白蘿卜最好吃的14種做法
蘿卜白菜保平安。秋冬季節(jié),這兩樣蔬菜一定要多吃一點。白蘿卜,清熱生津,開胃消食,價格又實惠,買一根也就兩三塊錢。
和大家分享12種白蘿卜的吃法,有主食、熱菜,還有湯和小菜,不同的做法,滋味各不相同,每天變著花樣做,全家搶著吃,喜歡的親們不妨收下哦~
第一道:鮑汁蘿卜
一道比肉還香的蘿卜做法,即使拿來宴客也合適,吃起來鮮香軟糯,滋味十足。配上米飯,一個人吃一鍋不是問題。做法更是簡單,全程零難度。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜1小根、蔥姜蒜適量。
第二步:把白蘿卜去皮切成滾刀塊,蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油燒熱,然后把蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。
第四步:把白蘿卜塊放入鍋中翻炒均勻。
第五步:往鍋中放入3勺鮑魚汁、2勺蠔油、1勺生抽、1勺白糖,然后翻炒均勻。
第六步:往鍋中放入1碗清水。
第七步:蓋好鍋蓋,中火燒開后轉(zhuǎn)小火煨15分鐘。
第八步:如圖,燒到湯汁快干的時候,然后蓋好鍋再燜5分鐘,這樣更便于入味,蘿卜的口感也更好。
第九步:盛出,撒上少許香蔥點綴即可。
多說幾句:
1、 鮑魚汁、蠔油、生抽中都有鹽味,所以,不用再加鹽。
2、 鮑魚汁在超市有賣,如果親們找不到,可以考慮網(wǎng)購。
第二道:鯽魚蘿卜湯
鯽魚經(jīng)過煎制后燉煮成奶白色,搭配上爽脆的蘿卜絲,濃郁鮮美,非常可口。咱們在家里燉這道湯,做法很簡單,只需要注意一點,就可以熬一鍋奶白色的魚湯,喜歡的親們往下看就知道嘍~
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。鯽魚2條、白蘿卜半根、姜1小塊、大蔥1段。
第二步:鯽魚清洗干凈,尤其是肚子里的那層黑膜,一定要完全去掉,然后沖洗幾遍,再用廚房紙巾擦干表面水分備用。白蘿卜去皮切成絲,姜切片,大蔥切段備用。
第三步:鍋中倒入少許油,然后把鯽魚放入鍋中開始煎制。
第四步:煎至鯽魚兩面微黃,如圖。
第五步:把姜片、蔥段放入鍋中煸出香味。
第六步:把鯽魚、姜片、蔥段一起倒入砂鍋中,再倒入適量的清水,如圖,然后大火燒開。
第七步:把蘿卜絲放入鍋中,燒開后轉(zhuǎn)中火煮25分鐘。
第八步:如圖,湯色越來越濃,這時差不多就快熬好了,放入1勺鹽、少許白胡椒粉調(diào)味,然后關(guān)火。
第九步:盛出,放一些香菜或者香蔥點綴即可上桌。
多說幾句:
1、 煎魚的時候,我用的是不粘鍋,比較省事。如果大家用普通鍋來煎,可以提前用姜片把鍋里擦一遍,然后熱鍋涼油,再把魚放入鍋中開始煎制,這樣可以防止粘鍋。另外,在煎的時候,一面煎定型后再翻面,如果翻得太急,也會粘鍋哦。
2、 想要把魚湯熬成奶白色,只需要注意一點就可以了。那就是湯煮開后,要一直用中火來燉煮,就是鍋里的湯要一直開花、翻滾著,這樣煮好后,湯色就會像牛奶一樣。如果想要湯水是清澈的,在煮開后轉(zhuǎn)小火就可以。
第三道:醬蘿卜
和大家分享一道腌一晚就可以吃的醬蘿卜做法。做好的泡菜,清脆爽口,用來搭配粥或其它主食,非常開胃。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜1根、紅辣椒幾個、蒜幾瓣。
第二步:把白蘿卜清洗干凈,然后切成薄片。(蘿卜皮可以留下,這樣腌好后吃起來更加爽脆。)
第三步:往白蘿卜放入盆中,然后撒上一勺鹽拌勻,腌制30分鐘。
第四步:腌好后,蘿卜中會有很多水,如圖。然后,用手把水份攥干。
第五步:再往蘿卜中放入1勺白糖,然后拌勻腌制30分鐘。腌好后同樣用手把多余的水份攥干。
第六步:接下來開始正式腌蘿卜。往蘿卜中放入8勺生抽、3勺陳醋、2勺白糖、少許紅辣椒段、少許蒜片、半碗涼白開后拌勻。然后,蓋上保鮮膜,放到冰箱中冷藏腌制一晚。
第七步:裝盤上桌吧~
多說幾句
1、 在腌之前,用鹽和糖把蘿卜片各腌一次,然后擠出水分,這樣可以很好的去除生蘿卜味,讓腌好的蘿卜吃起來味道更好。所以,用鹽和糖腌制的這兩步,一定不要省略掉。
2、 在最后腌制蘿卜的時候,湯要沒過蘿卜。
3、 腌料、辣椒和蒜和量隨自己的口味來放,吃不了辣的親也可以不放。
第四道:白蘿卜豆腐湯
白蘿卜豆腐湯。做法簡單,十幾分鐘就可以上桌。減肥期間喝也非常適合。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜半根、嫩豆腐1塊、蝦皮適量、香蔥適量。
第二步:把白蘿卜去皮切成片、嫩豆腐切成塊。
第三步:鍋中倒入適量的水,然后白蘿卜放入鍋中,煮至蘿卜變軟,可以用筷子輕松刺穿。
第四步:把豆腐放入鍋中煮開。
第五步:往鍋中放入1勺鹽、少許雞精、少許白胡椒粉調(diào)味,然后將香蔥碎、蝦皮放入鍋中,再次煮開即可關(guān)火。出鍋前再淋一點點香油。
第六步:盛出開動吧。
多說幾句
這道湯比較簡單,大家只要注意一定要在白蘿卜煮軟后再放豆腐。豆腐放入鍋中后,不要大力翻動,否則容易將豆腐弄碎。
第五道:蠔油蘿卜
這是一道可以與燉肉媲美的家常菜,色澤紅亮誘人,吃起來鮮美多汁,做法簡單,是我家餐桌上的常客,喜歡的親們不妨試試看哦~
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜1根、蔥姜蒜適量。
第二步:把白蘿卜去皮切成塊,蔥姜蒜切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的水燒開,把白蘿卜放入鍋中焯1分鐘,然后控干水分撈出。(焯水可以去掉蘿卜中的辛辣味,吃起來更香。)
第四步:鍋中倒入少許油,油熱后把蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。
第五步:把白蘿卜放入鍋中翻炒均勻。
第六步:往鍋中放入1勺老抽、2勺生抽、幾粒冰糖翻炒至上色。
第七步:往鍋中倒入一碗清水,然后蓋好鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘左右,直至鍋里的湯快要燒干,蘿卜可以輕松刺穿為止。
第八步:往鍋中放入2勺蠔油翻炒均勻,如圖。
第九步:往鍋中放入少許雞精,翻炒均勻后即可關(guān)火。
第十步:盛出開動吧。
多說幾句:
因為生抽、老抽、蠔油中都有鹽味,所以我沒有再放鹽。大家在做的時候,快出鍋前可以嘗一下,如果覺得味道比較淡,適量的加一點鹽就可以了。
第六道:蘿卜燒肉
蘿卜燒肉,五花肉酥爛、蘿卜鮮美、色澤誘人、葷素搭配、咸香下飯。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。五花肉300克、白蘿卜1個、姜1小塊。
第二步:將五花肉切塊,白蘿卜切塊,姜切片備用。
第三步:將五花肉放入鍋內(nèi),小火開始煸炒。
第四步:煸炒至五花肉表面微黃,有油滲出時,將姜片和兩個八角放入鍋內(nèi)煸炒出香味。
第五步:往鍋內(nèi)放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。
第六步:往鍋中倒入適量的熱水,然后再放入2小勺鹽。大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。
第七步:將白蘿卜放入鍋中燉20分鐘。
第八步:收汁,然后即可上桌。
第七道:蘿卜絲餡餅
這樣做好的餡餅滋味足,清爽不油膩,配上一碗粥就是很好的一餐。家人們吃過后,都大呼好吃。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。普通面粉300克、白蘿卜1個、香蔥2根。
第二步:往面粉中緩緩的倒入適量的溫水,用筷子攪拌均勻,如圖。
第三步:和成比較軟的面團,然后蓋上保鮮膜靜置1個小時。(烙餅的面團一定要和的軟一點。另外,放置的時間越久,面團的延展性就越好。)
第四步:在醒面團的時候,咱們開始準(zhǔn)備蘿卜餡。把蘿卜擦成絲,如圖。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然后把蘿卜絲放入鍋中焯2分鐘。焯好后瀝干水分撈出放入涼水中,待晾涼后用手攥干水分備用。(蘿卜絲焯一下水,可以很好的去除辛辣味,吃起來更加可口。)
第六步:把香蔥切末,放入蘿卜絲中。再放入1勺鹽、半勺雞精、少許白胡椒粉、幾滴香油拌勻,餡就做好了。(喜歡的話還可以放一些蝦皮,味道更好哦。)
第七步:面團醒好后取出揉勻,如圖。
第八步:將面團分成6份,如圖。
第九步:取一個小劑子搟成長條狀,搟得越薄越好,如圖。(面團醒的時間足,就很容易搟開。)
第十步:如圖,把蘿卜絲餡放入面餅中間。
第十一步:把面餅卷起來,包住蘿卜絲,如圖。
第十二步:如圖,都卷好的樣子。
第十三步:由一邊開始卷起,如圖。
第十四步:全部都卷好后,用手輕輕的壓一下,如圖。
第十五步:平底鍋燒熱,把做好的餅依次放入鍋中,小火開始烙制。
第十六步:烙制雙面金黃、成熟時即可取出。
多說幾句:
1、 有朋友常說烙的餅總是干硬,不好吃。其實烙餅只要注意以下幾個方面就可以:第一,烙餅的面用最常見的普通面粉就可以。第二,烙餅的面團一定要和的軟一點,要比饅頭、餃子的面團軟。第三,面團一定要多醒一會兒。面團醒的足,餅會就更加松軟。第四,在烙餅的時候,一定要用小火。火太大,容易里面不熟,外面已經(jīng)糊了。
2、 如果做為早餐吃,可以提前一晚把面團和好,然后用保鮮膜包好,放到冰箱中冷藏,第二天一早拿出來使用即可。
第八道:香辣蘿卜干
早上起來喝碗粥,腸胃舒暢,好處非常多。喝粥就要搭配一些適口的小菜,以下,和大家分享一道特別經(jīng)典的下飯腌菜——香辣蘿卜干的做法。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜2根、辣椒粉適量。
第二步:把白蘿卜清洗干凈后切成條,可以將蘿卜皮留下,吃起來口感更好。
第三步:把白蘿卜條放入盆中,然后放入3-4勺鹽拌勻,腌制1小時。(鹽放入蘿卜里,一定要用手多拌幾次,讓每一塊蘿卜都粘上鹽。)
第四步:蘿卜腌好后,會出很好湯。接下來,稍用力將蘿卜里的水分攥干。
第五步:把蘿卜條放到晾曬網(wǎng)上,如圖。然后放到陽光充足的地方,曬上2-3天。中間要翻動一兩次。
第六步:如圖,蘿卜干曬好的樣子。
第七步:曬好的蘿卜用水沖洗一下,然后瀝干水分。接下來往蘿卜干中放入3勺白糖。
第八步:用手將白糖拌勻,期間要多揉搓一會兒,讓蘿卜干入味。
第九步:放入半勺老抽、1勺生抽、少許辣椒粉拌勻,然后蓋上保鮮膜,腌制一晚。
第十步:上桌開動吧。
多說幾句
1、 白蘿卜、青蘿卜都可以。
2、 辣椒粉的量,隨自己的口味來放。建議一點一點的放,期間也可以嘗一嘗,直到可以接受的辣度就可以了。
3、 蘿卜干吃不完,可以放到保鮮盒或瓶中,然后蓋好蓋子,放到冰箱中冷藏保存。沒有冰箱的話,一定要放到陰晾處。
4、 吃的時候,可以拌一點點芝麻油,口感更好哦。
第九道:熗拌蘿卜絲
生吃白蘿卜絲,更加脆嫩清爽、汁水豐富,每一口都特別開胃。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜半根、蒜適量、香蔥適量、小紅辣椒適量。
第二步:把白蘿卜去皮切成細絲。
第三步:將白蘿卜絲放入盆中,然后放入1勺鹽、1勺白糖拌勻,腌制20分鐘。
第四步:如圖,腌好后能腌出很多湯來。
第五步:將盆里腌出來多余的湯汁倒掉,然后放上少許的蒜末。
第六步:鍋中倒入少許油,油熱后放入切好的紅辣椒段,煸出香味后關(guān)火。
第七步:把熱油澆在蒜末上,如圖。接下來放入少許雞精、白醋、香油、香蔥末,然后拌勻。
第八步:裝盤上桌吧。
多說幾句
1、 白蘿卜也可以擦成絲,那樣速度更快,更方便。
2、 用鹽和白糖提前將白蘿卜腌一下,然后將腌出來的湯汁倒掉,可以很好的去除白蘿卜的辛辣味,吃起來口感更好,所以,這一步一定不要省略掉。
3、 放一點辣椒,可以給整道菜增色提香不少。但春天干燥,吃太多辣椒容易上火,所以,建議大家少放一點點即可。
第十道:蘿卜絲煎餅
這是特別簡單的早餐餅做法,把蘿卜擦成絲與雞蛋、面粉拌勻后就可以上鍋烙制,省事又美味。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜500克,面粉200克、雞蛋2個、香蔥適量。
第二步:白蘿卜去皮然后擦成細絲。
第三步:往白蘿卜中放入1勺鹽腌制兩、三分鐘,然后腌制出來的多余水份倒掉。
第四步:將面粉、雞蛋、香蔥末一起倒入蘿卜絲中。
第五步:加入大概50毫升左右清水,攪拌均勻。
第六步:平底鍋燒熱,稍稍抹一點點油。然后倒入1勺面糊,攤開抹平。
第七步:一面烙好后翻面,直到雙面金黃、成熟時取出即可。
第十一道:糖醋蘿卜
一道非常清爽的開胃小泡菜,幾個小時就可以做好,親們一定要試試看~
具體制作方法
第一步:白蘿卜1 個、紅辣椒少許。(吃不了辣的朋友,可以不放辣椒。)
第二步:把白蘿卜去皮清洗干凈,然后切成薄片,如圖。
第三步:往白蘿卜里放入1勺鹽,拌勻后腌制30分鐘。
第四步:取一只空碗,然后往碗里放入3勺白糖、4勺白醋、少許紅辣椒段,再倒入適量的涼白開水?dāng)嚢杈鶆颍谴姿妥龊昧恕?br />
第五步:如圖,腌好的白蘿卜會出很多湯。把這些湯全部倒掉。
第六步:把白蘿卜片和糖醋水一起放入大碗中,蓋上保鮮膜,放到冰箱冷藏2-3個小時就可以食用了。
第七步:開動吧~
多說幾句:
1、 全程一定要放到無油的容器里。
2、 白醋可以用米醋等代替,只是這樣腌好的蘿卜不是白色的。
第十二道:泡椒蘿卜
這道泡椒白蘿卜可以現(xiàn)吃再做,通常幾個小時就可以,口感清脆酸爽,是非常開胃的一道小菜,大家試試看就知道了。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜1個、泡椒適量(泡椒的量隨自己的口味來放,喜歡吃辣的就多放一點。另外,泡椒的湯一定要多準(zhǔn)備一些,這是這道泡菜入味好吃的關(guān)鍵)
第二步:把白蘿卜去皮切成4、5厘米長的段,然后放入一個無油的大碗中。(注意:碗一定要無油哦~)
第三步:往碗中放入2克鹽拌勻,腌制15分鐘。腌好后將碗中多余的水分倒掉。
第四步:往蘿卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌勻后再將泡椒連湯一起倒入蘿卜中。然后蓋好保鮮膜,放入冰箱中泡3個小時即可食用。
小提示
1、 泡椒在大型超市可以買得到。
2、 做這道泡菜泡椒的湯汁是一定不能少的。
3、 把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。
4、 如果想更入味,可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天食用。
5、 泡完蘿卜的湯如果不渾濁,就可以接著再泡一次。反之,就要倒掉了。
6、 往蘿卜中加一些芹菜段,味道也很好哦。
白蘿卜炒菜的做法大全家常菜
蘿卜怎么炒
它的炒法有很多,可以加點調(diào)料,單獨炒來吃,味道很好。做之前,要準(zhǔn)備好材料,適量的蘿卜,調(diào)料姜蔥蒜、醬油、醋等。把所有材料洗干凈,把蘿卜切成絲,加點鹽去腌一下,大概15分鐘。把多余的一些水分去掉,口感會更好、更脆、更爽滑。再將其他調(diào)料切小剁碎,放在一邊備用。如果喜歡吃辣,也可以加點干紅辣椒,很開胃,能讓人的食欲更好。然后放油進鍋里,八成熱的時候,把辣椒放進去,有香味出來時,把蘿卜絲放進去,翻炒均勻。用大火快速地炒,半熟后,加點醬油、蔥花,繼續(xù)炒,熟了后,就可以盛出來吃了,非常美味。加點醋進去,會更開胃,味道更好,更爽口。在做的時候,如果刀工不好,也可以買一些專門的工具,把蘿卜刨成絲。
1、水煮蘿卜
水煮蘿卜的熱量和白蘿卜本身的熱量相差無幾,因為水煮的方式,除了加入了鹽之外,幾乎沒有添加其他的含熱量的調(diào)料,自然就不能存在熱量增加的問題,如果你是正在減重的人群,既想要吃的飽一點,又不想要攝入太多的熱量,那么水煮蘿卜應(yīng)該是一個不錯的選擇,因為白蘿卜除了熱量低之外,還富含有豐富的植物纖維,不用吃太多就能夠產(chǎn)生飽腹感。
2、炒白蘿卜
白蘿卜在炒作的過程當(dāng)中,加入了油這一種熱量較高的調(diào)料,在炒制過程中,白蘿卜也就會沾上了油。當(dāng)然,這道菜能不能多吃,也是要與做菜的時候,所加入的油的多少來決定的。
3、炸蘿卜丸子
蘿卜丸子當(dāng)中一般需要加入雞蛋還有面粉等其他的食材,這些食材的熱量也都是非常大的,可是不管他們的含量是多少,只要按照計算白蘿卜含量的方法,知道了這兩種食材每百克當(dāng)中所含有的熱量,做一個簡單的相加,就可以知道炸蘿卜丸子熱量每百克中含有的是多少了。這還是非常簡單的,因為這個丸子是油炸的,會比較油膩,盡量不要吃太多。
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白蘿卜怎么吃
白蘿卜是一種非常常見的蔬菜,它屬于根莖類蔬菜,味道稍微有一些辛辣,很多人喜歡拿來生吃,吃起來非常像是在吃黃瓜或者是水果,味道還是不錯的。除此之外,白蘿卜還可以涼拌、炒菜、燉湯等等很多種的吃法,幾乎每一個人都會找到一種屬于自己的吃法。
白蘿卜當(dāng)中的營養(yǎng)也是非常的豐富的,不僅如此,它具有很多的藥用價值,我們常說“物極必反”,這句話用到吃的方面意思就是,不管再好的東西也千萬不能多吃,所謂過猶不及也就是說的這個意思。那么在食用白蘿卜方面我們應(yīng)該需要注意些什么呢?
一、脾胃寒涼以及體寒的人別吃
從中醫(yī)上來講,白蘿卜屬于一種涼性食物,而體質(zhì)虛寒和脾胃虛寒的人,身體內(nèi)的寒氣本身就非常的重,也就不適宜吃太多涼性的食物,這樣只會加重自身的寒氣,讓脾胃和身體越發(fā)的虛寒,因此一定要注意少吃白蘿卜或者是不吃。
二、消化不良的人可以吃
白蘿卜當(dāng)中富含有豐富的膳食纖維能夠很好的幫助腸胃工作,并且,白蘿卜中還含有許多種類的酶,這些酶能夠促進腸胃動力,加快腸胃運動,起到治療消化不良的作用。
白蘿卜的做法家常菜
白蘿卜的做法大全家常菜
白蘿卜的做法大全家常菜,生活當(dāng)中,相信有很多小伙伴喜歡吃白蘿卜,蘿卜是大家常吃的一種蔬菜,民間還有冬吃蘿卜夏吃姜的說法,白蘿卜有“土人參”之稱,下面我整理了白蘿卜的做法家常菜。
白蘿卜的`做法家常菜1
白蘿卜炒肉(家常菜下飯)的做法
取一個青蘿卜,刨成絲備用。
取一小塊臘肉切成細條狀,
蔥姜蒜少許切塊,青椒切小塊備用。
大火起熱鍋,放油等油熱后轉(zhuǎn)小火,放入臘肉條炒熟,逼出肥油,然后將蔥姜蒜放入爆香,倒入蘿卜絲,加入少許生抽蠔油翻炒。
倒入半碗水繼續(xù)燒,待水快燒干,倒入少許老抽上色,嘗下味道,這時蘿卜絲已熟,再倒入青椒稍微翻炒幾下即可出鍋。
鐺鐺鐺鐺!
一盤香噴噴的青蘿卜絲炒肉就出鍋啦
開吃吧
白蘿卜的做法家常菜2
家常菜-白蘿卜炒肉的做法
白蘿卜切片,再切絲,因為刀工有限,不是切的很均勻,盡量切均勻大小和切成小絲,炒的時候容易熟。
豬肉切絲,用生粉和少許醬油腌制攪拌待用。長得像蔥的蒜切段,待用。
花生油,熱鍋放油,放蒜頭,翻炒直至半成熟,放少許蠔油燜,中小火。肉差不多熟了,這一步如果愛吃姜的可以放一些姜絲,可以去除肉腥味。
倒入切好的白蘿卜翻炒,直至每根蘿卜絲都能沾到油水,翻炒幾次,放少許鹽翻炒,中火,燜一會,太干就放一點水再燜。
倒入蒜葉子,繼續(xù)翻炒直至熟了,蘿卜變軟的感覺,大火收汁。
起鍋,有點甜。
白蘿卜的做法家常菜3
家常蘿卜燒肉的做法
肉洗凈切塊,冷水下鍋焯水,煮開后倒出來清洗干凈
國內(nèi)放油,加兩片姜,我用的蔥姜料酒,所以沒有放蔥,總覺得肉里面有蔥,煮爛了有點不好看,哈哈哈
洗干凈的肉加鍋里,翻炒,炒到肉微微有點焦感,主要是把肥肉里面的油逼出來
加一小塊冰糖,繼續(xù)翻炒,喜歡吃甜的可以多放點,我不是很喜歡甜口,所以加的少
加老抽,生抽,繼續(xù)翻炒,到醬汁冒大泡泡然后加水,水要多加一些,一會兒還要放蘿卜
蘿卜,洗干凈,削皮,切塊,這個塊切的比較豪放,估計我媽看見會罵死我,
肉燒開以后,轉(zhuǎn)小火燉,燉20分鐘左右加適量鹽,繼續(xù)燉,燉到肉軟爛,加入蘿卜繼續(xù)燉,燉到蘿卜軟爛,轉(zhuǎn)大火,收汁
起鍋之前加一點點青蒜葉~小時候爺爺燒出來的味道~
白蘿卜的做法大全家常菜 能用蘿卜做什么菜
1、脆爽蘿卜丁,材料:白蘿卜一根,胡蘿卜一根,白醋適量,白糖適量,鹽適量,小米椒四只,檸檬數(shù)片(可選)。做法:胡蘿卜去皮切丁,白蘿卜帶皮切丁,放入鹽腌制一小時待出水,然后擠干水分。放入糖、鹽、白醋、小米椒和檸檬,攪拌均勻。排入帶蓋的干凈容器中,放冰箱里兩小時就可以食用了。第二天以后的口感更佳。
2、炸蘿卜丸子,材料:白蘿卜800克,面粉300克,雞蛋2個,生姜30克,大蔥50克,十三香6克,鹽10克。做法:白蘿卜洗凈去皮,擦成細絲,放入少許鹽,用手揉搓并放置一會兒。將蘿卜絲、蔥花、姜碎、雞蛋、面粉和十三香混合均勻,成稠面糊備用。鍋中倒油加熱至六成,用勺子挖出蘿卜面糊下油鍋,至丸子浮起成金黃色即可撈出。最后瀝干油份即可。
3、牛肉燉蘿卜,材料:牛肉,胡椒粉,白蘿卜,蔥,姜,大料,鹽,生抽,料酒,糖。做法:蔥和姜都切成蔥末、姜末和蔥段、姜片兩部分。把牛肉切成小塊,冷水入鍋,煮出血水,再盛出牛肉,用溫水沖凈表面附著的血水。另起煮鍋,倒入油,爆香蔥姜末,再倒入牛肉翻炒。加入適量料酒、生抽和少量糖,繼續(xù)翻炒。添入熱水,沒過牛肉,放入大料、蔥段、姜片和適量胡椒粉,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘左右。加入白蘿卜繼續(xù)燉煮,燉的時間可以自己掌握,期間根據(jù)湯的口味加入適量的鹽,等到白蘿卜透明,牛肉的香味也溢出,就可以出鍋。
蘿卜的做法大全家常菜
蘿卜的做法:
1、白蘿卜燉豬排骨。
主料:豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。做法:豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
鍋內(nèi)煮的排骨湯繼續(xù)燒開,投入排骨和蘿卜條(如果在一開始就放進去,蘿卜會發(fā)苦),燉15分鐘,肉爛、蘿卜軟即成。
2、白蘿卜粥。
主料:白蘿卜50克、大米25克、紅糖10克。做法:將白蘿卜洗凈切成丁;大米洗凈;將大米與白蘿卜丁一起放鍋中,鍋中再加入適量清水與紅糖大火燒開;轉(zhuǎn)小火熬15分鐘即可。
3、蘿卜湯。
主料:蘿卜一根、高湯4碗、香菜少許。做法:蘿卜洗凈去皮切塊,香菜洗凈切小段;適量高湯和蘿卜塊一起下鍋,煮開后調(diào)至小火,熬至筷子可穿透蘿卜即可,調(diào)味后關(guān)火;上桌前再撒上香菜即可。
蘿卜的介紹:
蘿卜屬根菜類蔬菜,主要食用部分為肉質(zhì)根部,是我國冬、春季供應(yīng)的主要蔬菜之一。 我國栽培的蘿卜在植物學(xué)上統(tǒng)稱為中國蘿卜,自古就盛行,明代時已遍及全國。
多年以來形成了許多優(yōu)良品種,衛(wèi)青蘿卜是一種綠皮蘿卜,蘿卜的皮、肉皆為綠色。是蘿卜的優(yōu)質(zhì)品種之一。是天津特有的名產(chǎn),其中濰坊蘿卜就是地方優(yōu)良品種的一種。因其水分充足、含糖量高、皮薄肉細,口感好而聞名國內(nèi)外,已經(jīng)擁有四五百年的種植歷史。
白蘿卜做法大全家常菜 白蘿卜的烹飪方法
1、清燉白蘿卜。主料:白蘿卜1根,蔥10克。輔料: 生抽1湯匙,鹽少許。做法:白蘿卜洗凈去皮;切厚片(約1.5cm)待用;鍋內(nèi)放油,微熱后倒入蘿卜略微翻炒;倒入適量清水大火煮開;加入生抽和鹽,轉(zhuǎn)小火慢燉;燉至蘿卜熟透,呈半透明晶瑩狀;裝盤,撒上蔥花,完成。
2、涼拌白蘿卜。主料:白蘿卜300g、香菜20g、紅椒1個。調(diào)料:2大勺油、香醋1/2湯匙、糖2茶勺、鹽2茶勺、香油、麻油。做法:白蘿卜洗凈剝?nèi)テぃ谐杀∑笄屑毥z;放入一個大碗里,放入1茶勺鹽,用手抓擰均勻,放10分鐘(有出水后),然后擠干水分備用;紅椒去蒂洗凈切細絲;燒一鍋開水,紅椒放入燙5秒撈出,過冰水后瀝干水分備用;香菜洗凈切寸段備用;取一個大一點的碗,把白蘿卜、香菜、紅椒放在一起,調(diào)入半茶勺左右的鹽、糖和香醋;起油鍋,倒入2大勺油,等油熱到幾乎要冒煙(7成熱),關(guān)火;把油淋在步驟5的上面(會聽到吱吱的聲音)再滴幾滴香油,攪拌均勻即可。
3、糖醋白蘿卜。主料:白蘿卜1個、紅青椒各1只。調(diào)料:鹽、生抽、醋、糖。做法:蘿卜、紅椒、綠椒切塊,在蘿卜紅青椒中加入鹽、生抽、醋、糖拌勻,裝入容器里放入冰箱腌制2-3天;食用時滴點香油即可。