雪梨銀耳湯的做法有哪些?
銀耳雪梨湯的做法 步驟
銀耳雪梨湯的做法:
主料:雪梨1個、銀耳1朵、桂圓10粒。
輔料:老冰糖30克、精鹽3克。
步驟:
1、干銀耳,提前有冷水泡發。
2、雪梨和桂圓準備。
3、泡發好的銀耳,剪掉根部,用手撕成小朵;桂圓干去殼取肉洗凈。
4、雪梨,用精鹽搓揉2~3分鐘后沖水洗凈,去核切小塊。
5、準備好的梨,銀耳,桂圓肉放入養生壺中。
6、加入足量的過濾水。(切記,水量不能超出限定刻度線)。
7、蓋上養生壺的蓋子,接通電源,選擇煲湯鍵,開始燉煮。
8、燉煮程序結束后,加入老冰糖,攪至融化后,即可裝碗美美的享用了。
銀耳雪梨湯的做法是怎樣的?
銀耳雪梨湯的做法如下:
取適量銀耳泡發,泡發后洗凈,用剪刀剪去根部的黃色硬結。雪梨1-2個。
用手將泡好的銀耳撕碎,雪梨去核切小塊備用。紅棗,枸杞放入碗中,倒入清水,浸泡5分鐘后洗凈。
鍋里放水,水放寬一些。放入銀耳雪梨塊大棗和枸杞,一同熬煮,水開后轉中火再熬煮30-40分鐘。最后梨塊變透明湯變有點稠再放入冰糖,冰糖融化后。在悶幾分鐘即可。 如果一次喝不完,可以放在冰箱里,冷飲更佳。
給鍋里的放水的時候水一定要多放一點,因為要煮很久。雖然可以中途再加水,但是總是沒有一次熬好的黏稠。
銀耳營養豐富,銀耳雪梨湯該如何去做?
有關生活中銀耳雪梨湯怎么做好吃,銀耳雪梨湯的3種做法的介紹。生活中銀耳雪梨湯怎么做好吃,銀耳雪梨湯的3種做法。
一、銀耳雪梨湯做法雪梨銀耳湯做法
銀耳適當,雪梨200克,冰糖100克,枸杞子20克。1、銀耳提早泡開,將雪梨洗凈,切割成大面積,放進器皿中;2、隨后添加冰糖和銀耳上鍋蒸三十分鐘;3、隨后再放進泡好的枸杞子蒸5分鐘就可以。
二、銀耳雪梨湯的營養成分銀耳作為一種傳統式的滋補養生食物,它有著維護肝的作用,可以避免鈣流失,增加抵抗力。雪梨帶有各種營養元素,可以生津解渴,清熱解毒去燥,滋陰降血壓的實際效果,除此之外還能藥用價值,醫治風寒風熱,祛毒,及其一些發燒感冒和呼吸系統的病癥。
三、冰糖銀耳雪梨湯做法食物提前準備
銀耳50克,雪梨1個,冰糖40克,鮮百合少量。
方式流程
1、將銀耳泡開,除掉黃根,雪梨削皮切片,百合花洗凈備用。
2、鍋中添加一定量的水,大火燒開后添加銀耳,再度煮沸后變為文火煮20分鐘。
3、隨后放進冰糖,放入梨塊,煮20分鐘后添加百合花,煮15分鐘熄火,燜10min就可以。
小提示
如果有能夠再添加一些枸杞子,味兒更強。
四、枇杷葉銀耳雪梨湯做法雪梨適當,銀耳適當,冰糖,茯苓,枇杷葉少量。
1、將枇杷葉和茯苓自來水泡浸除掉表層苦澀味,銀耳泡開洗凈備用。
2、雪梨自來水洗凈后削皮,切片紅棗去核與銀耳放進鍋中。
3、隨后添加茯苓,枇杷葉,冰糖和2升水。
4、低火燒開后變為文火煮40分鐘就可以。
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梨子銀耳湯怎么做
銀耳雪梨湯應該怎么做?
隨著國慶假期的結束,天氣也是越來越冷, 越是在這種換季的時候,我們如果不注意保暖或者平日飲食的話,身體就會出現各種各樣的不適,比如說咳嗽之類的癥狀,身體是非常難受的。
咳嗽最怕這湯,隔三差五一次,潤喉止咳,咳嗽不再反復!今天給大家帶來的就是銀耳雪梨湯的具體做法,在這個時候多喝一些,對身體的好處還是非常多的,接下來就給大家介紹這款美食的具體做法,趕緊學習一下吧
美食配料
【主料】銀耳半朵、雪梨1個
【輔料】紅棗適量、枸杞適量、冰糖適量
銀耳雪梨湯的做法
【第1步】原料
【第2步】銀耳泡發
【第3步】泡好的銀耳摘成小朵,梨切塊
【第4步】小電鍋的內鍋加上合適的水,那天發過嬰兒粥之后,有朋友問我,不會溢出來嗎,不會的,看上面有回流孔呢
【第5步】把梨和銀耳放鍋里,因為鍋小,沒有放多少的
【第6步】加入紅棗
【第7步】擦干底部,裝進小電鍋里,通電,選擇快燉
【第8步】最后里面的梨子都快成泥啦,湯粘粘的了,加入和冰糖,這時候天快黑了
【第9步】再過半小時,里面的冰糖完全化開了,盛出來,那個香甜呀,真好喝
雪梨的挑選技巧
挑選梨子首先要觀察外表,包括梨皮。如果梨皮看起來較厚,最好不要買,那樣的果實粗糙并且水分不足。應該挑選看起來梨皮細薄、沒有疤痕的梨子,這樣的梨子質量較好。
第二要看梨臍,就是梨子的肚臍,最底部的地方,梨臍深的為母梨,如果看起來較深而且周圍光滑整齊,具有規則性的圓形則為較好的梨子。
要選擇形狀端正規則,果肉細膩的梨子,這樣的梨子果肉鮮嫩,水分充足,香甜可口,質量也有所保證。
盡量不要選擇形狀不規則的梨子,對于這樣畸形的梨子果肉分布不均勻,吃起來沒有感覺,還不夠塞牙縫。這種梨子味道缺少甜味,苦澀難耐。
本文發布于:2023-02-28 20:32:00,感謝您對本站的認可!
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