菊花茶的作用(菊花茶的作用與功效與禁忌)

重陽節，菊花開。

所以九月也有“菊月”一說。

其實菊花不僅是好看，更有很好的藥用價值。

1、菊花加枸杞補肝腎。

菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用可得到加強。

菊花加桑葉治感冒桑葉與菊花皆能疏散風熱、清肝明目，同時可緩解風熱感冒初期的發熱和頭痛。

2、菊花加山楂可消脂降壓。

3、菊花加金銀花菊花搭配金銀花，可預防風熱感冒、咽喉腫痛。

4、菊花加胖大海胖大海清熱潤肺，利咽開音，潤腸通便。

加上胖大海后，清咽降火的效果更好。

針對慢性咽炎引起的異物感有更強的效果，對聲音嘶啞也有一定的作用。

5、菊花枕

《本草綱目》即有菊花"作枕明目"之說。將菊花瓣陰干，收入枕中，制作菊花枕，還可以將菊花與決明子等一同制作枕頭。

6、菊花茶

菊花茶最能清肝明目。

特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的朋友，清肝明目茶為首選。

泡菊花一般先用開水沖洗一遍，再用80攝氏度的水沖泡，2、3泡為佳。

此外，菊花性微寒，脾胃虛寒、陽虛體質者盡量少喝。由于菊花有一定的降壓的作用，低血壓患者最好不喝菊花茶，以免出現頭暈眼花的現象。