自衛術(自衛術速成訓練)

本篇是自衛術重擊技法：肘擊、膝擊、腳踹，使敵瞬間癱倒的招式的續篇。

用足尖踢踹有時威力不足，但使用腳跟攻擊的自衛術，可以用上全身重量。有時可以成為強有力的武器。尤其是對付來自背后的襲擊，是一種十分有效的防御武器(圖10)。

比如夜間女子行路時，被歹徒從后面抱住脖子或是腳部時，要沉著地確定對方雙腳的位置，如感覺出對方雙腿是叉開著的，腳眼向后上方猛踢，剛好可以踢中對方襠部(圖10-2)。

水平后踢可踢中對方小腿(圖10-3)、如能踢中稍下方的踝骨更容易奏效。若對方雙腳離自已很近，用上全身重最腳踢猛跺對方腳背(圖10-4)，也可一舉奏效。腳背是人的共同弱點之一。

用以上方法無法擊中對方時，應改變戰術先進行預備攻擊。可以用后腦部位撞擊敵人面部，用肘關節猛搗對方則腹，然后再使用腳后跟攻擊。往往容易奏效。擊中之后也不要罷手，對方會立刻反撲，擺脫對方后應繼續實施有效的攻擊。

女子還可以采取打耳光的戰術。女子的手臂雖然缺乏力度，但往往耳光打得十分清脆，在對方挨了耳光打懵怔時，趁機猛踢對方襠部。

也就是說腳跟攻擊主要是作為擺脫敵人的戰術來使用的。被別臂按頭時的擺脫方法(見圖11)

當被對方別臂按頭時，應用后腦部撞擊敵人面部，如若不成，可挺腹后擺，用臀部反復撞擊對方腹部，使其雙臂松弛，爾后再使用腳跟踢踹。注意不能老用一種手段進行單調的進攻，應進行系列的配合進攻。

要了解擺脫扼喉的自衛術，首先大家要知道，民族不同扼喉方法也不同。確實，日本人一般是從正面卡住脖子，而在歐美，一般是從背后鎖喉，使人窒息。

1983年，在東京衫并區發生了一起空中小姐被殺案件，被害者是英國海外航空公司的職員。其作案方法就是采用歐英式的鎖喉扼殺法。嫌疑犯是個比利時神父，由于出于政治上的考慮，讓他離開了日本，從而使這一案件永遠成為一個謎。但根據作案方法分析，完全可以認定是外國人干的犯罪行為。

首先讓我們來看一看從日本式卡喉扼殺法中脫身的方法(見圖12)。

對方壓在自己身上時，一般總是騎在腹部上。如果還未被卡住脖子，可以采用抓敵人襠部等方法。如已被對方用雙手卡住，應把自己的雙手插入對方雙手里側，把胳膊向里擠至時關節處(圖12-2)，然后用力外撐。雙手插入時不要握拳，手指展開會更容易些(圖12-3)。

如果對方極力防止你雙手插入，身體必然前傾，此時應看準機會用額頭撞擊敵人面部。敵人受到攻擊一松勁，趁機把對方掀翻(圖12-4)，迅速實施反擊。此時不要在乎該使用什么手段，應隨心所欲地狠狠收拾對方。

下面再來介紹如何對付歐美式的鎖喉扼殺法(見圖13)

首先不能驚慌失措。應先把喉結部位轉到對方肘內側拐彎處。以免被窒息。然后迅速轉入反擊。首先用腳跟踢踹敵人，然后使用肘擊、抓襠等方法。應根據情況隨機應變。

從后方攻擊的缺陷是與對手接觸太緊密。所以遭到背后攻擊時，應反過來，利用這一點，充分使用一切可以使用的手段。

如果對手是長發，可以揪住其頭發使勁撕扯，對方一松懈，便一鼓作氣把對手擊倒。如能抓住對手耳朵，應揪住不放，使勁擰扯。如對方系著領帶，可以抓住長的或短的任何一頭用力下拉，就會勒緊敵人的脖子，形勢就會發生逆轉。這時勝敗就全看你如何動作了。應抓住領帶下拉，對方頭部必然前傾，使用小拳猛擊敵人耳后部。對手倒下后，為保險起見，要用腳尖向敵人肋骨或側腹再加上一腳。

抓住敗人耳朵猛往下拉也十分有效。人的耳朵非常容易撕裂，所以敵人會忍受不住突然的疼痛而披拉倒。人的耳朵如果被刀子割了口子，便會很容易地撕扯下來。老撾的山地苗族，經常把所擊斃敵人的右耳朵割下來，用來表示自己的戰果。

被身高力大的對手壓在身下時，應如何用自衛術反擊呢，

若雙方身體是平行的，雙膝便可以成為最有效的武器，可以用膝關節猛頂對方的肋骨。攻擊方法是，盡量拉大膝關節與對方身體之聞的距離，然后垂直回擺頂撞敵助骨部位(圖14-3)。此攻擊方法只要有四年級小學生的體力便能奏效。趁對手痛作一團時，迅速將其揪翻，然后上擊用腳跟猛跺敵人頭部，迅速離開現場.

如圖14所示，第一階段是首先使一條腿能充分活動，同對手拉開一定炬離，迅速回部搜擊敵人身休。若還有一只手能活動，反擊手段會更富于變化。

如上半身能活動，最好用五指抓敵人面部。

用掌底攻擊鼻梁也很有效，照準對方鼻梁和上唇之間用力一擊，便能把對方掀下去，進而制服對手。

如雙手同時被壓住，應抓住瞬間機會，抓住對方襠部并用力握，不要輕易松手，防止對方突然反擊。用手指抓摳比用手掌握威力更大。

被對方壓在下方時，最主要的是要充分運用自己可以活動的部位，在攻擊敵人的同時掀翻對方，并迅即轉入反擊。如掀翻后行動遲緩，等對方緩過勁來又會陷入被動。

只要不能保證對方在相當長時間內已喪失戰斗力，你隨時都有遭到對方反擊的危險，因此，鼓后需要給對手狠狠來一下，將其擊昏。

100種簡單有效的街斗格斗、防身自衛技術集錦，趕緊學學!

自衛格斗術18：指上打下，三個狠招組合，黑龍十八手里才有的招式

少林十毒手：上打咽喉、下打陰、中打兩肋并當心，只自衛、莫傷人

傳統卸骨術：蹬膝、踢膝、折膝、踹膝、砸膝、擰膝之膝關節脫臼法

動畫演示：傳統點穴6式絕招，心術不正者謝絕查看

跆拳道與中國摔跤誰厲害？看中國跤王鬼跤姚如何教訓他

（各位愛好者，您們好！本賬號將向大家呈現各類搏擊、功夫、散打、武術等文字、圖片、視頻資料以及國內外搏擊、散打等賽事新聞、評論。歡迎關注本賬號！請點擊右上方“關注”！謝謝！）