育兒健康小知識(育兒健康小知識標題)

育兒健康小知識

育兒健康小知識

　　寶寶是我們的心頭肉,也是每個家庭的中心。下面，我為大家分享育兒健康小知識，希望對大家有所幫助!

　　 寶寶的“鵝口瘡”不可怕

　　剛出生不久的寶寶，有些會出現不明原因的哭鬧、拒食。一部分細心的媽媽會發現寶寶的口腔兩側粘膜上有白色斑點，去醫院檢查才知道，這是“鵝口瘡”。

　　鵝口瘡主要由白色念珠菌感染造成，多見于新生兒。早期的鵝口瘡一般是不會影響到寶寶吃奶，只要媽媽采取有效的護理方法，就可以很快緩解：

　　1.遵醫囑涂抹藥物。可用2%蘇打水清洗寶寶患處，再用制霉菌素，癥狀消失后嚴格按照醫囑延長用藥。

　　2.清洗乳房和奶具。在喂奶前用溫開水清潔媽媽乳頭或消毒奶瓶和奶嘴。

　　3.口腔清潔。喂奶后喂溫開水以清潔寶寶口腔，避免用紗布擦洗口腔粘膜。

　　4.喂奶時間控制。寶寶患鵝口瘡時，媽媽要控制自己的喂奶時間，每次喂食時間都不要超過20分鐘，同時避免使用安撫奶嘴。

　　5.補充益生菌，調節菌群平衡。

　　 缺鐵性貧血要重視

　　根據《中國0-6歲兒童營養發展報告》顯示的分析數據表示，2歲以下兒童貧血問題突出，且缺鐵性貧血最為多見。血液是運送營養的載體，如果寶寶長期處于貧血狀態，將對健康產生不可逆轉的影響，提醒爸爸媽媽要重視了!

　　缺鐵的.寶寶會出現疲倦乏力，食欲不振，煩躁不安，皮膚，口唇，手掌和手指蒼白等癥狀。嚴重時可能會出現低熱，呼吸加快，甚至智力發育遲緩，必要時還須吸氧，輸血。

　　媽媽們要在生活中注意觀察寶寶生長變化，一旦出現以上癥狀，建議到醫院做血色素檢查，對癥治療。

　　一旦發現缺鐵就應該先從食物當中補充，建議多吃菠菜，蛋黃，黃豆，紅色肉類等含鐵豐富的食物，同時補充維生素C，β胡蘿卜素，促進鐵吸收。特別強調的是，如果發展到缺鐵性貧血需及時就醫。

　　 如何提高寶寶免疫力

　　1.母乳喂養。寶寶出生后純母乳喂養6個月，對提高免疫力非常有利。

　　2.撫觸按摩。撫觸按摩可以改善血液循環，提高免疫力。

　　3.免疫預防接種。

　　4.及時補充益生菌。免疫力補充的最佳時期是6個月-3歲。

　　5.合理營養補充。避免寶寶挑食厭食等現象。

　　6.從小進行三浴的鍛煉：

　　1)空氣浴法：適當溫度下適當逐步減少衣物，減衣時間不宜過長，建議媽媽們可以從2-3分鐘，延長到5-15分鐘，最長不超過1小時。

　　2)水浴法：正常沐浴后用較涼的水(33℃到35℃)沖洗寶寶身體，要迅速拍干，避免著涼。

　　3)日光浴法：即我們常說的曬太陽。

　　 如何為寶寶添加輔食

　　提倡6個月后給寶寶添加輔食，但每個寶寶的情況有差異，在4-6個月之間，只要寶寶出現以下表現，建議媽媽們可以添加輔食了：

　　1.能夠控制頭部，在有支撐的情況下坐直。

　　2.逐漸學會有效吞咽，建議媽媽可以把食物放到下嘴唇，看寶寶會不會把它舔進去。

　　3.體重明顯增長，多數增加到出生時候的兩倍左右。

　　4.食欲增強，寶寶似乎很餓。

　　5.如果寶寶對大人吃的東西感到好奇。

　　 推薦輔食添加原則：

　　1.先素后葷，逐步適應。建議媽媽們添加輔食可先試一種(如米糊或爛粥)，經1周適應后再添加另一種。

　　2.由稀到稠，由淡到濃。如剛開始添加米粉時可沖稀一些，當寶寶習慣后就可以逐步變稠。

　　3.添加輔食要遵守由少到多，由細到粗。先單純后混合，先液體后固體，先谷類/水果/蔬菜，后魚/蛋/肉的原則。

育兒健康小知識（不得不知的9個育兒小知識）

育兒確實是一個需要爸爸媽媽不斷學習的過程，所以爸爸媽媽一定要充分地了解一些必要的育兒知識，這樣才能更好地照顧寶寶，尤其是以下九個育兒知識，新手爸爸媽媽一定要學起來！

1：一般來說，在寶寶剛出生的時候，由于胃容量較小，每次吃得少，所以餓的也會很快。這時候，寶媽就會擔心寶寶沒吃飽，所以就會把處于睡夢中的寶寶叫醒來吃奶，殊不知，這種做法是不正確的，寶寶的飲食習慣就是餓了會自己醒了要奶吃，在吃飽了之后就會睡，所以千萬不要隨意地叫醒寶寶吃奶，這樣反而會打亂寶寶的作息規律。

2：還有一些寶寶很容易哭，但是寶媽卻覺得這是因為自己沒有照顧好寶寶，而且有的時候寶寶一哭，寶媽就會立馬去哄寶寶，把寶寶抱在懷里。但其實，哭是寶寶的天性，寶寶哭是一件很正常的事情，不用太過于擔心，但是如果出現了寶寶哭了好長時間都沒有停止的情況，就要注意了，可以帶著寶寶去看醫生。

3：很多寶媽還覺得寶寶小，聽不懂大人說話，所以在說話的時候也是不管不顧。但其實，雖然寶寶聽不懂大人說話，但是并不代表寶寶聽不見，在爸爸媽媽大聲說話或者是有一些嘈雜的聲音時，寶寶就會產生恐懼感，久而久之，在寶寶長大后就會很容易出現性格暴躁的情況。

4：其實不管是對于新手爸爸還是對于新手媽媽來說都是一樣的，都在育兒方面是一片空白，所以這時候就需要爸爸媽媽倆個人一起來學習，共同進步才能更好地照顧寶寶，所以媽媽在照顧寶寶的時候，也可以讓爸爸參與進來，共同進步才能掌握更多的技巧。

5：有一些地區是沒有給新生寶寶洗澡的習慣的，而且很多新手寶媽看著那么小的寶寶也無從下手，不敢給寶寶洗澡。但其實，只要寶媽們使用正確的方法是可以給寶寶洗澡的，因為經常給寶寶洗澡的話對寶寶的健康也是很有好處的，不僅可以讓寶寶的皮膚保持舒適，促進寶寶的血液循環，還可以增強寶寶的抵抗力。不過需要特別注意的是，在給寶寶洗澡的時候，需要控制洗澡的次數和時間。

6：很多寶媽覺得自來水里有很多的物質，而且也擔心不夠衛生，所以就會經常給寶寶喝純凈水，但其實，純凈水里除去了各種常量元素和大部分的微量元素，如果給寶寶長期飲用會造成寶寶營養素攝入量不足；其實，最正確的應該是：寶媽給寶寶喝煮沸過的自來水即可。

7：很多寶媽為了讓寶寶能夠吸收到充足的營養，就會特意地將奶粉沖得很濃，但是，這樣的喂養方式只會讓寶寶容易口渴，而且時間長了還容易因為營養過剩而出現偏胖的情況。

8：相信有很多的新手爸媽都喜歡帶著新生寶寶出去溜達，但是爸爸媽媽要知道的是，最重要的是讓寶寶健健康康的成長，不用讓寶寶去接觸外界的人和物，而且外面遠沒有家里干凈，所以經常帶著寶寶去接觸外界的環境會很容易導致寶寶生病。

9：很多爸爸媽媽在寶寶剛出生之后，對寶寶是愛不釋手，所以在晚上睡覺的時候也會將寶寶放在大人的床上，想和寶寶進行充足的親密接觸。雖然爸爸媽媽的這種想法是好的，但是，大人在夜晚呼吸的時候，會需要大量的氧氣。而寶寶在生長發育的時候，是需要大量的氧氣的，如果把寶寶和爸爸媽媽放在一起睡覺的時候，就會很容易讓寶寶出現缺氧的情況，而且有些睡覺時喜歡亂動的大人會很容易壓到小寶寶，對寶寶的安全造成隱患。

新手爸爸媽媽在照顧寶寶的時候難免會出現一些疏忽，但是只要爸爸媽媽認真對待，耐心地去養育寶寶，寶寶一定會健健康康成長的。

每日育兒小知識

一、生活中實用的 育兒 小常識

　　1.只要孩子的手腳是溫的，一般暫時不會生病。每晚給孩子洗腳或洗澡時，發現孩子的小腳涼了，就可能要生病了，這種情況多數是受涼了，趕緊給孩子煮生姜紅糖水：一歲前的孩子，紅糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4歲的加2片姜，5歲以上加3片姜。喝過后，讓孩子趕緊上床睡覺，第二天再喝一次，一般就能及時控制住。

　　2.如果孩子只是小手涼，腳是熱的，說明孩子衣服穿少了，要及時給孩子加衣服。

　　3.孩子吃東西老是嘔吐或想吐，說明孩子也是受涼了，按上面第一條的方法處理。

　　4.只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔發白的就是受涼，在想想這一兩天里都給孩子吃什么了，如有寒涼的食物，趕快停掉，再給孩子喝點姜湯水;如果孩子舌苔是 紅的，只要給孩子多喝水，或煮蘿卜水、梨水給孩子喝，晚上睡覺時再給孩子搓搓腳心，幾十下就可以了，孩子的內熱很快就會消了。

　　5.晚上睡覺是關鍵，只要不受涼，再注意飲食上少吃寒涼的食物，孩子一般是不容易生病的。

　　6.如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔發白，就按風寒感冒的食療方吃;同時可以給孩子搓搓背部，將背部搓熱，孩子的鼻子就通了。

　　7.感冒期間雞蛋可以吃，魚蝦不可以吃，但鱔魚可以吃。

　　8.冬天可以常吃橘子。

　　9.小兒流口水是脾胃虛寒的的表現，治療方法很簡單，只要將山藥、適量的水一起放入粉碎機里打碎，再將泥狀的山藥糊倒入鍋中，用中火煮，一邊煮一邊攪和，煮開后就可以了。每天給孩子喂上小半碗，幾天后就不會流口水了。

　　10.姜糖水沖雞蛋是祛胃腸寒的方法，只需在舌苔發白、胃腸有寒的時候喝;舌苔不白了，就不需要喝了。胃腸不好的人，祛了寒后，可以長年只用開水沖雞蛋，而不加生姜，能夠滋養胃腸的黏膜。

　　11.自古就有一句話：“久病必虛。”孩子經常發哮喘，那肯定是體內虛寒，偶爾發作的哮喘才有可能是熱喘。另外提醒家長朋友們一句：容易患扁桃體炎的孩子一定要少吃白果。藥房里的白果是干的，不容易煮爛，最好還是用新鮮的。

二、易被爸媽誤解的 育兒 常識

　　一、母乳對孩子的生長發育十分重要，因此哺乳期越長越好。

　　母乳喂養確實是對孩子尤其是六個月以內的嬰兒的生長發育起著舉足輕重的作用，但哺乳期過長對小兒的生長發育不利。因為隨著年齡的增長，小兒日漸長大，對營養的需求量也逐漸增多，原本母乳中所含的蛋白質、脂肪、糖以及其它的礦物質、微量元素已遠遠不能滿足小兒的營養需要。同時母乳的分泌量以及營養價值也隨著時間的推移而明顯減低。加外，哺乳期過長而不添加其它輔助食物，易導致小兒“唯奶是食、非奶不吃”，結果造成營養不良。一般來說，哺乳期最短不能少于六個月，而以十至十二個月為合適，最長不應超過一歲半。

　　二、小兒體溫高于或低于37 則表示小兒生病了。

　　嬰幼兒由于其體溫調節機制尚未建立或機制尚不完善，因此在一天二十四小時中體溫較成人變化大。通常小兒在清晨的體溫會低一些，傍晚的體溫會高一些。另外，在哺乳、喂食后，哭鬧、玩耍或被擁抱時間過長時，體溫都會有所升高，有時甚至高達38.3 ，這些都可以是正常的。測體溫時，肛門36至37.7 ，口含35.5至37.2 仍然屬于正常的范圍。由此可見，不能一概認為體溫高于或低于37 就是生病了。當然，如果是體溫持續上升，同時伴有其它癥狀出現，則應就診。

　　三、小兒肥胖意味著強壯，因此小兒吃得越多越好。

　　其實，肥胖和強壯是完全不同的兩碼事。強壯是指在合理營養情況下小兒長得精神飽滿、紅潤結實，而肥胖則是營養過剩的一種表現。營養過剩導致肥胖對小兒的 健康 是一種潛伏的危機。一醒即吃，吃飽即睡，臥床多于活動，動輒進補，小兒稍不愉快則巧克力、寶寶康、賴氨酸、人參蜂王漿等等侍候，導致小兒自身生理節律和免疫功能得不到合理調節，虛而胖之，抵抗力減弱，疾病也就接踵而至。小兒從小就開始發胖，成年后患糖尿并高血壓、冠心病的機會比健壯小兒大得多。因此合理的飲食、合理的膳食結構、合理的營養是小兒 健康 成長的保證。

　　四、小孩活動過多就是患了“多動癥”。

　　現代某些家庭對小孩的重視甚至溺愛，往往使小孩較活潑天真。但是有些父母見到小孩活潑好動說認為患了“小兒多動癥”，這是錯誤的。應該提出的是，“多動癥”也叫“注意力不集中癥”，這是需要通過小兒科醫生或小兒精神科醫生檢查才能確診的，而不能簡單認為活動過多就是“多動癥”。“多動癥”多采用綜合治療，包括引導教育、藥物治療等，而一般的小孩活動過多，則不需要藥物治療，而重在引導說服。

　　五、兒童夜間磨牙說明肚子里有寄生蟲。

　　許多人認為小孩夜間磨牙是因為腸道內有寄生蟲，因此吃藥驅蟲，其結果卻往往是徙勞無益，有時甚至導致藥物反應和營養不良。事實上，夜間磨牙是由于兒童處在乳恒牙更替階須，存在不同程度的牙頜畸形、上下牙齒咬合關系不順所致。有時也由于情緒不穩或精神受刺激所致，或者兩者兼而有之，嘗嘗與寄生蟲病無關。

三、家長 育兒 三境界

　　第一種境界——長于 育兒 之術

　　長于 育兒 之術的家長多長了一雙眼睛，發現自己的寶寶原來不是個機器，而是那么生動和多變的一個生命。家長知道是生命就有個性，就不能照本宣科的對待，于是認真學習各種 育兒 的方法和技巧。

　　這個圈子中，有自信的家長，但這時自信不再盲目，他們知道隨機應變，懂得舉一反三，只是容易陶醉于眼前的成績，而可能忘記經常抬頭望望遠方以保護視力。有些時候家長也會喪失自信，因為寶寶變的太快了，昨天還很靈驗的妙方可能突然間毫無功效了，但問題還必須解決，于是挖空心思變招兒，這一變也許就成了，也許就走上了一條不歸路。

　　真正長于 育兒 之術的家長是個“ 育兒 匠”，追求雕琢出精妙的作品，他們也有這個本事，于是不小心就會被戴上漂亮的榮譽桂冠成為別人的榜樣，對于家長來說得了榮譽只要不沾沾自喜，仍然知道進取的話也不是壞事，但若一門心思維護名譽那就是另外一種景象了。

　　這種情況如果不是落在家長而是落在專家頭上，即便稱得上“ 育兒 大匠”，因為太怕有辱英明而追求立竿見影，相對考慮孩子長遠發展就少，這樣就難免落入誤人子弟的泥潭。

　　第二種境界——忙于 育兒 之事

　　忙于 育兒 之事的家長埋頭于具體的事物，但常常知其然不知其所以然，他們只管自己努力做事，很少顧及寶寶的真正需要和體驗，常常犯下過度保護或給寶寶施壓的錯誤，不遇到問題還好，真的遭遇麻煩就大有一招走錯功虧一簣的危險。

　　這個圈子中，有些家長很自信，因為他們熟練的象個“八級工”，飲食起居安排得井井有條，吃喝拉撒照顧的得心應手，書桌上擺著 育兒 條例一二三，身后還站著頭戴各種專家高帽的人士擔當后盾，以至于自信得四處傳播自己的 育兒 “條例”，自信到聽不進任何逆耳的忠告，直到孩子被判定有情緒行為問題、缺乏創造力、交往困難，甚至智力發育遲緩或存在各種 健康 問題時才大夢初醒。

　　還有的家長正相反，他們常常滿腹狐疑，因為自己潛心學來的招數在寶寶那里總是碰壁，明明書上寫著向東，可寶寶偏偏就要向西，而且那么多的現象都跟寶寶有“毛病”似的，于是難免有病亂投醫，東家的膏藥西家的湯、南家的法寶北家的秘方，一股腦灌到孩子身上，結果只見東邊日出西邊雨，問題去了還復來。

　　整天埋頭 育兒 之事的家長是個“ 育兒 工”，發達了四肢簡單了頭腦。這本也無可厚非，帶孩子就是有那么多事情要做嘛，可怕的是假如他們的“專家顧問”也是個“ 育兒 大工”，不管張三李四青紅皂白，就是甲乙丙丁那么一套方子。結果受牽連的只能是孩子——不在沉沒中爆發就在沉沒中“消亡”。

　　第三種境界——精于 育兒 之道

　　精于 育兒 之道的家長既不是天生的，也不是后天培養的，而是先后天合力發展的成果。他們 育兒 不僅動手、用眼看，更會用頭腦思考，更懂得用心感悟。他們能夠真正進入孩子的世界，理解寶寶的需求，懂得引導的辦法，明確發展的方向。對這些稱得上“ 育兒 師”的家長來說，做每一件事情都不僅僅為了這件事情本身，他們的每件工作既顧及到昨天，適應于今天，又服務于明天，因為他們更懂得從全局的角度，從長遠的目標去看待和對待孩子的發展，對待現實問題最大的優勢在于不求完美又懂得取舍。

　　 育兒 師領悟了 育兒 的真諦，再游刃于 育兒 的技巧，周到于 育兒 的事物，就成為“ 育兒 大師”，家長成為孩子成長的良師益友，專家成為家長 育兒 的指路明燈。

四、學習英國人的超實用 育兒 經

　　4個月開始獨立睡眠

　　英國人主張寶寶和父母分開睡。只不過半歲前，寶寶的搖籃在媽媽的床邊，方便喂奶和照看。半歲后寶寶就可以單獨睡在自己的小床里了。

　　英國提倡培養孩子(從4個月開始)正常的睡眠習慣，就是要讓孩子定時上床睡覺和整夜睡眠。父母要用正確的方法引導告訴寶寶“現在是睡覺的時間了”。例如：一到時間就給寶寶穿上睡衣，唱催眠曲，講故事，或者給一個親吻。這樣做的目的并不是培養寶寶的獨立性，而是認為“孩子很重要，父母也一樣”。保證父母的正常休息才能更好地工作、生活，照顧寶寶。

　　從小讓孩子知道對錯

　　寶寶會走了，到處“惹是生非”，但英國的父母并不像中國的父母，趕緊把一切不利于寶寶的東西束之高閣，讓他摸不到，夠不著。他們認為，只要告訴寶寶，他就會知道什么東西能動，什么東西不能動。

　　英國主張每個家庭都設一個懲罰調皮孩子的角落，讓他自己反思。可以是一個鋪毯子的地方，一個小椅子等。一歲之前的寶寶還不明白為什么對、為什么錯。那就用簡單的“NO！”和手勢制止他錯誤的行為，讓他養成習慣，只要聽見“NO”，第一反應就知道這個東西是不能動的，可以說是條件反射。等寶寶一歲，漸漸能聽懂大人說的話了。這時如果寶寶做錯了事，大人要用他能聽懂的方式告訴他這樣做是不對的，如果下次再這樣，就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同樣的錯誤，那就毫不客氣地把他放到“反思的角落”，直到他告訴父母“我錯了，下次不會了！”父母鼓鼓掌，親孩子一下，告訴他“你真是個好孩子”。

新生兒育兒健康小知識分享

家庭是幼兒生活的主要場所，應當向家長宣傳 安全 教育 的重要性，讓家長主動參與對孩子自我保護本事的培養。一起來看看新生兒育兒健康小知識分享，歡迎查閱!

育兒知識 小集錦

1：剛出生的寶寶體溫與成年人是不同的，會比成年人略高一些。而且因為他們小，溫度調節機能不夠完善，身體比較脆弱，容易受到環境疾病的影響，所以不足月的寶寶不適合出門。

2：冬天沒有足夠陽光情況下，不建議帶寶寶出門，等太陽出來之后可以短暫帶寶寶出門。

夏季可以在早上十點之前和下午四點之后帶寶寶出門。夏季太陽特別曬，所以不要讓太陽直射到寶寶眼睛。

春秋季可以隨時帶寶寶出門，但是這兩個時間段是病毒性傳染病的高發期，帶寶寶出門一定注意防護。

關于幼兒健康小常識

1 健康小常識—吃

秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對于改善秋燥癥狀大有益處。

應該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

少吃“上火”食物及偏咸、刺激性食品， 如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒、荔枝、桂圓、橘子等。

忌食冷食物 中醫認為“寒涼傷脾”。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

營養調理，多給寶寶高蛋白、五谷雜糧以及富含纖維素的食品。

2 健康小常識—穿

秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節，就沒的加了。

每天為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服。

培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。

3 健康小常識—住

對孩子進行安全衛生知識教育，促進孩子養成良好的衛生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我 防范意識。

當幼兒患感冒時，應對癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥。多休息、多睡眠、多飲水、注意護理、有病及時就醫、切記自行服藥。

預防腹瀉，入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，家長一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

按時打預防針，按時預防接種，防范秋冬季節傳染病。

4 健康小常識—行

讓幼兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好 方法 。

少去人群密集的公共場所，避免被傳染。

注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量;運動適量。

10條育兒小 經驗

1：新生兒體溫不超過37.5度都是正常的

2：新生兒可以使用沐浴露，一周使用一次即可

3：喂奶后要給寶寶拍嗝，拍不出來的話寶寶非常容易溢奶

4：周歲內的孩子禁止搖晃

5：夜晚開燈睡覺會降低寶寶的免疫力

6：防止尿布疹，給寶寶用紙尿褲要及時更換

7: 出生后，在寶寶清醒.有看護時每天都讓寶寶趴一會

8：蛋黃建議八個月以上添加

9：新生兒發燒首選物理降溫

10：寶寶三個月前不用枕頭，滿3個月用1厘米高的枕頭，7_8月用3厘米的枕頭

新生兒脹氣緩解小妙招

新生兒一般在2-3個月容易產生脹氣，有的在月子里就脹氣。

脹氣癥狀：經常嗯嗯啊啊漲紅臉，經常放很響的屁.不停的想吃奶，有時會扭動身體哭鬧

緩解方法：1拍嗝 吃完奶后，可以讓寶寶斜趴在身上，用空心掌從上往下輕拍背部

2.按摩腹部 當寶寶因脹氣難受時，可以試著將手伸進他的衣服里，輕輕的成順時針方向按摩肚子

3.排氣操 建議喂完奶20-30分鐘后做，有空就做，不要等到寶寶難受了才做，那時候寶寶就可能很難受不太配合

4.飛機抱 其實這個和趴在身上一樣，都是給腹部壓力，緩解疼痛，20分鐘以上才有效

5.吃益生菌 腸脹氣可以等到寶寶三個月之后 腸胃發育好了，自然就好了。如果還不好的話，可以嘗試吃益生菌。

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學前班育兒健康小知識

學前班育兒健康小知識

　　導語：學前班的幼兒我們需要教會他們哪些健康的小知識呢？以下是我為大家分享的學前班育兒健康小知識，歡迎借鑒！

　　 1、自我評價能力逐步發展

　　5歲以后，兒童的個性特征有了較明顯的表現，其中最突出的是兒童自我意識的發展。這一時期兒童自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上。兒童的自我評價從依從性評價向獨立性評價發展，他們不再輕信成人的評價，當成人的評價與兒童的自我評價不一致時，他們會提出申辯。同時，兒童的自我評價開始從個別性評價向多面性評價發展，例如;大班兒童在評價自己時會說：“我會唱歌跳舞，但畫畫不行。”

　　 2、情感的穩定性和有意性增長

　　5、6歲兒童的情感雖然仍會因外界事物的影響而發生變化，但他們情感的穩定性開始增強，大多數兒童在班上有了相對穩定的好朋友。兒童開始能夠有意識地控制自己情感的外部表現，例如，摔痛了能忍著不哭。此時，由社會需要而產生的情感也開始發展;例如當自己的表現或作品被忽視時會感到不安。而當讓他們照顧比自己小的孩子時會表現得很盡職。

　　 3、自理能力和勞動能力明顯提高

　　這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨立了，他們能選擇喜歡的、適合自己的衣服，能用筷子吃飯、夾菜，也能不影響別人安靜地入睡。

　　學前后期的`兒童已能將勞動與游戲分開，對勞動持認真態度，關心勞動結果，也能初步理解一些勞動的社會意義：他們喜歡參與成人的勞動，在家里會掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園里能做一些力所能及的種植、喂養、值日生勞動等：在勞動中表現出一定的責任感。

　　 4、合作意識逐漸增強

　　在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他伙伴介紹、解釋游戲規則。比如，在小舞臺表演游戲中幾個小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動作等進行表現，并有一定的合作水平。

　　 5、規則意識逐步形成

　　大班兒童的規則意識逐步形成，他們開始學習著控制自己的行為，遵守集體的一些共同規則，例如，游戲結束了要把玩具整理好放回原處，上課發言要舉手等等。大班后期的兒童特別喜歡有規則的游戲，像體育游戲、棋類游戲等。對在活動中違背規則的行為，兒童常常會“群起而攻之”。但這一時期的兒童對于規則的認識還沒有達到自律。規則對兒童來說還是外在的，因此，兒童在規則的實踐方面還會表現出自我中心

　　 6、動作靈活、控制能力明顯增強

　　5歲兒童的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強，可以用比較復雜的運動技巧進行活動，并且還能伴隨音樂進行律動與舞蹈。手指小肌肉快速發展，已能自如地控制手腕;運用手指活動，例如，靈活地使用剪刀，會用橡皮泥等材料捏出各種造型等，還能正確地使用畫筆、鉛筆進行簡單的美工活動。

　　 7、愛學、好問，有極強的求知欲望

　　學前后期的兒童對周圍世界有著積極的求知探索態度，他們不但愛問：“是什么?”還想知道：“怎么來的?”“什么做的?”兒童還常常會提出這樣的問題：“為什么月亮會跟著我走?魚兒為什么能在水里游?”“電視機里的人怎么會走路、說話?”有的兒童喜歡把玩具拆開探索其中的奧秘。兒童開始對自然現象的起源和機械運動的原理等產生興趣，渴望得到科學的答案。

　　 8、初步理解周圍世界中比較隱蔽的因果關系

　　5、6歲的兒童開始能從內在的隱蔽的原因來理解各種現象的產生。例如，在解釋乒乓球從傾斜的積木上滾落時說：“乒乓球是圓的。積木是斜的，球放上去就會滾。”說明兒童已能從客體的形狀與客體的位置之間的關系，即“圓”與斜”的關系中尋找乒乓球滾落的原因。但由于周圍現象中的因果關系比較復雜，即使到了5、6歲，兒童對不同現象中因果關系的理解水平也不可能一致，而且對日常生活中所不熟悉的復雜的因果關系也還很難理解。

　　 9、能根據周圍事物的屬性進行概括和分類

　　隨著抽象邏輯思維的發展，5、6歲兒童開始能根據事物的本質屬性進行初步的概括分類，如把人們飼養的身上有皮毛、四條腿的貓、兔、豬歸為家畜類。然而，由于受知識、語言、抽象概括水平的制約，這一階段的兒童對類概念的掌握還是比較初級的、簡單的，還不能掌握概念全部的精確含義，缺乏進行高一級抽象概括的能力。因此，兒童在概括歸類時難免會出現一些概念外延上的錯誤，例如，有的兒童只能把家畜、家禽概括為動物，而把昆蟲排斥在動物之外。

　　 10、能生動、有表情地描述事物

　　5、6歲是兒童語言表達能力明顯提高的時期，他們不但能系統地敘述生活中的見聞，而且能生動有感情地描述事物。在與成人和同伴的交談中，以自我為中心的表達逐步減少，能依據別人的言語調整談話內容。看圖講述能力也明顯提高，兒童在講述時根據圖片內容想象角色的心理活動。語言表達靈活多樣;并力求與別人不同。但是這一階段的兒童在語言的概括能力、語言表達的邏輯性方面還存在個體差異。

　　 11、閱讀興趣顯著提高

　　大班兒童不但對圖書的閱讀興趣濃厚，能較長時闊專心地看書，對內容的理解能力較強。而且開始對文字產生興趣，當他們在書中或廣告招牌中看到自己認識的漢字時會非常興奮，還常常纏著成人教他們認字，識字的積極性很高，記憶力也很強。他們還常常在自己的繪畫作品中寫上歪歪扭扭的漢字?到了大班下學期兒童會聚在—起邊看圖書邊連猜帶懵地念書中的文字;閱讀成了他們很大的樂趣。

　　 12、創造欲望比較強烈

　　由于小肌肉運動技能的發展，雙手的靈巧，使兒童操作物體的能力大大加強，他們越來越喜歡那些能滿足想象和刨造欲望的各種多變性的玩具。他們能長時間專注地探索物體的多種操作可能。還會幾個人合作搭建熟悉的標志性建筑物，如“幼兒園”、“奧運場館”等等。5、6歲兒童還對創編兒歌感興趣，他們會為自己的畫、自己的手工制品配上兒歌。在體育活動中他們也常常會別出心裁，想出獨特的玩法。

　　 13、象征性游戲趨于成熟

　　5、6歲兒童玩角色游戲時，對角色的興趣比對物的興趣濃厚，出現了一個主要角色和幾個有關的社會角色的關系。由于兒童的思維正在進一步向抽象化發展，因此在游戲中較多出現用語言和動作來替代物體的行為。幼兒之間對替代物的一致認同程度提高，游戲中發生爭執的情況減少。游戲的主題除了來自于兒童的生活外，還來自于影視作品。在角色游戲中能綜合自己所經歷過的各種生活內容，概括和創造性地再現一般的生活情景。

　　 14、表現與表達方式多樣化

　　這一年齡段的兒童表現欲望強烈，他們會用多種方式表達自己的想法。如，在美工活動中會用多種工具進行繪畫創作。在音樂活動中會通過歌舞、樂器、語言等方式表達自己對音樂的理解。外出參觀后，兒童會用繪畫、建構等方式反映自己的所見所聞。他們還熱衷于戲劇表演。

幼兒園的育兒小知識

幼兒園的育兒小知識

　　幼兒園的育兒小知識，人格的健全也是孩子發展的一個重要方面，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生，共同努力讓孩子的發展更上一層樓吧。看完幼兒園的育兒小知識，學著啟蒙家里的小天使吧！

　　幼兒園的育兒小知識1

　　 1、家園共同，培養杰出習慣.

　　培養幼兒杰出的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭，便要對峙，即使冬天也不要中斷室內要經常開窗透風，連結房間的濕潤程度。

　　 2、經常熬煉，加強幼兒健康水平。

　　孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。

　　想要開好一家幼兒園，讓園里的孩子更多，讓父母放心把孩子放在園里，那么在家長考察幼兒園時，你需要做的是讓父母了解園里的條件外還要展現你們幼兒園春季育兒知識有哪些吸引他們。能夠讓他們安心的把寶寶交給你們手上。

　　幼兒園的育兒小知識2

　　有的孩子喜愛拆東西，有的孩子喜愛東跑西躥，有的孩子犟嘴時義正言辭。這種孩子，經常被父母扣起來“頑皮、不懂事”的遮陽帽。卻不知道，那樣的孩子或許更聰慧。

　　哥斯達黎加少年兒童社會心理學和社會學家加夫列拉·佛羅倫薩斯曾強調，健身運動、玩樂是少年兒童學好觀查、了解、了解、講話和主題活動的最好“專用工具”，能推動少年兒童的人的大腦開發智力。他強調，科學研究實踐經驗，兩歲—五歲的孩子中，喜歡玩孩子的人的大腦比不喜歡玩的孩子最少大30%。由于，在健身運動和玩樂的全過程中，孩子要進行把握均衡、融洽心理狀態、解決難題等幾十種與人的大腦和邏輯思維主題活動相關的姿勢。日本國教育學家七田真專家教授在很多的實驗科學研究中發覺，人的大腦在三歲之前進行60%的生長發育，5歲之前進行90%。因此，0歲—5歲是開發設計小寶寶人的大腦的金子階段，父母要愛惜這一最佳時機，多陪孩子玩。

　　玩是一件看上去灑脫而又快樂的事，可是也想玩出科學研究，玩出創造力。父母是孩子最好是的朋友，你能為他打開一扇窗，領著年幼的性命去觸碰這一真正多彩的世界。七零后、八零后父母們兒時玩的游戲，彈玻璃彈珠、跳房子游戲、跳皮筋、拍洋片、丟沙包，逐漸被各種各樣新科技小玩具、電子設備所替代。如今的孩子經常看電視劇、打游戲，一坐便是好多個小時，想像力和自學能力都遭受了限定，父母要正確引導孩子擺脫這類錯誤觀念。 健身運動

　　 跳蠅強身健體又益腦

　　許多 研究發現，喜愛健身運動的孩子比不喜歡運動的孩子更聰慧，記憶能力更強。潘慧告知新聞記者，有針對性的健身運動，能夠鍛練孩子每個感觀中間的協調性、人體均衡工作能力，發掘她們人體各位置作用的發展潛力，對人的大腦的生長發育有挺大益處。

　　各種各樣健身運動中，跳蠅是一個非常好的挑選。它是一種全身主題活動，既能加速腸胃腸蠕動和血液循環系統，推動滿身的基礎代謝，又能使情緒激動起來，讓孩子聰明能干，在數一數全過程中，還能塑造孩子的思維訓練，使語言越來越清楚順暢，最后推動孩子智商、精力、隨機應變的能力的共享發展。 閱讀文章

　　 每日睡前講故事

　　每一個夜里的臥室床，那盞溫暖的燈下，孩子靠在父母懷中，聽她們說故事。它是孩子成才中最美好的時光。

　　科研顯示信息，常常念書給寶寶聽，能夠讓她們與父母間創建獨特感情。寶寶喜愛聽見熟悉的聲音，而書里的文本、繪畫和小故事更能刺激性她們的頭部生長發育。

　　自小塑造孩子的閱讀習慣十分關鍵，鐘愛念書的孩子更愛動腦筋獨立思考，未來念書后自學能力會更強，相對而言心態會更加平穩，個性化比較理智，更加自律意識，知識層面開闊。 “一些父母取得書籍之后，把教孩子學認字做為關鍵目地，那樣做是不合理的。”王爭艷告知新聞記者，孩子念書要以興趣愛好主導。“閱讀文章有一個挺大的優勢，它交給孩子一個寬闊的想像室內空間，不象電視機，有具像的界面。孩子根據文本的敘述，能夠臨場發揮想像力和想像力。”魯杰提議，父母要盡可能抽出來時間和孩子相互閱讀文章，與孩子一起讀她們喜愛的書，而且討論書里的關鍵點，那樣孩子便會逐漸愛上讀書。 手機游戲

　　 嬉水玩沙，想像力強

　　夏季下午，蟬鳴聲一陣陣，一個男孩兒靜靜的`蹲在院子里，仔細地觀查“小螞蟻勢力”，還時常用樹枝緩緩的攔下小螞蟻的路，觀察螞蟻的線路轉變。男孩兒一蹲蹲很久，那份細心，讓一旁的母親狠不下心打擾。母親僅僅提示他從不一樣角度看，正確引導他在觀查中獨立思考。它是著名兒科專家楊文的教育孩子情景。

　　魯杰告知新聞記者，豐富多彩、神密的自然界是孩子想像力最好是的原動力，父母要常常帶孩子走進自然界，讓孩子體會自然界的奇特。“自然界那類默然的和睦，那類新鮮、清爽、源遠流長的氣場，能夠挖掘孩子的想像力和想像力，還可以塑造孩子熱愛大自然、享受生活、喜愛科學研究的精神實質。因此，自然界是最新的游戲場地。”國際性少兒游戲權利研究會以前發布調查報告說，當代少年兒童已經丟棄的這些簡易的休閑活動，如上樹、建沙坑古城堡等，更是孩子們成才必不可少的。

　　“許多 孩子都喜愛戲水、玩沙子。碎石子延展性強，能提升孩子的想像力，因而父母能夠在陽臺弄片小海灘，這也是孩子親近大自然的機遇。”王爭艷說。

　　 盡量避免說疊音詞

　　孩子張口講話的那一瞬間，讓是多少父母心存愉悅。那就是她們第一次用語言表達能力。此后，孩子牙牙學語，打開了語言的大門口。據英國一項科學研究顯示信息，父母與孩子多溝通交流，會使這種孩子今后越來越更聰慧。孩子在語言學習的全過程中，隨著著認知、記憶力、邏輯思維、想像等心理活動描寫。因而，語言表達能力的發展趨勢，必定推動孩子智商的發展趨勢。

　　5歲之前是孩子語言開發設計的最佳時機。假如在這個階段不失時機地對孩子開展塑造，實際效果事倍功半。如同種子栽種在春季，才也有好的成才和獲得。父母要在這個階段，多和孩子交流與溝通，開發設計她們的語言表達能力。

　　魯杰提示父母，和孩子講話時，盡可能應用標準的語言。父母是孩子語言的老師，父母應用的語言、語調都是危害孩子。0歲—三歲是孩子口頭上語言的發展趨勢階段，父母的語調要溫和親近，信心穩重，不必應用“吃飯飯”等疊音，也不必細聲細氣地效仿孩子的語調，那樣會讓孩子欠缺舒心的覺得。可是，能夠適度反復說過得話，例如“用餐了，用餐了”，來加重孩子的印像。針對三歲—5歲的孩子，父母就沒有必需再不斷反復說過得話了，看見孩子的雙眼，一絲不茍地說一遍就充足。孩子沒有答復時，父母要找尋更強的處理方法，不可以粗魯地提高音量、瞪大眼，孩子也會越來越心煩，乃至出現不滿情緒。

　　 空出一面“涂鴉墻”

　　興趣愛好和考慮都會產生開心。大家都了解，孩子在開心的情況下，學物品較為非常容易。因此，父母應當在安全性的前提條件下，切合孩子的本性，適用她們的個人愛好。

　　一歲—8歲，是運用藝術涂鴉鍛練孩子圖型思維能力、想像力、開發右腦的最佳時機。父母應當還孩子一顆自由的心、一雙隨意的手，讓她們在暢快的想像中，擦抹內心的絢麗多姿。父母為孩子開拓一面“寫作墻”，讓孩子信筆涂鴉，這比一個干凈整潔的家更關鍵。

　　“個人愛好并不等于興趣培訓班。”魯杰告知新聞記者，許多 興趣培訓班僅僅讓孩子枯燥乏味地學習培訓，并不一定是孩子喜愛做的事。例如，在繪畫班，通常大量的是學習培訓描畫技巧，要把蘋果畫得最真實最圓，但孩子的想像力和想像力受到限制。父母要留意觀查，看孩子對什么很感興趣，隨后為孩子出示標準，維持她們的求知欲。例如，養一小盆綠色植物，觀察植物出芽、吐葉、盛開的全過程;或是在家里和孩子一起做一個小科學實驗，讓她們了解日常生活的狀況。