眼睛無(wú)神(眼睛無(wú)神是什么原因?qū)е碌?

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- 眼部神采 -

最近辦公室來(lái)了一位小助理，是肖戰(zhàn)的忠實(shí)粉絲。在她的安利下丁也去看了肖戰(zhàn)參加的綜藝，發(fā)現(xiàn)眼睛是他的一個(gè)顏值亮點(diǎn)：

▲ 內(nèi)眼角尖且下勾，眼睛的光澤度也很高，看起來(lái)很有神。

但看到他剛出道的視頻還挺意外的，那時(shí)的眼睛沒(méi)有現(xiàn)在這種神采：

▲ 當(dāng)時(shí)的評(píng)委舒淇也說(shuō)，把眼睛練得有神一些會(huì)更好。

這么一對(duì)比，眼睛的神采對(duì)顏值的影響還真不小。之前喬欣也被說(shuō)過(guò)眼睛無(wú)神的問(wèn)題，現(xiàn)在改善了不少，整個(gè)人也變得更有靈氣：

那么為什么有的人眼睛會(huì)顯無(wú)神？有什么方法可以改善一下？今天我們就來(lái)提供一份詳細(xì)的分析和解決方案！

眼睛無(wú)神可能是什么原因？

先來(lái)說(shuō)一個(gè)常見(jiàn)的誤解，就是覺(jué)得眼睛大就會(huì)有神。有的人執(zhí)著于把眼睛弄大弄圓，但其實(shí)很可能適得其反：

▲ 這類(lèi)網(wǎng)紅感照片大家應(yīng)該也見(jiàn)過(guò)，其實(shí)眼睛大而無(wú)神，甚至有點(diǎn)可怕。

之前丁在眼部審美的文章里也寫(xiě)過(guò)，好看的眼睛靠的不是絕對(duì)值的大小，而更看顏色和比例。

▲ 大小適中、形狀流暢，眼黑眼白分明，眼珠的位置和暴露程度剛好。

眼睛的無(wú)神感，可能就來(lái)自于比例上的不協(xié)調(diào)，包括眼睛本身的比例，還有眼睛在臉上分布的比例。

▍ 眼睛本身的比例

① 眼黑位置偏高，被眼皮遮住

之前我們說(shuō)過(guò)的三白眼，就是眼黑位置偏高的情況，這種眼型會(huì)顯得人比較兇：

加上眼珠長(zhǎng)得偏高，會(huì)被眼皮覆蓋掉一大部分，神采也會(huì)被遮住，也就顯得無(wú)神了：

▲ 李溪芮就經(jīng)常被提名眼睛無(wú)神，眼珠偏高是一個(gè)主要原因。

② 輕度遮瞳，眼珠暴露面積太少

這種情況可能眼珠位置正常，問(wèn)題出在眼皮上。

一種是提眼肌無(wú)力，形成輕度遮瞳。眼珠暴露程度不夠，就會(huì)有睜不開(kāi)眼睛的感覺(jué)，像沒(méi)睡醒時(shí)精神恍惚：

▲ 除了之前經(jīng)常提到的喬欣，焦俊艷、劉詩(shī)詩(shī)也有這種情況。

另外，雙眼皮過(guò)寬也會(huì)有眼睛睜不開(kāi)的感覺(jué)，特別是在沒(méi)有化妝的時(shí)候：

③ 眼黑比例過(guò)大

眼黑的占比也會(huì)影響眼神。眼珠偏小的話，做表情的時(shí)候會(huì)露出很多眼白，看起來(lái)有點(diǎn)像是瞪著眼睛，有種顯兇既視感：

反過(guò)來(lái)，如果眼黑占比明顯比眼白大很多，并且顏色太深，留給眼神流轉(zhuǎn)的空間就小了，容易顯得目光呆滯：

▲ 在戴大直徑的美瞳時(shí)很常見(jiàn)，過(guò)多的眼黑顯得眼神很直。

那眼黑大到什么程度、顏色深到什么程度合適呢？可以參考章澤天、陳都靈這樣的原生態(tài)情況：

如果你的眼黑本身就比例偏大，那么眼睛的神采和光芒就非常重要了。靚靚的眼睛也屬于眼黑占比大的類(lèi)型，但太有光澤了，看起來(lái)就很明亮有神：

▲ 與另外兩位一對(duì)比，靚靚的眼睛就像裝著一汪湖水。

分析完眼睛本身的情況，我們?cè)賮?lái)看看眼睛在臉部的比例是怎樣影響神采的。

▍ 眼睛在臉上的緊湊度和存在感

① 寬眼距讓眼神顯得渙散

眼部分布緊湊度的話，會(huì)顯得眼神聚焦，有種時(shí)刻定睛在看的感覺(jué)，甚至可能有點(diǎn)顯兇。

而寬眼距少了那種聚攏感，舒展之余也容易顯得眼神渙散，不夠聚焦，有種迷離感：

▲ 同樣是沒(méi)有過(guò)多表情的狀態(tài)下，窄眼距的張柏芝眼睛明顯有神一些。

除了眼珠本身的距離，低山根也會(huì)在視覺(jué)上拉開(kāi)兩眼間距，降低眼睛的聚焦程度：

② 眉眼距離遠(yuǎn)顯得更不聚光

眉眼距離遠(yuǎn)會(huì)有種迷茫感，好像在睜著眼睛挑眉張望。上面提到的李溪芮，眼睛無(wú)神也有部分是因?yàn)楸旧砻佳劬嚯x遠(yuǎn)，還常畫(huà)細(xì)眉，眉頭沒(méi)有壓低：

▲ 把眉毛位置畫(huà)低一些，馬上就顯得聚焦了一些。

另外東亞人往往眉骨不突出，眼窩比較平整，也會(huì)襯托得眉眼距離更遠(yuǎn)。之前VOGUE發(fā)布了一個(gè)當(dāng)紅女星眼睛特寫(xiě)的視頻，還挺有意思的：

▲ 猜猜上面都是誰(shuí)的眼睛？第一雙眼睛來(lái)自小KK，眉眼距離很近，也就顯得非常聚焦，眼神很“殺”。

③ 眼睛在整個(gè)臉蛋中的存在感弱

最后我們?cè)侔蜒劬Ψ诺侥槻縼?lái)整體看，這種半身視角也更接近于日常感受。

最直觀的就是眼睛的絕對(duì)值大小了，眼睛太小確實(shí)會(huì)顯得存在感太弱：

有時(shí)候則是眼珠小和淡，降低了眼鏡的存在感。戚薇摘下美瞳后，原生眼珠是偏小的，虹膜顏色還很淺：

▲ 拉開(kāi)距離看，眼睛存在感就偏低了。眼頭的珠光和臥蠶，更是妝容上的失誤。

▍ 近視也會(huì)讓眼神顯呆

這一點(diǎn)近視的讀者應(yīng)該深有體會(huì)。戴眼鏡會(huì)讓視線范圍被框住，看向鏡片范圍外都是通過(guò)轉(zhuǎn)頭來(lái)看，而不是轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠。

久而久之眼睛就會(huì)變得不靈動(dòng)，眼神發(fā)直。如果離不開(kāi)框架眼鏡，可以參考之前講過(guò)的戴眼鏡化妝+選款攻略，用眼妝提升眼睛的神采。

怎樣通過(guò)化妝改善眼睛無(wú)神？

針對(duì)上面的問(wèn)題，我們可以用眼妝來(lái)快速改善。

▍ 提升眼珠的暴露面積

這點(diǎn)對(duì)輕度遮瞳的情況很重要。如果是提眼肌無(wú)力的話，正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生是有辦法改善的。

之前丁去上海九院咨詢割雙眼皮的時(shí)候，醫(yī)生也說(shuō)到我有點(diǎn)提眼肌無(wú)力，做雙眼皮的話可以幫我改善一下（但因?yàn)殡p眼皮方案不滿意，丁最后沒(méi)做，所以沒(méi)法跟大家分享效果了）。

日常用眼妝來(lái)改善最方便，其中眼線與睫毛是妝容的重點(diǎn)：

不止畫(huà)外眼線，最好把內(nèi)眼線也畫(huà)上，填充好眼皮褶皺之間的空白，讓眼黑的上半部分在視覺(jué)上變多：

另外盡量把睫毛夾翹刷長(zhǎng)，讓眼黑面積在視覺(jué)上向上眼神，同時(shí)也能看起來(lái)神采飛揚(yáng)：

如果像戚薇那樣眼黑本來(lái)就偏小偏淺，也可以考慮用美瞳增加眼黑面積，但這個(gè)度要把握好：

▍ 增加眉眼之間的緊密度

因?yàn)槊佳劬嚯x寬、眼距寬而眼睛無(wú)神的女生，可以增加緊密度來(lái)提高神采。

① 調(diào)整眉形

一般我們看眉眼距離的時(shí)候，會(huì)首先留意到眉頭到眼頭的距離。化妝時(shí)可以壓低眉頭，一下子就會(huì)變得更聚焦：

還可以從眉腰入手。眉眼距離遠(yuǎn)的話，最好避開(kāi)圓弧形或者很挑的眉腰，以免在視覺(jué)上更加拉開(kāi)距離：

▲ 最好選平直的眉腰，弧度比較平緩。

② 利用眼影和睫毛

眉眼之間可以用啞光深色眼影來(lái)填充，減少空蕩蕩的感覺(jué)。再搭配卷翹的睫毛，就可以進(jìn)一步縮進(jìn)眉眼之間的距離了：

▲ 最好不要選膨脹色和亮片，避免讓腫脹感增加眉眼距離。

③ 縮短兩眼間距

我們?cè)谇懊嬲f(shuō)過(guò)，山根低會(huì)顯得兩眼間距更遠(yuǎn)。那么縮短兩眼間距，首先就可以從加深山根入手：

▲ 效果是不是還挺明顯的？

如果你的眼距實(shí)在比較寬，還可以適當(dāng)用眼線強(qiáng)化一下內(nèi)眼角，也會(huì)起到縮進(jìn)兩眼間距的效果。

▲ 不過(guò)這個(gè)方法更適合內(nèi)眼角比較尖的人。

這樣內(nèi)眼角會(huì)顯得更突出也更聚焦。眼距偏遠(yuǎn)的山口百惠就偏愛(ài)這種畫(huà)法：

▍ 改變眼睛的形狀

除了調(diào)整比例，還可以從改變眼睛的形狀入手。

之前的文章里也做過(guò)對(duì)比，單純的大圓眼容易給人空無(wú)一物的感覺(jué)，一眼即可見(jiàn)底。而港風(fēng)那種四邊形眼妝，看起來(lái)更有眼尾含秋波的故事感：

那么怎樣才能化出四邊形的眼妝呢？前面說(shuō)的強(qiáng)化內(nèi)眼角是其中一步，還可以利用眼尾的線條來(lái)改變眼型：

不過(guò)由于每個(gè)人的眼睛形狀不同，所以具體的畫(huà)法也會(huì)一些細(xì)節(jié)差別。

圓眼睛的眼型線條弧度大，可以拉長(zhǎng)眼尾并略往上翹，讓眼型變長(zhǎng)。還可以在下眼瞼后三分之一處多填充眼影，把眼睛線條變直，減少弧度：

下垂眼還可以讓眼線在不到眼尾的地方就開(kāi)始拉長(zhǎng)上揚(yáng)，抵消眼型下垂的感覺(jué)，看起來(lái)會(huì)更顯精神：

以上這些方法可以改善眼部的客觀條件，減少讓眼睛無(wú)神的明顯bug。不過(guò)眼睛更是傳遞情緒的窗戶，是內(nèi)心的一種折射。最后我們來(lái)看看，怎樣調(diào)動(dòng)主觀因素讓眼睛更有神吧！

提升眼睛神采，還可以利用表情管理

▍ 提高眼睛的聚焦力和靈活度

小時(shí)候看《小李飛刀》，覺(jué)得焦恩俊版的李尋歡好迷人，一雙眼睛脈脈含情。后來(lái)才知道其實(shí)他有弱視，看東西眼神不對(duì)焦，苦練之后才有了這種神采。

所以提升眼睛的神采，日常訓(xùn)練也是需要的，可以從聚焦力和靈活度入手。

聚焦力就是看事物的時(shí)候眼神有沒(méi)有穿透力，能不能跟對(duì)方建立一種連接。GQ拍的這組名利場(chǎng)照片，就很能感受到眼神運(yùn)用上的差別：

眼神聚焦力的差別，可能是因?yàn)橐暳Σ缓枚粚?duì)焦，也可能是因?yàn)榱?xí)慣性眼神飄忽。

焦恩俊的辦法是盯著蠟燭火苗練習(xí)，我們普通人可能很難這樣去練習(xí)，不過(guò)也可以時(shí)常提醒自己，看東西時(shí)眼神更認(rèn)真淡定一些。

靈活度的問(wèn)題可能更普遍，現(xiàn)在很多人習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看，眼睛容易疲勞，眼神就顯得更呆滯了，最好是抽空多活動(dòng)活動(dòng)眼睛。

最近在網(wǎng)上看到一個(gè)古早的眼保健操視頻，對(duì)提高眼睛靈活度還是挺有幫助的，在這里分享給大家，現(xiàn)在就可以照著練習(xí)起來(lái)了。

首先是把眼球轉(zhuǎn)到左邊，朝左上和左下輪流看，這個(gè)要做6×8拍：

然后把眼球轉(zhuǎn)到右邊，也是朝右上和右下輪流看，6×8拍：

接著是向左和向右看，6×8拍：

最后分別按順時(shí)針和逆時(shí)針，轉(zhuǎn)5×8拍，每?jī)膳霓D(zhuǎn)一圈：

打下聚焦力和靈活度的基礎(chǔ)后，就可以更好地用眼睛表情達(dá)意了。

▍ 選擇適合自己的表情

在傳遞眼神的時(shí)候，其他五官也會(huì)跟著動(dòng)起來(lái)。我們可以根據(jù)自己的性格和風(fēng)格，去練習(xí)適合自己的眼神和表情。

① 少女路線：發(fā)揮靈動(dòng)感

如果是少女路線，可以更多地調(diào)動(dòng)眼睛的靈活度，同時(shí)面部表情也可以豐富、生動(dòng)一些。

舉個(gè)例子，趙薇版的小燕子雖然也是大圓眼，但一點(diǎn)都不會(huì)干瞪眼，眼睛非常靈動(dòng)活潑，轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)像小孩子一樣純真又俏皮：

眼神活潑的情況下，表情也可以豐富一些，五官配合眉眼一起動(dòng)，才是渾然一體的古靈精怪少女：

② 輕熟路線：嫵媚含情

如果氣質(zhì)比較淡定成熟，就不適合讓眼珠骨碌碌地轉(zhuǎn)了。這時(shí)候可以提升聚焦力，讓眼神更有穿透感，直達(dá)內(nèi)心：

平時(shí)可以注意讓眼輪匝肌發(fā)力，讓臥蠶微微上抬：

眼型變得更長(zhǎng)，再配合專(zhuān)注的眼神，會(huì)更有媚感：

③ 溫柔路線：眼簾低垂的治愈感

有的人可能既不屬于活潑少女，也不屬于氣場(chǎng)外露的媚感女生，而是比較溫柔賢淑的。

那么也可以換個(gè)思路，與其夾卷睫毛畫(huà)粗眼線來(lái)改變遮瞳，不如把遮瞳變成一種楚楚可憐的特色。可以試試把上睫毛往下刷，并且刷好下睫毛，增加眼睛的毛發(fā)感：

平時(shí)也可以多笑，笑的時(shí)候眼輪匝肌自然會(huì)發(fā)力抬起，減少三白眼或輕度遮瞳的情況，也能增強(qiáng)溫和治愈的氣質(zhì)：

▲ 李溪芮笑起來(lái)，眼睛的無(wú)神感也降低了很多。

眼睛無(wú)神的話題想寫(xiě)挺久了，因?yàn)檫@個(gè)可以說(shuō)是面部審美的核心了，很多明星都在眼睛的妝容和神采的訓(xùn)練上下過(guò)大功夫。

如果你有一雙有魅力的眼睛來(lái)吸引大部分注意力后，那么其他小瑕疵也更容易被自動(dòng)忽略。

今天聊完這些妝容和表情管理，希望眼睛無(wú)神的女生都能有一些啟發(fā)，讓自己的眼部更有神采！