高中學習規劃

個人高中學習計劃10篇

個人高中學習計劃篇1

古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上講：謀動而后行。

意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學們，

在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實

的計劃來保證目標的實現。

下面我想談幾點意見供大家參考：

一、制定計劃的依據

1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計劃來制定。

因為我們的學習不能獨立于學校、年級和班級教學的工作之外。

所以個人的計劃必須考慮學校、年級、班上的安排。

2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：

一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等；

二是可能達到的發展狀況，即心理學上所說的最近發展區。

這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢。

3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提

供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的

時間等等。

二、計劃的主要內容

1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。

2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、

怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和

典型題集、什么時間安排分析總結等等。

3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依

據，系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學

習、休息、體鍛和其它事務。

4、保證和監督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監督

計劃的執行，沒做到怎么辦。

三、計劃的結構和形式

1、標題。寫明時間和計劃名稱。

2、引言。說明制定計劃的緣由目的。

3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段，分為四至五

個學段，分別列出每一學段的目標、措施和辦法；也可以把一期

分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，

要從計劃中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最后目

標。

4、監督和保證措施。

5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。

四、制定計劃的幾個技巧

1、要留有余地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要

充分估計可能出現的變化，要有應急措施，以免計劃經常被打亂，

無法正常執行。

2、安排上最好前緊后松。俗語云；一早三光，一遲三慌。

抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，回旋余地大；抓得晚抓得

松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。

3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體

兼顧，勞逸結合十分重要。

4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學習的佳話，

今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極

大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞，而零

碎時間的學習則能保持大腦的興奮，兩者的學習效果大不一樣。

5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半

段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜

政策不能不考慮。

五、計劃的執行和調整

制定好計劃就要執行，否則就成了擺設，就是一紙空文。然

而，實際生活中執行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習慣

作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得

住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規定，堅守時間，不為自己找借

口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據變

化了的情況和學習的需要調整自己的計劃和策略，包括目標的調

整，方法的調整，措施的充實完善等。所以在計劃執行過程中，

既要堅守不變，又要適時而變。

同學們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你

走向成功；而執行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成

功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃，用行動實踐計劃，一步

步走向成功的彼岸。

把高三的復習計劃分為三大階段，每個階段有不同的任務、

不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五

個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學

生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，

再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知

識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄

了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科

知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科

復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺

乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊

逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進

行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考

范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復

習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要

知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏

固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝

枝杈杈的地方都復習到，才能在今后的時間去攻克一些綜合性、

高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末

考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效

果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的

挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一

層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生

的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重

視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這

個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。

之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高

效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務

是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到

每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復

習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最

重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成

功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要

恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，

在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考

前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的

日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期

應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節

奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，

在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中

形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必

再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精

的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題

目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，

可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不

準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

個人高中學習計劃篇2

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下

面一個區域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據自己

的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的

“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答

疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保

證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小

時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習

科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的

是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把

知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”

里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡

的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據

作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進

入我們“學習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網校為你解答

吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新

鮮空氣，又增進了溝通。

真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態調整到最佳，高

效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中

學網校與你一起進步!

個人高中學習計劃篇3

一、指導思想

做好高二數學必修三、選修部分復習課教學，對大面積提高

教學質量起著重要作用，復習應達到以下目的：

(1)使所學知識系統化、結構化、讓學生將一學期來的數學

知識連成一個有機整體，更利于學生理解;

(2)少講多練，鞏固基本技能;

(3)抓好方法教學，歸納、總結解題方法;

(4)做好中檔題訓練，提高學生運用知識分析問題的能力。

(5)可適當突破綜合題，注意尖子生的培養

二、復習措施

1、切實抓好”雙基”的訓練

高二數學的基礎知識、基本技能，是學生進行數學運算、數

學推理的基本材料，是形成數學能力的基石。因此在每一個章節

復習中，為了有效地使學生弄清知識的結構，宜先用一定的時間

讓學生按照自己的實際查漏補缺，有目的地自由復習，教師可根

據學生情況，整理專門的單元復習卷對學生的基礎知識進行補缺

補漏。這塊內容由各備課小組自行討論合作整理(一周半時間)

(1)文美：分塊為命題，圓錐曲線，導數，選修1-2部分，

必修三5個部分進行強化練習(用基礎卷形式)

(2)普文：加強概率，圓錐曲線，導數等部分

(3)理科：除必修3共用卷外，可結合學生實際對選修2-1，

2-2中的考試范圍進行難度加深。

2、統一復習備課，積極備考，形成合力。

利用每周三的教研組會統一備考復習思路。精心準備期末復

習材料，本備課組統一統籌的期末復習卷5份，其中2份必修3

材料，3份選修1-1綜合練習卷(一周半時間)

3、用好往年統考卷，模擬期末考試難度，找準方向，把握

好期望難度。

4、考前指導，注意對學生的常錯、易錯題型進行強調糾正，

同時教學中可滲透一些題型的解題技巧。

在數學復習課教學中，挖掘教材中的例題、習題等的功能，

既是大面積提高教學質量的需要，又是對付考試的一種手段。教

師在講解中，應該引導學生對有代表性的問題進行靈活變換，使

之觸類旁通，培養學生的應變能力，提高學生的技能技巧，挖掘

教材中的例題、習題功能。

總之，在高二數學期末復習中，按照復習計劃的安排，腳踏

實地，一步一個腳印地走，是一定能取得較好效果的。

個人高中學習計劃篇4

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都

比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到

很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么

簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄

以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其

根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力

兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛

躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大

大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，

如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學

能力等等都要求有較大的發展和提高。

從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺

階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、

不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理

想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，

制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中

三年學習計劃書：

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功

第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真

的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時

期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新

知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的

目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時

期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，

因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點

培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、

有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：

養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已

適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所

突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的

起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地

看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主

要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，

自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來

穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻

保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行

自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。

要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。

還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，

做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行

是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的

依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學

習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自

己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看

不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當地一些

課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又

為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需

求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的

真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包

括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持

課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好

知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制

自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，

作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊

跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察

分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，

學習思路。

E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結

尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個

綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻

是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調

的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之

一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗

語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記

筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫

助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問

式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。

通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。

完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思

維習慣。

4、復習

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據

遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。

學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過

去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到

了系統化的水平，達到了融會貫通的'新水平。

個人高中學習計劃篇5

計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的

話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我

就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定

要實行。

時光飛逝，斗轉星移。高一結束了，時間總是過得那么快，

回首眺望，我還剛剛踏進高中的門檻，還在軍訓場上逞能。如今

已經進入高二下學期了。

回首這一年多的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。

這一年多中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因

為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內，通過

不斷地學習，我收獲了很多：時間就是這么無情頭也不回的向前

走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不

想被時間丟下，而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美

好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長的代價。

在這一年多里，老師為我們的學習付出了許多心血，我們也

為自己的學習灑下了許多辛勤的汗水。上學期期末考試，我的每

門功課，都取得了比較好的成績。

總結上學期的學習，我想，主要有以下幾個方面：

第一，學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同

學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師布置的課

堂作業，能夠當堂完成;對不懂的問題，主動和同學商量，或者

向老師請教。

第二，改進了學習方法。為了改進學習方法，我給自己訂了

一個學習計劃：

(1)做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過

的內容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;

對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內容。

(2)上課要積極發言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提

問。

(3)每天的家庭作業，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了

的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經常拿出

來看一看，復習復習。

(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外

書;每天晚上做完作業，只要有時間，再看幾篇作文。

第三，課外學習不放松。能夠利用星期天和節假日，到少年

宮去學習作文、奧數、英語和書法，按時完成老師布置的作業，

各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金

獎。

經過自己的不懈努力，這學期的各門功課，都取得了比較好

的成績。自己被評為學習積極分子

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續努力，

爭取百尺竿頭，更進一步，下學期還要取得更好的成績。

帶著渴望，帶著期盼，懷著激情，懷著夢想，又有一個嶄新

的學期開始了作為高二年級的學生，我們高中的旅途已經走過了

三分之一，回望身后那一串串長長的足跡，我們不得不感嘆歲月

如梭，對于我們而言，學習是我們的首要任務，我們不應該再像

高一那樣渾渾噩噩的度日，總認為時間還早，高考還遠。現在我

們應馬上行動起來，端正好自己的心態，勤奮學習，回報學校、

家長。自己，樹立正確的人生目標，堅定步伐，勇往直前。

作為高二年級學生，我們應帶好頭，嚴格遵守校紀校規，聽

從指揮，服從管理，做好學弟學妹們的榜樣。

作為高二年級學生，我們應向高三年級同學看齊，學習他們

的精神，那種富有激情、拼搏向上的精神。

首先，我就要改掉自己一個“懶”的壞習慣。平時我就是因

為懶，認為只要在課上認真聽明白就會有好成績，有好成果。因

而在家從不做課外的作業來提高自己，也懶得動手假日期間也一

心只想躺在床上睡覺來彌補上課的疲憊。殊不知在我睡覺的那一

刻，同學們都在抓緊課業，為以后考大學做著準備。

其次，也要善于與成績好的學生交流題目，不能一直悶在心

里什么都不問。所以在這之前，我做難題都不會。

最后，我得把自己薄弱的科目盡量補上。學會的掌握，尤其

是數學。這一問題也造成了我總體成績提不上的主要原因。

個人高中學習計劃篇6

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功

第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真

的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時

期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新

知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目

標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時

期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，

因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點

培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、

有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：

養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已

適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所

突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的

起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地

看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰不殆。這個時期最主要的

目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎復習實期。經過高二的認知后，

自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來

穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻

保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行

自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。

要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。

還有此時素質心理也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，

做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：自行是

成功的第一秘訣。

（二）要掌握科學的學習方法。

1。預習預習最重要的是能發展我們的學生自學能力，減少

對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，

改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分

發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問

或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當

地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能

力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種

需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的

真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包

括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持

課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好

知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制

自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，

作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊

跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察

分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，

學習思路。

E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結

尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個

綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻

是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調

的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化的最佳方法之一。

筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，

好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。

同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。

有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問

式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。

通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。

完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思

維習慣。

4、復習

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據

遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。

學過即習，方為及時。俗話說溫故而知新，就是說，復習過去的

知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達到了系統化

的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾

點：

A）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就

自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求

同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E）單元復習的要求：

a）本單元（章）的知識網絡；

b）__的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對__內自己做錯的典型問題應有記載，分析

其原因及正確答案，應記錄下來__你覺得最有價值的思想方法或

例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

總結：

高中三年是人重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充

滿挑戰的三年間，將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身

的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在這份

計劃書中可以學到許多，對高中有了一些認識，產生了一份責任

感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任

感將有助于今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，

正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

個人高中學習計劃篇7

學習方式方面

1.你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級

里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績

好的人。

2.要善于發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要

智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方

法。

3.準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時

品味你的錯點。這些關系著你的成績。

4.每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實

你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不

規范什么的。

5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比

別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學

習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7.可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會

嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果

的。

對待科目方面

從高一開始，理科，如數學物理化學，扎扎實實，學什么做

什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你

買兩本書，一定要買，這是我的高三經驗啊，我高一要有人指導

就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯

表，最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區賣的，你一定要

從高一開始做，因為語文與英語是從高一考到高三的!詞匯表從

高一就開始背，每天早自習背一點，到高三就會無限輕松!

個人高中學習計劃篇8

新的學期，新的開始;新的自己，當然有新的計劃。

在高一新的學期里，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的

松散。

1、我決定要努力點學習，雖然不能做到發奮圖強，但也會

盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難

重重，但我相信自己有這個能力去挑戰一切。

2、我決定要和同學們搞好關系，不能再像過去那樣吵吵鬧

鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自

己爭氣，為班爭光，為校爭光。

3、我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習慣了

晚睡早起，但要盡量在課堂上有個好精神，有個好精力聽老師講

課。

4、我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不

再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭

早日將第一名奪到手，并與它共度高中時光。

在新的學期里，我會好好珍惜時間，按時完成作業，不再把

今天的事放到明天。“明日復明日，明日何其多。”我會把握住

每一分、每一秒，不會到最后才悔恨自己的虛度光陰。

新的學期，我決定一往直前!

新的學期，新的開始，新的計劃，當然造就了全新的自我。

未來并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我!

加油吧，努力吧!成功之神在向自己招手。

個人高中學習計劃篇9

教師的一個重要特征就是愛好讀書，善于從中外經典著作中

汲取營養。很難想象，一個不讀書的教師，能成為一個有人文精

神、有良好品德的教師？從某種意義上說，一個喜歡讀書、擅長

思考、富有愛心、誨人不倦的人成長為優秀教師或教育大師的可

能性，比不愛閱讀、不愛讀書的人要大得多，因為他具有與生俱

來的內生式的教師素質——這樣的人具有一種強烈的、穩定的熱

愛讀書的激情與習慣，擅長傳播或交流人類創造的智慧，并具有

巨大的熱情與興趣，即具有讀書人格。因此，在廣大教師中開展

讀書活動可以極大的提高教師的專業與理論素質，培養出完美的

讀書人格。為自己成為一個更加合格的中學語文教師，特制定個

人讀書計劃如下：

一、我的讀書目標：

1、營造積極進取、努力學習的讀書氛圍，提高自己的學習

理論的熱情，逐步養成多讀書，讀好書的習慣。

2、努力提升理論與實踐水平，增長教學智慧，推進課程改

革進程，全面提高教育教學質量與效益。

3、通過讀書進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積

累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。

二、在我的讀書活動中我將遵循以下思路：

1、基礎性與發展性的統一、科學性與人文性的統一、經典

性與時代性的統一、民族性與世界性的統一等活動原則，以原理

掌握、方法習得為基礎，以專業拓展、學科縱深為發展，引發教

師可持續發展的思考，從而形成終身閱讀的良好習慣；

2、弘揚科學精神與人文精神，在重視科學性的基礎上，彰

顯人文性；

3、在經典讀物中汲取營養的同時，用時代的眼光去衡量，

把真正優秀的讀物用自己的思想去思考、內化為自己的經典；放

眼世界，增進國際了解，尊重各國、各族文化，以繼承傳統文化

與光大中華民族精神為主流。

在我的讀書活動中，要把讀書活動作為教師“行動研究”或

者“校本教學研究”的一個部分。在“問題—設計—行動—反思

—新問題—新設計……”的過程中，將讀書活動融入到我的行動

研究或校本教學研究的每一個環節與步驟。不斷為發現問題與解

決問題提供“教育的眼光”與“教育的心情”。

三、開展讀書活動的主要措施：

1、積極參加學校組織的各項讀書活動。

教師讀書之后重要的是形成自己的“想法”并轉化為“做法”，

將教師個人化的教育想法稱為“教師的信念”。有了“教師的信

念”之后，“教師的行動”將隨之發生改變。我希望通過自己的

讀書實踐，能大面積提高自己的理論水平、科研能力與運用理論

處理教學實際問題能力，提高人文素養，培養完善的讀書人格，

成為有知識、更有文化底蘊的優秀教師。

2、以自學為主，在課外與休息日主動學習、摘錄。

“讀書活動計劃”分三個“領域”：“教育新理念”、“課

程改革”與“教育隨筆類”。在日常的讀書活動中可以從三個領

域中各選一本自己感興趣的書，構成自己的“三本書”。在某個

階段（如每學期），可以重點閱讀自己選擇的“三本書”。也可

以在某個階段任意選擇一本書重點閱讀，同時隨意泛讀剩下的其

他推薦書。

3、主動與同事交流，討論讀書體會心得。

讀書內容將遵循由淺入深、由易到難、螺旋上升的原則，與

教育教學工作有關的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學名著

選讀、略讀、速讀。

4、每天確保半小時到一小時的讀書時間。

5、充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的

信息與動態。

6、堅持讀書與反思相結合，帶著問題讀書，尋求解決問題

的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分

理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。

個人高中學習計劃篇10

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學習成績，在于好的學習習慣。

要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要

的!!!

①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規

定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一

天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需

要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功

訓練，力戒好高騖遠。

③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階

段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，

進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任

務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方

安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，

改變不科學、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，

計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活

動時間。

⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在

學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交

流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去

做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!!呵

呵!開個玩笑!總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理

想的效果!!

高三復習計劃

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、

不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五

個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學

生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，

再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知

識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄

了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科

知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科

復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺

乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊

逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進

行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考

范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復

習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要

知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏

固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝

枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合

性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末

考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效

果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的

挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一

層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生

的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重

視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這

個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。

之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高

效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任

務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找

到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的

復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前

最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模

成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不

要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，

在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考

前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的

日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期

應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節

奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，

在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中

形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必

再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精

的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題

目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，

可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不

準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。