謝娜二胎最新消息

40歲謝娜自曝二胎再生女，產(chǎn)后復出顏值回春，家有三位千金惹人羨

近日，謝娜回歸《快樂大本營》的首秀節(jié)目播出，她以一身裙裝現(xiàn)身活力滿滿，并透露了自己的喜訊。

節(jié)目中，謝娜自曝二胎生了個女兒，成功升級為一家五口。她按耐不住喜悅的心情，在開場時笑容滿面地公布了這個好消息。

她還公布小女兒名字叫小咘芽，稱這是自己雙胞胎女兒跳跳給起的名字。

鏡頭里，產(chǎn)后復出的謝娜身材依舊苗條，皮膚細膩、顏值回春，完全看不出她已經(jīng)是三個孩子的媽媽了。當天，她特地排了一段活力舞蹈，為這次復出秀添彩。

在這期節(jié)目錄制前，何炅還特地開車接謝娜回來上班，倆人一見面就互動、打趣，果真是“有一種友誼叫何炅謝娜”。

停工大半年的謝娜在正式復工后也逐漸忙碌起來，工作室公布的9月工作行程中已經(jīng)排得比較滿了，她不僅要參與多次《快本》錄制，還要主持晚會、錄新綜藝。

今年元旦，張杰和謝娜在社交平臺宣布了懷二胎的好消息。此后，謝娜就安心養(yǎng)胎，很少公開露面活動。

在5月，有網(wǎng)友曬出了偶遇了謝娜和張杰的照片，當時謝娜孕肚已經(jīng)平坦，張杰在旁陪伴很貼心。

謝娜和張杰家鄉(xiāng)已經(jīng)有了三位千金，可謂羨煞旁人。謝娜在2018年生下雙胞胎女兒跳跳和悄悄，當時夫妻倆還拍攝了孕肚照很是甜蜜。

他們常常在社交平臺分享女兒們的近況，用文字記錄和孩子們的相處日常。有時候謝娜張杰還會曬出一家子的合照，但他們對孩子保護得很好，從不露出正臉。

前不久，夫妻倆還被媒體拍到一同去接孩子放學，場面十分溫馨。

謝娜回歸后，在舞臺上繼續(xù)笑著鬧著，現(xiàn)階段的幸福感溢于言表。如今，她不僅事業(yè)有成，還擁有完滿的五口之家，真是妥妥的人生贏家了。

謝娜再傳喜訊，二胎孕肚照大的明顯，網(wǎng)友：又是“雙黃蛋”

寶寶即將到來，全家人會把所有的注意力都放在孕媽和胎兒的身上，普通人如此，明星也是一樣。

所有我們才看到，一些懷孕的女星，在懷孕的中后期時會暫別大家的視線，回到家里安靜地養(yǎng)胎，等待寶寶的到來。

《快樂大本營》的招牌主持人謝娜，此前懷孕時，節(jié)目組就曾找來多位明星來暫時替代她的空缺，而且觀眾們也能理解，結(jié)婚生子是人生大事，更何況我們的“太陽女神”要當媽媽了，這么好的事，粉絲們也全力支持。

但是，讓大家萬萬沒想到的是，剛剛回歸不久的謝娜，可能再次離開大家的視線，因為她再次傳出喜訊。

之前，有網(wǎng)友曬出了一族謝娜身穿黑色服裝的打扮，腳穿運動鞋，頭戴漁夫帽，雖然用口罩遮住了一半的面容，但依舊可以一眼看出她就是謝娜本人。

謝娜整體穿著雖然很休閑，可還是能看出這就是孕婦的標準穿著，而且孕肚也大的很明顯，腹部高高隆起，由此推算謝娜懷孕的月份也應該是不小了。

除此之外，謝娜出行時，身邊還有人進行攙扶，可以看出她還是非常小心的。

要知道，謝娜今年已經(jīng)40歲了，是不折不扣的高齡產(chǎn)婦，而且此前她生的還是雙胞胎，對身體傷害比較大，這次再次懷孕真的很不容易。

網(wǎng)友們根據(jù)謝娜照片中腹部的大進行了推斷，認為這次還是“雙黃蛋”，如果要是真的，那么謝娜以后就是一家六口了，想想都非常的幸福。

今年年初的時候，謝娜就在網(wǎng)上公布了自己懷二胎的消息，并且也表示已經(jīng)開始想孩子名字了，但從這種情況來看，如果真的要是雙胞胎，那么謝娜就要想2個名字才行了。

有許多寶媽都想懷上雙胞胎，可是想象卻很難變成現(xiàn)實。

根據(jù)統(tǒng)計現(xiàn)實，自然懷雙胞胎的幾率是1/89，也就是說自然懷上雙胞胎的可能性不到2%，所以說是非常低的。

但是，謝娜第一次懷孕就是雙胞胎，而這次孕肚都大的很明顯，也很有可能是像網(wǎng)友們想的那樣懷的是雙胞胎。

如果真的是雙胞胎的話，那么謝娜還真的是很幸運的。

懷雙胞胎和正常懷孕還不一樣，大家可以想想，腹中2個寶寶和1個寶寶的感覺能一樣嗎？

懷雙胞胎的孕媽身體會更加疲憊，而且行動會更加不便，因此要多多注意才行。

1）保證營養(yǎng)的充足

雙胞胎所需要的營養(yǎng)是普通懷孕的二倍，所以說，孕媽日常攝入的營養(yǎng)成分要合理，盡可能多吃一些易消化的食物，多吃高維生素和高蛋白的食物，少吃油炸、辛辣的食品。

2）注意休息

懷有雙胞胎的寶媽，在休息上要格外的注意，避免早產(chǎn)的發(fā)生。

這是因為，懷有雙胞胎的寶媽子宮會變得比較大，當子宮無法承受胎兒時，那么就會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，而且要知道雙胞胎的早產(chǎn)幾率是比較大的，因此更要注意休息才行。

3）按時檢查

按時產(chǎn)檢是對自己和腹中胎兒最負責的行為，因為雙胞胎寶媽很容易出現(xiàn)前置胎盤的情況，對于寶媽和胎兒來說都是非常危險的事情，所以按期檢查才是最正確的做法。

4）保持良好的心態(tài)

懷雙胞胎的寶媽，一定要都得調(diào)理自己的心態(tài)，腹中二個寶寶精神壓力和心理壓力都十分巨大，只有調(diào)整心態(tài)才能保證體內(nèi)激素的平穩(wěn)，才能保證自身和胎兒的 健康 。

這次還不能確定謝娜懷的就是雙胞胎，不過不管怎樣，這都是幸福的體現(xiàn)，希望謝娜可以一直給我們帶來歡樂。

謝娜二胎孕肚照曝光，已停止全部工作，難道又是雙胞胎？

近日，謝娜的二胎孕肚照曝光，在圖片中，我們可以看到，她身著寬大的黑色絨衣，孕肚已經(jīng)十分明顯，但是四肢纖細，雙腿更加完全不像是懷孕的樣子，父母都陪在她的身邊，很是小心。

在2021年的第一天，謝娜便在微博上面，公開了自己懷二胎的事情，受到了很多的祝福，并在那之后，就慢慢停止了工作，甚至現(xiàn)在已經(jīng)停止了快本的錄制，我們已經(jīng)在多期快本的節(jié)目中，沒有看到她的身影了。

2010年1月公開戀情，2011年七夕公布婚訊，到現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚快10年了，依然恩愛如初， 娛樂 圈中像他們這樣感情穩(wěn)定的夫妻，的確少之又少。

兩個人相識在快男的舞臺上，那個時候的她已經(jīng)是紅極一時的當家花旦，是收視率最高的綜藝節(jié)目的穩(wěn)定主持。

而那時的他不過是一個剛剛登上選秀舞臺上面的小伙子，甚至并不能夠算已經(jīng)出道。

從 社會 地位上來看，兩個人之間存在著很大的懸殊，這也是為什么后期，會有很多關于張杰吃軟飯，是靠老婆上位的傳言流出的原因。

但是兩個人都在小心維持這段關系，當然了，在這個過程中，雙方也曾經(jīng)有過想要放棄的想法。

張杰曾經(jīng)一度認為自己配不上謝娜，自己和她在一起，會耽誤她的前程；而謝娜也覺得自己和他在一起，會讓別人說閑話，會讓別人覺得他是在靠她上位，為此還放棄了快男的主持工作。

其實他們都是在保護這段感情，想要保護眼前的這個人。

他們也都私下和何炅交流過，想要放棄這段感情，但是又非常不舍。

其實對于謝娜來說，雖然張杰的身價比不上她，但對于那個時候的她來說，完全是她感情中的安慰，畢竟那個時候她剛剛結(jié)束了和劉燁之間五年的感情。

劉燁和謝娜的感情一直都非常穩(wěn)定，可以被評為是 娛樂 圈中的模范戀人，雙方幾乎都沒有傳過任何緋聞，并且也十分低調(diào)，都在暗自保護這段感情，甚至劉燁還公開表示，只要謝娜答應，兩個人隨時都可以結(jié)婚。

但是隨著謝娜簽約湖南衛(wèi)視，事業(yè)也隨之蒸蒸日上，兩個人卻因為聚少離多，而選擇分手，這段感情實際上一直都是謝娜的情傷。

所以，張杰的出現(xiàn)實際上也彌補了她在之前受過的傷，雖然他們的戀愛受到了外界很多的質(zhì)疑，畢竟大家都認為，那個時候的張杰只不過是想要蹭她的熱度罷了，但兩人依然選擇堅持了下來。

但是外界的質(zhì)疑聲從未停止。

在香格里拉完成了甜蜜的婚禮之后，他們的感情便可以算是昭告天下了，可就算已經(jīng)得到了法律的允許，他們之間依然有婚變的消息傳出。

在張杰參加《歌手》的節(jié)目過程中，多次傳出他與鄧紫棋和張碧晨之間的緋聞，有很多人都覺得，從面相上看鄧紫棋比謝娜要更加適合張杰，甚至有很多人都扒出了他們之間有情侶同款。

而對于類似消息，謝娜的處理也非常直接，直接曬出了自己與緋聞中的女主合照，并表示兩個人關系非常友好，并不存在對方破壞自己家庭的可能性。

再后來，隨著鄧紫棋與華晨宇之間的戀情曝光，以及張碧晨懷孕的消息，才徹底破除了她們與張杰之間的緋聞。

而謝娜在這個過程中，多次被爆出懷孕，作為事業(yè)正當紅的她，其實在這個問題面前十分尷尬。因為多次陪同張杰去國外學習，而缺席了大本營的錄制，讓很多人心生猜疑，是否是去國外休養(yǎng)備孕。

其實對于懷孕的問題，他們兩個人一直都非常重視，并沒有故意隱瞞誰，一旦有好消息便會立刻公開。

所以在2017年的9月，等二人真的有好消息的時候，非常大方地向大家分享了自己的喜悅。

在2018年1月的時候，謝娜順利產(chǎn)下了一對雙胞胎女兒，并取名為跳跳與俏俏，讓張杰順利地成為了奶爸。

當這一次的孕肚照曝光后，眾人都覺得她的肚子比同時期的孕婦要大很多，所以大家都認為這一胎又會是一對雙胞胎。

這也讓很多人表示，張杰要努力掙奶粉錢，畢竟四個孩子的家庭一定會負擔很大，雖然明星掙錢比較容易，但他還是要比之前更加努力工作才行。

而在懷孕之后，謝娜便一直居住在上海養(yǎng)胎，并停止了全部的工作。足以證明，她對于孩子的重視，雖然我們暫時無法在快本的舞臺上看到她的身影，但依然為她而感到高興。

40歲謝娜挺二胎孕肚出街，母親攙扶行走，網(wǎng)友懷疑又是雙胞胎

距離今年元旦40歲謝娜官宣懷二胎不久，近日就被拍到挺著孕肚出街，即便照片中的她一身寬松的黑色運動服，仍然能看出肚子隆起明顯。

盡管四肢仍然纖細，但孕肚太大，走路還是很不方便， 需要母親攙扶著行走 ，懷過孕的人都知道有多辛苦。

細心的網(wǎng)友猜測，娜娜的肚子隆起較大，懷疑可能又是雙胞胎。

如果真是這樣的話，那以后就是一家六口了，說實話孕育和教育都不容易。畢竟是高齡產(chǎn)婦，還是二胎，危險系數(shù)增加了不少。

此前，謝娜就在綜藝節(jié)目《妻子的浪漫旅行》中提到自己懷第一胎時， 肚子大到根本睡不著，只能在車庫休息，腳也腫到只能穿40碼的男鞋。

盡管看著雙胞胎女兒快樂成長心中說不出的喜悅，但對當時懷孕和生產(chǎn)的付出，仍然記憶深刻。

要知道，謝娜作為快樂大本營這么多年的資深主持人，一直對事業(yè)有著執(zhí)著的追求，工作也很拼，但自從有了寶寶，就不得不放棄一些東西，只為了成為一個更好的媽媽。

當時那段時間，還 推掉了十年如一日的快樂大本營的錄制。 想必婚姻生活十分幸福，才甘于為家庭付出一切。

但說實話，高齡懷孕，如果又是雙胞胎，確實挺辛苦的。對高齡產(chǎn)婦來說，不論是孩子還是自己，都承擔著很大的風險，不比適齡生產(chǎn)。

1、更易出現(xiàn)各種并發(fā)癥

懷孕期間，孕婦本就有一定幾率出現(xiàn)妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等疾病，而高齡產(chǎn)婦遇上的可能性更大。

因此，無論產(chǎn)檢還是日常都要更加小心，否則一旦生產(chǎn)不利，可能會危及生命。

除此之外，唐篩、大排畸等產(chǎn)檢項目更要注重一些，高齡懷上的胎兒要比適齡懷上的更容易患先天性疾病，這對整個家庭來說無疑都是都要小心提防的事。

徐若瑄當時懷孕也是40歲高齡，整個孕期為了保胎， 注射了將近300支安胎針 ，一直躺在床上不動。

而且因為年齡較大，胎位也比一般孕婦低，不得不做了宮頸縫合手術，最后才順利生產(chǎn)，而且還是早產(chǎn)。

如今孩子 健康 長大，成了一個帥氣的男孩，但期間也是遭了不少罪。

2、生產(chǎn)出現(xiàn)風險的幾率大

女性年齡增長，各種器官也會產(chǎn)生變化，比如產(chǎn)道和骨盆的關節(jié)會逐漸變硬，很難擴張，加上皮膚的彈性和張力也比較弱，分娩時容易難產(chǎn)。

不僅如此，胎兒也有不同程度的風險，難產(chǎn)不僅會給產(chǎn)婦帶來危險， 也容易引起胎兒滯留子宮 ，心臟和腦逐漸缺血、缺氧，甚至有生命危險。

明星梅婷生大女兒時就有些難產(chǎn)，還不幸遇上了羊水栓塞，身體逐漸冰冷，媽媽和寶寶差點都出現(xiàn)生命危險。

3、產(chǎn)后難恢復

高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)難，產(chǎn)后恢復也更加不容易。因為生產(chǎn)時的不順利， 很可能會造成產(chǎn)后貧血和產(chǎn)后感染 ，嚴重的可能會出現(xiàn)產(chǎn)后大出血。

即便是剖腹產(chǎn)，不必擔心難產(chǎn)的可能性，刀口恢復起來也要比年輕寶媽慢不少，極為受罪。

更不用說之后照顧和養(yǎng)育寶寶的事了，其中的難處和崩潰不是一般人能承受的。

新生命的誕生對整個家庭來說都是一件大喜事，唯有寶媽是最受罪的那個，更何況是高齡產(chǎn)婦，生產(chǎn)的過程十分辛苦，難上加難。

因此，如果夫妻雙方都特別想要孩子， 建議一定要先去醫(yī)院做全面檢查 ，沒有基礎疾病再考慮懷孕。

孕期也要勤于檢查，觀察胎兒的情況，萬萬不可抱有僥幸心理。

謝娜身懷二胎，不忘給倆女兒舉辦生日節(jié)目，雙胞胎姐妹近照超萌

文/孕嬰幫，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享！

前段時間謝娜在微博公布自己懷二胎的喜訊，收到了網(wǎng)友的祝福。前幾日，跳跳俏俏三歲生日當天，謝娜又分享了自己為兩個女兒準備生日節(jié)目的日記，并附上了雙胞胎跳跳俏俏的近照， 雖然是背影，但看到兩人歡脫的樣子就能感受到她們的快樂，身穿姐妹裝的兩個寶寶超萌。

有網(wǎng)友表示謝娜在孕期還不忘給女兒準備三歲生日節(jié)目，耐心陪伴她們，不因為懷孕就忽略她們的感受，這一點非常值得各位家長學習借鑒。

多數(shù)情況下，父母決定要二胎時都不會跟老大溝通，讓他們慢慢接受。而這樣其實會傷害他們的心靈，造成很不好的影響。另外，在孕期或者生完寶寶后也難免會對老大有所忽視，這樣對孩子的成長非常不利。

首先，會讓老大以為自己開始失寵，喪失信心，失去對自己的認同感，性格可能會受一定影響，可能會變得內(nèi)向，不愿主動與人交往。

其次，父母直接要二胎，不照顧安撫老大的情緒還會影響未來兩個孩子之間的感情。孩子年紀小，內(nèi)心比較脆弱，也會很敏感，父母不經(jīng)意間的言語和舉動都可能會讓他們誤解自己不被疼愛，從而對兄弟姐妹產(chǎn)生介懷，影響他們之間的關系。

我國人口老齡化問題比較嚴重，二胎政策放開能有效緩解這一現(xiàn)狀。家長再準備要二孩時不要盲目，要考慮好這幾個問題：

家庭經(jīng)濟情況

養(yǎng)娃需要一定的經(jīng)濟基礎支撐，從出生后的紙尿褲、奶粉，到之后的學費、興趣班、補習班等等，這一系列都需要父母做好一定準備。

決定要二胎后要考慮下當前的家庭經(jīng)濟情況，夫妻雙方要提前做好計劃，準備一定二孩資金，確保生活水平不會受太大影響，保證家庭正常開支，尤其不要影響老大的生活，避免孩子內(nèi)心有不好的情緒感受。

和家人溝通好

如今要二胎不僅僅是夫妻雙方的事，更是整個家庭的大事，孩子出生后需要老人幫忙照料，所以在決定之前先要跟老人溝通好，另外還要跟老大談心，做好思想工作，尤其是年齡偏大的孩子，稍微懂事些，要跟他們講清道理，安撫好他們的情緒。

和家人溝通好后才能避免之后的矛盾和紛爭，之后可以安心準備迎接寶寶的到來。

個人精力

養(yǎng)孩子不是單純地讓他們自己長大，父母的陪伴教育對他們的成長很重要，家長要考慮好自身情況，每個人的精力都是有限的，如果個人處于工作上升期，個人精力無法平衡給兩個孩子要謹慎考慮，不要厚此薄彼，傷害到任何一方，這樣會給他們的成長留下不好的影響。

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謝娜曬短發(fā)照官宣懷二胎，終于等到好消息！懷孕中晚期要注意些啥

“我已剪短我的發(fā)，因為肚肚里的乖娃娃，新年好，元旦快樂，愛你們。” 這是謝娜在個人社交平臺發(fā)布的新年祝福， 同時也官宣懷二胎的消息。

同時 配圖發(fā)了兩張圖片， 一張自她自己新剪的短發(fā)照片，第二張是和跳跳悄悄一起做的“元旦快樂“的手工作品。

在謝娜官宣二胎消息后， 老公張杰也第一時間轉(zhuǎn)發(fā)，并配文“感謝我的娜娜，要準備取名字啦”。

其實， 之前謝娜就已經(jīng)露出二胎端倪了， 她參加直播節(jié)目，偶爾會站起來，可以看到小腹部微微隆起，而且動作也小心謹慎，神態(tài)也有些疲憊，還低頭不說話，看起來是有些難受。

錄制《嗨唱轉(zhuǎn)起來》節(jié)目時，也是在結(jié)束后出來 穿了一件寬松的寬松的襯衫裙，腳穿一雙拖鞋，這時候也已經(jīng)可以看到隆起的小肚子了 ，身邊的助理也是小心翼翼的照顧著她。

在《快樂大本營》中，也能明顯的看出 有被“特殊照顧” ， 全程坐在一張單獨的椅子上，穿衣也是仍然是寬松的衣服 ，能明顯的看出腰部已經(jīng)很圓潤了。

在最近主持節(jié)目時， 謝娜也變得安靜了不少，還時不時的遮擋肚子 ，不過這時候的肚子已經(jīng)相當明顯了。

當被問到“誰是下一個有大喜事發(fā)生的人”時，謝娜也說 “我站出來給大家沖沖喜”，而且從她的狀態(tài)來看，臉部圓潤不少，似乎還有些水腫。

謝娜選元旦當天官宣二胎的好消息， 至少說明應該已經(jīng)過了孕早期。

我們也知道，懷孕后不少人有這樣的講究， “懷孕早期一般不告訴別人自己懷孕的消息”，民間的說法是對胎兒不好，一般會選過了孕早期才讓別人知道。

其實，之所以在懷孕早期不告訴別人懷孕的消息， 并不是對胎兒不好，而且因為懷孕早期是胎停流產(chǎn)的高發(fā)期， 如果剛一懷孕就弄的眾所周知，萬一胎兒在這個階段發(fā)生了胎停或流產(chǎn)，就會很尷尬。

因此，一般是等過了懷孕12周，胎兒穩(wěn)定發(fā)育了，才告訴周圍的人。

尤其像 謝娜這樣的高齡孕婦 ，孕早期發(fā)生意外的可能性更大，作為公眾人物等胎兒穩(wěn)定后再官宣，更穩(wěn)妥。

懷孕的三個階段中， 懷孕中期 是比較舒服也比較穩(wěn)定的階段，需要注意的方面不太多，只是 注意經(jīng)常胎教、合理飲食控制體重增長、按時產(chǎn)檢就好。

另外，就是 胎兒的胎動幅度會越來越強 ，經(jīng)常會讓孕媽休息不好。

到了 懷孕晚期后 ，肚子越來越大，胎兒也會逐漸發(fā)育成熟，但又進入了比較危險的階段。

尤其高齡孕媽 ，可能本身身體狀況會不太好，比如血壓偏高、血糖偏高、更容易勞累、狀態(tài)不好等。

胎兒也可能會因為各種原因發(fā)生早產(chǎn)，因為臍帶出現(xiàn)異常而發(fā)生窒息的危險等。

因此，到了這個階段，孕媽需要注意的方面就比較多了。

要按時產(chǎn)檢。

到了孕晚期產(chǎn)檢的次數(shù)會越來越頻繁 ，孕媽要按時去做每次產(chǎn)檢，隨時監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況，避免發(fā)生危險，也定期了解自己的身體狀態(tài)等。

要每天數(shù)胎動。

前面也說了，這個階段胎兒發(fā)生危險的幾率增加，而對孕媽來說，又不能清楚的看到肚子里寶寶的情況，只能 通過“胎動情況”來判斷寶寶的安危 ，因此要每天監(jiān)測胎動，一旦感覺胎動異常，要及時去醫(yī)院。

要經(jīng)常胎教。

不少家長都希望寶寶“贏在起跑線上”，會從孕期就 很注重營養(yǎng)、胎教 等，而胎教有多種，除了給寶寶聽音樂外，還可以經(jīng)常和寶寶說話、帶寶寶去公園散步、做些其他讓人賞心悅目的事情等，而且準爸爸也要參與進來。

要合理飲食、控制體重。

懷孕7-9個月是胎兒體重的猛漲期，胎兒會長的很快，孕媽也會經(jīng)常感覺餓， 均衡補充營養(yǎng)是必要的，但不建議胡吃海塞， 這樣不利于孕媽的體重控制，也容易讓胎兒變成巨大兒。

要有人陪著。

到了最后階段，尤其最后一個月，胎兒隨時可能出生，孕媽身邊一定要有人陪著，避免危險發(fā)生，而且 出門也不要去太遠的地方，多注意休息 等。

提前準備待產(chǎn)包。

到了懷孕晚期，還有件重要的事情，那就是開始準備待產(chǎn)包，包括 住院期間寶寶和媽媽會用到的東西，及寶寶回家后會用到的東西 等，都要早準備。