臉上的斑要怎么去掉嗎(臉上的斑要怎么去掉嗎視頻)

酷暑炎炎，日頭很盛

大家都怕曬，怕長斑

其實啊，斑——

不僅是面子問題

更是健康問題

長斑，也不是小事情

能從中看出一個人的身體狀況

常見的幾種類型有：

黃褐斑、曬斑、雀斑、

痘印、老年斑等等

有網友向小名求助：

臉頰開始長斑了怎么辦？可以吃點什么？涂點什么？

馬上有請

上海中醫藥大學金牌健康講師

來自針灸推拿學院的張安

為上述網友答疑解惑

張安表示，黃褐斑是發生在面部的一種常見皮膚病。表現為對稱的淺棕色或深棕色圓形、條紋狀或蝴蝶狀斑塊，色斑深淺不一，邊緣清晰或彌漫，無鱗片覆蓋，無主觀癥狀。男性和女性都可以發生，年輕和中年女性更多。

中醫稱為“黧黑斑”、“面塵”、“肝斑”，與陰陽氣血不調，臟腑經絡不通有關。西醫認為與遺傳因素、光照、人體激素水平及其異常分布的受體、血管內皮功能和血液流變學、精神因素及某些疾病等多種因素有關[1]，對其治療以口服維生素C和外用煙酰胺、激光照射為主[2]。

中醫認為“有斑必有瘀，無瘀不成斑”有斑必有瘀，無瘀不成斑[3]，氣血運行不暢是黃褐斑生成的重要因素。病因病機多樣，如肝失條達，肝氣郁結，氣滯血瘀；脾氣虛弱，氣血不足，阻滯經絡阻滯；腎精虧虛，陰虛火旺，或陰損及陽，陰寒內盛，寒凝經脈，均可導致氣血瘀滯，上泛顏面，形成黃褐斑。

中醫治療黃褐斑優勢明顯，臨床療效明確。宜常以活血化瘀法貫穿始終為基礎論治[4]，臨床常用桃仁、紅花、川芎、赤芍、延胡索等活血化瘀藥，同時必須結合病機的虛實寒熱進行配伍，配伍少量行氣藥，使瘀血得祛，去新血得生，氣機得暢氣血調暢。

飲食方面，早在《本草綱目》中就提到食用蒼耳葉及木耳可祛除面部色斑。清代醫家王孟英提出將白蘆煮粥食用可使面色美白。清代醫家汪讱庵于《本草易讀》中提出了肉蓯蓉、五味子煮食羊肉治療勞損所致的黧黑斑的方法。[5]

除了藥物治療，黃褐斑因與日曬息息相關，所以平時應當注意防曬與皮膚保濕，化妝品盡量不用強刺激類型。

由于斑的形成原因較為復雜，建議先前往正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。

參考文獻

[1] 洪文茜,吳一菲.黃褐斑病因及發病機制研究進展[J].皮膚病與性病,2021,43(2):175-176+235.

[2] 趙辨.中國臨床皮膚病學[M].南京:江蘇鳳凰科學技術出版社,2009:1234-1236．

[3] 徐佳,姜希,曲劍華,陳彤云.陳彤云治血四法治療黃褐斑經驗[J].中醫雜志,2019,60(13):1095-1098.

[4] 俞若熙，張惠敏，鄭燕飛，等．淺談王琦治療黃褐斑經驗與思路[J]．遼寧中醫雜志，2013,40(9):1781-1783．

[5] 張馨予.岳仁宋教授治療黃褐斑經驗總結[C].成都中醫藥大學,2019.

本文作者：上海中醫藥大學針灸推拿學院 張安

本文審核專家：上海中醫藥大學 陳少麗

（均來自上海中醫藥大學金牌健康講師團）

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來源： 名醫話養生