慢跑(慢跑的速度標(biāo)準(zhǔn)是多少)

跑步

拔河比賽完，我又參加了跑接力賽。

這是一個(gè)沒(méi)有男女之別，沒(méi)有年齡劃分，以車間為一個(gè)代表隊(duì)的跑步比賽。

年輕的小伙子和年齡大的中年人，在一個(gè)起點(diǎn)上跑。小伙子健步如飛，中年人也不服老，一路疾風(fēng)般地追趕。

男人和女人在一個(gè)起點(diǎn)上，男人總比女人跑得快，女人也不甘示弱，邁著碎步一路追來(lái)。

我們煤質(zhì)部都是女將，一棒接過(guò)一棒，跑出自己最快的速度。我接過(guò)接力棒，嗖地就竄了出去，一路快跑，差點(diǎn)摔了一跤。我們沒(méi)有取得名次，卻是由衷的快樂(lè)。

這應(yīng)該是最有意思的一次賽跑了。不論男女，不論大小，笑容洋溢在每一個(gè)人的臉上。

這就是一雙鞋兩只腳跑出的最簡(jiǎn)單的快樂(lè)。

我在個(gè)人比賽中，曾獲得第一名和第三名的好成績(jī)。雖然跑的上氣不接下氣，嗓子干的難受，但這是展示自己的機(jī)會(huì)。