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距離寶寶DHA評測的【上篇】發(fā)布已逾兩月，今天才出【下篇】，拖延之久，令人發(fā)指。在此向大家說抱歉，請大家鞭策。

在【上篇】（點擊回顧：DHA評測（上）：為什么說藻油DHA比魚油DHA更適合寶寶？）中，笨爸爸已經(jīng)跟大家分享了寶寶補充DHA的必要性和補充量等內(nèi)容，以及魚油DHA和藻油DHA要怎么選擇的問題。

今天的【下篇】，則是評測分析目前市場上銷量較高的藻油DHA產(chǎn)品中，哪一些是性價比更高更值得選擇的，希望能夠給大家提供更實用的消費參考。

例行聲明，本次評測為中立立場，笨爸爸不接受試圖影響測評結(jié)果公正性的廣告和贊助。

本期目錄

1、測評樣品

2、檢測指標(biāo)

3、DHA含量檢測：兩款含量相對較低

4、反式脂肪酸檢測：2款未檢出，3款很低

5、油脂質(zhì)量檢測：5款油脂都較新鮮

6、總評：推薦紐曼思、小斯利安、Life's

這次測評，只測藻油，不測魚油。為什么？請參照【上篇】分析。

在【上篇】中，笨爸爸曾整理了8款目前電商平臺上銷量和知名度相對較高的藻油DHA產(chǎn)品。

從參考價格（不同時段會有所波動）的角度來看，如果以90粒，每天一粒，可以服用90天來計算，有5款產(chǎn)品的價格去到了400元以上，分別是紐曼思、小斯利安、智靈通、樂佳善優(yōu)、萊思紐卡。樂佳善優(yōu)如果按90天服用量來算，價格更是去到了500元以上。

為了大家的錢包考慮，笨爸爸在這5款產(chǎn)品中，只選擇了銷量相對更高的紐曼思和小斯利安來進(jìn)行測試。另外再加上價格相對便宜一點的life’s（馬泰克）、Biosland（佰澳朗德）、ERIC FAVRE（艾瑞可）。一共5款樣品進(jìn)行測評。

（樣品圖）

價格相差100~200塊錢的產(chǎn)品，有啥區(qū)別不？往下看。

1、DHA含量：

不管是魚油DHA，還是藻油DHA，目前都沒有國家標(biāo)準(zhǔn)，只有行業(yè)推薦性標(biāo)準(zhǔn)，行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的制定雖然比較粗糙，但聊勝于無吧。

參考《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，為劃分DHA的質(zhì)量等級，藻油產(chǎn)品的DHA含量應(yīng)該不低于35%，而歐盟方面則規(guī)定藻油DHA含量不低于32%。

（來源：《DHA藻油》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)編制說明）

這里的含量可以理解為“純度”，或者“濃度”，即DHA占內(nèi)容物的比例。一粒DHA膠囊中，內(nèi)容物主要是藻油DHA，有些還有植物油和維生素，還可能存在一定的雜質(zhì)。膠囊皮不屬于內(nèi)容物。

2、反式脂肪酸：

藻油從藻類提取之后會進(jìn)行精煉加工，油脂過度加工會帶來營養(yǎng)成分損失和破壞嚴(yán)重，并產(chǎn)生反式脂肪酸。植物油中如果存在過多的反式脂肪酸，會導(dǎo)致發(fā)胖、冠心病、血栓、降低記憶等方面的風(fēng)險。反式脂肪酸主要產(chǎn)生于植物油的氫化和精煉過程。

《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：藻油的反式脂肪酸含量不應(yīng)高于1%。

3、酸價和過氧化值：

過氧化值代表的是油脂氧化過程中產(chǎn)生過氧化物的含量，越高說明油脂越容易變質(zhì)；

酸價代表的是油脂中游離脂肪酸的含量，酸價值越高，說明油脂的新鮮程度和精煉程度越差。

經(jīng)實驗室測試，5款藻油的DHA含量分別下表所示：

結(jié)果解讀：

1、紐曼思DHA藻油軟膠囊、Life's DHA藻油軟膠囊、小斯利安DHA藻油軟膠囊等3款藻油DHA含量均在35%以上，符合所參考的《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

2、Biosland DHA藻油膠囊和ERIC FAVRE DHA藻油膠囊的DHA含量分別為26.8%和22.6%，低于行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

值得注意的是，ERIC FAVRE DHA是法國品牌，即使參考?xì)W盟要求的藻油DHA含量≥32%來看，它也是達(dá)不到的。

3、DHA含量的高低可以看出一種藻油的質(zhì)量等級，但是也并非DHA含量低它就沒有效果。因為這涉及到寶寶每日攝入量的問題。

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會建議，0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是（AI）都是100mg。

5款藻油產(chǎn)品宣稱的每粒膠囊的DHA含量均是100mg，實測值和標(biāo)稱值相差不大，跟寶寶的每日適宜攝入量比較一致，區(qū)別就是每粒膠囊的重量不一，吃進(jìn)去的內(nèi)容物多一點少一點的問題。從這個角度來看，DHA百分比含量（相當(dāng)于濃度）低一點也不是什么大問題。

當(dāng)然，同等條件下，建議選擇DHA含量符合參考標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。

5款藻油DHA的反式脂肪酸含量檢測結(jié)果如下：

結(jié)果解讀：

1、BioslandDHA藻油膠囊、小斯利安DHA藻油軟膠囊、紐曼思DHA藻油軟膠囊等3款均檢出了反式脂肪酸，含量分別是0.044%、0.007%、0.006%，不過，均遠(yuǎn)低于《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的限值。

2、《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》建議，2歲以上兒童及成年人每日反式脂肪酸攝入量不應(yīng)大于1%E（能量）。按照3歲寶寶的能量需要，大致?lián)Q算一下就是每日反式脂肪酸攝入量不應(yīng)超過1g。

以上3款藻油產(chǎn)品每100克最多不超過0.05g反式脂肪酸，而寶寶每日吃的藻油只有0.5克（一粒）左右，所以，并不需要擔(dān)心。

3、Life's DHA藻油軟膠囊、ERIC FAVRE DHA藻油膠囊等2款的反式脂肪酸含量檢出結(jié)果低于檢測限，故可視為不含反式脂肪酸，相對來說，更好。

先來看過氧化值的數(shù)據(jù)：

結(jié)果解讀：

1、過氧化值越大，說明藻油產(chǎn)品氧化程度越高。

2、Life's DHA藻油軟膠囊過氧化值數(shù)值最低，因此，它表現(xiàn)較優(yōu)。

3、紐曼思DHA藻油軟膠囊、ERIC FAVRE DHA藻油膠囊等2款的過氧化值都大于0.06，相對來說，被氧化的程度稍微高一些，但屬于正常情況。

再看看酸價的檢測情況：

結(jié)果解讀：

1、5款藻油的酸價都小于3.0mg/g，且酸價的數(shù)值相差不大，說明它們的新鮮度均較好，理想，寶媽盡可放心。

2、一般來說，膠囊型的藻油要比滴劑的更不易氧化，因為隔絕了空氣，但開啟后仍然要注意避光、陰涼處保存。

綜合以上的數(shù)據(jù)，笨爸爸對5款產(chǎn)品的總評如下：

1、紐曼思DHA：

評價：DHA實測含量為40.5%，一瓶90粒，每粒的含量為100mg，反式脂肪酸含量低，油脂新鮮。

從配料表看，內(nèi)容物成分是藻油DHA、葵花籽油，膠囊皮成分是明膠、甘油、水，沒有什么不適宜嬰幼兒的成分。

唯一的問題，就是貴，一瓶要499塊，一粒就要5.54元。

為什么價格去到那么貴？估計是用了質(zhì)量等級較高的藻油原料，提取成本相對會高一點。

目前被批準(zhǔn)用于嬰幼兒配方食品中的藻油來源有幾種：寇氏隱甲藻、裂壺藻、吾肯氏壺藻。

實際上，很多藻油產(chǎn)品的原料供應(yīng)商都是荷蘭帝斯曼（DSM）集團(tuán)，原料等級差不多，但成品價格不一，不排除價格有虛高的成份。

這款產(chǎn)品屬于可推薦，不心疼錢的寶媽們可以考慮。

2、小斯利安DHA：

評價：DHA實測含量38.3%，一瓶90粒，每粒含量100mg，反式脂肪酸含量低，油脂新鮮。

從配料表看，內(nèi)容物成分是DHA藻油，膠囊皮成分是明膠、甘油、水，沒有什么不適宜嬰幼兒的成分。

唯一的問題，也是貴，一瓶要449，一粒要4.99元，比紐曼思便宜一點。原料來源同樣是帝斯曼。

這款產(chǎn)品屬于可推薦，同樣地，不心疼錢的寶媽們可以考慮。

3、Life's DHA

評價：DHA實測含量38.7%，一瓶90粒，每粒含量100mg，反式脂肪酸未檢出，油脂新鮮。

從配料表看，成分比較復(fù)雜，值得注意的是膠囊皮里有甜味劑三梨糖醇，人工色素焦糖色、天然色素β-胡蘿卜素，這些成分對嬰幼兒并不友好。內(nèi)容物里也有“天然香料”。添加這些成分有可能是為了“改善”藻油的腥味。

不過在這款產(chǎn)品的包裝上，其實是建議給6歲以上的兒童吃的，但在賣家的商品介紹中，則推薦給0歲以上寶寶吃。

對于3歲以下的寶寶來說，一般不會整顆膠囊吞服，因為可能會有吞咽風(fēng)險，吃的時候或刺破，或剪開，或扭斷膠囊，再滴到輔食、奶粉或直接滴入口中，則沒有問題。

這款產(chǎn)品一瓶209元，一粒2.32元，價格中等。從性價比的角度考慮，可以推薦，要注意服用方式。這款產(chǎn)品的生產(chǎn)商即是帝斯曼。

4、BioslandDHA藻油膠囊

評價：DHA含量實測值26.8%，一瓶60粒，每粒含量100mg，反式脂肪酸含量較低，油脂新鮮。

比較讓人納悶的是，這款產(chǎn)品的外包裝上不標(biāo)注配料表，在商品的詳情頁上，也沒有。

價格倒是5款中最便宜的，一瓶98元，一粒只需要1.63元。不過，基于DHA含量（濃度）較低，以及配料表不清晰這兩點，這款產(chǎn)品笨爸爸不推薦。

5、ERIC FAVRE藻油DHA

評價：DHA實測值22.6%，一瓶60粒，每粒含量100mg，反式脂肪酸未檢出，油脂新鮮。

從配料表來看，內(nèi)容物是藻油DHA、維生素K2、維E、維A、維D3，膠囊皮是明膠、甘油、水。沒有對嬰幼兒不友好的成分，但所添加的一系列維生素，必要性并不大。

這款產(chǎn)品在商品詳情頁面聲稱自己和魚油DHA相對，完全不含對嬰幼兒不利的EPA。但實際上，藻油中并非完全不含EPA，只是EPA比較微量。

世界糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織建議奶粉中的DHA：EPA不要超過10：1，在藻油行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中，要求EPA含量不要超過3%。但一般藻油產(chǎn)品中的EPA都在2%以下。

這也是笨爸爸此次從經(jīng)濟(jì)角度出發(fā)，沒有檢測藻油中的EPA的原因。

ERIC FAVRE價格適中，一瓶135元，一粒是2.25元。

基于DHA含量（濃度），以及宣傳的問題，這款產(chǎn)品笨爸爸不推薦。

最后，需要跟大家說的是，母乳寶寶足月之后并不需要額外補充DHA，但寶媽們自己要注意從食物中獲取足夠的DHA；奶粉寶寶可以從奶粉中獲得大部分的DHA，最好選擇DHA占總脂肪酸比例在0.3%以上的產(chǎn)品。

寶寶到了可以通過深海魚或其他食物獲取足夠的DHA之后，DHA補充劑也沒有什么吃的必要了。具體原因，詳見【上篇】的分析。

特別聲明：

1、此次檢測樣品均為隨機獨立購買，不同批次產(chǎn)品的檢測數(shù)據(jù)可能會有波動，本次檢測結(jié)果僅對送檢批次產(chǎn)品負(fù)責(zé)，但笨爸爸認(rèn)為，負(fù)責(zé)任的企業(yè)產(chǎn)品質(zhì)量應(yīng)盡可能保持穩(wěn)定。

產(chǎn)品檢測報告請在微信公眾號后臺回復(fù)相應(yīng)關(guān)鍵字”品牌名+檢測報告“查看，比如“紐曼思檢測報告”。

2、本次檢測費用為笨爸爸獨立支付，樣品費+檢測費用一共8500元。如果你覺得文章有用，也愿意支持笨爸爸進(jìn)行更多產(chǎn)品測評，歡迎給笨爸爸打賞哦~

好了，這一期到這兒就結(jié)束了。還請大家多多轉(zhuǎn)發(fā)支持！

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