胃疼怎么辦？
胃負責人體的消化吸收，飲食注意不好直接會加重胃痛的病情。胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：
首先要糾正不良的飲食習慣多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。
注意營養平衡平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。
飲食定時定量長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
飲食宜軟、溫、暖烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。
胃疼怎么辦？胃痛很有可能是某種胃病的臨床表現，患者如若對自身病情的狀況不是太清楚，不要自己亂猜忌自行的亂服用藥物，只有經過正規的檢查檢查出引起胃疼的原因才能進行更好的治療。
胃疼怎么辦
第一，如果胃突然疼又沒有藥，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊的壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。
第二，胃疼的時候，可以喝一杯溫開水，部分人也能起到緩解的作用。這種是因為有部分人胃酸過多，導致胃疼，喝水可以稀釋胃酸，減少胃酸的刺激。
第三，胃疼的時候，可能是吃的太飽，引起的不適感。這時候可以吃一點促消化的藥，或者靜靜的不要動，讓胃能處在平衡的消化狀態中。
第四，有時胃疼也是因為饑餓造成的，這個時候可以吃一些零食。
第五，如果胃持續的痛，不緩解，用上述方法仍然沒有改善，建議及時到醫院就診，明確病因。
胃疼怎么辦？
如果突然出現胃疼不要太著急，想一想是什么原因導致了胃疼，比如此時是不是因為進食的因素，吃了一些比較冷或者比較辣的食物，還是因為過于飽餐所導致的胃疼。此時這種刺激性因素的緩解方法一方面要改善飲食，不能吃油膩或者生冷的飲食，可以喝一些粥，吃一些比較好消化的食物，不能增加胃腸道的負擔；另一方面還有可以通過熱敷，比如暖寶進行外敷，或者喝一點溫熱的水緩解冷刺激，胃疼可以得到緩解。如果病人是慢性胃疼與壓力或勞累有關，而且伴有非常明顯的反酸、燒心等等，通過飲食控制也沒有得到良好的改善，一方面要緩解壓力，另一方面要輔助一些用藥，比如吃抑酸藥和保護胃黏膜的藥，當這些飲食還有壓力等因素都得到控制，胃疼還是沒辦法緩解，必要的時候建議病人進行胃鏡檢查，進一步明確胃疼的原因是什么。
胃疼怎么辦
日常緩解胃疼的方法：
1、出現胃疼，可以對疼痛部位進行按摩。按摩的時候，注意力度，緩慢進行。
2、吃了較冷的食物引起胃疼，可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。
3、對于饑餓引起的胃疼，我們可以選擇適當地吃一些食物。
4、緩解胃疼，還需盡量放松精神狀態，避免由于精神壓力過大引起胃部不適。
5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關疾病，顯得非常關鍵，也是根治胃疼的關鍵。
胃疼怎么辦
胃疼怎么辦
1、飲食宜清淡
胃疼的人飲食要清淡，特別是由于很久不進食導致的胃疼，此時一定不能吃肥而膩的食物，建議食用粥類，多吃蔬菜水果，給胃一個緩沖。
2、放松腹部
胃痛的時候，建議把皮帶松開，保證胃氣流通順暢。對于經常胃疼的人，建議不要擠壓腹部了，平時多穿寬松的衣服。
3、用熱水敷一下
經常胃疼的朋友，平時沒事的時候建議用熱水袋把胃部敷一下，給胃部一點溫暖，特別是胃寒的朋友，試一下吧，是不是很舒服。
胃疼的原因
食物積滯，胃部受寒，肝氣郁滯，生氣導致的胃疼。脾胃的陽氣不足，虛弱導致的胃疼。脾和腎的虛弱都會導致胃疼。胃疼的緩解方式因病因的不同而不同。胃酸過多引起的胃疼，可選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物來緩解。
胃疼怎么辦
胃痛是生活中一種常見的病，那么胃痛的時候該怎么辦呢，有哪些解決辦法呢，下面我為大家找來了7個治療胃痛的方法，希望能夠幫助到大家。
胃疼怎么辦
1.精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然后緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2.放松腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的`人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3.吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4.給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5.穴位療法
揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
6.運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
伏地挺身：俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
7.藥物治療效
值得提醒的是藥物的選擇非常重要，要根據自己的情況，或遵醫囑用藥，以免自己調整用藥產生不良后果。
