雪蓮(雪蓮果)

雪蓮是什么？

雪蓮因其頂形似蓮花，故得名雪蓮花，簡稱雪蓮。為菊科、風(fēng)毛菊屬多年生草本，高15-35厘米。根狀莖粗，頸部被多數(shù)褐色的葉殘跡。莖粗壯，無毛。葉密集，基生葉和莖生葉無柄，葉片橢圓形或卵狀橢圓形。

最上部葉苞葉狀，膜質(zhì)，淡黃色，包圍總花序，邊緣有尖齒。頭狀花序10-20個(gè)，在莖頂密集成球形的總花序。總苞半球形，直徑1厘米；總苞片3-4層，邊緣或全部紫褐色。小花紫色。瘦果長圓形。冠毛污白色。花果期7-9月。

擴(kuò)展資料

雪蓮花的作用：

雪蓮花具有抗衰老的作用，因?yàn)檠┥徎ㄖ泻胸S富的多糖成分，能夠幫助人體清除自由基成分，可以保護(hù)細(xì)胞細(xì)胞，增強(qiáng)細(xì)胞的活性，所以雪蓮花具有延緩衰老作用，可以減少皺紋的產(chǎn)生。

將雪蓮花泡茶喝，還具有一定美容的作用，雪蓮花中含有豐富的生物堿和黃酮類物質(zhì)，以及很多揮發(fā)油和酚類的物質(zhì)，它們可以滋養(yǎng)肌膚，淡化臉上的色斑，還可以幫助清除體內(nèi)的毒素和垃圾，起到很好的排毒養(yǎng)顏的效果。

參考資料來源：百度百科-雪蓮花

雪蓮是什么

雪蓮是菊科草本植物，在每年的秋季開花，花朵雪白、形狀和蓮花相似，且雪蓮的莖干粗壯無毛，基生葉和莖生葉為橢圓形，邊緣長有細(xì)鋸齒，并且雪蓮適應(yīng)性廣，耐寒性強(qiáng)，在零下20度的環(huán)境中也能正常生長。

雪蓮屬于什么植物

雪蓮屬于菊科多年生草本植物，因花色雪白，形似蓮花而得名雪蓮，可以長到20厘米的高度，其莖干粗壯，葉片分為基生葉和莖生葉兩種，呈現(xiàn)橢圓形，而且雪蓮的花期在每年的7-9月份，花苞為半球形。

雪蓮的生長習(xí)性

雪蓮的生命力頑強(qiáng)，可以適應(yīng)多種復(fù)雜的地形和氣候，常生長在高原、雪山中，而且雪蓮的耐寒性強(qiáng)，能夠忍受零下20度左右的低溫環(huán)境，但其生長速度較慢，從發(fā)芽到開花需要5年左右的時(shí)間。

雪蓮的養(yǎng)殖方法

養(yǎng)殖雪蓮要使用高山巖土，并向其中加入腐熟的農(nóng)家肥作為基肥，而且植株對養(yǎng)分需求較小，只需要在夏季每隔半月施肥一次，促進(jìn)其生長，并且養(yǎng)殖期間要定期松土除草，避免雜草和雪蓮爭奪養(yǎng)分。

雪蓮有什么功效 雪蓮的好處

1、雪蓮，性溫，味甘、微苦，含有蛋白質(zhì)、黃酮類化合物、生物堿、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。雪蓮中含有的維生素C，可以軟化血管，改善微循環(huán)，起到抗衰老、潤膚、美白、瘦身的功效；含有的秋水仙堿，能夠抑制癌細(xì)胞的增長，對抗癌有一定的功效；

2、還含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等人體必需的營養(yǎng)素，能夠調(diào)解人體的酸堿平衡，起到緩解疲勞，提高人體免疫力的功效；

3、雪蓮還可以強(qiáng)筋健骨，補(bǔ)肝腎虛虧，對腎虛引起的陽痿，腰膝酸軟等都有很好的療效作用。

雪蓮的作用與功效

雪蓮是菊科鳳毛菊屬雪蓮亞屬的草本植物，生長于海拔5000到6000米左右的高海拔山區(qū)。大多都分布在我國青藏高原及毗鄰地區(qū)。那么雪蓮的作用與功效有哪些呢？

雪蓮的作用與功效

1.防癌抗癌

雪蓮中含有生理活性的有效成分，在雪蓮內(nèi)存在著能夠抗菌、提升巨噬細(xì)胞工作能力的秋水仙堿，它能夠抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的增長和擴(kuò)散，特別是對于乳腺癌具有非常明顯的治療效果。

2.排毒養(yǎng)顏

雪蓮中所含的大量的揮發(fā)油、生物堿、黃酮類、酚類、糖類、鞣質(zhì)等營養(yǎng)成份，長期食用可以起到祛斑、潤燥、排毒養(yǎng)顏等功效。

3.治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

雪蓮對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)急性炎癥有明顯的對抗作用，以總堿作用最強(qiáng)，其作用強(qiáng)度與水楊酸鈉相似。

4.壯陽

雪蓮中還富含對男性有益的成分，對于男性的調(diào)理和保健都具有積極的意義。由于雪蓮中含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和生物酶等活性物質(zhì)，所以雪蓮的功效還有補(bǔ)養(yǎng)男士的腎臟，中老年男士由于腎陽虧缺，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些雪蓮，能夠起到很好的壯陽作用。

雪蓮果的副作用

雪蓮果是非常好的一種藥用水果，對人們的身體有很大的幫助，但是這并不是說雪蓮果就完全沒有副作用。雪蓮果也有副作用，因?yàn)檠┥徆院晕覆缓玫娜俗詈貌灰蕴啵远嗔丝赡軙?dǎo)致腹瀉。另外，如果對雪蓮果過敏的話，最好不要吃，否則可能會出現(xiàn)中毒的情況，所以最好要了解自己的身體情況。還要注意的就是吃雪蓮果一定要吃新鮮的。

雪蓮的功效和作用是什么

以下是雪蓮的功效和作用:

1、雪蓮果可以清火去熱、調(diào)理腸胃、軟化血管。

2、還能祛痰、抗菌活血、有降血壓的好功效。

3、增強(qiáng)免疫力，雪蓮果可以促進(jìn)人體里面維生素B族的合成，從而起到提高身體新陳代謝的水平，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等物質(zhì)的吸收。

4、控制血糖。雪蓮果還能調(diào)理血糖，正因?yàn)檠┥徆锩婧幸环N帶甜味的果寡糖，雪蓮果里面雖然含有有碳水化合物，但很少被人體吸收，所以糖尿病人和想要減肥都能吃。

5、調(diào)理血液。雪蓮果不僅可以調(diào)節(jié)血糖，還能調(diào)節(jié)血脂和膽固醇，起到預(yù)防和治療高血壓、糖尿病的作用，同時(shí)對心腦血管疾病和肥胖癥也有一定的治療效果。

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雪蓮這樣吃：

第一：生吃。從土里摘下來的雪蓮果，只要沖洗干凈表面的土，去掉外皮就可以當(dāng)做是蘋果啊、雪梨那樣啃 來吃了。如果想雪蓮果更甜一些，可以摘下來后防止2-3天，會讓雪蓮果變得更甜哦。

第二：炒肉絲。經(jīng)過翻炒的雪蓮果甜味更加純粹，連帶著肉絲也似乎有了那么天山雪蓮果一點(diǎn)甜蜜的滋味，配上一碗白米飯，很是開胃。

第三：把雪蓮果拿來蒸燉也是很好的烹調(diào)方式，特別是冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)，在排骨湯里放入幾塊雪蓮果一起燉煮，湯會更加香濃可口，還可以起到開胃健脾的功效。

參考資料：雪蓮（菊科鳳毛菊屬植物）_百度百科

雪蓮有什么功效

功效與作用
溫腎壯陽、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕
雪蓮因其頂形似蓮花，故得名雪蓮花，簡稱雪蓮；為菊科、風(fēng)毛菊屬多年生草本；以天山所產(chǎn)最多，質(zhì)亦最佳；可作藥用，也有一定的觀賞價(jià)值。雪蓮具有溫腎壯陽、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕等功效。
1、溫腎壯陽：雪蓮具有溫腎壯陽的功效，用于腎虛陽痿、腰膝酸軟，可與冬蟲夏草泡酒飲用；用于女子月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下，可與峨?yún)ⅰⅫh參配伍，燉雞食用。
2、溫經(jīng)散寒：雪蓮具有溫經(jīng)散寒的功效，可用于婦女少腹冷痛、閉經(jīng)、胎衣不下等癥。
3、祛風(fēng)除濕：雪蓮性溫、微苦，還具有祛風(fēng)除濕的功效，可用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利。
注意事項(xiàng)
適宜人群
腎虛陽痿、月經(jīng)不調(diào)、胎衣不下者
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
蘿卜

雪蓮不宜與蘿卜一同食用，可能影響藥效。
食用方法
燉煮
雪蓮與峨?yún)ⅰⅫh參與雞燉煮，適量服用。