螃蟹怎么做
螃蟹怎么做好吃又簡(jiǎn)單?
螃蟹怎么做好吃又簡(jiǎn)單方便
食材準(zhǔn)備:
主要食材:螃蟹若干
輔料:姜片、小蔥、生抽、冰糖、啤酒、香醋
螃蟹的做法:
1、首先,我們將買來(lái)的螃蟹(一般商家給捆好了),放在水里養(yǎng)一下,把螃蟹肚中的泥沙吐出來(lái);
2、沖洗幾遍,然后用刷子把螃蟹刷洗一下;
3、清洗完之后,就可以把螃蟹放在蒸籠里蒸了,蒸的時(shí)候肚皮朝上放。這樣做的目的是螃蟹熟得快,而且可以防止蟹黃的流失;
4、全部螃蟹放完之后,我們?cè)隗π返纳厦娣艓灼俜判┬∈[結(jié)(共放一小捆就可以了);
5、在刷干凈的鍋中放入清水,并加入半瓶啤酒;
6、可以直接將螃蟹放上來(lái)準(zhǔn)備蒸了。
7、開(kāi)火,大約蒸15分鐘左右即可;
8、在蒸螃蟹的期間,我們可以調(diào)醬汁,調(diào)制方法也很簡(jiǎn)單,在一個(gè)碗里放入蔥蒜末、冰糖、香醋、生抽等攪拌均勻;
9、在螃蟹蒸至10分鐘左右時(shí),我們可以把調(diào)好的醬汁放入蒸鍋中一起蒸;
10、大約蒸5分鐘左右,我們就可以關(guān)火啦,把醬汁與螃蟹都夾出來(lái),我們?cè)卺u汁中再撒些蔥花,就可以開(kāi)吃啦。
溫馨提示:
1、清水中放入啤酒,螃上面放生姜片、小蔥是為了去腥,并且可以讓味道更鮮美。
2、螃蟹清蒸著吃,是最有營(yíng)養(yǎng)的做法。
螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1、螃蟹中含有許多豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、內(nèi)維生素A、B。通容過(guò)吃螃蟹能夠有效的補(bǔ)充這些物質(zhì),從而促進(jìn)人體組織細(xì)胞的修復(fù)與合成,增強(qiáng)免疫力。
2、通過(guò)食用螃蟹還可治療跌打損傷、過(guò)敏性皮炎。經(jīng)常積食的人可以通過(guò)食用螃蟹,從而改善這種癥狀。
3、螃蟹中含有豐富的微量元素,這些微量元素包括鈣和磷,通過(guò)食用螃蟹,能夠起到補(bǔ)鈣補(bǔ)磷的作用,從而促進(jìn)對(duì)人體內(nèi)血鈣血磷平衡。
吃螃蟹的注意事項(xiàng):
1、剛懷孕的孕婦,最好不要吃螃蟹,因?yàn)樵诔跗冢焊鞣矫孢€沒(méi)有發(fā)育齊全,這時(shí)候吃螃蟹會(huì)刺激孕婦,不僅很有可能影響到寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,嚴(yán)重的還會(huì)造成流產(chǎn)。
2、必須將螃蟹煮熟以后再吃,否則會(huì)引起身體不適。因?yàn)轶π飞砩蠑y帶了很多細(xì)菌,如果沒(méi)有煮熟,那么這些細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入人體。
3、吃螃蟹的時(shí)候不能吃寒性的食物,因?yàn)轶π繁旧砭褪呛疀龅模俅钆浜允澄铮苋菀滓鸶篂a。
螃蟹的做法
螃蟹清洗干凈,加料酒、蔥姜上鍋蒸15分鐘,撈出放涼,螃蟹放涼后,去除螃蟹的蓋,將雜物扔掉,然后剁成小塊,鍋里加適量油,油溫?zé)?成熱,加花椒、干紅辣椒段、蔥姜蒜,小火爆香,炒出香味,放剁好的螃蟹塊,大火快速翻炒,最后加蠔油翻炒,撒少量熱水,大火炒2分鐘裝盤即可。
炒螃蟹怎么做
主料
螃蟹2只
輔料:
油,鹽,干紅辣椒3個(gè),花椒若干,蠔油2大勺,料酒1大勺,蔥姜蒜,香菜2根
螃蟹的做法:
1.螃蟹用小刷子清洗干凈,然后加少許料酒、蔥姜上鍋蒸15分鐘左右,蒸熟撈出放涼。
2.螃蟹放涼后,去除螃蟹的蓋,將雜物扔掉,然后剁成小塊。
3.鍋里加入適量油,油溫?zé)?成熱,加入花椒、干紅辣椒段、蔥姜蒜,小火爆香,炒出香味。
4.放入剁好的螃蟹塊,大火快速翻炒。
5.最后加入蠔油快速翻炒,撒入少量熱水,大火炒2分鐘,裝盤即可。
小貼士
蠔油本身有咸味,所以口味清淡的人可以不再加鹽。
螃蟹怎么做好吃
螃蟹這么做好吃:
主料:大閘蟹2只。
輔料:食鹽適量、花椒若干、料酒1大勺、蠔油2大勺、調(diào)和油適量、香菜適量。
步驟:
1、螃蟹化凍洗凈,加料酒、蔥姜,上鍋蒸熟十五分鐘。
2、放涼后,將螃蟹去除蓋和雜物,將螃蟹剁小塊。
3、蔥姜蒜、干紅辣椒、花椒、香菜準(zhǔn)備好。
4、起油鍋,五成熱,放入花椒、干紅辣椒段、蔥姜蒜,小火慢慢煸炒出香味。
5、放入剁好的螃蟹塊,大火快速翻炒。
6、加蠔油,炒時(shí),撒入少量熱水,大火炒兩鐘,即可裝盤。
7、成品如下。
螃蟹的做法 螃蟹怎么做好吃
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:19:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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