艾灸穴位圖(常見艾灸部位圖解與功效)

人生走一遭，要喝就喝最烈的酒，要灸就灸最重要的穴位！

而這個最完美最重要的穴位就是——神闕穴，神闕是五臟六腑之本，為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根，為連接人體先天與后天之要穴，灸神闕穴，牽一穴而動全身！

完美的第一個原因

得天獨厚的位置

神闕肚臍正位于人體的“黃金分割點”上，正是調整人體功能的最佳作用點。

神闕是三脈經氣相通之處：神闕穴屬任脈，與沖脈相是交會的、與督脈是互為表里的。任脈、督脈、沖脈被稱為“一源三歧” ，三脈經氣是相通的。

而且，神闕穴還是惟一一個能看得見、摸得著的穴位，取穴簡單！

完美的第二個原因

獨一份的療法

神闕在人體經穴中的地位是獨特、無法取代的。神闕穴是人體最大的信息元，它保留了人類先天與后天的大量信息，是最特殊的穴位信息點，正是他的特殊才造就了他的重要。

臍療——獨一份的療法！

臍療是唯一圍繞一個穴位（神闕穴）進行治療的獨立療法，而除了臍療，你還聽過，單獨以一個穴位為治療主體的療法嗎？

神闕是穴位中的高富帥，臍療是穴位療法中的壟斷商！

古時候就開始有人熨臍，灸臍，用以達到溫中祛寒，調和營衛，療效出眾。臍療可增強機體免疫力，具有抗衰老的作用，對免疫性、功能失調性疾病的治療是一條重要途徑。

完美的第三個原因

高效吸收

高效吸收——神闕會喝藥！

會吃才會長，神闕的“完美”還源于他的“好胃口”。

1、高效吸收，神闕會喝藥

從現代醫學理論看，肚臍皮膚最薄，表皮角質也最薄，艾熱容易透入。并且，肚臍皮下沒有脂肪組織，臍下腹膜有豐富的靜脈網，并有動脈小分支，血管豐富，使得艾煙當中的精油物質更易吸收，并能迅速進入血液循環，從而更快的發揮艾的藥效。

另外，臍部神經末梢豐富，感覺敏銳，通過艾灸刺激，能通過神經調節以及神經——內分泌調節，改善各器官功能而治療疾病。

2、可以承受更多的艾灸

最令人稱奇的是，神闕穴是最耐溫熱的穴位。這也意味著他可以接受更多的艾灸藥性，在與其他穴位同時施灸時，別的穴位覺得灼痛時，唯獨神闕不覺灼痛，只覺得癢癢的舒服極了。

在神闕定期施灸，就是不斷持續有序地貯存能量，充實人體生命能源，使人體的自愈機能，保持最佳的工作狀態，這是健康最可靠的基礎。

1、隔姜灸

神闕是個很適合隔姜灸的穴位：在姜片上穿刺數孔，覆蓋于臍上，點燃艾柱在姜片上啄灸，以感溫熱且舒適為度。

每次灸3-9壯，隔日1次，這個方法對寒邪引起的消化不良、腹痛等毛病有防治作用。

2、溫和灸

這是一個更簡單的方法：可以用艾條懸灸，也可以用隨身灸、艾灸盒灸，開始每次灸15～20分鐘，每日1次，熟悉后可以逐漸增加每次艾灸的時間。

經常在神闕溫和灸，可益氣補陽，溫腎健脾，祛風除濕，溫通經絡，調和氣血，強身健體，平常養生祛病可別忘了它。