“四兩撥千斤”是什么意思?
四兩撥千斤是什么意思
四兩撥千斤是什么意思 四兩撥千斤釋義
“四兩撥千斤”是什么意思?
四兩撥千斤,意思是以小力勝大力。
這是一武術技法術語,道家哲學,最早見于王宗岳《太極拳論》一文。謂順勢借力,以小力勝大力。
在太極拳推手過程中,凡加引化勁于對手動作上,誘其落空,或者先化后粘,逼使對方陷入不利地位,或者以橫撥直,以直撥橫,改變對方勁力方向等,均屬“四兩撥千斤”之法。此語經廣泛傳播,為各家拳派采用,泛指以巧勝拙的各種擊法。
擴展資料
太極拳的主要特點,歸納起來有以下幾個方面:
一、動作柔和緩慢:太極拳的動作輕松柔和,緩慢均勻,一般沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作,它的架勢舒展平穩,動作多為弧形,銜接緊密,連貫一氣,中間沒有明顯停頓的地方。
二、呼吸自然:太極拳的每一個動作要與呼吸運動自然結合,做到呼吸深長均勻,有一定節奏,以滿足體內對氧氣的需要。
三、動靜結合:“動中求靜“、心靜用意”也是太極拳與一般運動所不同的一點。也就是說練拳時,全身處在不停頓的運動中,必須做到心情安靜,注意力集中,全神貫注地去完成每個動作,使肢體運動和思想活動結合起來。
四、完整統一:太極拳是一項使身體全面進行鍛煉的運動。練習時,全身上下相隨,前后連貫,以腰部為軸,由軀干帶動四肢,手、眼、呼吸、步法協調一致進行活動。
本文發布于:2023-02-28 20:19:00,感謝您對本站的認可!
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