大s美白方法(大s的美白方法真的有用嗎?)

大S在她寫的書《美容大王》中介紹許多她平時保養自己的方法，主要是從以下幾個方面

1.防曬

第一層防曬:防曬霜 防曬霜具有阻擋或者是吸收紫外線的功能，來達到減少肌膚被曬傷或者是曬黑的目的。

第二層:抗UV的傘 抗UV的傘指的是能夠抵抗紫外線的傘，很多傘沒有起到抵抗紫外線的作用，即使打了傘，防曬效果也很一般。

第三層：防曬衫

第四層：抗UV面罩 除了防曬霜和抗UV的傘，防曬衫和抗UV面罩是相對來說防曬效果比較好，做好物理防曬也很重要。

2，美白

（1)臉白：大S提到熊果苷成分有吸光作用，要夜間使用，美白工作最好在晚上；白天適合做保濕防曬，大s她很喜歡敷面膜，尤其是那種會讓她變白的面膜，如：寵愛之名亮化凈白面膜，skII水嫩美白面膜，lifecella維C面膜，但是面膜天天敷可能會爛臉，含有酒精成分，酵素成分的面膜切忌不要每天敷，它們會損傷皮膚的角質層的

skII水嫩美白面膜

便秘的人吸能代謝反映了一定問題，皮膚也就不會好，她推薦了幾個方法，例如可以揉肚子，如果便秘不嚴重可以試試用右手順時針方向揉，如果還不行的話，就一起床就蹲在地板上，蹲差不多十分鐘就想上廁所了。

（2)全身白：全身的美白大S推薦大家多泡美容澡，加入幾滴玫瑰精油有助于血液循環

（3）輔助美白：可以采用美白針 ，美白針成分大都是抗氧化成分，里面包括谷胱甘肽，傳明酸和維C，谷胱甘肽有助于身體排毒，也可以幫助細胞抗氧化，傳明酸則是用來減少黑色素形成 但是它會對你的肝臟和腎臟造成負擔。

（4）牙齒美白：大s采用很多方法來進行牙齒美白，她覺得冷光美白持續時間比較長，除此之外刷，保持也很重要，所以刷牙也很重要，她會謹慎考慮電動牙刷的選擇。

3減肥

大S認為處在初高中的女生不要太苛刻的減肥了，正在發育階段如果讓自己攝入的營養不均衡，容易出現胸部無法發育，皮膚沒有彈性，甚至長不高。

4儀態大S認為體態和塑型也非常重要，

（1）翹臀：翹臀效果更明顯可以采用臀沖之類的運動，只要每天做四十五個，堅持一個星期，屁股就會翹很多；然后美腿養成。

（2）瘦大腿：瘦大腿可以用碧歐泉的按摩膏和嬌韻詩的按摩板，從下往上推，每個部位20到30下，推到皮膚發熱就可以了。

（3）瘦小腿：大S推薦如果大家在外面走路或者久站一定要穿防止靜脈曲張的襪子，到家之后可以涂上纖腿凝膠或者精油，然后把肌肉捏松，然后把雙腿伸直和身體呈90度靠在墻上，抬著腿十五分鐘，這樣的方法能夠緩解腿部充血徹底放松小腿肌肉她要求大家平時要隨時隨地都要保持抬頭挺胸，屁股往內夾緊，腰腹用力收緊，肩胛骨的部位更是要夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀的交接處要下垂放松，絕不可以聳肩，長期站或坐都保持這個體態，就有優雅大姐姐buff，不會容易囤積脂肪在腹部

5護發第一步 把頭發全部疏通，防止洗頭過程中打結掉發

第二步用控油清潔的洗頭水洗頭皮，

第三步用含有氨基酸成分的來洗發絲，護發素從耳朵下方再開始用，手法上不需要像洗頭發那樣用指腹揉，只需要用指頭將頭發梳順，然后握成一把，柔順之后沖掉即可，

第四步忌諱摩擦，晚上睡覺不枕頭發，不扎大光明，

第五步額頭頭發剪好層次，一天梳頭次數超過自己年紀，恒溫吹風機吹全干

6護膚第一步 去角質，過厚的角質堆在臉上，臟東西出不來護膚品也進不去 ，皮膚還會顯得沒有光彩。去角質的類型有磨砂膏產品，酵素面膜，普通面膜，果酸產品，磨砂膏產品適合毛孔很大，皮膚粗糙暗沉嚴重；酵素面膜適合皮膚敏感皮膚薄容易破損；普通面膜適合只有鼻唇周圍暗沉；果酸產品適合精致的機車男孩

第二步淡斑

后天的斑比如雀斑，曬斑 如果你不怕痛可以用脈沖光，怕痛可以用skII的淡斑面膜第三步去除毛孔粗大

毛孔粗大的原因 第一是角質層過厚，油脂不能順暢排出，堆積在毛孔中形成小油球，氧化之后變成黑頭撐大毛孔

第二擠痘痘黑頭時刺激皮膚，毛囊細菌感染發炎毛變大；

第三是皮膚衰老松弛導致的Y型毛孔

方法:去深層粉刺的方法是先開毛孔，然后刮粉刺，再然后是濕敷毛孔，最后是保濕精華液

圖片源于網絡，美白效果因人而異，不要盲目相信，請先了解之后再嘗試。