效果。用熱毛巾敷臉，必須在毛巾尚未冷卻之前進(jìn)行。溫度應(yīng)注意適當(dāng)，不可過(guò)熱。
彌補(bǔ)面部缺陷按摩法
臉部的肌肉表情。是決定外貌美與年輕的主要因素。只要保持肌肉功能活潑，臉部就不至于有松弛感。這除了能展示出動(dòng)人的儀容外，也能防止皺紋、黑斑及皮膚老化的病癥。豐滿的太陽(yáng)穴是年輕的象征。幼兒的臉看起來(lái)漂亮，是因?yàn)樘?yáng)穴豐滿多肉。如果太陽(yáng)穴凹陷狀，則此人的外貌看起來(lái)容易比實(shí)際年齡蒼老。
那么怎樣才能使太陽(yáng)穴位的肌肉豐滿呢？第一，盡量多地作張開(kāi)嘴巴，收緊下巴的動(dòng)作；第二，咬緊牙根，嘴唇向側(cè)面盡量拉開(kāi)，以緊閉的方式，把下巴朝前突出，再向斜面、左下、右下運(yùn)動(dòng)。第三，做咬緊牙關(guān)的動(dòng)作。把以上的動(dòng)作重復(fù)作八至十次。重復(fù)這些動(dòng)作，能逐漸使太陽(yáng)穴豐滿，嘴部肌肉也能收縮。
挺直鼻梁的按摩
雙手拇指把鼻孔朝上掀起，使鼻梁上產(chǎn)生斜皺紋。同樣動(dòng)作重復(fù)8至10次。經(jīng)常做能夠使鼻梁挺直。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，臉部其它部分不動(dòng)。這樣能使鼻尖端正。剛開(kāi)始時(shí)，一定要緩慢進(jìn)行。為觀察肌肉運(yùn)動(dòng)是否正確，可以照鏡子做動(dòng)作。
美化唇部的按摩
嘟起嘴唇，將兩頰肉內(nèi)吸。暫時(shí)保持這個(gè)姿式，然后恢復(fù)常態(tài)。重復(fù)八至十次。把上唇盡量向前突出。也重復(fù)八至十次。用雙手提起嘴角，再放下，也重復(fù)八至十次。口腔做充氣和吹氣的動(dòng)作，重復(fù)八至十次。
改善額頭皺紋的按摩
眉毛上下運(yùn)動(dòng)，盡量的把兩眉抬高，使額頭形成橫向皺紋，保持這種動(dòng)作一會(huì)兒再恢復(fù)原狀，重復(fù)八至十次、該動(dòng)作有防止皺紋和青筋暴露的功效。 使眉毛做橫向運(yùn)動(dòng)，盡量把眉毛左右拉開(kāi)，再?gòu)?fù)原，重復(fù)數(shù)次。以上動(dòng)作能夠防止面部皺紋與肌肉松弛，也能豐富眉宇之間的表情。
雙眼炯炯有神的按摩
眨眼動(dòng)作。這種動(dòng)作，能使眼部神情靈活。先凝視前方，然后用力閉緊雙眼，心里默念5個(gè)數(shù)，再睜開(kāi)眼睛，重復(fù)數(shù)次。這種運(yùn)動(dòng)能使眼睛保持清澈。
眼珠的運(yùn)動(dòng)。第一，眼球上下運(yùn)動(dòng)，使眼球由上至下，由下至上，垂直地運(yùn)動(dòng)。如：用眼睛上看天花板下看地重復(fù)數(shù)次。第二，眼球左右運(yùn)動(dòng)。眼球由左至右，從右至左，水平地運(yùn)動(dòng)，重復(fù)數(shù)次。第三，眼睛斜向運(yùn)動(dòng)，把眼睛從右轉(zhuǎn)到左下，再?gòu)淖笊限D(zhuǎn)到右下，重復(fù)數(shù)次。第四，旋轉(zhuǎn)眼球運(yùn)動(dòng)，左轉(zhuǎn)八遍，右轉(zhuǎn)八遍。不要轉(zhuǎn)的太快，以防止頭暈眼花。
消除皺紋的按摩法
這套指壓法，可延緩皺紋的產(chǎn)生，容光煥發(fā)。每天定時(shí)作二至三次。用手指壓額部發(fā)際，雙目微合，視線朝下。然后閉眼，依次輕揉額部。用食指按壓眉上皮膚，按摩眉部。頭后仰，下唇包住上唇，繃緊八至十秒。用手指壓顴骨。先微微瞇縫雙眼，然后用勁瞇縫雙眼十至十五秒鐘。用掌側(cè)按壓耳前二厘米處，同時(shí)鼓嘴，然后松弛并微笑。頭后仰，繃緊下頦，牙齒緊咬，然后用手輕輕拍頦部。用手掌捂住眼睛停三至五秒，反復(fù)三至五次。
美化五官按摩法 保持皮膚光澤
在頭額部、發(fā)際下從左太陽(yáng)穴按摩到右太陽(yáng)穴。此法不僅能維護(hù)皮膚光澤，也能使精神暢快無(wú)比。創(chuàng)造清澈的雙眸。指壓眼睛四周，每一個(gè)點(diǎn)以指腹輕壓三秒鐘即可。
鼻梁美化按摩法
從眼端至鼻翼的周?chē)恳惶幹笁喝腌姟Ｗ霭酥潦椤Ｈ缓螅儆弥兄负褪持赴茨Ρ且怼⒈羌獠课唬枚弥苁蛊つw美化。眼下指壓，使用中指、食指在顴骨內(nèi)側(cè)，用向上提的方式指壓，能幫助消除眼下肌肉松弛。
按摩嘴唇
使用食指和中指，輕輕壓嘴唇四周，并輕揉嘴唇。堅(jiān)持經(jīng)常做能使嘴唇細(xì)嫩。
人體面部穴位圖及作用功效
頭維穴的作用：治療目痛、眼跳、頭痛
上關(guān)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木
下關(guān)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛
翳風(fēng)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣
頰車(chē)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉
顴髎穴的作用：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛
大迎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫
神庭穴的作用：治療頭痛、鼻病
陽(yáng)白穴的作用：治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲
絲竹空穴的作用：治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴的作用：治療眼部諸疾患
四白穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛
巨髎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎
水溝穴的作用：治療昏迷、中暑、休克
上星穴的作用：治療頭痛、目痛、鼻痛
攢竹穴的作用：治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫
瞳子髎穴的作用：治療眼部疾患、頭痛
承泣穴 的作用：治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患
迎香穴的作用：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹、面腫
禾髎穴的作用：治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎
地倉(cāng)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎
承漿穴的作用：治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語(yǔ)
按摩保持皮膚柔潤(rùn)，按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝和吸收營(yíng)養(yǎng)能力，加速消除疲勞。由于促進(jìn)了皮下彈性纖維的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，皮膚能保持彈性與光澤。步驟如下：
從額部開(kāi)始，將一手中指與無(wú)名指靠攏，按額紋垂直方向上下按摩。
在眉心處，以中指與無(wú)名指繞小圈按摩。
用中指與無(wú)名指按摩太陽(yáng)穴。
用中指與無(wú)名指按摩下眼眶處，由內(nèi)向外。
用中指按摩上眼皮，由內(nèi)向外。
用中指與無(wú)名指上下來(lái)回按摩鼻翼外側(cè)。
用中指與無(wú)名指作螺旋狀按摩面頰部。
用食指、中指、無(wú)名指左右來(lái)回按摩鼻唇間。
用中指、無(wú)名指左右來(lái)回按摩下唇與下頜之間。
用中指、無(wú)名指上下來(lái)回按摩嘴角。
用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。
按摩頸部，前后左右都按摩到。
以上十二個(gè)動(dòng)作，如能堅(jiān)持每天按摩，定使皮膚柔潤(rùn)、新鮮、細(xì)嫩，而且無(wú)任何副作用。
求一張臉部穴位圖
面部穴位圖如下圖:
中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)，面為五臟之華”，按摩美容即運(yùn)用一定手法，作用于面部的穴位，使面部氣血流暢，達(dá)到美化容顏的目的。
面部穴位按摩可促進(jìn)血液循環(huán)、祛病養(yǎng)生，還能有效去除角質(zhì)和廢棄物，并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及水分，從而改善膚色，使皮膚得到完全的放松和恢復(fù)。面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，力度要適中，快而有序。
擴(kuò)展資料:
大致穴位列表：
頭部穴位（正面）：頭維穴、發(fā)際穴、陽(yáng)白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位（背面）：百會(huì)穴、后頂穴、風(fēng)府穴、啞門(mén)穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴。
頭部穴位（側(cè)面）：太陽(yáng)穴、下關(guān)穴、客主穴、耳門(mén)穴、聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴、頰車(chē)穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門(mén)穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。
人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽(yáng)穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門(mén)穴、腰俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、上仙點(diǎn)穴、六華灸穴、風(fēng)門(mén)穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。
人體上肢穴位：內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽(yáng)池穴、神門(mén)穴、合谷穴、中渚穴、少?zèng)_穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內(nèi)穴、胃腸穴、手三里穴。
人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復(fù)溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽(yáng)陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。
人體足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
參考資料:百度百科-穴位
