女生就是要好好保養(yǎng)自己,滿(mǎn)滿(mǎn)一碗膠質(zhì),補(bǔ)充膠原蛋白
By 段慧同學(xué)
用料桃膠 40g皂角米 15g雪燕 10g冰糖 20g椰奶 100ml做法步驟1、提前泡發(fā)12小時(shí)的皂角米,桃膠,雪燕
2、雪燕多洗兩遍,洗干凈
3、鍋內(nèi)放入足量的水,中間不在添加
4、煮差不多20分鐘,等到紅豆出痧
5、依次放入泡好的桃膠
6、皂角米
7、最后放入泡好的雪燕。煮10分鐘就好,住的時(shí)間久了雪燕會(huì)化成水的。
8、加入椰漿,關(guān)火,悶10分鐘就可以吃了。
9、吃不完的凍冰箱,冷的味道更好呢。
桃膠的營(yíng)養(yǎng)功效桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹(shù)脂,于夏秋采收,其成分與阿拉伯樹(shù)膠大致相同。性味甘苦,平,無(wú)毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯龋夷z以固體和溶液兩種形式供應(yīng)。桃膠,可用于配制水溶性膠粘劑,也可用作增稠劑、乳化劑。
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本文發(fā)布于:2023-02-28 20:11:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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