催乳師手法(催乳師手法教程視頻教程全集雙胞胎嗯)

哺乳期的媽媽遭遇母乳不足，是讓有志于全母乳喂養寶寶的媽媽們最頭痛的事。于是，有的寶媽拼命豬蹄湯、鯽魚湯，有的人還求助于各種下奶偏方。目前，催按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合乳按摩是時下比較流行的一種催乳方式，但是很多媽媽對催乳按摩還并不了解。今天跟催乳師劉穎一起來了解下按摩手法，提高奶量，讓寶寶不再餓肚子。

按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合

首先要洗手：清潔是要做的的第一步工作，要認真清洗雙手，以保證后面的按摩等是在一個干凈的環境下進行。

按摩前，媽媽也可以用干凈毛巾蘸些溫開水熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。

在進行按摩的時候，為了防止由于摩擦而導致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露 涂抹雙手和乳房，然后再開始按摩。

由乳頭中心向乳暈方向成環形擦拭，兩側各15分鐘，同時輔佐以下按摩方法：

1、環形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房

2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩

3、指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓

女性處于哺乳期，乳房很容易發炎。按摩必須注意手法，如果手法不準確或者手勁太大，都可能會導致腺管堵塞加重，嚴重的可能會引發炎癥。除此之外，哺乳媽媽平時也要注意乳房衛生。邊哺乳邊工作的媽媽不要因為工作，耽誤了正常的擠奶時間。一般來講，兩到三個小時應該擠一次，否則易產生炎癥。