雞肉漢堡包的做法
雞肉漢堡包的做法
漢堡包應該來說是比較有營養(yǎng)的,面包補充碳水化合物,肉補充蛋白質和能量,生菜補充維生素和菜特有的營養(yǎng)成分,千島醬(番茄醬,甜醬或瓜果醬和其他醬類)補充糖分。以下是我為您帶來的雞肉漢堡包的做法,感謝您的閱讀!
原料:
雞胸肉150克,漢堡胚子2個,雞蛋2個,面包糠100克,蔥姜末各1匙,鹽1/2匙,料酒1匙,生菜、西紅柿適量。
制作步驟:
1、將雞胸肉切塊,用蔥、姜末、精鹽、料酒腌制。
2、將雞蛋打散,用腌好的雞柳裹上蛋汁,拍上面包糠壓實后,用平底鍋煎至熟透。
3、在漢堡胚子中夾入雞柳、西紅柿、生菜即可。
4、有時可以加入牛肉和番茄醬。
營養(yǎng)信息:
1、概述
很多人們都選擇相信漢堡包有利于健康,漢堡包對身體有好處,這是正確的。
漢堡包是不是影響健康是很多人都極為關心的話題,多年以來科學家之間爭論不休。但是到目前為止,科學研究并沒有找到證據說明吃漢堡包對人體健康有害。
2、主要材料
應該來說是比較有營養(yǎng)的,面包補充碳水化合物,肉補充蛋白質和能量,生菜補充維生素和菜特有的營養(yǎng)成分,千島醬(番茄醬、甜醬或瓜果醬和其他醬類)補充糖分,而且很方便,應該是受忙碌者喜愛的`。
3、統(tǒng)計數據
在美洲的北部,90%的成年人每天都吃一個漢堡包。但是,美洲北部的人類平均壽命很高。這證明了漢堡包不會損害人類的健康。
肯德基雞肉漢堡的做法
怎么做雞肉漢堡好吃?學做雞肉漢堡需要哪些食材?為您提供雞肉漢堡最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味雞肉漢堡!
拿出腌制好的雞腿肉,在裹粉臺進行裹粉,也就是說要把雞腿肉的表面全部授上面粉
雞腿肉授好面粉后,放入炸藍中進行炸制,時間大概為7分鐘左右,等肉好了之后放置容器中
在冰箱里拿出需要的面包,進行烘包,時間大概為30秒左右,等面包好了之后從烘包機中拿出來
把面包放到一張紙上面,在面包的'正面上涂上15克沙拉醬,在沙拉醬上面再放置15克的美生菜,然后再放上剛炸制好的雞腿肉,把面包的后蓋蓋上
最后將面包包好,就可以出售了。
制作流程
(1)將雞腿肉、雞胸肉絞成細肉或自行用刀剁細。
(2)將雞肉甩打5分鐘成餡,加入腌料,順時針方向用力攪勻。(可依漢堡大小分成6~10份)
(3)先將餡擠成圓形等分分好,用平底鍋放油1大匙,放入漢堡雞肉餡,用鏟子壓扁,兩面煎熟即可。
(4)可多作放入冷凍備用,用4兩塑膠袋,將圓形餡放入,再壓扁依自己喜歡之厚度,一一放入冷凍庫平放冷凍。
好吃不輸漢堡店的雞肉堡,在家里怎么做?
漢堡是快餐里的大王。又方便又好吃。之前是德國的牛肉餅,后來又逐漸演化成小圓面包的漢堡。雞肉漢堡是眾多漢堡的一種。也更為普遍。那么,今天我們一起做雞肉漢堡怎么樣?首先要準備一些雞腿肉和蛋黃油鹽等配料。先將雞腿肉切成細肉剁碎。然后加入配料,順時針方向用力攪拌。然后將餡料擠成圓形。就是我們一般看到的漢堡中間肉塊。然后放入鍋中用鏟子煎熟。可以根據自己喜歡的口感放入冷凍。然后加上自己喜歡的蔬菜水果和面包就做成了雞肉漢堡。
雞肉漢堡是 雞胸肉,加上適量淀粉,脆漿粉,高筋面粉,做成肉餅,放入油鍋炸熟以后,加入面包后在里邊涂上沙拉醬、番茄醬、麻辣醬等,并且在里面夾入漢堡專用生菜后的即食食品。
大只雞腿(去骨去皮) 1只雞肉漢堡
雞胸肉(去骨去皮) 1副
蛋黃 1個
油 1大匙
鹽 1小匙
糖 1小匙
太白粉1/2小匙
面粉 1/2小匙
(2)將雞肉甩打5分鐘成餡,加入腌料,順時針方向用力攪勻。(可依漢堡大小分成6~10份)
(3)先將餡擠成圓形等分分好,用平底鍋放油1大匙,放入漢堡雞肉餡,用鏟子壓扁,兩面煎熟即可。
(4)將面包分層,先鋪面包底,將剛才制作好的肉餅鋪上,再鋪一層生菜或西紅柿(或其他蔬菜),再擠一點沙拉醬,蓋上面包即可。
(5)可多作放入冷凍備用,用4兩塑膠袋,將圓形餡放入,再壓扁依自己喜歡之厚度,一一放入冷凍庫平放冷凍。
當然中間加的東西可以根據自己的夾在中間,也可以做成各種口味的,中間擠的醬料也可以在超市買的到。
雞肉漢堡的做法 雞肉漢堡如何做
炸雞漢堡的家常做法
雞肉漢堡我們都偶知道,這個食物是來自于快餐店里面的一種食物,做的時候比較方便,有比較容易炸雞漢堡也是我們很多小朋友比較喜愛的一種食物,因為這個食物很美味,關鍵是還特別的香,那么如果大家想要自己在家里做雞肉漢堡的話,下面我們就一起來看看這個炸雞漢堡的做法:
炸雞漢堡的做法
雞肉漢堡的做法
原料:雞脯肉小麥粉生菜〔大白菜〕
炸雞粉,漢堡胚沙拉醬
腌制:首先先把雞腿把雞脯肉切成大片放進容器里,再把炸雞粉對上相應的水,一包對200毫升,然后倒進雞肉的容器里分布均勻泡制30分鐘 裹粉,把淹好的雞肉丟進小麥粉里進行裹制.
裹的方法是4壓3拋就是把粉全部堆在雞肉上然后用手使勁地壓,壓了以后再用手把雞肉拋2下,然后再壓再拋一共要4次,裹好以后再把雞肉丟進水里泡2秒鐘再拿出來再用4壓3拋的方法裹一遍,這樣炸出來的雞肉才能美觀.
裹好以后丟進植物油里用小火炸4分30秒 料理 把漢堡胚〔做漢堡的面包〕放進微波爐加熱 然后拿出來 在包頂內放一些沙拉 再放一把生菜 在把炸好的雞肉夾在里面 就是雞肉漢堡了~~!!! 你還可以根據自己的需要加入適合自己口味的'原料 比如芥末 火腿腸番茄醬什么的
炸雞-材料:
雞腿300克,雞蛋1個,淀粉適量
炸雞-調料:
食用油500克,醬油2小勺,料酒1小勺,胡椒粉1小勺,精鹽1小勺,白糖大半勺
面包:
準備:面包糠100克
做法:
原料:雞胸肉150克,漢堡胚子2個,雞蛋2個,面包糠100克,蔥姜末各1匙,鹽1/2匙,料酒1匙,生菜、西紅柿適量。
1.將雞胸肉切塊,用蔥、姜末、精鹽、料酒腌制。
2.將雞蛋打散,用腌好的雞柳裹上蛋汁,拍上面包糠壓實后,用平底鍋煎至熟透。
3.在漢堡胚子中夾入雞柳、西紅柿、生菜即可。
技巧 :炸雞腿時油溫不要過高,否則不夠香酥。
一定要注意了,炸雞漢堡雖然說美味,好吃,香,但是不能當成主餐,這樣對身體不好,并且炸雞漢堡是屬于一種油炸食品,不宜多吃,享受美味是可以 ,只適合在平時休閑的時候做來吃,而正餐的時候千萬不要出現,不然如果是孩子的話就會抵抗不了美食的誘惑而不吃飯。
雞肉漢堡怎么做
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:20:00,感謝您對本站的認可!
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