腳踝韌帶拉傷(腳踝韌帶拉傷最好的治療方法)

腳踝處出現韌帶拉傷的情況可以通過紅外線烤燈治療的方式治療，也可以在醫生的指導下，通過服用藥物的方式治療。腳踝處出現韌帶拉傷的情況，通常是因為在進行劇烈運動時，不小心扭傷了局部導致，如果沒有出現骨折的情況，通常在紅外線烤燈照射下癥狀就會明顯改善，服用藥物后也會加快病情的恢復。腳踝處出現韌帶拉傷的情況要以飲食清淡為主，不可以吃辛辣以及油膩的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且不可以劇烈運動，短時間內要以臥床休息為主。