水蜜桃的功效與作用(水蜜桃的功效與作用禁忌)

毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，最近正值桃子大量上市的季節(jié)，去趟超市或菜市場(chǎng)真是讓人無(wú)法抗拒。偏偏在這種時(shí)候，朋友圈有人在傳桃子和海鮮、西瓜等多種食物不能同吃！嚴(yán)重可“中毒”喪命？這種時(shí)候小編第一時(shí)間采訪(fǎng)到了云南省第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師魏玲，好好給小伙伴們說(shuō)說(shuō)桃子究竟該怎么吃？

桃子+海鮮=吃砒霜？

NO

你只需要注意這一種！

朋友圈里大家轉(zhuǎn)發(fā)的觀(guān)點(diǎn)說(shuō)，因?yàn)樘易永锖芯S生素C會(huì)和海鮮中的砷元素發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生砒霜。魏玲介紹，這種說(shuō)法是經(jīng)不起推敲的。首先，食物當(dāng)中含有維生素C的東西很多，檸檬水相對(duì)桃子來(lái)說(shuō)含維C量更高，也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)邊吃海鮮邊喝檸檬水出問(wèn)題。其次，劑量完全達(dá)不到。無(wú)論是食用桃子的劑量還是海鮮的劑量，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到能夠使兩種物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)的級(jí)別。

桃子+西瓜=腹瀉！

YES

這三種人別吃

雖然都是水果，但是桃子和西瓜一起吃確實(shí)有問(wèn)題。魏玲介紹，桃子和西瓜都是涼性食物，而西瓜是所有食物里涼性程度最高的一種，并且有“小白虎湯”的說(shuō)法，所以這兩樣水果一起吃的話(huà)，直接會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

老人和孩子

這兩個(gè)年齡段的人如果同時(shí)大量吃了桃子和西瓜的話(huà)，有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重的腹瀉會(huì)脫水，甚至死亡。

孕婦

孕婦不能吃桃子這件事是值得大家警惕的！魏玲醫(yī)生就曾經(jīng)接診過(guò)在孕早期一口氣吃了2個(gè)桃子后流產(chǎn)的患者。這里有個(gè)值得注意的細(xì)節(jié)，不是不能吃，關(guān)鍵在于吃多少？桃子在中醫(yī)上來(lái)講有破氣的功效，所以孕婦（特別是孕早期）若一次性吃下250克的桃子，是有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的。

腸胃不好的人

患有潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病的人，最好不要吃桃子，因?yàn)樘易颖旧韺?duì)胃腸道的刺激性是比較強(qiáng)的。

吃桃子，什么最重要？

季節(jié)！

魏玲強(qiáng)調(diào)，大自然非常神奇，應(yīng)季水果是為了抵抗節(jié)氣孕育而生的。你有沒(méi)有想過(guò)，為什么初秋就是桃子和梨大量上市的季節(jié)？這其中暗藏著大奧秘。這兩天只要您吃的是應(yīng)季的梨，那它一定是有清肺化痰的作用。可是，隨著我們大棚等種植技術(shù)的發(fā)展，很多老百姓已經(jīng)分不清什么季節(jié)產(chǎn)什么水果，很多反季水果也大量存在于市場(chǎng)上，如此帶來(lái)的結(jié)果大家可能都想象不到。

舉個(gè)例子，拿西瓜來(lái)說(shuō)，正常的上市時(shí)間是每年的七八月份，天氣炎熱的時(shí)候。這時(shí)，您吃西瓜是涼性的，有解暑去熱的功效；相反，您如果在冬天吃西瓜，它就是熱的。因此，無(wú)論吃什么水果，季節(jié)特別重要！吃對(duì)了季節(jié)，水果的營(yíng)養(yǎng)成分和中醫(yī)食療的功效能夠達(dá)到峰值。

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