孩子的身體發育牽動著全家人的心！廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科、新生兒科主任許華主任中醫師為有孩子的家庭推薦一款黃芪大棗粥，有健脾益氣、補腎填精的功效，可以預防小兒佝僂病、發育遲緩、囟門久不閉合、雞胸等，一歲以上的寶寶就可以喝了，當然大人也可以喝！
黃芪大棗粥原料：黃芪15g，大棗5個，粳米100g。
制法：粳米洗凈，與黃芪、大棗一起加水煮粥食用。
用法：喝粥，每天1次。
功效：黃芪甘微溫，歸脾肺經，功能補氣升陽，固表止汗，利水消腫，脫瘡生??；大棗甘溫，歸脾胃心經，功能補中益氣，養血安神；粳米甘平，歸脾胃經，功能補氣生津，健脾止瀉。諸藥合用，共奏健脾補肺之功。
適用年齡：1歲以上兒童。
文/羊城晚報全媒體記者 陳輝
通訊員 歐陽學認
圖/視覺中國
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本文發布于:2023-02-28 20:03:00，感謝您對本站的認可！
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