吹空調感冒(吹空調感冒吃什么藥見效快)

夏天到了，全國很多地區已迎來高溫，有的人已經迫不及待用上了空調。

在很多人的印象中，吹空調，房間里總有一股難聞的味兒，空氣也特別干燥。而且，夏天吹空調，很多人容易感冒，所以大家就把感冒的原因全部歸結于吹空調。

大部分的空調，只是制冷，并沒有換氣的功能。空調制冷，是一個循環的過程，在這個過程中，屋內的水分也會悄悄地變少，所以會越來越干燥。

夏日開空調，人在屋內活動，會產生各種廢氣。但是外面溫度高，大家又不愿意打開窗戶通下風，所以產生的廢氣，一直在屋內，堆積多了，空氣質量就非常差，跟你在被窩里放屁一個道理。

再一個，空調使用時間太長，并且不清潔的話，就會堆積很多塵螨和細菌霉菌之類的。

空氣干燥，人的呼吸道黏膜的抵抗功能就下降了，所以人就容易感冒發燒流鼻涕，甚至引發肺炎。

空調吹出來的風攜帶塵螨和細菌的話，就容易引起過敏、鼻炎，甚至哮喘。

除此之外，人的毛孔在夏天會很大程度地張開，過低的溫度，會使寒氣悄悄進入體內，引發風濕性關節炎。低溫還會使人的代謝異常，引起身體其它不適，比如心血管痙攣什么的，對慢性病人也有潛在的威脅。

其實，空調不是不能用，而是要正確使用，牢記這三點，就能安心吹空調。

1. 勤通風

不要禁閉門窗開一天的空調，至少每三個小時換一次空氣，每次開窗時間需得15分鐘以上，保證屋內的空氣與外界空氣良好的循環。

2. 常清潔

空調長時間不用，使用前一定要清潔一次。然后，每使用三個月，就要清潔一次。除了空調的過濾網，冷凝管也要記得清潔，并使用高溫的方式進行消毒，如果大家自己清潔不方便，可請專業家電清潔人員上門服務。

3. 避免低溫

空調的溫度控制在25℃是最合理的，不要因為剛從外面回來，就把空調開到17℃，降溫的是慢慢降的，不能一下從高溫環境進入溫度極低的環境，突然打破身體平衡，人就容易生病。如果大家需要夜間開空調，打開夜間模式即可，不要把空調溫度設置得很低，然后蓋著厚被子睡覺，畢竟你的頭還在外面，早上起床，不覺得頭痛嗎？

除此之外，大家使用空調，記得屋里放盆水，或者是放一些水培植物，比如綠蘿，在增加空氣濕度。

我是GiHOME，你身邊的健康管家！