分娩過程(分娩過程動畫演示)

我們之前的文章——待產過程中老查陰道，到底幾個意思？給您講述了宮頸擴張的過程，今天用流程圖的方式給您講述宮口開到兩指，進了待產室都會發生什么？您和我們的助產士都會干什么？

宮口開兩指就得到待產室了，您需要準備好寶寶的待產包（包括寶寶衣物、尿布），產婦用的長一點、大一點的墊子，長卷的衛生紙、水和一些好消化的食物（具體什么食物可見“決戰”產房那些事：產科醫生圖解全程助您輕松上陣）。

這個時候，都是由病房護士送到待產室跟助產士交接，您不要自己抱著大包小包到產房門口。

您在這個期間需要保持精力和體力充沛，盡量不要大喊大叫，容易造成通氣過度而出現四肢及顏面麻木、頭疼頭暈等，在宮縮時要做緩慢的深呼吸。如果沒有破水可以在床邊溜達或者在助產士的看護下坐在分娩球上，這樣可以加速產程進展和減輕宮縮痛。

在待產的過程中還需要少食多餐，吃一些好消化的食物來保持體力。另外，2-4個小時要排尿一次，因為膀胱在子宮的前面，充盈的膀胱會影響子宮收縮和胎頭下降。

記住，不要過早用力，否則體力會消耗過大，也容易造成宮頸水腫。

這個過程，專業術語是“第二產程”，又叫胎兒娩出期，初產婦約1-2小時，一般不超過2 小時；經產婦很快，幾次宮縮幾分鐘即可完成。

這個期間胎膜大部分已經自然破裂，如果沒有破水并且影響胎頭下降的就會人工破膜。破水后宮縮會更強，每次持續1分鐘，間隔1-2分鐘，排便感會越來越強，這時候就該出大招了，在宮縮來的時候兩手握住產床的把手，深吸氣后憋住使出全力像排大便一樣向下用力，在宮縮間歇期呼氣全身放松。正確的憋住氣、用好腹壓是把寶寶生出來的最關鍵的一步。

我們助產士會指導您正確地使用腹壓，在保護會陰的同時讓寶寶在宮縮間歇期緩慢地通過陰道口，這就需要您和我們的配合，不讓您用力就千萬不能用，這是預防會陰撕裂的關鍵。

寶寶出來了，還有胎盤呢，這就是“第三產程”，又稱胎盤娩出期，從胎兒娩出到胎盤胎膜娩出的全過程，需5-15分鐘，不超過30分鐘。

如果寶寶出來后超過15分鐘胎盤仍未剝離并且有活動性出血就會進行人工剝離胎盤以減少出血。

最后還需要檢查外陰陰道，必要時還要檢查宮頸，發現裂傷要及時縫合。檢查的時候，會有點疼，需要您的配合。

這就是“第四產程”，是產后觀察的過程，時間2小時。

助產士會定時給您測血壓、脈搏，按按您的肚子（子宮底）看子宮收縮好不好，陰道出血多不多、督促您盡早解小便以免膀胱充盈影響子宮收縮，當然也會觀察您寶寶的情況。

您在這個期間需要給寶寶哺乳，自己可以吃一些好消化的食物（棉條、粥等），多喝水，盡量早地解小便，不僅有利于子宮收縮還能減少產后尿潴留的發生。

產后觀察2小時后沒有特殊情況就可以和寶寶一起返回病房了!

了解了上述過程，您就可以更好地配合助產士，安全順利地度過從待產到分娩的過程。