如何計算體重指數
體重指數計算公式
體重指數的計算方法是: 體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。、
例如:身高1.6m,體重50kg,則體重指數(BMI)=50/(1.6*1.6)=19.53
BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
主要用于統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
擴展資料:
成人的BMI數值:
過輕:低于18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在誤差,所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。全美衛生研究所(NIH)推薦醫生參照以下三項因素評估患者是否超重。
BMI腰圍——測量腹部脂肪 與肥胖相關疾病的危險因素,如高血壓、LDL(“惡性”)膽固醇過高、HDL(“良性”)膽固醇過低、高血糖和吸煙。
由于BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內,所以一個BMI指數超重的人,實際上可能并非肥胖。舉個例子,一個練健身的人,由于體重有很重比例的肌肉,他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低,那就不需要減重。
參考資料:百度百科----體重指數
體重指數的計算公式是什么?
體重指數的計算公式為:體重指數(BMI)=體重(kg)/身高²(m²)。
體重指數是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具,它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥,也可作為評判人體健康的參考指標。正常中國人體質指數在18.5~23.9kg/m²比較適宜,超過此值應視為超重。體質指數如超過28kg/m²,就應該認為是肥胖了。
我國體重指數范圍的意義:
BMI<18.5kg/m²為體重過低;18.5≤BMI<23.9kg/m²為正常;24≤BMI<27.9kg/m²為超重;BMI≥28kg/m²為肥胖。肥胖可依據體重指數,區分為輕度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²)。
體重指數雖然能較好地反映個體的胖瘦程度及身體健康的參考指標,但也有一定的局限性。比如肌肉發達的運動員,體重指數高,但這并不能說明運動員肥胖。體脂含量的測定可以彌補這一不足。
體重指數怎么算出來
體重指數=體重(kg)÷身高^2(m)。體重指數又稱BMI指數,是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
1、BMI值原來的設計是一個用于公眾健康研究的統計工具。現時BMI值只是一個參考值。要真正度量是否肥胖,體脂肪率比BMI更準確,而腰圍身高比又比體脂肪率好,但是最好的看法是看內臟脂肪。因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。
2、BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織也以BMI來對肥胖或超重進行定義。
如何計算BMI體重指數
如圖:
身體質量指數(BMI)=體重(公斤)÷身高(米)的平方
比如,一個人身高是1.70米,體重是60公斤,這個人的身體質量指數(BMI)是:
BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612
健康體重的BMI指數為18.5-24.9;
BMI在25-28之間屬于體重超標;
超過28即為肥胖癥,而低于18.5就是消瘦了;
最理想的體重指數是22。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
體重指數計算公式是什么?
體重指數的計算公式為BMI=體重(kg)/身高2(m),體重指數(BMI)是世界衛生組織(WHO)推薦的國際統一使用的肥胖分型標準。標準體重測定的方法很簡單,即標準體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據公式計算出的標準體重的±10%內屬于正常,大于20%為肥胖,20%-30%為輕度肥胖,30%-50%為中度肥胖,大于50%為重度肥胖。
舉例:
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。
相關信息:
BMI值原來的設計是一個用于公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過,隨著科技進步,現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。
成人的BMI數值:
過輕:低于18.5。
正常:18.5-23.9。
過重:24-27。
肥胖:28-32。
非常肥胖, 高于32。
本文發布于:2023-02-28 20:21:00,感謝您對本站的認可!
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