洋槐花怎么吃?洋槐花的二十種吃法
農(nóng)村的洋槐花怎么做好吃?
春天即將來臨,這個季節(jié)對于吃貨們來說真是一個讓人雀躍的季節(jié),神奇的大自然賦予了吃貨們太多的美味了。槐樹一般生長在北方地區(qū)的農(nóng)村,城里人都很少見,槐花一般在每年的四五月份才開,春夏之交,洋槐花燦爛綻放,純美的花朵是不可多得美食,葷素皆宜,香甜可口,富含有多種營養(yǎng)成分。
洋槐花既可以鮮食也可風干存儲,今天給大家分享幾種洋槐花的吃法,都是有營養(yǎng)的哦,很好吃的。
第一種做法:蒸洋槐花
①清洗洋槐花,然后用清水浸泡約半小時,撈出放在通風處瀝干水分
②在瀝干水分的洋槐花上邊倒入植物油攪拌均勻,在將面粉倒入洋槐花中,攪拌均勻
③輕輕揉搓混合的洋槐花,使洋槐花的水分出來沾上面粉,使槐花上面均勻的沾上一層面粉。如果感覺面粉不夠可以再逐量加入。
④把拌好面的洋槐花切成薄塊放入蒸鍋中,水開后蒸約半小時即可。蒸好的槐花餅可以粘著自己調(diào)好的汁料吃,也可以跟炒菜同時。
第二種做法:涼拌洋槐花
①清理洋槐花的葉梗,清洗干凈,下鍋用開水焯一下
②撈出來晾干在浸泡一會,在撈出來擠干水分,添加鹽,雞精調(diào)味
③鍋中放油,放蔥花爆香,再把槐花倒入鍋中拌勻即可,吃辣的可放干紅辣椒爆香。
第三種做法:洋槐花水餃
⒈調(diào)餃子餡
①洋槐花,韭菜洗凈,用開水焯一下洋槐花,韭菜放一邊瀝干水分。
②分別把韭菜和洋槐花切碎,肉切碎,然后放在一起,加鹽,植物油攪拌均勻
2.像平時包水餃一樣包好,然后下鍋煮就可以了。
第四種做法:槐花炒雞蛋
①槐花洗凈,用開水焯一下,放一邊晾干
②雞蛋打入碗內(nèi),放鹽,味精攪散,再把瀝干水分的槐花倒在一起攪拌均勻
③鍋熱倒油,放蔥花爆香,倒入攪拌好的槐花雞蛋液,翻炒至結(jié)塊后出鍋裝盤,撒上青豆即成。
槐花還有其他的做法,味道都很不錯,估計南方的小伙伴們沒有嘗到過吧,趕快收藏做一次吧,要知道槐花可是不等人的。
有我自己的詩曰:
怎奈,吹得勁!含苞待放的花朵還來不及盡情采摘,一夜南風,滿樹的鮮花就呼啦啦綻放出來;還沒等人回過神兒來,已然枯黃老去了。一如“歲月催人老”。
抓住這有限的時光,趕快享受這難得的新鮮美味吧!
品味更多美食,享受更多健康,我是你們的美食小專家,喜歡記得關(guān)注哦!
洋槐花能怎么做 洋槐花的吃法有什么
洋槐花可以吃嗎?有哪些做洋槐花的方法?
新鮮的洋槐花富含芳香油、維生素,植物蛋白等營養(yǎng)成分,肝火易旺的春季可多吃些。
整理了五款洋槐花的做法,蒸、煎、炒等的,一個比一個爽口。
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一【香煎槐花餅】
煎成鮮花餅,拿著吃,獨特的清香清甜很春天。
用含苞待放的小花苞煎槐花餅,清甜滋味更濃郁。
材料:槐花200克,面粉100克,水60克,鹽3克。
做法:
1.槐花淘洗干凈,加入干面粉和鹽拌勻。
3.再加入清水,拌勻成粘稠狀,能團成團就行,也別放太多水,太稀就不好了。
4.挖一大勺槐花面糊,放手心滾圓、壓扁,即可整成一個圓形小餅。
5.鍋中刷一層薄油,排放入槐花餅,小火煎至底部成型。
6.然后再逐個翻面,小火煎至兩面都稍金黃,并能聞到槐花的香味冒出即可。
小貼士:
還可以把鮮槐花用開水稍焯燙后,再拌面糊做槐花餅。
鮮花做的和過開水的,味道還是小有差別,這種感覺更鮮甜。
二.槐花炒飯
炒飯中放點槐花,獨特的清甜,立馬給普通的炒飯?zhí)嵘藗€檔次。
材料:槐花100克,米飯1碗,雞蛋3個,香蔥3根,鹽少許。
做法:1.槐花洗凈,鍋內(nèi)水開后關(guān)火,然后立即倒入槐花,拌勻至變色即可快速撈出到冷水中過涼。
2.撈出的槐花擠干水分,米飯?zhí)崆罢艉玫模磧粜∠闶[,雞蛋磕入碗中打散待用。
3.不粘鍋中加一點點油,倒入打散的蛋液,用筷子劃炒至凝固
4.倒入事先在微波爐中熱1分鐘的米飯,翻拌均勻后放入槐花。
5.再加入少許鹽,拌勻即可出鍋。
小貼士:
新鮮的洋槐花焯燙幾秒鐘即可,不能太長時間,這樣才能保留住翠綠的顏色和鮮嫩口感。
三.蒸槐花
鮮花的經(jīng)典吃法,面香花香完美搭配。
材料:洋槐花250克,面粉75克
調(diào)味料:蒜泥,辣椒油、鹽各適量。
做法:
1.槐花洗凈,撈出,控去水份。
2.先加入一半的干面粉,拌勻。
3.再加入剩下的面粉,拌勻,至每朵小花都均勻的裹上一層干面粉。
4.拌勻成散開的狀態(tài)即可,就算有粘成疙瘩狀的也得用手掰開。
5.蒸鍋中水開后放入拌了面粉的槐花,中火蒸5分鐘左右即可。
6.蒸好后的槐花取出,加蒜泥、鹽和辣油,調(diào)拌均勻即可食用。
小貼士:面粉別放多,槐花的三分之一量即可,這樣既能突出花香,還不能蒸成大塊的面疙瘩狀。
四.槐花炒蝦仁
清口無腥味,就像龍井蝦仁,但槐花是鮮的,味道更清新更脆嫩。
材料:蝦仁400克,鮮槐花100克,料酒少許,鹽少許。
做法:1.蝦仁洗凈后加點料酒腌制5分鐘。
2.槐花洗凈,鍋內(nèi)水開后倒入,燙至變色快速撈出到冷水中過涼。
3.鍋中油熱加入蔥花爆香,放入控干水分的蝦仁。大火翻炒至蝦仁變色。
4.加入焯燙好的槐花,再加入少許鹽,拌勻即可出鍋。
小貼士:整個操作過程一定要動作快,大火快炒至蝦仁熟即可,用時短,以保鮮嫩脆。
當季新鮮的槐花,焯燙后擠干水分,打包冷凍,需要時取出解凍,也是依然翠綠清鮮。
洋槐花的功效以及做法
洋槐花的功效
1、涼血止血。洋槐花槐花味苦、性微寒,在中醫(yī)理論中歸肝、大腸經(jīng),是一種藥用價值很高的物質(zhì),它具有涼血止血的特殊功效,在臨床上多用于出血和血熱型的病癥的配合治療。對于便血、尿血以及痔血等疾病都有不錯的療效。不過,洋槐花不能跟仙鶴草以及白茅根一起食用,三者結(jié)合對緩解人體咯血的癥狀不起作用。
2、降低血壓、預防中風。洋槐花中含有大量的蘆丁,這種特質(zhì)是增加毛細血管抵抗力的重要物質(zhì),可以改善毛細血管的功能,增加血管壁的彈性,大大降低人們出現(xiàn)腦血管破裂的機率,從而起到預防中風以及高血壓的作用。
3、清肝瀉火。由于槐花入肝經(jīng),所以對于肝火旺盛,頭痛目赤,喉嚨腫痛,失音,癰疽瘡瘍等也有不錯的治療效果。
4、抗炎滅菌。洋槐花中所含有的蕓香甙和槐花二醇以及多種糖類,可以迅速殺死人體血液中的有害物質(zhì),并且阻止它們在人體中的流通,預防各種炎癥的發(fā)生。另外在皮膚上涂上槐花的汁液能很好地抵抗真菌。
洋槐花的做法:
涼拌槐花
材料:
槐花。
做法:
槐花洗凈,控干水份,灑上一層干面粉拌勻,讓面粉包裹花朵上蒸鍋,墊上紗布,大火蒸10-15分鐘即可用蒜泥、青椒丁、鹽、白糖、醬油、麻油、雞精調(diào)拌的料汁搭配,好吃的'不得了。
槐花煎餃
材料:
姜粉,蔥花,醬肉丁,韭菜,槐花,面粉,油,高湯精,植物油,鹽。
做法:
1.槐花用水焯過投涼后,加點韭菜,醬肉丁,蔥花,姜粉,鹽,植物油,高湯精調(diào)和成餡,千萬別加那些餃子包子調(diào)料或五香花椒粉,為的是保持槐花特有的鮮味兒。
2.用包餃子的方法,只是把餃子包的稍大些,在平底不沾鍋內(nèi)用小火煎,煎的方法與做水煎包一樣。
3.平鍋內(nèi)刷層油,將餃子依次排好,用調(diào)制的面粉水加入其中,沒過餃子三分之二處,先是中火燒,湯收干用小火煎2分鐘即可出鍋,趁熱吃最好。
槐花餅
材料:
槐花,淘米水和鹽,干面粉,兩瓣蒜,兩顆辣椒。
做法:
step1、把槐花一朵朵摘下來。半開不開的甜味足,全開的香氣濃。我覺得半開不開的更干凈。
step2、用淘米水和鹽浸泡,用流動的水清洗干凈。盛出瀝干水。
step3、拌上干面粉和適量鹽。是散開的,不粘手。
step4、上鍋蒸熟。這時切碎兩瓣蒜,炸上兩顆辣椒,把辣椒油倒入蒜中。
step5、把蒸熟的面倒在大盤子里,用手捏出形狀,切成小塊。
step6、淋上油潑蒜和辣油。
槐花燉鯽魚
材料:
鯽魚400克,槐花200克,蔥花、姜末、香菜末、料酒、花生油、鹽、胡椒粉各適量。
做法:
1、將鯽魚去鱗、內(nèi)臟,從中片開;槐花洗凈焯水。
2、鍋內(nèi)注油燒熱,下入鯽魚煎香,加料酒、骨湯、槐花、鹽、胡椒粉,慢火煮至魚味香濃。
3、撒香菜末、淋香油即可。
蒸洋槐花是一種特色菜肴,蒸洋槐花的步驟是什么?
蒸洋槐花是比較簡單的,具體方法是這樣的:
1、先將洋槐花清洗干凈。
2、準備一些面粉,然后將洋槐花和面粉進行拌勻。
3、最后放在鍋中,進行蒸熟即可,這種吃法是比較常見的,也是比較傳統(tǒng)的,我小時候,媽媽就經(jīng)常給我那么做,其實這種做法,能夠保留洋槐花最原始的味道,我個人是比較喜歡這樣吃的。
除了這種吃法外,我們還會通過包包子或者是包餃子的方式來進行食用,具體方法是這樣的:
1、準備好洋槐花,然后進行洗干凈,瀝干水分。
2、準備一些五花肉,然后剁成肉餡。
3、然后將洋槐花用開水焯一下。
4、然后準備一個容器,將洋槐花、肉餡都放在容器中,然后加入食鹽、香油、十三香、醬油、食醋等各種調(diào)味品,進行充分的攪拌。
5、將面團提前發(fā)好,然后用工具將面團搓成圓形的模樣,然后進行醒面。
6、將調(diào)好的餡,放在面團中,然后包起來即可。
7、放在鍋中進行大火蒸熟即可,一般20分鐘左右就可以了。
因為現(xiàn)在的人越來越注重健康,也越來越注重健康的飲食習慣,所以還是比較喜歡吃洋槐花的,小時候我們經(jīng)常直接進行生吃,因為洋槐花的味道比較特殊,有一種淡淡的香味,所以讓人感覺比較好聞的。
洋槐花可以幫助我們降低血壓,還可以防止動脈硬化。還能夠幫助我們清肝火,尤其是對于一些比較愛生氣的人來說,經(jīng)常食用洋槐花是有好處的,一般洋槐花是在每年的4月下旬就可以進行食用了,大家要注意這個時間,這個時間段進行食用的話,可以對自己的身體健康有幫助,還能吃到比較新鮮的食物。
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:31:00,感謝您對本站的認可!
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