催奶按摩(催乳按摩一般幾次有效果)

大多數產后媽媽會選擇母乳喂養，因為她們知道讓孩子吃母乳才是最可靠、最便利的選擇。可是，一些產后媽媽奶水分泌不是很理想，她們由于身體的原因奶水下來得很慢，自己的奶水根本滿足不了寶寶的需求，看著寶寶餓得哇哇大哭，自己痛恨死自己了。

一些媽媽會選擇找催奶師進行催奶，因為催奶師是用按摩的手法進行催乳的，不用吃藥也不會擔心有任何的副作用。其實，小編想要說的是，不用請催乳師，自己也可以通過按摩來解決問題的，接下來，我們一起來看看，催奶按摩的手法示意圖，手把手教會你如何進行按摩催奶。

這里我們介紹兩種按摩手法，一是基本手法；二是特殊手法，產后媽媽可以根據自己的實際情況進行選擇，這兩種按摩催奶手法，據說催奶效果非常的不錯，趕快動起手學習起來。

1、促進乳腺管通暢：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。

2、使乳暈、乳竇變柔軟：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。

3、加強泌乳反射：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

1、緩解乳汁淤積：一手呈"C"字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。

2、消退乳暈及周圍組織硬結：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。

3、改善乳頭短、平、凹陷者：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。

除了掌握以上這兩種催奶手法以外，產后媽媽還必須知道催奶的其他注意事項。想要寶寶生來就有奶吃，媽媽需要把握好開奶的時機，盡量在產后半小時讓寶寶吸吮乳頭，即早開奶對以后奶水的大量分泌有好處；

而且按摩也是有時間的，最好在產后24小時內、產后三天進行乳房按摩，這樣有助于產后順產產奶；還有就是喝催奶的湯水，最好在產后三天再喝催乳湯，因為前兩天身體還沒有恢復過來，喝太多的催乳湯容易造成乳管堵塞，也會造成資源浪費。

頤兒易的話：產后的媽媽或多或少會出現一些母乳方面的問題，什么奶水分泌少，下奶慢，奶水堵塞，奶結，乳房有硬塊，奶水太多，回奶了，寶寶老嗆奶等等。

當新媽媽面對這些母乳喂養的問題時，不要太緊張，可以像身邊有經驗的朋友取取經，也可以找中醫看看，請催乳師催乳也是可以的，當然只有以上這兩種按摩手法最簡單，自己在家里就能獨自完成喲。

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