粉刺痤瘡治療(粉刺,痤瘡)

粉刺、痘痘、痤瘡怎么區分？粉刺：黑頭粉刺、白頭粉刺

粉刺分為黑頭粉刺與白頭粉刺。

黑頭粉刺為開放性粉刺（也稱為開口粉刺），堵塞毛孔的皮脂表層直接暴露在外面，與空氣，空氣中的灰塵接觸，氧化發黑白。

白頭粉刺為閉合性粉刺（也稱為閉口粉刺），一般是由于角質層增厚，油脂分泌過多堆積堵塞毛囊皮脂腺而形成的，白頭粉刺與外界不相通，從而形成閉合性的粉刺。一般我們所說的粉刺大多是指白頭粉刺。

白頭粉刺、黑頭粉刺對比圖

痘痘：丘疹、囊腫、結節

痘痘好發部位有臉部，胸部，背部等，常見表現有丘疹，膿包等。病人自覺癥狀有疼痛，瘙癢，皮膚紅腫等。油脂分泌過多，毛孔阻塞無法恢復，粉刺進一步發展為丘疹、膿包等。

祛痘，3個方面是關鍵！

粉刺（閉口粉刺、開口粉刺）形成主要是因為皮脂和角化異常的角質細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們沒做好徹底清潔的工作。

閉口的遍布地區也可能與平時的習慣有關，大家可以對照的看一下，然后在檢查下平時的護膚習慣，做到有針對性的改善！

1、控制出油

雄激素分泌過剩、日曬、熬夜、壓力、高熱量飲食、內分泌失調等原因，導致皮膚大量出油。

控制出油，就要養成良好的飲食習慣。不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

2、減少毛孔堵塞

角質沒有定期清除、不注意皮膚清潔、卸妝不徹底等原因，導致毛孔堵塞，大量油脂無法正常排出。

①重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗干凈。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

②定期去角質，定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

3、已經長痘紅腫、發炎，需要借助藥品控制

維A酸：可以減少皮膚出油、改善毛周細胞的正常角化、抑制雄激素的分泌，并降低身體對雄激素的敏感、改善老化現象。

外用維A酸藥物

常見的外用維A酸藥物：異維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、維胺酯乳膏。

阿達帕林凝膠：每天一次，睡前清潔患處并待干燥后使用，涂一薄層于皮膚患處。

口服維A酸藥物

目前口服的維A酸藥物分為三代，目前臨床上口服的依然是第一代維A酸。常見的有異維A酸、全反式維A酸、維胺酯。

使用維A酸類藥物治療痤瘡要注意哪些？

外用維A酸注意事項：

點涂，即哪里有痘涂哪里，不要大面積的涂抹。一周內多數會有刺痛感，可減少用量，多數一周后左右適應。只能晚上涂抹一次，且白天注意防曬。

口服維A酸藥物注意事項：

口服前需要確定肝功能、血脂是否正常，異常不建議使用。近1年有備孕計劃不可服用。注意皮膚保濕，尤其是口唇。不可以和四環素類藥物同時服用。注意防曬，避免服用光敏性食物。起始量不宜過高，建議療程在3~5個月，不可以隨意加減藥量。

#清風計劃#

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