乳頭內(nèi)陷怎么辦

小莉一直都有乳頭內(nèi)陷的毛病，剛生完寶寶沒多久，就開始發(fā)愁寶寶的哺乳問題。有很多和小莉一樣有乳頭內(nèi)陷問題的寶媽，從備孕時就開始擔(dān)心，害怕自己沒有辦法正常的對寶寶進行哺乳。其實乳頭內(nèi)陷并不代表寶媽就喪失了母乳喂養(yǎng)寶寶的權(quán)利，只不過寶媽必須在哺乳期間多花些功夫才行。

什么是乳頭內(nèi)陷

乳頭內(nèi)陷是一種常見的乳頭畸形，輕者僅表現(xiàn)為乳頭的縮起，重者則表現(xiàn)為乳頭凹入甚至翻轉(zhuǎn)。乳頭內(nèi)陷還有真假之分，假性的通過手的牽拉或者冷熱的刺激，乳頭可能會恢復(fù)到自然突起的狀態(tài)，而真性的是由于身體先天發(fā)育的缺陷造成的，無論受到什么樣的外在刺激，都不能自然恢復(fù)，這種情況，只有通過手術(shù)來進行矯正。有些寶媽為了及時的對寶寶進行哺乳，就會用手狠狠的扣掐自己的乳頭，其實這樣不僅不能讓自己的乳頭恢復(fù)正常，還會造成乳頭皸裂，寶媽可千萬不要嘗試這種方法，如果因為這樣造成乳頭皸裂，一定要及時護理，可以用羊脂膏涂抹乳頭，讓乳頭盡快長好，以免造成細菌感染。

寶媽哺乳要注意什么

在孕期沒有得到恢復(fù)的寶媽，可以在哺乳前對乳頭進行按摩或者冰敷，刺激凸起還可以在哺乳前用吸奶器幫助拉出乳頭。最好選擇側(cè)臥位的哺乳姿勢，幫助寶寶能夠準確鎖定乳頭位置，方便喂奶。如果發(fā)現(xiàn)寶寶很難找到乳頭的位置或者不能吸出奶水，可以選擇使用乳頭護罩，幫助寶媽完成哺乳工作。實在不行，還可以使用吸奶器將母乳吸出來，通過奶瓶進行喂養(yǎng)。雖然無法體驗親喂的感覺，但是至少保證了寶寶能夠獲取足夠的營養(yǎng)。

怎樣改善乳房內(nèi)陷

1、手法牽拉：乳房發(fā)育的重要時期是少女時期，這時也是糾正乳頭內(nèi)陷的關(guān)鍵時期。要做到經(jīng)常牽拉乳頭，使雙乳更加突出、周圍皮膚的支撐力增大，起到定型的作用。長時間堅持后，乳頭自然而然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

2、吸引療法：生完孩子后，每天可以用吸奶器對乳頭進行吸引數(shù)次，利用吸奶器的負壓促使乳頭的膨出。

3、乳頭矯正器：用物理的方法治療乳頭的平坦或內(nèi)陷。